😣 פטמות כואבות
פטמות כואבות הן בעיה נפוצה בקרב אמהות מניקות. זה נגרם לעיתים קרובות עקב חוסר אחיזה של התינוק כראוי. זה יכול להיגרם גם מגודש, מה שמקשה על התינוק להיחשף. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לוודא שהתינוק נצמד כראוי. אם התינוק חווה כאב בזמן ההנקה, זה אומר שהוא לא נצמד כראוי. ניתן להימנע מבעיה זו על ידי תשומת לב לאופן שבו התינוק נצמד ולאופן שבו הוא יונק. סיבות נוספות לכך יכולות להיות קשירת לשון, זיהום /קיכלי קנדידה או התכווצות בפטמות.
כיצד מטפלים בפטמות כואבות?
חשוב להישאר רגועים ונוחים ככל האפשר (לשמור על תמיכה טובה בגב). והתינוק צריך לינוק. יש כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור:
- נסי להניק בצורה של "חזה אל חזה, סנטר על שד".
- הנקה בתנוחות שונות. (בדקי אם התינוק נאחז כראוי בכל תנוחה.)
- אם פטמה אחת כואבת מאוד, התחילי להניק מהצד שפחות כואב.
- לפני הנקה, שאבו מעט חלב בעזרת היד. פעולה זו תרכך את הפטמה ותייבש אותה. הימנעו משימוש בחומרים מייבשים (למשל, מנטול, סבון, תמיסת בנזואין) ובקרמים ומשחות לחות. אלה עשויים להכיל כימיקלים וחיידקים לא רצויים.
- אם תינוקך מתקשה להיאחז, הסר את היניקה על ידי החדרת אצבע ולאחר מכן החדרת הפטמה מחדש לפיו.
- לעולם אל תמשכו את הפטמה לאחר שתינוקכם סיים לשתות. אם תרצו להפסיק לשתות, הסירו את היניקה על ידי החדרת האצבע.
- הניחו שקית קרח (Covered Ice) על הפטמה כדי להפחית את הכאב.
- שמרי על הפטמות שלך יבשות. משמעות הדבר היא להשאיר אותן חשופות לזמן מה לאחר ההנקה. או השתמשי במייבש שיער על אש נמוכה.
- אם את לובשת חזייה, שמרי בתוך החזייה מגן פטמות רך כמו מגן קנון. אל תלבשי חזייה בלילה.
😢 פטמות סדוקות
פטמות סדוקות נגרמות לעיתים קרובות כאשר תינוק לא מכניס את כל הפטמה לפיו כראוי, אלא רק את קצה הפטמה נלעס. סיבה נוספת היא אי ייבוש הפטמה כראוי לאחר הנקה, אלא שימוש בפדים רטובים של הנקה . פטמות שלא טופלו עלולות להפוך לכואבות, לפצוע ולסדוק.
מהם התסמינים ?
ראשית, הסדק עשוי להיות כל כך קטן שאת לא יכולה לראות אותו. סדק זה נמצא על הפטמה או במקום שבו הפטמה פוגשת את העטרה. אם את חווה כאב חד בפטמה כשאת מניקה, זה אומר שיש לך שם סדק. הנקה יכולה להיות כואבת מאוד. ייתכן דימום.
כיצד מטפלים בפטמות סדוקות?
אם התינוק נצמד כראוי ויונק, פטמות סדוקות לרוב יחלימו מעצמן. הן אמורות להתחיל להחלים תוך יום או יומיים.
- עשו את אותם הדברים שצוינו לגבי כאבי פטמות.
- אין להניק בצד הפגוע. יש לתת לצד זה מנוחה של יום עד יומיים.
- סחטו את החלב בצד הזה בעזרת הידיים והוציאו אותו.
- תן את החלב הסחוט הזה לתינוק.
- כשאת מתחילה להניק שוב, תנו אותה בהדרגה, במרווחים קצרים.
- אם את זקוקה לעזרה בדברים האלה, פני למישהו שמבין בהם. מישהו שהוא אם מניקה מנוסה, מיילדת או יועצת הנקה יכול לעזור לך. הם יכולים לצפות בך בהנקה וללמד אותך איך לעשות זאת נכון.
- ניתן להשתמש במגן פטמות גמיש לפרק זמן קצר.
- אם הבעיה לא משתפרת, פני לרופא.
- כדי להפחית כאבים, יש ליטול פרצטמול או איבופרופן זמן קצר לפני ההנקה.
🙃 פטמות הפוכות
מהי פטמה הפוכה?
משמעות הדבר היא שכאשר התינוק מנסה לינוק, הפטמה פונה פנימה במקום לצאת החוצה. כאשר לוחצים על החלק הכהה (העטרה), הפטמה פונה פנימה.
מהו הטיפול לכך? (מהו הטיפול?)
- בזמן שאת מחכה להגעת התינוק, גלגול ומתיחה של הפטמות בעזרת הידיים יכולים לעזור. בן/בת הזוג שלך יכול/ה לעזור על ידי נגיעה עדינה וגירוי של השדיים והפטמות.
- טכניקת הופמן היא טיפול פשוט שניתן לבצע מתחילת החודש השביעי:
- צייר נפשית צלב, שעובר דרך אמצע הפטמה, עם קווים העוברים לרוחב ולמעלה.
- הניחו את האגודלים או אצבעות המורה זה מול זה משני צידי הקו שציירתם בראשכם, כלומר, על קצה האזור השחור (העטרה).
- לחצו ומשכו את האגודלים (או האצבעות המורות) לצדדים. פעולה זו תמשוך את החלק השחור.
- לאחר מכן הניחו אותו למעלה ולמטה, ומשכו אותו למעלה ולמטה.
- עשי זאת בערך חמש פעמים ביום. אז הפטמה תצא קדימה ויהיה קל יותר לשלוף אותה.
- לאחר לידת תינוקך, התחילי להניק ברגע שהוא מסוגל לינוק היטב, כלומר רפלקס היניקה שלו חזק. כמו כן, התחילי להניק כאשר שדייך רכים.
- לפני ההאכלה, שאבו את הפטמה, בין אם ביד ובין אם באמצעות משאבת חלב. בדקו אם התינוק נאחז כראוי. ברוב המקרים, בעיה זו תחלוף עם הזמן ככל שהתינוק ימשיך לינוק.
זכרי זאת היטב. אז יהיה לך קל יותר להניק. התינוק גם יוכל לשתות חלב היטב ולהיות מאושר. 😊💖
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך