האם גם לכם יש נזלת כשאתם מתעוררים בבוקר? או שאתם מתחילים פתאום להרגיש נזלת כשאתם מנקים אבק מהבית או הולכים ליד גינת פרחים יפה? האף שלכם סתום, העיניים שלכם אדומות, ואתם מגרדים? אתם אולי חושבים שאלה סתם הצטננות רגילה, אבל אולי יש לכם " הצטננות " רגילה שאנשים רבים סובלים ממנה. אז בואו נדבר על זה היום בצורה פשוטה וידידותית.

בקיצור, מה הכאב הזה?

נזלת אלרגית, המכונה גם נזלת אלרגית , היא תגובה לא רצויה של מערכת החיסון של גופנו. חשבו על זה כך. דברים כמו אבק, אבקנים , קשקשי חיות מחמד ועובש בסביבתנו אינם מזיקים לגופנו. עם זאת, גופו של אדם הסובל מאלרגיות מזהה בטעות אפילו את הדברים הלא מזיקים הללו כאויב גדול, פולש.

כדי להילחם ב"אויב" הזה, תאי הגוף שלנו משחררים הרבה כימיקלים כמו "( היסטמין )".היסטמין זה הוא הגורם העיקרי האחראי לכל התסמינים המעצבנים שלך. הוא מה שגורם לאף סתום, גירוד באף ובעיניים, עיניים דומעות ועיטושים מתמידים.

יש אנשים שעשויים להיות אלרגיים ליותר מדבר אחד, ולחלקם עשויות להיות אלרגיות עונתיות, בעוד שאחרים עשויים להיות אלרגיים כל השנה.

מה קורה לסינוסים האלה?

סביר להניח ששמעתם את המילה "סינוס". סינוסים הם חללי אוויר ריקים סביב האף, בלחיים, במצח ובין העיניים. אנו קוראים להם גם "סינוסים פאראנזליים". חללים אלה מרופדים בשכבה דקה של ריר הנקראת "קרום רירי".

כאשר יש לך אלרגיה, ההיסטמין שהזכרתי קודם גורם לקרומים הריריים הללו להתנפח. כאשר נפיחות זו מתרחשת, דרכי הניקוז של ריר מחללי הסינוסים נחסמים. לאחר מכן הריר והאוויר נלכדים בפנים, וגורמים לאי נוחות כמו אף סתום, כאבי פנים ולחץ. זה הזמן שבו אנשים רבים אומרים "יש לי סינוסיטיס".

מהם התסמינים העיקריים של אלרגיות באף?

תסמיני אלרגיה יכולים להשתנות מעט מאדם לאדם, אך ישנם כמה תסמינים נפוצים.

איך אפשר לדעת בוודאות אם זו אלרגיה?

הרופא שלך יכול בדרך כלל לקבוע אם מדובר באלרגיה על ידי הקשבה לתיאור שלך של התסמינים שלך ומתי הם מופיעים.

עם זאת, אם התסמינים שלך חמורים יותר, או אם אתה רוצה לברר בדיוק למה אתה אלרגי, ייתכן שתופנה לאלרגולוג. הוא או היא עשויים לבצע בדיקת דקירה עורית.

לעיתים רחוקות מאוד, ניתן לבצע בדיקת דם, אך בדיקות דם אינן מדויקות כמו בדיקות עור לאבחון אלרגיות באף.

כיצד מטפלים בזה? מה עושים בנידון?

החדשות הטובות הן שניתן לטפל היטב באלרגיות באף, וקיימים מגוון טיפולים.

תרופות שניתן לרכוש בבית מרקחת ללא מרשם (OTC - Over-the-Counter)

• אנטי-היסטמינים: אלו הם התרופות הנפוצות ביותר. תרופות אלו חוסמות את הכימיקל המגרה היסטמין. 'צטריזין', 'לורטדין', 'פקסופנדין' הן הסוגים הנפוצים ביותר שגורמים לפחות נמנום.
• תרופות מפחיתות גודש: אלו מפחיתות נפיחות באף ומקלות על גודש. פסאודואפדרין היא תרופה כזו. חלק מהאנטי-היסטמינים נקראים גם תרופות מפחיתות גודש ולעתים קרובות משולבים עם האות "D" (למשל, קלריטין-D).
• תרסיסים לאף: לעולם אין להשתמש בתרסיסים לאף נגד גודש (למשל, אפרין) במשך יותר מ-3 ימים ברציפות. פעולה זו עלולה להחמיר את הגודש באף.
• תרסיסים סטרואידיים לאף: אלו הטיפולים היעילים ביותר לאלרגיות באף. תרופות כאלה הן פלוטיקזון ובודסוניד. אלו מפחיתות את הנפיחות ברירית האף ושולטות בתסמינים. יש להשתמש בהם בהתאם להוראות הרופא.

טיפולי מרשם

אם תרופות ללא מרשם אינן עוזרות, הרופא שלך ירשום לך טיפול במרשם רופא.

• אנטי-היסטמינים חזקים כמו 'דסלורטדין' ו'לבוצטריזין'.
• תרסיסים אנטי-היסטמינים לאף כגון 'אזלסטין'.
• לעיתים משתמשים גם בתרופה בשם 'מונטלוקאסט'.
• אימונותרפיה: אנו קוראים לזה גם "זריקות אלרגיה". זהו פתרון לטווח ארוך. הוא כרוך בהזרקה של מינונים קטנים מאוד של החומר שאליו אתם אלרגיים לאורך זמן. זה מאפשר לגוף שלכם להתרגל לחומר ולהפסיק להגיב אליו. זה לא עובד עבור כולם, אבל אם זה מצליח, זה יכול להוביל להקלה ארוכת טווח לאחר 3-5 שנות טיפול.

טיפול ביתי ושיטות בקרה

בנוסף לתרופות, ישנם דברים פשוטים רבים שתוכלו לעשות בעצמכם כדי להתמודד עם התסמינים.

• שטיפת אף: שטיפת פנים האף בתערובת מי מלח מסירה אלרגנים, חיידקים ועודפי ליחה. חשוב מאוד: יש להשתמש אך ורק במים רותחים, מסוננים ונקיים למטרה זו.
• שליטה בסביבה: עדיף להתרחק מדברים שאתם אלרגיים אליהם.
• אם אתם אלרגיים לקרדית האבק, השתמשו בכיסויי מזרן מיוחדים למזרנים ולכריות שלכם. כבסו מצעים באופן קבוע במים חמים.
• אם אתם אלרגיים לאבקנים, שמרו על חלונות סגורים בתקופות של ספירת אבקה גבוהה.
• במידת האפשר, השתמשו במזגן או מטהר אוויר עם פילטר HEPA.
• שמרו על לחות: אם האוויר יבש, אי הנוחות באף עלולה להחמיר. במקרים כאלה , השתמשו במכשיר אדים, עשו אמבטיה חמה או שאפו אדים מקערת מים.
• הגנה: יש ללבוש מסכה בעת ניקוי בתים או גינות.

אלרגיות באף, נזלת אלרגית, עיטושים, גודש באף, הצטננות, אלרגיה, אנטי-היסטמין, מפחית גודש באף, תרסיס סטרואידי לאף, סינוסים, היסטמין