הוא חושב: "אוי ואבוי... היא יותר יפה מתמיד, אני אוהב אותה כל כך!" את חושבת: "אני הולכת להקיא, אני כל כך חלשה, אני כמו בלון... אם היא תיגע בי, אני אצרח!" כן, זה מהות ההריון. בתקופה הזו, חיי האהבה של זוגות רבים הם כמו נסיעה ברכבת הרים. אף אחד מהם לא יכול לחזות מה יקרה, איך הוא ירגיש, או איך הצד השני ירגיש. האם חוויתם חוויות דומות? אז אל תפחדו. בואו נדבר על זה.
איך להפריע לחיי האהבה שלך
זה מאוד נפוץ שזוגות יחוו הפרעות קלות במערכות היחסים שלהם במהלך ההריון. ישנן סיבות רבות לכך.
שינויים הורמונליים בגוף ,
תנודות פתאומיות במצב הרוח ,
עייפות בלתי נסבלת, מחשבות על שינויים בגופם, פחדים מהעתיד, ולפעמים חוסר יכולת לקיים יחסי מין כפי שנקבע על ידי רופאים, כל אלה יכולים להשפיע על כך. למרות ששניכם אמורים להיות קרובים יותר בתקופה זו, לפעמים קורה ההפך. יכול להיות ריחוק רגשי גדול ביניכם. דמיינו, הרגשה כאילו הקרבה שהייתה לכם כל כך הרבה זמן נפסקה פתאום, אבל אף אחד מכם לא מבין למה.
במילים פשוטות, אנשים רבים חושבים שאינטימיות היא רק קיום יחסי מין. אז אם זה לא אפשרי, הם חושבים שהם צריכים להיות לבד. זוהי הטעות הגדולה ביותר.
מומחים אומרים שקיום יחסי מין הוא הדרך היחידה לחוות אינטימיות בין שני אנשים. גם אם אינכם יכולים לעשות זאת, ישנן דרכים רבות אחרות בהן תוכלו לשמור על קשר חזק.
נגיעה, חיבוק, ישיבה משותפת ושיחה, ולפעמים אפילו סתם חיבוק בלי בגדים ושיתוף התחושה הזו יכולים לתרום רבות לחיזוק הקשר.
שיחה היא הדבר הכי חשוב.
הדבר החזק ביותר שיכול ליצור רגשות אהבה בין שני אנשים הוא
תקשורת . כשאתם מדברים על החלומות שלכם, התקוות שלכם, הפחדים שלכם, התשוקות הסודיות שלכם, זה מחזק את הקשר ביניכם. אבל הנה הבעיה. דמיינו, אתם רק רוצים להתכרבל ולהניח את ראשכם על כתפו של בעלכם. אבל הוא חושב שזו הזמנה לקיים יחסי מין. כשהוא מנסה לקיים יחסי מין, אתם דוחים אותו. בסופו של דבר, הוא כועס, אתם מרגישים עצוב, ושניכם מרגישים אשמים. מה השתבש כאן? זה פשוט.
לא הייתה תקשורת, לא הייתה הבנה ביניכם. הדבר הכי חשוב הוא לגרום לבן הזוג שלכם להבין. כשאתם אומרים "אני לא רוצה לקיים יחסי מין עכשיו", זה לא אומר שאתם דוחים אותו או את מערכת היחסים שלכם. באותו רגע, מלוא תשומת הלב שלכם ממוקדת בתינוק ברחם שלכם, ובמה שקורה בגוף שלכם.גרמי לו להבין בצורה אוהבת שאת מרגישה ככה בגלל
שינויים ביולוגיים .
לפעמים זה קשה אפילו לבעל.
למרות שאישה בהריון עשויה להסס לקיים יחסי מין, זה לא תמיד המקרה. לפעמים
לבעל עשויים להיות רגשות מעורבים לגבי קיום יחסי מין. למרות שהוא אוהב אותך, הוא עשוי לנסות להתרחק ממך מעט. אחת הסיבות לכך היא שהוא רואה אותך רק כ"אמא". אם אישה חושבת על עצמה רק כ"אמא" ומתנהגת ככזו, ואם בעלה רואה אותה רק כ"אמא", זה יכול להיות מכשול גדול למערכת יחסים קרובה. לכן, למרות שאת "אמא", אל תשכחי שאת גם אישה אוהבת ויצור מיני. למעשה, גברים רבים מוצאים את נשותיהם ההרות מושכות מאוד בכל עת, לא משנה כמה שונה גופן. כשאת מבינה זאת, שניכם יכולים להישאר אוהבים כמו קודם. הדבר החשוב ביותר הוא להבין ולכבד את צרכיו של זה. לדוגמה, בעל יכול
לתת לאשתו עיסוי כפות רגליים שהיא מרגישה איתו בנוח. אישה יכולה להבין את צרכיו של בעלה ולעזור לו להרגיש מאושר, גם בלי לקיים יחסי מין.
זה לא אומר לאלץ את עצמך לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות. זה אומר לחשוב על הצרכים של האדם שאתה אוהב ולפנות לו מקום ככל האפשר.
7 דרכים מעשיות לשמר אהבה במהלך ההריון
הנה כמה טיפים מעשיים שיעזרו לכם לשמור על האהבה והאינטימיות במערכת היחסים שלכם.
| עֵצָה | מה לעשות |
|---|
| 1. אל תקחו את הסקס ואת זה את זה בקלות ראש. | תחשבו על זה כמו הפעם הראשונה שהתאהבתם. אתם לא תמיד מצפים לקיים יחסי מין, אבל יש לכם רצון לכך. אז פנקו את עצמכם באהבה בצורה שיכולה למלא את הרצון הזה. |
| 2. התחל לפלרטט שוב. | כשהחיים נהיים עמוסים אחרי הנישואין, שוכחים את הדברים שהחלו את מערכת היחסים. זוכרים את הדברים האלה שוב. צוחקים אחד על השני, אומרים מילה אוהבת, והיו פלרטטנים. |
| 3. ערכו "דייט ליל" פעם בשבוע | הקדישו יום אחד בשבוע רק לשניכם. אל תדברו על צביעת חדר התינוק או מתן שם לתינוק במהלך הזמן הזה. דברו רק על שניכם. המשיכו בהרגל הזה גם אחרי שהתינוק נולד. |
| 4. הוסיפו הפתעה למערכת היחסים | עשו משהו שהאדם השני לא היה חושב עליו. התקלחו עם נרות, צפו בסרט ששניכם אוהבים, תנו לו מתנה בהפתעה. אפילו משהו קטן יכול לעשות הבדל גדול. |
| 5. בעלים: התייחסו לאשתכם ההרה באהבה. | התייחסו אליה באותה רגישות ואהבה שהתייחסתם אליה כשנפגשתם לראשונה. זה יגרום לה להרגיש נהדר ויעזור לשניכם להתקרב. |
| 6. לנשים: הפכו את בעלכם לבן זוג במהלך ההריון | אמנם קל לדבר על ההריון עם החברה הכי טובה או עם אמא, אבל חשוב לשתף את בעלך בדברים האלה. קחי אותו לפגישה עם הרופא , ועשי יחד אולטרסאונד . אם יש סיבה רפואית לכך שאת לא יכולה לקיים יחסי מין, בקשי מהרופא שיעזור לך להסביר את זה לבעלך. |
| 7. לשניכם: היו פרואקטיביים כדי לשמר את הקשר. | אל תתנו למערכת היחסים שלכם להתדרדר. אם אתם מרגישים שהאינטימיות שלכם דועכת, עשו משהו בנידון במהירות. דאגו למערכת היחסים שלכם ולאחד לשני כפי שהייתם דואגים למשהו יקר. |
בסופו של דבר, הדבר הכי חשוב הוא להתייחס זה לזה בחמלה, הבנה ואהבה. למרות שזו תקופה מאתגרת, זוהי גם תקופה נפלאה שבה מישהו חדש נכנס לחייך.
מסר לקחת הביתה
- זה נורמלי שאינטימיות במערכת יחסים משתנה במהלך ההריון. אל דאגה, את לא לבד.
- אינטימיות היא לא רק קיום יחסי מין. חיבוקים, שיחה והחזקת ידיים חשובים לא פחות.
- שיחה גלויה ואוהבת עם בן/בת הזוג על הרגשות, הפחדים והצרכים שלכם היא הפתרון הטוב ביותר.
- לפעמים שניכם עשויים להרגיש מפוחדים וחרדים לגבי התקופה הזו. במקום להאשים אחד את השני, נסו לחשוב מנקודת המבט של השני.
- אם יש לך חששות רפואיים או ספקות בנוגע לקיום יחסי מין, הקפד להתייעץ עם רופא או רופא .
הריון, זוגיות, מין, אהבה, אינטימיות,
הריון , תקשורת
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך