האם גם אתם מרגישים לא טוב עם כאבי בטן? בואו נדבר על 'שפעת קיבה'

פתאום, אתם מרגישים שהבטן שלכם מתהפכת, אתם צריכים ללכת לשירותים מספר פעמים ביום, וגם מקיא. הגוף שלכם מרגיש מאוד לא בנוח. האם אי פעם חוויתם את זה? למרות שאנחנו מכנים את זה לעתים קרובות 'הרעלת מזון', זה יכול להיות מצב רפואי שנקרא 'שפעת קיבה' או '(דלקת קיבה ויראלית)'. למרות שהשם אולי נשמע מפחיד, זה דבר נפוץ מאוד שכמעט כולנו חווים בשלב כלשהו בחיינו. אז בואו נגלה עוד על זה היום.

מהי בעצם "שפעת קיבה"?

במילים פשוטות, "שפעת קיבה" היא דלקת של הקיבה והמעיים הנגרמת על ידי זיהום ויראלי. רופאים מכנים זאת "גסטרואנטריטיס ויראלית". אם ננתח את משמעות המילה הזו,

• גסטרו פירושו קיבה.
• אנטר מתייחס למעי הדק.
• הסיומת -itis מתייחסת לדלקת, מצב דמוי נפיחות הנגרם על ידי זיהום.
• ויראלי פירושו שזה נגרם על ידי וירוס.

אז בסך הכל, זה אומר שמדובר בזיהום של הקיבה והמעיים הנגרם על ידי וירוס . זה מה שגורם לתסמינים כמו התכווצויות בבטן, שלשולים, בחילות והקאות.

אז למה זה נקרא "שפעת"? האם זו באמת שפעת?

זוהי בעיה שיש לאנשים רבים. למרות שהשם אומר "שפעת", אין לזה שום קשר ל"שפעת" שאנו מכירים בדרך כלל, שמגיעה עם הצטננות ושיעול. שפעת זו משפיעה על מערכת הנשימה. "שפעת הקיבה" הזו משפיעה על מערכת העיכול.

אז למה זה נקרא כך? אחת הסיבות היא ששני המצבים מתרחשים בו זמנית. ייתכן גם שהשם משמש כדי להקל על האמירה "אני חולה, אבל זו רק הבטן שלי". אז זכרו, זו לא באמת 'שפעת' (אינפלואנזה).

מהם התסמינים העיקריים של זה?

כשאתם נדבקים בשפעת הקיבה, מערכת החיסון של הגוף מתחילה להילחם בנגיף. את הלחימה הזו אנחנו מרגישים כתסמינים האלה. אלו התסמינים העיקריים שאתם יכולים לראות.

אם הזיהום חמור, או אם מערכת החיסון שלך מגיבה באגרסיביות, עלולים להופיע תסמינים אחרים המשפיעים על כל הגוף.

• עייפות
• כאבי גוף
• כאבי ראש
• חום וצמרמורות

אז איך המחלה הזו מועברת?

זה למעשה מאוד מדבק. זה מתפשט בעיקר דרך "הדרך צואה לפה", מה שאומר שחלקיקים נגיפיים בצואה או בהקאה של אדם נגוע יכולים להיכנס בטעות לפיו של אדם אחר.

חשבו על זה ככה. מישהו חולה הולך לשירותים ולא שוטף את ידיו כראוי. אחר כך, אם הוא נוגע בידית של דלת, שולחן או כלי בישול, חלקיקי הנגיף מגיעים למשטחים האלה. אחר כך, אם נוגעים במשטח הזה ואוכלים אוכל באותן ידיים, הנגיף נכנס לגוף שלכם. הוא יכול להתפשט גם דרך מים או מזון מזוהמים.

כמה ימים תימשך המחלה הזו?

עבור רוב האנשים, זה חולף תוך יומיים-שלושה. עם זאת, במקרים מסוימים, במיוחד אצל אלו עם מערכת חיסונית מוחלשת, זה יכול להימשך שבוע או שבועיים.

החלק הכי טוב הוא שאתם נוטים יותר להדביק מישהו אחר מהרגע שהתסמינים שלכם מתחילים ועד כיומיים לאחר שהם נעלמו לחלוטין . לכן, חשוב להתרחק מאנשים אחרים במהלך תקופה זו.

איך מטפלים בזה? מה אפשר לעשות בבית?

הדבר החשוב ביותר לזכור כאן הוא שמכיוון ששפעת הקיבה היא זיהום ויראלי, לאנטיביוטיקה אין השפעה עליה. אנטיביוטיקה פועלת רק על זיהומים חיידקיים.

הטיפול הטוב ביותר לכך הוא לתת למערכת החיסון של הגוף את התמיכה שהיא צריכה כדי להילחם בו ולנצח.

1. תנוחו הרבה: הגוף שלכם זקוק לאנרגיה כדי להילחם בנגיף, לכן תנוחו כמה שיותר.

2. שתו הרבה נוזלים: הקאות ושלשולים גורמים לגוף לאבד הרבה מים ואלקטרוליטים. זה יכול להוביל להתייבשות. הדבר החשוב ביותר הוא למנוע זאת.

• שתו מים לאט לאט לאורך היום.
• דברים כמו מים כתומים, דייסת מלח, דייסת סאו וג'יבאני הם טובים מאוד.
• הימנעו ממשקאות ממותקים (קולה, משקאות מתוקים). הם עלולים להגביר שלשולים.

3. אכלו ארוחות קלות: אכלו כמויות קטנות של מזון שקל לעיכול ולקל על הקיבה.

• דברים כמו דייסת אורז ודייסת קוראקאן טובים.
• נסו דברים כמו קרקרים מלוחים, לחם ובננות.
• הימנעו ממזונות שמנוניים, חריפים ומאכלי חלב חריפים במשך מספר ימים.

מצב מסוכן שיש להיזהר ממנו: התייבשות

הסיבוך החמור והמסוכן ביותר של שפעת הקיבה הוא התייבשות. זה נכון במיוחד עבור ילדים צעירים וקשישים. היו מודעים מאוד לתסמינים אלה.

מתי כדאי לפנות לרופא?

ברוב המקרים, ניתן לטפל במצב זה בבית. עם זאת, במקרים הבאים, חיוני לפנות לייעוץ רפואי.

• אם התסמינים לא משתפרים לאחר שלושה עד ארבעה ימים.
• אם יש לך חום גבוה (מעל 39 מעלות צלזיוס).
• אם אינך מסוגל לשמור על נוזלים במשקל עקב הקאות.
• אם אתם רואים את תסמיני ההתייבשות שהוזכרו לעיל.
• אם יש לך כאבי בטן עזים .
• אם יש דם בצואה.

במצב כזה, עדיף לפנות ליחידה לטיפול דחוף (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.

איך אני יכול למנוע את זה שוב?

ההגנה הטובה ביותר מפני שפעת הקיבה היא ניקיון .

1. שטפו ידיים לעתים קרובות: שטפו ידיים היטב עם סבון ומים, במיוחד לאחר השימוש בשירותים, לפני האכילה ולפני הכנת אוכל. סבון ומים יעילים הרבה יותר מחומר חיטוי ידיים.

2. שמרו על ניקיון המשטחים: אם מישהו בבית חולה, נקו את חדר האמבטיה, ידיות הדלתות והברזים בהם הוא משתמש בתמיסת חיטוי (למשל, מעט אקונומיקה מדוללת במים).

3. בטיחות מזון: הקפידו על ניקיון בעת ​​הכנת ואכילת אוכל. עדיף שאדם חולה יימנע מהכנת אוכל לאחרים.

שפעת קיבה, כאבי בטן, חום ויראלי, שלשולים, הקאות, התייבשות, דלקת קיבה ויראלית, שפעת קיבה סינהלית, טיפול בשלשולים סינהלית