האם לפעמים אתם מרגישים שכאשר אתם מנסים להזיז יד או רגל, הן פתאום מתקשחות כאילו נפגעו מאבן? או שאתם מרגישים שהשרירים שלכם מתכווצים וכואבים גם כשאתם עומדים במקום? זהו מצב שאנשים רבים חווים, אך אינם יודעים בדיוק מהו. ברפואה, אנו קוראים לזה ספסטיות. אל דאגה, היום נדבר על הכל בפשטות רבה, בצורה שתוכלו להבין.
במילים פשוטות, מהי ספסטיות?
ספסטיות היא הפרעה במערכת השולטת בתנועת השרירים שלנו. חשבו על זה, כשאנחנו בדרך כלל מכופפים יד, קבוצת שרירים אחת מתהדקת (מתכווצת), בעוד שקבוצת השרירים השנייה מרפה. זה כמו משיכת חבל; כאשר צד אחד נמשך, הצד השני אמור להרפות. תהליך זה נשלט על ידי מערכת העצבים המרכזית שלנו, שהיא המוח וחוט השדרה (חוט העצב בתוך עמוד השדרה) .
אם מערכת העצבים המרכזית ניזוקה מסיבה כלשהי, מערכת האיתות לשרירים הללו משתבשת. מה שקורה אז הוא שכאשר מנסים להזיז יד, השרירים שאמורים להיות מכווצים והשרירים שאמורים להיות רפויים מתכווצים בו זמנית. זה מקשה על התנועה, גורם לנוקשות שרירים ויכול לגרום לכאב.
עבור חלק, מצב זה עשוי להיות קל, רק התכווצות קלה של השרירים. עבור אחרים, הוא יכול להתקדם למצב שבו הגפה הופכת כה מתוחה עד שלא ניתן לשלוט בה, מה שגורם לכאב חמור.
| מְאַפיֵן | הסבר פשוט |
|---|---|
| טונוס שרירים מוגבר (היפרטוניה) | אפילו כשאתה סתם עומד, השרירים שלך תפוסים ולא רפויים. |
| התכווצויות שרירים | התכווצות והידוק פתאומיים ובלתי נשלטים של השרירים. |
| קלונוס | סדרה של תנועות זעזועים מהירות, דמויי רעד, במקומות כמו הקרסוליים. |
| יציבה לא תקינה | גפיים, כמו ידיים ורגליים, כפופות ונמתחות בדרכים מוזרות. |
| כאב ואי נוחות | כאב הנגרם כתוצאה מהתכווצות שרירים ועוויתות. |
| התכווצות | השרירים הופכים נוקשים והמפרקים מתכווצים לצמיתות, כאילו היו עשויים מאבן, עם הזמן. |
| הפרעה במשימות יומיומיות | קושי לבצע אפילו משימות פשוטות כמו להתלבש, להתרחץ או לאכול בכוחות עצמך. |
מהם הגורמים לספסטיות?
כפי שאמרתי קודם, הסיבה העיקרית לכך היא נזק כלשהו למערכת העצבים המרכזית שלנו, כלומר, למוח או לחוט השדרה. ישנן מספר סיבות אפשריות לנזק זה.
- פגיעה בחוט השדרה: נזק לעמוד השדרה שנגרם כתוצאה מתאונה.
- טרשת נפוצה (MS): מחלה הפוגעת במעטפות העצבים.
- שיתוק מוחין: מצב הנגרם כתוצאה מנזק למוח במהלך הילדות.
- שבץ מוחי: נזק לתאי המוח עקב הפרעה בזרימת הדם למוח.
- פגיעה מוחית או ראשית: פגיעה בראש כתוצאה מתאונה.
- טרשת אמיוטרופית צידית (ALS): מחלה המחלישה בהדרגה את תאי העצב השולטים בתנועה.
- ספסטיות יכולה להיגרם גם על ידי מספר מצבים גנטיים אחרים.
כיצד מטפלים בספסטיות?
הדבר הטוב ביותר הוא שישנן דרכים רבות לטפל במצב זה. אמנם לא ניתן לרפא לחלוטין ספסטיות, אך ישנם דברים רבים שניתן לעשות כדי לנהל את התסמינים, להפחית כאבים ולהקל על חייך.
הדרך היעילה ביותר לטפל בכך היא לעבוד עם צוות רב-תחומי של רופאים, לא רק אדם אחד. צוות זה עשוי לכלול נוירולוג, פיזיותרפיסט, פיזיותרפיסט ומרפא בעיסוק.
טיפולים לא כירורגיים
אלו הטיפולים הראשונים שייעשה בהם שימוש.
- פיזיותרפיה: זה כולל בעיקר תרגילי מתיחות וחיזוק לשרירים תפוסים, כמו גם אימון בהליכה ובעמידה.
- ריפוי בעיסוק: זה כרוך באימון השרירים בידיים כדי שתוכל לבצע את המשימות היומיומיות שלך, כגון הלבשה, רחצה ובישול, בכוחות עצמך.
- טיפול בדיבור: אם ספסטיות משפיעה על השרירים בפנים, בפה ובגרון, טיפול זה יכול לעזור לך להתגבר על קשיי דיבור ובליעה.
- תרופות: ישנן תרופות בהן ניתן להשתמש כדי להרפות שרירים. לדוגמה, תרופות כמו "(בקלופן)", "(טיזנידין)", "(דיאזפאם)". עם זאת, אלו עלולות לעיתים לגרום לתופעות לוואי כגון נמנום וחולשה. לכן , חיוני להשתמש בתרופות אלו רק לפי מרשם רופא.
טיפול בהזרקת בוטוקס
כן, זה אותו "(בוטוקס®)" ששמעתם עליו. זה לא רק טיפול קוסמטי, אלא גם טיפול יעיל מאוד לספסטיות. מה שאתם עושים כאן הוא להזריק את הזריקה הזו ישירות לשרירים התפוסים. לאחר מכן השרירים האלה נרגעים. ההשפעה של זה נמשכת כ-3 חודשים.
ניתוח (ניתוח)
אלה משמשים בדרך כלל כאשר המחלה חמורה יותר.
- טיפול ITB: טיפול זה כרוך בהשתלת משאבה קטנה מתחת לעור הבטן, אשר משחררת מינון ספציפי של תרופה בשם "(בקלופן)" ישירות לתוך הנוזל המקיף את עצבי השדרה. יש לו פחות תופעות לוואי מאשר נטילה דרך הפה.
- ריזוטומיה גב סלקטיבית (SDR): זהו ניתוח מורכב מעט יותר. בניתוח זה, רק שורשי העצבים הגורמים לבעיה נבחרים ונחתכים. זה יכול להפחית נוקשות חמורה ברגליים.
- ניתוח אורתופדי: ניתוח לשיקום מפרקים וגידים שהפכו נוקשים וקשיחים עקב ספסטיות.
מתי בוודאות כדאי לפנות לרופא?
זה מאוד חשוב.
אם אתם חווים פתאום התכווצות שרירים ועוויתות כאלה ללא בעיות קודמות, זה יכול להיות סימן לנזק למוח או לעמוד השדרה, לכן פנו לרופא מיד וללא דיחוי.פנה ליחידה לטיפול דחוף (ETU) במידת הצורך.
אם אתם כבר יודעים שיש לכם ספסטיות, שוחחו עם הרופא שלכם אם הדברים הבאים קורים:
- אם הנוקשות וההתכווצויות גוברות מיום ליום.
- אם הכאב גובר.
- אם אתם חווים קושי גובר בביצוע משימות יומיומיות.
מסר לקחת הביתה
- ספסטיות היא מצב בו שרירים מתכווצים ומתעוותים באופן בלתי נשלט, הנגרם כתוצאה מנזק למוח או לחוט השדרה.
- חומרת המצב יכולה לנוע בין אי נוחות קלה לכאב חמור המקשה על פעילויות יומיומיות.
- אל דאגה. ישנם טיפולים רבים ומוצלחים, החל מפיזיותרפיה ועד ניתוח.
- באמצעות שיחה עם הצוות הרפואי שלך, תוכל לפתח את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך.
- אם אתם חווים תסמינים חדשים או שמצבכם מחמיר, פנו לייעוץ רפואי ללא דיחוי.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න