אין חוויה גדולה יותר מהנקה כאם טרייה. היא מחזקת את הקשר בינך לבין הקטנטן שלך. חלב אם גם מספק לתינוקך את כל החומרים המזינים שהוא צריך. אבל לפעמים, במיוחד בימים הראשונים, החוויה הנפלאה הזו יכולה להיות קצת קשה כאשר הפטמות שלך מתחילות לכאוב ולהיות כואבות. זוהי בעיה שאימהות רבות מתמודדות איתה, אז קודם כל, דעו שאתן לא לבד. בואו נבחן מדוע זה קורה, ומה אתן יכולות לעשות בנידון.
כיצד לטפל כראוי בפטמות במהלך הנקה?
בזמן הנקה, כדאי לך להפוך להרגל לבדוק באופן קבוע את השדיים והפטמות שלך. זה יעזור לך לזהות בעיות לפני שהן מתעוררות.
הנה כמה דברים שכדאי לזכור:
- שטפו ידיים: שטפו תמיד ידיים היטב עם סבון לפני האכלת תינוקכם. געו בשד רק בידיים נקיות.
- בחרי את החזייה הנכונה: תמיד לבשי חזייה נקייה, יושבת היטב ובעלת תמיכה טובה. חזיות הנקה קלות במיוחד לשימוש. חזיות כותנה הן הטובות ביותר משום שהן נושמות.
- הימנעו משימוש בסבון: אל תשתמשו בסבון, שמפו או סבון רחצה לשטיפת הפטמות. נקו במים בלבד. הסיבה לכך היא שסבון מסיר את הפטמות מהשמנים הטבעיים שלהן. שמן טבעי זה הוא שמונע מהן להתייבש ולהיסדק.
- טיפול בחלב אם : לאחר כל הנקה, טפלו כמה טיפות מחלב האם שלכם ומרחו אותן על הפטמות. זה ישמור על לחות הפטמות וימנע זיהומים.
למה פטמות כואבות אחרי הנקה?
למעשה, הנקה לא אמורה להיות כואבת. לכן, אם אחת או שתי הפטמות שלך כואבות לאחר סיום ההנקה, זה יכול להיות סימן לכך שהתינוק שלך לא נצמד כראוי . זוהי הסיבה העיקרית לכאב בפטמות.
דמיינו, אם הפטמה שלכם כואבת אחרי שהתינוק שלכם מסיים לאכול, או אם היא נראית שטוחה, צורתה השתנתה או חיוורת, זה אומר שהתינוק שלכם לא נצמד כראוי.
ליתר דיוק, לא רק הפטמה צריכה להיכנס לפיו של התינוק, אלא גם חלק גדול מהאזור הכהה סביבו (העטרה). לאחר מכן הפטמה שלך תנוח במקום רך בין לשונו של התינוק לגג הפה, כך שזה לא יכאב.
כאשר תאמצו תנוחה זו, פטמות כואבות יתחילו להחלים במהירות.
סיבות נוספות לכך שתינוק לא נצמד כראוי
בנוסף ליציבה שגויה של התינוק, ייתכנו מספר גורמים נוספים שמשפיעים עליה.
- קשירת לשון : זהו מצב שבו הפרנולום (קרום מתחת ללשון התינוק) הופך קצר מדי, מה שמקשה על התינוק להזיז את הלשון. זה מונע מהתינוק להיצמד לפטמה כראוי.
- דלקות בפטמות: לעיתים עלולות להתרחש דלקות בפטמות.
- מחלות עור: אם יש לך מחלות עור כמו אקזמה, דרמטיטיס או פסוריאזיס, את עלולה לחוות כאב בזמן ההנקה.
- עווית כלי דם : זהו מצב בו כלי הדם סביב הפטמה מתכווצים.
- בלוטות חלב חסומות או דלקת בשד: בלוטת חלב חסומה בשד עלולה לגרום להיווצרות גוש. אם הוא נדבק, הוא עלול לגרום למצב הנקרא "דלקת בשד".
מה אפשר לעשות נגד פטמות כואבות?
אם טיפלת בפטמות שלך כפי שצוין לעיל, אבל הן עדיין כואבות, יש כמה דברים שאת יכולה לעשות בבית.
- החלפת פדים רטובים להנקה: אם את משתמשת בפדים להנקה, החלפי אותם ברגע שהם נרטבים. נסי לא להשתמש בכאלה עם בטנה מפלסטיק.
- תני לה להתייבש באוויר: אל תנגבי את הפטמות לאחר הנקה. תני להן להתייבש באוויר במשך כ-10-15 דקות.
- משככי כאבים: אם הכאב בלתי נסבל, ניתן להתייעץ עם הרופא לגבי נטילת משכך כאבים בטוח כמו אצטמינופן או איבופרופן.
- קרם לנולין: יש למרוח קרם לנולין 100% טהור על הפטמות בעזרת מקלון צמר גפן נקי לאחר ההנקה.
- מגן פטמות: זה נחשב כמוצא אחרון. ניתן להשתמש בהם אם לתינוקכם יש בעיה כמו "קשירת לשון", אם הפטמות שלכם "הפוכות", או כדי להפחית כאב עד שהפצעים נרפאים. עם זאת, יש להשתמש בהם לטווח קצר בלבד. יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני השימוש בהם.
סדקים בפטמות - זה קצת כואב.
סדקים כואבים בפטמות, הנקראים "סדקי פטמה", יכולים להתרחש. 80-90% מהאימהות חוות זאת, במיוחד אימהות בפעם הראשונה. הסיבה לכך היא עומס יתר על הפטמות.
הסיבות עשויות להיות:
- התינוק לא נאחז בפטמה כראוי.
- השדיים מתמלאים וקשים מחלב (גודש).
- שימוש בהגדרות שגויות במשאבת חלב.
התסמינים של פטמות סדוקות שונים במקצת מכאב רגיל.
- יובש או קילוף עור
- צבע אדום
- דלקת וגירוד
- כאב חמור
לעיתים, פטמות סדוקות יכולות להיגרם גם על ידי קיכלי, זיהום פטרייתי נפוץ בחלל הפה אצל תינוקות. זיהום זה יכול לעבור מתינוק לאם. אם זיהום זה מתרחש בזמן שהפטמות סדוקות, הכאב יהיה אף יותר גרוע.
טיפים לריפוי פטמות סדוקות
- עד שהכאב חולף, שאבו חלב והאכילו מבקבוק.
- הפחיתו מעט את זמן ההנקה והגדילו את האכלה מבקבוק.
- אל תשים משקל רק על פטמה אחת, אלא תחליפי צדדים בזמן ההנקה.
- השתמשו בקומפרסים חמים או בפדים ג'ל.
- מרחי מעט מחלב האם שלך על הפטמה. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות.
- אם השדיים שלך מלאים בחלב וקשים, עסי אותם בעדינות.
מה אתן עושות כשהתינוק שלכן לועס בזמן הנקה?
זוהי גם בעיה שמתסכלת אמהות רבות. ישנן מספר סיבות לכך שתינוקות לועסים בזמן הנקה. דברים כמו בקיעת שיניים, זרימת חלב מוגברת או מופחתת, תחושת מלאות או הסחת דעת.
מה לעשות אם תינוק נושך? בואו נסתכל על זה בטבלה.
| מה לעשות | תֵאוּר |
|---|---|
| הישאר רגוע. | אם התינוק שלכם בוכה מכאב כשהוא נושך, הוא עלול לפחד. או שהוא עלול לחשוב שזה משחק ולנשוך שוב. אז קחו נשימה עמוקה והירגעו. |
| תפסיקי להניק. | הפסיקו להניק ברגע שהתינוק מתחיל לינוק. אבל אל תמשכו את התינוק בפתאומיות. פעולה זו עלולה לגרום נזק נוסף לפטמה. הניחו את האצבע הנקייה שלכם בפינת פיו של התינוק והוציאו בעדינות את הפטמה. |
| קחו הפסקה קטנה. | אם התינוק שלכם קצת יותר גדול, שימו אותו במקום בטוח לאחר הנשיכה ולכו משם למשך כדקה. זה יעזור לתינוק להבין שנשיכה לא תמשוך את תשומת ליבה של האם. |
איך מונעים לעיסה?
- התפס הימני:אם התינוק יונק כמו שצריך, לשונו של התינוק נמצאת מעל השיניים. אז, אם תנשכו, לשונו של התינוק ינשוך. זו הסיבה שנצמד טוב מפסיק ללעוס.
- צעצועי נשכן (נשכנים): כאשר בקיעת שיניים, תינוקך יצטרך משהו ללעוס. תן לו "נשכן" בטוח, לא את השד.
- שימו לב: דברו עם תינוקכם בזמן ההנקה, שירו שירים והסתכלו לו בעיניים. זה יעזור לתינוקכם להרגיש משועמם וללעוס פחות.
- סימני מלאות: כאשר התינוק שלך שבע, הוא יפסיק למצוץ. ברגע שאת רואה סימן כזה, הפסק להניק מיד.
מתי בהחלט כדאי לפנות לייעוץ רפואי?
אם ניסית כל מה שאת יכולה בבית והכאב לא נעלם, אם הפטמות הסדוקות לא מחלימות, או אם התינוק שלך ממשיך לינוק, פני לרופא המשפחה שלך (רופא) ללא דיחוי.
הוא או היא יוכלו לאבחן את הסיבה ולתת לך את הטיפול הדרוש. ייתכן שתופני גם ליועצת הנקה או מיילדת. אם הגורם לכאב יימצא וטופל, תוכלי להניק את תינוקך שוב ללא כאבים ובשמחה.
מסר לקחת הביתה
- זה לא נורמלי להרגיש כאב בזמן הנקה. זה סימן שמשהו לא בסדר (לעתים קרובות התינוק לא נאחז כראוי).
- שמרי על הפטמות שלך נקיות ויבשות, אך אל תשתמשי בסבון.
- טיפה של חלב אם שלך היא אחד מחומרי הלחות הטבעיים הטובים ביותר לפטמות.
- אם התינוק נושך, אל תיבהלו, אלא הוציאו את התינוק ברוגע ובעדינות.
- אם טיפול ביתי לא פותר את הבעיה, הקפידו לפנות לרופא.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך