מה קורה לגוף שלך כשאתה אוכל בבת אחת אחרי חוסר אוכל? בואו נלמד בדיוק על תסמונת ההזנה החוזרת!

האם תהיתם פעם מה קורה לגוף שלכם כשאתם לא אוכלים במשך ימים ואז פתאום מתחילים לאכול שוב? לפעמים, כשאתם פתאום מתחילים להאכיל את הגוף שלכם, אתם עלולים להיתקל בבעיות בלתי צפויות. זה מה שרופאים מכנים "תסמונת האכלה חוזרת". זה אולי נשמע מסובך, אבל בואו נשמור על זה פשוט.

מהי תסמונת ה"הזנה חוזרת" הזו?

במילים פשוטות, "(תסמונת האכלה חוזרת)" היא מצב חמור שיכול להתרחש כאשר אדם הסובל מתת תזונה מתחיל לאכול שוב . תת תזונה היא כאשר הגוף שלך לא מקבל את החומרים המזינים שהוא צריך. לכן, לאחר חוסר מזון במשך זמן כה רב, כאשר אתה פתאום מקבל מזון, מתרחשים שינויים גדולים בתהליכים הכימיים בגופנו. בפרט, יכולים להיות חוסר איזון גדול בכמות של כמה מלחים חשובים ("(אלקטרוליטים)") בגוף. זה יכול לפגוע באיברים חשובים כמו השרירים, הריאות, הלב והמוח .

מי נוטה יותר לפתח "תסמונת האכלה חוזרת"?

זה יכול לקרות לכל מי שסבל מתת תזונה ומתחיל לאכול שוב. אם אינך אוכל ושותה מספיק, ייתכן שאתה סובל מתת תזונה. כמו כן, תת תזונה יכולה להתרחש עקב מחלות מסוימות. מכיוון שבגלל מחלות כאלה, ייתכן שלא תוכל לאכול או שגופך לא יוכל לספוג את המזון שאתה אוכל כראוי.

אנשים עם גורמי הסיכון הבאים נוטים יותר לפתח "תסמונת הזנה חוזרת":

• אם לאחרונה ירדתם יותר מ-10% ממשקל גופכם. לדוגמה, אם אתם שוקלים 60 קילו, ירידה של יותר מ-6 קילו בבת אחת היא מסוכנת.
• אם היית ללא אוכל במשך יותר משבעה ימים, עם לחץ נפשי, וגופך מרגיש חלש.
• לאנשים עם הפרעות אכילה, כגון אנורקסיה נרבוזה (הפרעת אכילה) או בולימיה נרבוזה (הפרעת אכילה).
• אנשים עם מחלות המונעות מהגוף לספוג מזון כראוי , כגון דלקת לבלב כרונית או מחלת מעי דלקתית.
• למי שמקבל הזנה פרנטרלית במשך זמן רב.
• לחולי סרטן ולמטופלים שעוברים כימותרפיה.
• לאנשים עם סוכרת בלתי מבוקרת (סוכרת מליטוס).
• למי ששותה אלכוהול בצורה מופרזת במשך תקופה ארוכה.
• למי שנוטל תרופות נוגדות חומצה או משתנות במשך זמן רב.

כיצד מתרחשת "תסמונת ההזנה החוזרת" הזו?

כאשר הגוף אינו מקבל את החומרים המזינים שהוא זקוק להם, הוא מבצע כמה שינויים כדי להסתגל. התהליך שבו הגוף הופך מזון לאנרגיה נקרא חילוף חומרים.במקום פחמימות מהמזון, הגוף מתחיל לשרוף את השומן והשרירים שלו לאנרגיה. זה גם מאט את קצב חילוף החומרים. כמות האנרגיה שאתם מוציאים בזמן מנוחה ("קצב חילוף החומרים במנוחה") יכולה לרדת בכ-20%.

סוג זה של חילוף חומרים משתמש בפחות משאבים. ויטמינים, מינרלים ו"אלקטרוליטים" שהוזכרו לעיל אינם משמשים בתהליך זה, כמו בחילוף חומרים רגיל.

אבל, כשמתחילים לאכול שוב, פחמימות מתחילות להתפרק כרגיל. ואז הגוף פתאום זקוק לאותם "(מיקרו-נוטריינטים)" כדי לעשות את העבודה הזו. זה כאילו המחסן אזל מהמלאי ופתאום מגיעה הזמנה גדולה. אם לגוף שלכם יש מעט מאוד מחומרי הזנה אלה מאוחסנים, אז מתחילה הבעיה.

מה הסיבה האמיתית ל"(תסמונת ההזנה החוזרת)"?

הסיבה העיקרית לכך היא מחסור במיקרו-נוטריינטים מסוימים בגוף. אלה מתדלדלים כאשר אתם סובלים מתת-תזונה. החומרים המזינים העיקריים המעורבים בכך הם זרחן, אשלגן ומגנזיום . כשאתם מתחילים לאכול שוב, התאים שלכם זקוקים לפתע לאלקטרוליטים אלה כדי לפרק את המזון. זה גורם לשינוי גדול באיזון הכימי של הגוף, כמו הלם.

ה"(אלקטרוליטים)" הללו בדם מועברים לתאים במהירות רבה. עם זאת, מכיוון שאין מספיק מהם בגוף, רמותיהם בדם יורדות במידה ניכרת עקב שינוי זה. זוהי הירידה ברמות ה"(אלקטרוליטים)" בדם המכונה "חסרים". בגלל חסרים אלה מופרע האיזון הכימי של הגוף, ומתרחשים סיבוכים שונים הנראים ב"(תסמונת הזנה חוזרת)".

מהם התסמינים של (תסמונת האכלה חוזרת)?

מצב זה יכול להתבטא במגוון דרכים. הנפוץ ביותר הוא מחסור בפוספט. עם זאת, גם מחסורים וחוסר איזון אחרים יכולים לתרום לכך.

חוסר פוספט (היפופוספטמיה)

מחסור בזרחן הוא התסמין השכיח ביותר של "תסמונת ההזנה החוזרת". כאשר רמות הפוספט נמוכות, הדבר משפיע על תפקוד התאים בכל הגוף. זה יכול לגרום לתסמינים כגון:

• חולשת שרירים (כמו גפה שמתקהה)
• קושי בנשימה.
• מתחיל לראות דברים בשניים ("ראייה כפולה").
• קושי בבליעה.
• התקפים.
• תִרדֶמֶת.
• היחלשות שריר הלב (קרדיומיופתיה).

אם תסמינים אלה מחמירים , חלק מהאיברים עלולים להיכשל והחיים עלולים להיפגע . לכן אין להתייחס לכך בקלות ראש.

חוסר במגנזיום (היפומגנזמיה)

מגנזיום חיוני גם לחילוף החומרים של גופנו. כאשר רמת המגנזיום נמוכה, היא יכולה להשפיע על כל איבר בגוף. תסמינים כגון:

• בחילות והקאות.
• אנורקסיה (אובדן תיאבון).
• רעידות.
• התכווצויות שרירים.
• התקפים.
• תִרדֶמֶת.
• זרימת דם לקויה ללב (איסכמיה לבבית).
• אי סדירות בקצב הלב (`(אריתמיה)`).

חוסר באשלגן (היפוקלמיה)

אם יש לך מחסור קל באשלגן, ייתכן שלא תחווה תסמינים משמעותיים. עם זאת, אם המחסור חמור, ייתכן שתחוו את הדברים הבאים:

• חולשת שרירים.
• התכווצויות שרירים, כאב.
• עייפות מוגזמת.
• תנועות המעיים נעצרות, מה שגורם לעצירות קשה.
• אי סדירות בקצב הלב (`(אריתמיה)`).
• אי ספיקת נשימה.

חוסר בתיאמין (ויטמין B1) ("חוסר בתיאמין")

מחסור בתיאמין זה בולט במיוחד כאשר חוזרים לתזונה עשירה בפחמימות . זה יכול להוביל לתסמינים נוירולוגיים חמורים:

• דליריום, בלבול.
• בעיות ראייה.
• ירידה בטמפרטורת הגוף (היפותרמיה).
• בעיות באיזון ובקואורדינציה (אטקסיה). "קושי בהליכה, כמו מישהו שיכור."
• אובדן זיכרון (אמנזיה).
• קונפאבולציה (זיכרונות של דברים שלא קרו).

בעיות באיזון נוזלים בגוף

שינויים בחילוף החומרים יכולים להשפיע על מאזן הנתרן והמים של הגוף. כאשר חוזרים לתזונה, הדבר יכול להוביל ל"עומס יתר של נוזלים" או "התייבשות". זה יכול להוביל למצבים כגון:

• לחץ דם נמוך (היפוטנסיה).
• התכווצויות שרירים.
• בצקת ריאות (הצטברות נוזלים בריאות).
• תפקוד כליות לקוי.
• אי ספיקת לב ("(אי ספיקת לב)").
• התקפים.

בעיות ברמת הסוכר בדם

בעת הזנה חוזרת, החזרת הגלוקוז עלולה לגרום לרמות סוכר גבוהות בדם (היפרגליקמיה). הסיבה לכך היא:

• כאב ראש .
• ראייה מטושטשת.
• מתן שתן תכוף.
• עייף.

כיצד לזהות את "(תסמונת ההזנה החוזרת)"?

ברגע שתתחילו לאכול שוב, הצוות הרפואי שלכם יבדוק באופן קבוע את הסימנים החיוניים שלכם. אם מופיעים חריגות או תסמינים כלשהם, הם יבצעו "בדיקת דם" כדי לחקור. זה יעזור להם לזהות בדיוק אילו חוסר איזון ספציפי יש לכם בגוף וכמה הוא חמור.

כיצד מטפלים ב"תסמונת הזנה חוזרת"?

לפני שתתחילו לאכול שוב, הרופאים שלכם יבצעו בדיקת דם כדי לבדוק את רמות האלקטרוליטים שלכם ולזהות כל ליקויים. לאחר מכן, הם יוסיפו את המיקרו-נוטריינטים המדולדלים הללו לפורמולה התזונתית שלכם. הרעיון הוא תחילה לחדש את המיקרו-נוטריינטים המדולדלים הללו. לאחר מכן, גופכם יהיה מוכן טוב יותר לחילוף חומרים של פחמימות.

אבל זכרו, לפעמים, בדיקת הדם הראשונה לא מזהה את כל החסרים הללו ב"(אלקטרוליטים)". מכיוון שהגוף עדיין לא התחיל לאכול, הוא לא יודע שהוא יזדקק ל"(אלקטרוליטים)" האלה בעתיד. השינוי הגדול בהעברת ה"(אלקטרוליטים)" מהדם לתאים עדיין לא קרה. בגלל זה, לפעמים החסרים מופיעים רק לאחר תחילת ההאכלה.

הצוות הרפואי שלך ימשיך לעקוב אחריך אחר תסמינים. הם יבדקו את רמות האלקטרוליטים שלך מדי יום. תסמונת האכלה חוזרת מתרחשת בדרך כלל בחמשת הימים הראשונים של האכלה חוזרת. אם מופיעים תסמינים, הצוות הרפואי שלך יאט את קצב האכלתך. הם יפחיתו את כמות הפחמימות בפורמולה שלך. ייתכן שתקבלי גם חלק מהחומרים המזינים שחסרים לך באמצעות הזרקה תוך ורידית.

כמה מהר אתאושש לאחר הטיפול?

ברגע שרופא מאבחן "תסמונת האכלה חוזרת", הוא יכול לתקן אותה במהירות. עם זאת, ייתכן שיחלפו מספר שבועות עד שהחסרים הראשוניים במיקרו-נוטריינטים יחלפו. משמעות הדבר היא שתהליך האכלה חוזרת המלא אורך זמן מה.

כיצד להפחית את הסיכון ל"(תסמונת האכלה חוזרת)"?

לפעמים לא ניתן להימנע מהצורך בהאכלה חוזרת. עם זאת, ניתן לנקוט בכמה אמצעי זהירות:

• אם יש לך מצב ארוך טווח הגורם לתת תזונה, חשוב לטפל בו כראוי . הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תוספי תזונה, כגון ויטמינים ומינרלים, כדי לעזור לך לקבל את החומרים המזינים שאתה צריך.
• אם אתם צמים במשך מספר ימים, עדיף לעשות זאת תחת פיקוחו של רופא.
• אין להשתמש לרעה באלכוהול, סמים או תרופות מרשם. אם אתם משתמשים בתרופות אלו באופן קבוע, מומלץ לפנות לרופא לבדיקה כללית ובדיקות דם.

האם אתה יכול לשרוד את (תסמונת ההאכלה החוזרת)?

למרות שסיבוכים של "תסמונת ההזנה החוזרת" יכולים לפעמים להיות קטלניים, ברוב המקרים הם אינם חמורים כל כך . לאחר שהצוות הרפואי מתקן את חוסר האיזון, ניתן להפוך תסמינים רבים, כלומר ניתן לרפא אותם.

``(תסמונת הזנה חוזרת)`` היא סיבוך המתרחש במהלך טיפול בתת תזונה. תת תזונה היא גם מצב שמפעיל לחץ רב על הגוף. אולי נראה לכם מוזר שמתן טיפול רב מדי מהר מדי יכול להזיק. אבל,האכלה חוזרת היא תהליך עדין ומורכב מאוד. עדיף לעשות זאת תחת פיקוח רפואי. כאשר אתם מאכילים מחדש תחת פיקוח רופאים, הם יעקבו אחריכם מקרוב. הם ינסו למנוע את התרחשותה של "(תסמונת ההאכלה החוזרת)", ויהיו מוכנים להתמודד איתה אם היא תתרחש.

הדברים הכי חשובים לזכור (מסר לקחת הביתה)

• עליכם להיזהר מאוד כשמתחילים לאכול שוב לאחר תת תזונה במשך זמן מה.
• כפי שאומרים, "מסע איטי הוא המסע הטוב ביותר", יש להאכיל את התינוק באיטיות ובהדרגה.
• עדיף להאכיל שוב תחת פיקוח רפואי, במיוחד עבור אלו הנמצאים בקבוצות סיכון גבוה.
• הקשיבו לגוף שלכם. אם אתם מרגישים משהו חריג, אל תהססו לפנות לייעוץ רפואי.
• "(תסמונת האכלה חוזרת)" אינה משהו שיש לפחד ממנו, אך חשוב מאוד להיות מודעים אליו.

אז אני מקווה שהמידע הזה שימושי עבורכם. שמרו על בריאותכם!

` תסמונת הזנה חוזרת, תת תזונה, אלקטרוליטים, תזונה, צום, תסמינים, טיפול