האם נלמד על העצם החשובה הזו במרכז בית החזה שלך (עצם החזה)?

שלום! האם חשבתם פעם על העצם השטוחה במרכז החזה שלכם? רבים מאיתנו קוראים לה 'עצם החזה'. חלקנו קוראים לה גם 'עצם החזה'. אז באנגלית, היא נקראת 'sternum'. זוהי עצם חשובה מאוד, היא מגינה על איברים רבים בתוך החזה שלנו ומחוברת לעצמות ולשרירים אחרים. האם נדבר על זה ביתר פירוט היום?

מהי עצם החזה הזו (סטרנום)? מה תפקידה?

במילים פשוטות, עצם החזה היא העצם הארוכה, השטוחה בצורת T שנמצאת בחלק הקדמי של בית החזה, ממש באמצע. יש אנשים שקוראים לה גם עצם החזה. אתם יכולים להרגיש את מרכז בית החזה עם היד, ותרגישו את העצם הזו.

זה לא סתם חתיכת עצם. זה עושה עבודה חשובה מאוד.

• מתן הגנה: דמיינו, הלב, הריאות, הקיבה העליונה והוושט שלנו הם כולם איברים רגישים מאוד בתוך בית החזה. לכן, אם סכנה כלשהי תיגרם לאיברים אלה, עצם החזה, הצלעות המחוברות אליה וכלוב הצלעות שיוצר אותם יחד משמשים כמו מגן מלפנים כדי להגן עליהם מפניה.
• חיבורים לעצמות ולשרירים אחרים: עצם החזה אינה פועלת לבדה. עצמות הבריח שלך (הנקראות עצם הבריח) מחוברות לחלק העליון של עצם החזה. כמו כן, רוב הצלעות מחוברות אליה. גם השרירים בחזה ובבטן העליונה מחוברים אליה.
• סיוע בנשימה: כשאתם נושמים, בית החזה נע קדימה ואחורה. תנועה זו נעזרת בעצם החזה ובצלעות המחוברות אליו באמצעות סחוס. למרות שזו אינה תנועה גדולה, היא חשובה מאוד לתהליך הנשימה.

מהם חלקי עצם החזה?

למרות שעצם החזה נראית כמו עצם ארוכה אחת, יש לה שלושה חלקים עיקריים. יש האומרים שהיא דומה לחרב.

1. מנובריום: זהו החלק של עצם החזה שהוא מעט רחב יותר ונראה כמו ניצב של חרב. שתי עצמות הבריח שלך וזוג הצלעות הראשון מתחברים למנובריום זה.

2. גוף עצם החזה: זהו החלק האמצעי, הארוך והשטוח. הוא נראה כמו להב של חרב. הצלעות השלישית עד השביעית מתחברות לחלק זה.

3. זיז קסיפואידי: זהו חלק קטן ומחודד של עצם החזה, ממש מתחת לעצם החזה. הוא נראה כמו קצה חרב. הוא עשוי בדרך כלל מסחוס. עם זאת, ככל שאנו מתבגרים, הוא הופך בהדרגה לעצם, כלומר, הוא "מסתייד".

אז, שלושת החלקים האלה מתאחדים ויוצרים את עצם החזה השלמה. אורכו בדרך כלל כ-15 סנטימטרים.

אם יש לך כאב במרכז החזה, מהן הסיבות לכך?

כעת בואו נבחן מה גורם לכאב ואי נוחות סביב עצם החזה, או באמצע בית החזה. לפעמים כאב זה מגיע מלמטה או מאחורי עצם החזה. אנו קוראים לזה 'כאב תת-סטרנלי'. לעתים קרובות זה יכול להיגרם מבעיות הקשורות לקיבה ולוושט.

אוקיי, אז בואו נראה מהן הסיבות הנפוצות לכאב בחזה האמצעי הזה:

קוסטוכונדריטיס

זוהי סיבה נפוצה מאוד. הצלעות מחוברות לעצם החזה באמצעות פיסת סחוס. קוסטוכונדריטיס מתרחשת כאשר הסחוס הזה הופך מודלק עקב זיהום, פציעה או מצב כמו דלקת פרקים. זה יכול לגרום לכאב חד באזור הצלעות בחזה, כמו סכין שדוקרת את עצם החזה משני הצדדים. זה כואב כשנוגעים בו, והוא אפילו עלול להרגיש חם.

Pectus Carinatum (חזה בולט)

זהו מצב בו עצם החזה בולטת קדימה יותר מהרגיל. יש אנשים שקוראים לזה גם "חזה יונה". רוב האנשים אינם חווים תסמינים משמעותיים. עם זאת, ישנם אנשים שעשויים לחוות כאבים בחזה, במיוחד בעת החזקת תנוחות מסוימות או עיסוק בפעילויות מסוימות.

שבר בעצם החזה

זהו שבר ישיר של עצם החזה. זה קורה בדרך כלל כאשר משהו פוגע חזק בחזה. חשבו על תאונת דרכים, תאונת ספורט או נפילה מגובה. ישנם גם שברים הנגרמים ממכה ישירה בחזה , וישנם שברים הנגרמים ממכה עקיפה .

פגיעה במפרק הסטרנו-קלוויקולרי

המקום בו עצם הבריח שלנו ("העצם הבריח") פוגשת את עצם החזה נקרא "מפרק הסטרנו-קלוויקולרי". זוהי בעיה נדירה מאוד. עם זאת, אם מפרק זה מושפע מדברים כמו זיהום, פציעה או דלקת פרקים, הדבר עלול לגרום לכאב ונוקשות.

הפרעות בעצם הבריח

עצם הבריח מחוברת לשני הקצוות העליונים של עצם החזה. לכן, אם משהו קורה לעצם הבריח, ניתן לחוש את הכאב בעצם החזה. זה יכול לנבוע מתאונות, פציעות ספורט, נפילות וכו'.

מתיחת שריר

אם השרירים והגידים שמתחברים לעצם החזה נפגעים, כלומר, אם הם נמתחים (Muscle Strain), אז כאב יכול להופיע גם באזור עצם החזה. זה יכול להיגרם מדברים כמו מאמץ יתר, משחק ספורט או שיעול חזק מדי .

בקע סרעפתי

זהו מצב בו החלק העליון של הקיבה דוחף דרך הסרעפת אל תוך החזה. זה יכול לגרום לכאב בחזה, ממש מתחת לעצם החזה. זהו גם סוג נפוץ של בקע סרעפתי.

ריפלוקס חומצי/GERD

כאשר חומצת קיבה מהקיבה חוזרת לוושט ("רפלוקס חומצי"), פוגעת ברירית הוושט, היא עלולה גם לגרום לתחושת צריבה וכאב במרכז החזה. זה נפוץ אצל אנשים עם דלקת קיבה, המכונה גם "GERD (מחלת רפלוקס קיבה-ושטי)".

מצב של פלאוריטיס

דלקת פלאוריטיס מתרחשת כאשר הקרומים המקיפים את הריאות שלנו ("הפלאורה") הופכים מודלקים. זה יכול להיגרם על ידי מחלות אוטואימוניות מסוימות, מחלות ריאה, זיהומים חיידקיים או ויראליים. זה יכול גם לגרום לכאב מתחת לעצם החזה.

בְּרוֹנכִיטִיס

ברונכיט היא דלקת של קנה הנשימה והסמפונות, דרכי הנשימה העיקריות המובילות לריאות. דלקת זו עלולה גם לגרום לכאבים בחזה. הדבר יכול להוביל להצטברות ריר בריאות ולשיעול שיכול להימשך שבועות.

דלקת ריאות

דלקת ריאות היא דלקת של שקיות האוויר (אלוואולי) בריאות. כאשר זה קורה, הן מתמלאות בנוזל, מה שעלול לגרום לכאב חמור בחזה. כאב זה יכול להיות מורגש גם מאחורי עצם החזה.

מהם המאפיינים המשותפים הנראים במצבים אלה?

אוקיי, עכשיו אתם מבינים שיכולות להיות סיבות רבות לכאבים בחזה. לכן, בהתאם לכל אחת מהסיבות הללו, התסמינים עשויים להשתנות מעט. אבל באופן כללי, התסמין העיקרי הוא כאב או אי נוחות במרכז החזה .

בואו נבחן כמה מהמאפיינים המיוחדים שניתן לראות בכמה מהמצבים שדנו בהם לעיל:

• קוסטוכונדריטיס היא:
• הכאב גובר בעת פעילות גופנית, מתיחות, נשימה כבדה או שיעול.
• זה כואב כשנוגעים בו.
• יש כאב חד שמגיע משני צידי עצם החזה.
• אם עצם החזה שבורה (שבר בעצם החזה):
• הכאב מחמיר כשמשתעלים או נושמים בכבדות.
• אזור זה עלול להיות חבול ונפוח.
• ייתכן שתתקשה לנשום.
• בקע סרעפתי הוא:
• דברים טובים תמיד הולכים.
• צריבה בחזה, תחושה שהקיבה מלאה ("קלקול קיבה").
• קושי בבליעה, תחושה כאילו משהו תקוע בגרון (במיוחד בשכיבה)
• ריפלוקס חומצי הוא:
• זה מרגיש כאילו תוכן הקיבה חוזר למעלה לגרון.
• דלקת של הלוע.
• כואב לי הגרון, מרגיש כאילו משהו תקוע לי בגרון. (זה יותר גרוע אחרי אכילה)

יכולים להיות תסמינים רבים נוספים כמו זה, בהתאם למצב. הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם חווים כאבים חריגים בחזה, אל תתעלמו מהם ופנו לייעוץ רפואי.

מהם הטיפולים לכאבי עצם החזה?

הטיפול בכאב בחזה תלוי לחלוטין בגורם. לכל מצב יש טיפול משלו.

כדי לתת כמה דוגמאות:

• עבור קוסטוכונדריטיס, מנוחה היא לרוב הטיפול הטוב ביותר. עליך לתת לחזה ולצלעות זמן להחלים. בנוסף, הרופא שלך עשוי לרשום משככי כאבים ואולי תרופות נוגדות דלקת (כגון NSAIDs). לעיתים רחוקות מאוד, משתמשים בזריקת קורטיקוסטרואידים כדי להפחית דלקת.
• עבור פקטוס קרינטום (חזה בולט) , ייתכן שיהיה צורך בסד מיוחד, או במקרים חמורים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
• אם עצם החזה שבורה , הטיפול תלוי בחומרתה. עבור שבר קל, מנוחה ומשככי כאבים מספיקים. עם זאת, אם מדובר בשבר חמור, ייתכן שיידרש ניתוח לחיבור מחדש של עצם החזה.
• עבור מצבים כמו ריפלוקס חומצי , ניתן להשתמש בשינויים באורח החיים (אכילה נכונה, הפחתת מזונות מסוימים, הפסקת עישון) ותרופות המפחיתות חומציות בקיבה (כגון נוגדי חומצה ומעכבי משאבת פרוטון - PPI).

אז אתם יכולים לראות כמה חשוב למצוא את הסיבה. לכן חשוב לפנות לרופא, לקבל אבחון מדויק ולקבל את הטיפול הנכון.

מתי כדאי לפנות לרופא אם יש כאבים במרכז החזה?

אין צורך להיכנס לפאניקה כשאתם חווים כאבים בחזה, אך ישנם מצבים בהם בהחלט כדאי לפנות לרופא. אלה כוללים:

• אם הכאב שלך הופיע מיד לאחר תאונה כלשהי (טראומה) .
• אם הכאב לא שוכך לאחר מספר ימים , או אם אי הנוחות נמשכת.
• אם הכאב מרגיש כאילו הוא מחמיר עם הזמן .
• אם הכאב מלווה בהקאות קשות, או אם אתה מקיא דם .

בשלב כזה, רופא יכול לאתר את הגורם לכאב שלך ולספק תוכנית טיפול מתאימה.

האם כאב זה הוא התקף לב? איך מבחינים בהבדל? (כאב בעצם החזה לעומת התקף לב)

זה מאוד חשוב. אחד הדברים שאנשים רבים חוששים מהם כשהם חווים כאבים בחזה הוא שהם לא יודעים אם מדובר בהתקף לב. אבל יש הבדל קטן בין כאב הקשור לעצם החזה לבין כאב המופיע במהלך התקף לב.

לעיתים קרובות, כאב בעצם החזה מתחיל פתאום. עם זאת, לפני התקף לב, ייתכנו מספר תסמינים ספציפיים נוספים הקשורים אליו.

תסמינים של התקף לב עשויים לכלול (אחד או יותר מה) הבאים:

* תחושה של מתיחות, מתח או לחץ במרכז החזה. כאב זה יכול להקרין גם לזרוע, ללסת או לשיניים.

* הזעה, במיוחד זיעה קרה.

* בחילות.

* קשיי נשימה.

* תחושת עילפון, כמו אובדן הכרה.

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, אנא פנו מיד לטיפול רפואי. משמעות הדבר היא פנייה לבית החולים הקרוב ביותר או התקשרו לאמבולנס. התקף לב יכול להיות מסכן חיים.

למרות שכאב בעצם החזה לרוב אינו חמור במיוחד, חשוב מאוד להיות מודעים להבדל זה.

אז, מהם הדברים שאנחנו צריכים לזכור?

אוקיי, אז הנה כמה מהדברים העיקריים שאתם צריכים לזכור ממה שדיברנו עליו היום:

• עצם החזה, עצם הממוקמת במרכז בית החזה, היא חלק חשוב מאוד בגופנו המגן על האיברים החיוניים שבתוכו ומספק תמיכה לעצמות ולשרירים אחרים.
• יכולות להיות סיבות רבות לכאב במרכז החזה. חלקן פשוטות, בעוד שאחרות דורשות טיפול רפואי.
• ברוב המקרים, כאבים אלה אינם חמורים. עם זאת, אם הכאב נמשך, חמור, או אם יש לך חששות כלשהם, הקפד לפנות לרופא.
• הדבר הכי חשוב: להבחין בין כאבים בחזה לבין תסמיני התקף לב. אם יש לכם תסמינים של התקף לב, פנו מיד לעזרה רפואית.

לכן, מודעות לגוף שלכם תעזור לכם לפעול במהירות במקרה של בעיות בריאותיות. הישארו בריאים!

עצם החזה, עצם החזה, כאבים בחזה, עצם החזה, דלקת חזה, תסמיני התקף לב