סיפור הנשימה שלנו: הכל על מערכת הנשימה

אתם נושמים פנימה והחוצים עכשיו, נכון? זה קורה בלי שאנחנו מודעים לכך, אז אנחנו אף פעם לא חושבים על זה הרבה. אבל איך הדבר המדהים הזה קורה בתוך הגוף שלנו בלי לעצור לרגע? היום אנחנו הולכים לדבר על מערכת העל בגוף שלנו שעוזרת לנו לעשות את זה, מערכת הנשימה. זה כמו מנוע שנותן חיים לגוף שלנו. בואו ננסה להבין איך המנוע הזה עובד בצורה פשוטה.

מהי מערכת הנשימה הזו?

במילים פשוטות, מערכת הנשימה היא אוסף של איברים וחלקים אחרים בגוף שעוזרים לנו לנשום. זה כולל את הריאות, האף, הפה והצינורות המחברים ביניהם (דרכי הנשימה). לא רק זה, אלא שהשרירים התומכים במערכת זו, כלי הדם והצלעות המגנות על כל זה גם הם חלק ממערכת זו. כל אלה פועלים יחד כדי לקלוט את החמצן שאנו צריכים כשאנו שואפים פנימה ולהיפטר מפחמן דו-חמצני שאנו לא צריכים כשאנו נושפים החוצה.

מהם השירותים העיקריים שמערכת הנשימה מספקת לנו?

התפקיד העיקרי של מערכת זו הוא לקלוט את החמצן הדרוש לתאי גופנו ולסלק את הפחמן הדו-חמצני המיוצר כתוצר פסולת. אך בנוסף לכך, מערכת זו מבצעת גם תפקיד חשוב נוסף. בואו נראה מהו.

מהם חלקי מערכת הנשימה שלנו?

הגיבור העיקרי של מערכת זו הוא הריאות שלנו. אבל כדי לעשות את העבודה הזו כראוי, חלקים רבים אחרים צריכים לעבוד יחד. בואו נראה מה הם.

ניתן לחלק מערכת זו לשני חלקים עיקריים: דרכי הנשימה העליונות ודרכי הנשימה התחתונות . חלקים כמו האף, הסינוסים והגרון שייכים לדרכי הנשימה העליונות, בעוד שקנה ​​הנשימה, הסמפונות והריאות שייכים לדרכי הנשימה התחתונות.

איך המערכת הזאת עובדת? סיפור מדהים!

חמצן חיוני לתאים בגופנו לייצר אנרגיה. כאשר אנרגיה זו מיוצרת, פחמן דו-חמצני נוצר כתוצר פסולת. אם פחמן דו-חמצני זה מצטבר בעודף בגוף, הוא מזיק לנו. לכן, התפקיד העיקרי של מערכת הנשימה הוא להחליף את שני הגזים הללו. כדי לבצע עבודה זו, מערכת הדם שלנו, כלומר הלב, הדם וכלי הדם, פועלים יחד.

כשאתם שואפים, הסרעפת שלכם זזה כלפי מטה. זה מגדיל את החלל בחזה, ואוויר (יחד עם הנוסעים הנושאים חמצן) נשאב לריאות. אוויר זה נכנס דרך האף או הפה, עובר במורד קנה הנשימה, במורד הסמפונות, וכמו מסלול המראה של שדה תעופה, לתוך שקיות אוויר זעירות הנקראות נאדיות בריאות. אלה כמו שערי שדה תעופה.

כאן מתרחשת העבודה האמיתית. הנוסעים המחומצן קופצים לתוך כלי הדם הדקים מאוד (נימים) סביב שקיות האוויר הללו. זה כמו מונית שמגיעה ואוספת נוסע שזה עתה עזב את שער שדה התעופה. המונית הזו היא הדם שלנו. לאחר מכן, הדם המחומצן הזה מגיע לכל תא בגוף ומפיץ את החמצן.

מה קורה אז לפחמן דו-חמצני?

לאחר שתאים משתמשים בחמצן כדי לייצר אנרגיה, הם מייצרים פחמן דו-חמצני כתוצר פסולת. לאחר שנוסע החמצן הזה יורד מהמונית, נוסע הנקרא פחמן דו-חמצני עולה לאותה מונית. לאחר מכן הדם חוזר לריאות, שם הוא מפיל את הפחמן הדו-חמצני לשקי אוויר הנקראים נאדיות. כשאנו נושפים, הסרעפת נעה מעלה, ומצמצמת את החלל בתוך בית החזה. לאחר מכן האוויר נדחק החוצה מהריאות, ולוקח איתו את נוסע הפחמן הדו-חמצני.

במהלך תהליך זה, שערות זעירות (ריסים) וריר בדרכי הנשימה שלנו מסננים אבק וחיידקים שנכנסים. הם פועלים כמו מטאטאים קטנים המטאטאים את הרחובות.

אילו מחלות יכולות להשפיע על מערכת הנשימה?

למרבה הצער, ישנם מצבים רבים שיכולים להשפיע על מערכת חיונית זו. מצבים אלה יכולים להיגרם על ידי חיידקים, וירוסים, חיידקים, פטריות, כמו גם עשן ואבק באוויר שאנו נושמים. מחלות מסוימות יכולות להיגרם גם על ידי גורמים גנטיים.

מאיזה תסמינים עלינו להיות מודאגים?

אם יש לך בעיה במערכת הנשימה שלך, אתה עלול לחוות את התסמינים הבאים:

• קושי בנשימה או קוצר נשימה (דיספניה)
• שיעול מתמשך
• השמעת צליל "גבינה-גבינה" בעת נשימה (צפצופים)
• כאבים בחזה או לחץ
• הצטננות תכופה
• דימום עם ריר
• צבע כחול של השפתיים, העור או הציפורניים (ציאנוזיס) - זהו מצב חמור מאוד הדורש טיפול רפואי מיידי. במידת הצורך, יש להפנות אותך ליחידה לטיפול דחוף (ETU).

כיצד נשמור על בריאות מערכת הנשימה שלנו?

כולנו צריכים לשאוף לשמור על המערכת החשובה הזו לאורך כל חיינו. ישנם כמה דברים פשוטים שאנחנו יכולים לעשות כדי לעשות זאת.

1. הימנעו לחלוטין מעישון. עישון סיגריות או וייפינג הוא הנזק הגדול ביותר שאתם יכולים לגרום לריאות שלכם. אלה עלולים לגרום למחלות קשות רבות, כולל סרטן.

2. הימנעו משאיפת חומרים מזיקים. הימנעו ככל האפשר מעישון פסיבי, כימיקלים וסביבות מאובקות. אם אתם נחשפים לדברים אלה במהלך עבודתכם, חבושו מסכה מתאימה.

3. שתו הרבה מים. כאשר שותים את כמות המים הנדרשת לאורך היום, הריר בריאות הופך דליל יותר וניתן להוציאו ביתר קלות.

4. התעמלו באופן קבוע.כשאנחנו מתאמנים, השרירים בריאות שלנו מתחזקים, ויעילות הנשימה שלנו עולה.

5. הגנו על עצמכם מפני זיהומים. שטפו ידיים לעתים קרובות וביסודיות. התחסנו בזמן למחלות נשימה כמו שפעת.

מתי עליי לפנות לרופא?

מחלות נשימה רבות, אם מתגלות מוקדם, ניתנות לשליטה ולטפל בהן לפני שהן מחמירות. לכן, תמיד דאגו לגוף שלכם.

שאפו פנימה. שאפו החוצה. תהליך פשוט זה הוא חיינו. הוא עוזר לנו להריח, לדבר, לשיר. ויותר מכל, הוא מביא חמצן מחייה לתאים שלנו. אז טפלו במערכת המדהימה הזו. אם יש בעיה כלשהי, פנו לייעוץ רפואי. אז תוכלו לנשום ביתר קלות.