האם גם לך יש אף סתום ונזלת? האם זו אלרגיה לאף? (נזלת אלרגית)

האם אתם מתעוררים בבוקר עם נזלת ועיניים מגרדות ? אנשים רבים חושבים שמדובר בהצטננות רגילה, אך למעשה ייתכן שמדובר באלרגיה באף, או כפי שאנו קוראים לזה, "אלרגיה". בואו נדבר על כך בפירוט ובפשטות. תמצאו תשובות לרבות משאלותיכם בנושא זה במאמר זה.

מהי בעצם האלרגיה הזו לאף?

במילים פשוטות, אלרגיה לאף היא תגובה לא רצויה של גופנו לדברים מסוימים בסביבתנו (לדוגמה, אבקנים, קרדית אבק, עובש, קשקשי חיות מחמד וכו'). דברים אלה אינם מזיקים לנו בפועל. אבל מערכת החיסון שלנו רואה בהם "פולש" גדול.

אז כדי להילחם בפולש הזה, הגוף שלנו משחרר כימיקלים הנקראים היסטמין . זהו ההיסטמין שגורם לכל תסמיני האלרגיה שלנו. זו הסיבה שאנחנו סובלים מאף סתום, אף ועיניים מגרדות, נזלת ועיטושים מתמידים. יש אנשים שיכולים להיות אלרגיים ליותר מדבר אחד. ויש אנשים שיש להם אלרגיות עונתיות, בעוד שאחרים יש אלרגיות לאורך כל השנה.

מה הקשר בין סינוסים לאלרגיות?

סביר להניח ששמעתם את המילה " סינוסים ". סינוסים הם חללים קטנים מלאי אוויר בגולגולת שלנו. הם ממוקמים מאחורי האף, בלחיים, על המצח ובאזור שבין העיניים.

חללי הסינוסים הללו מרופדים בריריות. כאשר יש לך אלרגיה, ריריות אלו מתנפחות עקב ההיסטמין הנ"ל. כאשר נפיחות זו מתרחשת, דרכי היציאה של ריר (נזלת) מחללי הסינוסים נחסמים. לאחר מכן, ריר ואוויר נלכדים בפנים, וגורמים לתסמינים כמו גודש באף, כאב ולחץ.

מהם התסמינים הנפוצים של אלרגיות באף?

תסמיני האלרגיה יכולים להשתנות מאדם לאדם, אך ישנם כמה תסמינים נפוצים.

איך רופא יודע אם מדובר באלרגיה?

בדרך כלל, רופא יכול לדעת אם מדובר באלרגיה על ידי בדיקה והאזנה לתסמינים שלך ומתי הם מופיעים.

אבל אם התסמינים שלך חמורים, או אם אתה רוצה לברר בדיוק למה אתה אלרגי, אלרגולוג עשוי לבצע בדיקת דקירה עורית . זה כרוך במריחת כמות קטנה מאוד של החומר שאתה חושב שאתה אלרגי אליו על העור שלך ודקירתו בעזרת מחט קטנה. אם אתה אלרגי לחומר, האזור יהפוך לאדום, יתנפח ויגרד תוך מספר דקות.

מהם הטיפולים לכך?

החדשות הטובות הן שישנם טיפולים יעילים רבים הזמינים לניהול תסמינים אלה. בואו נבחן אותם.

תרופות שניתן ליטול ללא מרשם רופא (OTC - Over-the-Cockpit)

אלו הן סוגי התרופות שניתן לרכוש ללא מרשם בבית מרקחת. אך זכרו, גם אם ניתן, תמיד מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם לפני השימוש בתרופה כלשהי. אם יש לכם מצבים רפואיים אחרים, ייתכן שתרופות אלו אינן מתאימות לכם.

• אנטי-היסטמינים: אלו הם הסוג העיקרי של תרופות הניתנות לאנשים עם אלרגיות. הן פועלות על ידי חסימת ההיסטמין הכימי עליו דיברנו קודם לכן. הן יעילות מאוד לדברים כמו גירוד, עיטושים ונזלת. צטריזין, לורטדין ופקסופנאדין הן דוגמאות לכך. סוגים ישנים יותר (למשל כלורפנירמין) עלולים לגרום לך להרגיש נמנום בעת נטילתם.
• תרופות מפחיתות גודש: אלו פועלות על ידי כיווץ כלי דם נפוחים באף, ובכך מפחיתות גודש באף. פסאודואפדרין הוא הסוג הנפוץ ביותר. קיימים גם תרסיסים לאף. אך זכרו, אין להשתמש בתרסיסים אלו יותר מ-3 ימים ברציפות. פעולה זו עלולה להחמיר את הגודש באף. כדורים אלו גם אינם מתאימים לאנשים עם לחץ דם גבוה או מחלות לב.
• תרסיסים סטרואידיים לאף: אלה מפחיתים נפיחות בתוך האף ושולטים בתסמינים. סוגים כמו פלוטיקזון ובודסוניד זמינים כיום ללא מרשם. הם בדרך כלל בטוחים ויעילים מאוד. עם זאת, יש להשתמש בהם רק תחת פיקוחו של רופא.

טיפולי מרשם

אם תרופות ללא מרשם אינן עוזרות, הרופא שלך ירשום טיפול מקומי.

• אנטיהיסטמינים חזקים יותר, תרופות מפחיתות גודש ותרסיסים לאף.
• מונטלוקסט: זוהי תרופה מסוג המכונה מודיפיקטורים של לויקוטריאן. היא גם מפחיתה תסמיני אלרגיה.
• אימונותרפיה: זהו טיפול ארוך טווח. זה כרוך במתן מינונים קטנים של האלרגן באופן קבוע. עם הזמן, הגוף מתרגל לחומר ומפסיק להגיב. זה לא עובד עבור כולם. עם זאת, אם זה מצליח, ניתן לקבל הקלה ארוכת טווח מהמצב על ידי נטילת טיפול זה במשך 3-5 שנים. כיום, זמינות גם טבליות תת-לשוניות.

מה אנחנו יכולים לעשות בעצמנו מלבד תרופות?

דבר חשוב נוסף, בנוסף לתרופות, הם שינויים פשוטים שאנחנו יכולים לעשות באורח החיים שלנו.

1. שטיפת אף: שטיפת פנים האף בתמיסת מלח יכולה לסייע בהסרת אלרגנים, חיידקים ועודפי ליחה. ניתן להשתמש בסיר נטי או בתרסיס לאף תמיסת מלח לשם כך. הדבר החשוב ביותר: השתמשו רק במים מזוקקים, סטריליים או מים שהורתחו מראש.

2. שליטה על הסביבה: אם אתם יכולים להתרחק מדברים שגורמים לאלרגיות, זה הדבר הטוב ביותר לעשות.

• אם אתם אלרגיים לקרדית האבק , השתמשו בכיסויי מזרן מיוחדים על המזרנים והכריות שלכם. כבסו את המצעים באופן קבוע במים חמים.
• אם אתם אלרגיים לאבקנים , שמרו על חלונות סגורים בתקופות של ספירת אבקה גבוהה. במידת האפשר, השתמשו במזגן או מטהר אוויר עם מסנן HEPA.
• אם אתם אלרגיים לחיות מחמד , הימנעו מהכנסתן לחדר השינה.

3. לחות: אוויר יבש יכול להחמיר כאבי סינוסים. לכן, הוסיפו לחות לאוויר. השתמשו במכשיר אדים/מאייד, עשו אמבטיה חמה, או החזיקו קערת מים חמים בידכם ושאפו את האדים .

4. הגנה: יש ללבוש מסכה בעת ניקוי אבק או ניקוי הגינה.

נזלת אלרגית בסינהלה, נזלת, אף סתום, תרופה לאלרגיה, סינוס, בעיית סינוסים בסינהלה