יש ימים שבהם אפילו לא בא לכם לקום מהמיטה? אפילו משהו פשוט כמו לבשל ארוחה או להתקלח מרגיש כמו הר ענק לטפס עליו... משעמם לדבר על זה, משעמם לחשוב על זה. אם אתם חווים דברים כאלה כל הזמן, ייתכן שזה לא רק שעמום או עייפות. זהו מצב רפואי שאנחנו צריכים לדבר עליו. על זה אנחנו מדברים היום.
מהי ליקוי פסיכומוטורי?
למרות שמילה זו עשויה להיראות מעט מסובכת, משמעותה פשוטה מאוד. "פסיכו" פירושה "קשור לתודעה". "מוטורי" פירושו "קשור לתנועה". "פסיכומוטורי" עוסק בקשר בין התודעה (mind) שלך לבין תנועות (פעולות) הגוף שלך . "ליקוי" פירושו חולשה.
במילים פשוטות, "פגיעה פסיכומוטורית" היא כאשר המחשבות, הדיבור והתנועות הפיזיות שלך הופכים לאיטיים מאוד. זה כאילו הגוף והנפש שלך פועלים ב"הילוך איטי". זהו תסמין עיקרי של מצב הנקרא " הפרעת דיכאון מג'ורי" (MDD). עם זאת, לא כל מי שסובל מדיכאון חווה תסמין זה.
איך אנחנו מרגישים ואיך אנחנו נראים בעיני אחרים במצב הזה?
אדם הסובל ממצב זה עלול להרגיש שהוא אינו מסוגל לשלוט בגופו ובנפשו, ופועל באיטיות. בואו נבחן מקרוב מהם התסמינים הללו.
| המגזר המושפע | תסמינים המעידים על |
|---|---|
| מבחינה פיזית |
|
| מבחינה מנטלית |
|
| כיצד זה משפיע על חיי היומיום |
|
אם אתם או מישהו שאתם מכירים חווים תסמינים אלה, חיוני לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כגון רופא או פסיכיאטר .
למה זה קורה לנו? מהן הסיבות?
כפי שציינו קודם לכן, הסיבה העיקרית למצב זה היא הפרעת דיכאון מג'ורי (MDD) . MDD היא מחלת נפש המאופיינת בתקופה ממושכת של עצבות ואובדן עניין בפעילויות שהיו מהנות בעבר.
למרות שחוקרים אינם בטוחים מה גורם לכך, הם מאמינים ששינויים בכימיקלים במוח הם גורם מרכזי. באופן ספציפי, חוסר איזון במוליכים העצביים סרוטונין, נוראפינפרין ודופמין תורמים להפרעה דחופה (MDD). אירועי חיים טראומטיים, כמו אובדן אדם אהוב, יכולים לעורר את המצב.
האם יש צד נוסף לכך?
כן. חלק מחולי MDD חווים את הצד ההפוך של המצב, המכונה "תסיסה פסיכומוטורית". זהו מצב שבו חוסר השקט גורם להם לא להיות מסוגלים לשבת בשקט ולהפגין פעילות גופנית מוגזמת, כגון הליכה הלוך ושוב וניעור זרועות ורגליים. זה נפוץ במיוחד בקרב ילדים ובני נוער.
פגיעה פסיכומוטורית יכולה להופיע גם כסימפטום של מצבים רפואיים אחרים.
- באירועים דיכאוניים של הפרעה דו קוטבית סכִיזוֹפרֶנִיָה
- מחלת פרקינסון
- בחלק מפגיעות המוח
מהם הטיפולים לכך?
הדבר החשוב ביותר בטיפול זה הוא לטפל בבעיה הבסיסית.- זה אומר ברוב הפעמים עבור MDD. ישנם מספר טיפולים לכך.
- פסיכותרפיה: משמעות הדבר היא טיפול באמצעות שיחה.
- תרופות נוגדות דיכאון: תרופות הניתנות לטיפול בדיכאון.
- טיפולים אחרים: מחקרים הראו כי טיפולים ספציפיים יעילים יותר אם MDD מלווה ב'ליקוי פסיכומוטורי'.
- טיפול אלקטרו-קונוולסיבי (ECT): זהו טיפול בטוח ויעיל מאוד המשתמש בהרדמה ומספק אותות חשמליים קטנים מאוד למוח כדי להשיב את האיזון הנוירוכימי.
- גירוי מגנטי טרנס-גולגולתי חוזר (rTMS): זה משתמש בשדה מגנטי כדי לעורר חלקים במוח השולטים במצב הרוח.
את והרופא שלך יכולים לעבוד יחד כדי לבחור את תוכנית הטיפול המתאימה לך ביותר. ייתכן שלא תרגישי הקלה מטיפול אחד, אך אל תוותרי. חשוב להמשיך וליטול את תוכנית הטיפול שלך.
מהם הסיכונים אם לא מטופלים?
אם לא מטופל, מצב זה עלול להוביל לסיבוכים חמורים, כגון תת תזונה עקב חוסר אכילה והזנחה עצמית . במקרים כאלה, ייתכן שיהיה צורך באשפוז וטיפול.
והכי חשוב: הפרעה דחופה (MDD) ולקות פסיכומוטורית שאינה מטופלת מגבירות משמעותית את הסיכון להתאבדות . אם אתה או מישהו שאתה מכיר חווה מחשבות אובדניות, אנא אל תעשה זאת לבד. ספר מיד למישהו שאתה סומך עליו. פנה למחלקת מיון (ETU) הקרובה ביותר של בית החולים. זכור, ישנם אנשים רבים שיכולים לעזור לך.
פגיעה פסיכומוטורית היא תחושה של שחייה בסירופ סמיך. או כאילו מישהו הפעיל את כפתור ה"הילוך איטי" על גופך ונפשך. קביעת תור לרופא יכולה להיראות כמשימה מרתיעה בזמנים כאלה. אבל בקשת עזרה היא הצעד החשוב ביותר. אם אתם מתקשים לעשות זאת בעצמכם, בקשו עזרה מבן משפחה או חבר. ככל שתקבלו טיפול רפואי מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר להחזיר את המחשבות והמעשים שלכם למסלולם.
מסר לקחת הביתה
- פגיעה פסיכומוטורית אינה רק שעמום. היא יכולה להיות סימפטום מרכזי של הפרעת דיכאון מג'ורי (MDD).
- מה שקורה כאן הוא שככל שהמוח שלך מאטה, גם תפקודי הגוף שלך מאטים.
- ישנם טיפולים יעילים מאוד לכך, לכן חשוב מאוד לפנות לרופא בהקדם האפשרי ולקבל ייעוץ.
- אם אתם מתקשים לבקש עזרה, אנא פנו לבן משפחה או לחבר מהימן. אתם לא חייבים לעבור את המסע הזה לבד.
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 מהי מסת פלנק?
זו אינה פריחה רגילה בעור! 'גוש צדדי' הוא גידול חריג שניתן לחוש בו באזור הקוסטוורטברלי (האזור שבין הצלעות לעצמות הירך). מכיוון שאזור זה הוא ביתן של הכליות, גוש זה יכול לעיתים קרובות להיות 'כליה מוגדלת'!
💬 מהן הסיבות העיקריות להופעת גוש/גבשושית (Flank Mass) באזור הצד (האמצע החיצוני)?
ישנן 3 סיבות עיקריות ומסוכנות ביותר לכך: 1) 'קרצינומה של תאי כליה / סרטן כליות' - בסרטן זה, אין תסמינים בהתחלה (נמצא רק גוש/גושים גדולים מתחת לעור). 2) הכליה נפוחה עד כדי התמלאות בשתן/מוגלה והכליה הופכת לאבן (הידרונפרוזיס/מורסה), כך שהכליה עצמה מרגישה כמו גוש (כליה מוחשית). 3) מחלה גנטית שבה נוצרות ציסטות מים בכל הכליה (מחלת כליות פוליציסטית).
💬 אם אתם מרגישים גוש בפלנק (גוש בפלנק), עליכם לפנות מיד לרופא/לבית חולים. מהם 'מצבים מסכני חיים/מצבי חירום'?
אם אתם מוצאים גידול/גוש כזה, עליכם לפנות לרופא (לסריקת אולטרסאונד) ללא דיחוי (זה יכול להיות סרטן)! אבל הסכנה הכי גדולה! יחד עם הגידול, אם, 1) יש לכם 'המטוריה ללא כאבים' (ללא כל כאב) יחד עם השתן שלכם, 2) יש לכם כאב בלתי נסבל בצדדים יחד עם חום גבוה (חום/צמרמורות - הכליה נרקבת), 3) אתם יורדים במשקל ללא סיבה (ירידה במשקל), עליכם להתאשפז מיד!
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך