האם שמתם לב שאמא, אבא או מישהו שאתם אוהבים משתנה לאט לאט בגלל מחלת אלצהיימר? האם הוא לא מדבר כמו פעם? האם הוא מרגיש בודד ותקוע בבית? זה באמת דבר מאוד רגיש ומכביד. אבל בשבילכם לטפל באדם אהוב שכזה, לדבר על זה ולהכיר את העובדות יהיה כוח גדול. אז היום, בואו נדבר על איך נוכל לשחרר את יקירינו החיים עם מחלת אלצהיימר מבדידות ולעזור להם להיות מאושרים.
למה כל כך חשוב לשמור על קשרים חברתיים עם חולה אלצהיימר?
במילים פשוטות, כבני אדם, כולנו זקוקים לאהבה ולחברות של אחרים. צורך זה גדול אף יותר כשאנחנו חולים. אדם הסובל מאלצהיימר או מסוג אחר של דמנציה יכול בקלות להרגיש בודד ומבודד.
דמיינו לעצמכם, אמא שלכם, שנהגה לחייך ולדבר עם כולם, מתקשה עכשיו למצוא מילים והיא מסתגרת. בדידות זו יכולה להחריף את הדיכאון והחרדה שלהם. לא רק זאת, אלא שרופאים אומרים שהבידוד החברתי הזה יכול אפילו להאיץ את ההידרדרות הקוגניטיבית שלהם.
במקרים מסוימים, כאשר אתם רחוקים ממשפחה וחברים, חלק מההתנהגויות הקשורות למחלה אף עשויות להתגבר. לדוגמה:
- משוטטים בלי סיבה
- תוֹקפָּנוּת
- ראייה או שמיעה של דברים שאינם קיימים (הזיות)
אז זכרו, בילוי זמן איכות עם יקירכם, שיחה איתם, היא עזרה גדולה לבריאות הנפשית שלהם כמו גם לניהול מחלות.
אילו פעילויות חברתיות מתאימות להם?
זה באמת תלוי בשלב המחלה וברצונות המטופל. הדבר החשוב ביותר הוא לעודד אותם להמשיך לעשות את הדברים שהם כבר נהנים לעשות, ככל שהם יכולים. ככל שהמחלה מתקדמת, ייתכן שנצטרך לשנות מעט את הפעילויות הללו כדי להתאים אותן ליכולותיהם.
תוכלו לקבל מושג טוב על כך מהטבלה למטה.
| שלב המחלה | דוגמאות לפעילויות שניתן לבצע |
|---|---|
| שלב מוקדם |
|
| שלב ביניים | |
| שלב מאוחר |
מהם המכשולים בפניהם להיות חברתיים?
זה לא דבר קל לעשות. מצד אחד, החולה עשוי לנסות להתרחק מהחברה בגלל הפחד שמשהו רע יקרה לו בגלל המחלה, או שהוא יגיד בלבול בעת דיבור.
מצד שני, לפעמים אפילו חברים וקרובי משפחה יכולים להיות קצת מרוחקים. זה לא בגלל שהם עושים את זה מתוך כוונה זדונית. אולי הם חושבים, "הוא לא זוכר את הדברים האלה עכשיו", או "הוא בטח רוצה להיות לבד עכשיו". אי הבנות כאלה יכולות לגרום למטופל להרגיש עוד יותר בודד ומבודד.
בזמנים כאלה, יש לך תפקיד גדול כמטפל. את יכולה להסביר את המחלה לאחרים בצורה אדיבה. תגידי, "הוא שוכח דברים, אבל זה נהדר בשבילו שאת באה לדבר איתו".
אם אדם אהוב עליכם נמצא בשלבים מוקדמים של המחלה, עודדו אותו:
- ספר לאחרים אילו פעילויות חברתיות אתה מוצא בנוח ונהנה מהן.
- תגידו להם לא לפחד לבקש עזרה כשהם צריכים אותה.
- דגש על חיזוק מערכות יחסים תומכות ואמון.
- אל תחשוב יותר מדי על אנשים שמדברים בצורה שלילית ולא תומכים. זה עלול לקחת להם זמן ללמוד על המחלה.
אתה צריך גם לחשוב על עצמך כאפוטרופוס.
זה מאוד חשוב. אתם יכולים לשכוח מעצמכם כשאתם חושבים על יקירכם כל היום. מחקרים הראו שבדידות בגיל העמידה ובגיל מבוגר היא גורם שמגביר את הסיכון לפתח דמנציה בעתיד.
במיוחד כאשר אדם מאבד את בן/בת הזוג, הקשר החברתי היומיומי אובד. מכיוון שבמדינתנו, נשים מתאלמנות לעתים קרובות לפני בעליהן, נשים עשויות לחוש את השפעת הבדידות הזו ביתר שאת.
אז, חשבו על בריאותכם הנפשית. רק אם אתם בריאים תוכלו לטפל היטב באדם אהובכם.
- כשחבר מתקשר, אל תגיד "לא" ותצא קצת. לך לשתות קפה, לאכול משהו, ותדבר עם חבר בעצמך.
- הפכו זאת להרגל לבלות קצת זמן עם חברים, ילדים ונכדים לפחות פעם בשבוע.
- התנדב למשהו שאתה נלהב ממנו. תפגש אנשים בעלי דעות דומות.
- הצטרפו לקבוצת קריאה או משהו כמו הדיאק סבהא של המקדש.
אם ברצונך לקבל מידע נוסף בנושא זה, או אם אתה או יקירך זקוקים לתמיכה פסיכולוגית, אנא פנה לרופא המשפחה או לרופא המשפחה שלך. הם יוכלו לספק לך את ההכוונה המתאימה.
מסר לקחת הביתה
- אינטראקציה חברתית חיונית לאדם עם מחלת אלצהיימר כדי להפחית בדידות ולחץ.
- עודדו אותם להמשיך לעשות את הדברים שנהנו מהם בעבר, תוך התאמתם ליכולותיהם הנוכחיות.
- אפילו בשלבים מאוחרים יותר של המחלה, דברים פשוטים (מוזיקה, מגע, ריח) יכולים לשמח את נפשם.
- כמטפל/ת, חשוב מאוד שתדאג/י לבריאות הנפשית שלך ולקשרים החברתיים שלך.
- אם אתם חווים אי נוחות כלשהי במהלך מסע זה, אל תהססו לפנות לייעוץ רפואי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך