"אוי, אני רץ לשירותים מהבוקר... הבטן שלי כואבת... היציאות שלי כמו מים..." זה משהו שכולנו חווים בשלב מסוים, וזה מאוד לא נוח. אנחנו קוראים לזה גזים, שלשולים, או אפילו גזים. ברוב המקרים, אין סיבה לדאגה, וזה חולף מעצמו תוך יומיים-שלושה. אבל לפעמים, זה יכול להיות סימפטום של מחלה חמורה יותר. אז בואו נלמד עוד על שלשולים.
מה זה אומר "לעבור דרך הקיבה"?
במילים פשוטות, צואה רכה היא מצב בו הצואה רכה, כמו מים. זהו מצב נפוץ מאוד. אנו עשויים לחוות את המצב הזה מספר פעמים בשנה.
אבל יש שלושה סוגים עיקריים של זה.
| סוג הקיבה | תֵאוּר |
|---|---|
| שלשול חריף | זהו סוג ההצטננות הנפוץ ביותר שמשפיע על כולנו. הוא נמשך יומיים-שלושה לכל היותר. בדרך כלל הוא חולף ללא כל טיפול. |
| שלשול מתמשך | סוג זה יכול להימשך בין שבועיים לחודש בערך. |
| שלשול כרוני | זה נמשך כבר יותר מחודש, או שזה נמשך כבר זמן מה, משתפר ואז חוזר. זה יכול להיות סימן למצב רציני אחר, לכן בהחלט כדאי לפנות לרופא. |
למה אנחנו מרגישים רעבים? מהן הסיבות העיקריות?
ברוב המקרים, הגורם העיקרי לכאבי בטן הוא וירוס שחודר למעיים שלנו. יש אנשים שקוראים לזה גם "שפעת בטן". יכולות להיות סיבות רבות אחרות מלבד זאת.
- הרעלת מזון: בליעת חיידקים כגון חיידקים.
- אלרגיות למזונות מסוימים: אנשים מסוימים עשויים שלא להיות מסוגלים לסבול דברים כמו מוצרי חלב וביצים.
- תרופות מסוימות: אנטיביוטיקה, במיוחד כאלו שגורמות לקלקול קיבה, עלולות לגרום לשלשולים.
- מחלות מעיים: מחלות הגורמות לשלשול כרוני, כגון מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית.
- תסמונת המעי הרגיז (IBS): זוהי גם בעיה בתפקוד המעיים. עצירות ושלשולים יכולים להופיע לסירוגין.
- היפרפעילות של בלוטת התריס: מצב הנקרא היפרפעילות של בלוטת התריס.
- חלק ממצבי הסרטן.
אילו תסמינים נוספים אתם חשים כשאתם סובלים מכאבי בטן?
בנוסף לנפיחות, ייתכן שתיתקל בתופעות הבאות:
- נפיחות, תחושת מלאות בבטן
- כאבי בטן או התכווצויות
- הקאות ובחילות
- תחושה פתאומית של צורך ללכת לשירותים (דחיפות)
- לפעמים, ייתכן שתתנו קצת צואה בלי אפילו לשים לב.
מתי זה הופך למצב רציני? מתי צריך לפנות לרופא?
זה החלק הכי חשוב. כאב בטן פשוט ניתן לטיפול בבית. אבל אם יש לכם אחד מהתסמינים הבאים, בהחלט פנו לרופא מיד.
| מתי לפנות לייעוץ רפואי מיידי | |
|---|---|
| דם או ריר בצואה | אם הצואה שלך מכילה דם או שהיא שחורה כזפת. |
| נמשך ימים | אם למבוגר יש שלשולים במשך יותר מ-2-3 ימים, או לילד קטן יש שלשולים במשך יותר מ-24 שעות. |
| חום גבוה | אם יש לך חום מעל 101 פרנהייט (38.3 צלזיוס). |
| כאבי בטן חזקים | אם יש לך כאבי בטן בלתי נסבלים (במיוחד בצד ימין). |
| הֲקָאָה | אם אתם מקיאים עד כדי כך שאתם אפילו לא יכולים לשתות קצת מים. |
| תסמינים של התייבשות | אם אתם מראים את הסימנים הבאים של התייבשות. |
התייבשות היא הסיכון החמור ביותר! כשאתם יורדים במשקל, הגוף שלכם מאבד הרבה מים ומלחים. אם לא יוחזרו לגוף, תתרחש התייבשות. זה מסוכן מאוד לילדים צעירים ולקשישים.
מהם התסמינים של התייבשות?
- ירידה במתן שתן ושתן צהוב/כתום כהה
- יובש בפה, בשפתיים ובעור
- צמא עז
- כְּאֵב רֹאשׁ
- דפיקות לב
- חרדה או בלבול
אם אתם חווים תסמינים אלה, פנו מיד ליחידה לטיפול דחוף (ETU) של בית חולים.
מה אפשר לעשות כדי להפסיק את הנפיחות?
דברים שאתם יכולים לעשות בבית
ברוב המקרים, ניתן לטפל בשלשולים בבית. הדבר החשוב ביותר הוא להשלים את הנוזלים שאבדו מהגוף.
- שתו הרבה נוזלים: מים, ג'יבאני, מיץ תפוזים, דייסת שיבולת שועל מלוחה, מיץ פירות (דל סוכר), מרקים - הכל טוב. אל תשתו הרבה בבת אחת, שתו מעט מעט לאורך היום.
- מנוחה: מנוחה היא חיונית לגוף.
- דיאטת BRAT: זהו שילוב של מספר מזונות שטובים מאוד לעיכול.
- בָּנָנָה
- אורז (דייסת אורז)
- רסק תפוחים (תפוחים מבושלים)
- טוסט (לחם)
- בנוסף, אפשר לאכול דברים כמו תפוחי אדמה מבושלים, דייסת קוראקן ומרק עוף.
- הימנעו מאכילת הדברים הבאים: הימנעו ממזונות שמנוניים, חריפים ועשירים בצ'ילי, חלב ומוצרי חלב (יוגורט, גבינה), קפה, אלכוהול ומשקאות מוגזים למשך מספר ימים.
טיפול שניתן על ידי הרופא
כאשר תפגשו עם רופא, הוא יאבחן את הגורם למחלה ויקבע את הטיפול הנדרש.
- אם הסיבה היא זיהום חיידקי, ניתן לרשום אנטיביוטיקה .
- ניתן להמליץ על פרוביוטיקה כדי להוסיף חיידקים טובים לגוף.
- אם התייבשות, ייתכן שיהיה צורך לתת תמיסת מלח .
חשוב: אין ליטול משככי כאבים ללא מרשם רופא מבלי להתייעץ תחילה עם רופא. בזיהומים מסוימים, נטילת משככי כאבים ללא מרשם עלולה להחמיר את הזיהום על ידי לכידת החיידקים בגוף.
איך נמנעים מהמצב הזה?
- שטפו ידיים היטב: שטפו ידיים היטב במים וסבון לאחר השימוש בשירותים, לפני האכילה ולפני הכנת אוכל.
- בטיחות מזון: יש לבשל את המזון היטב. יש לשמור על מזון מבושל בטמפרטורה הנכונה. אין לאכול מזון ישן ומקולקל.
- שתו מים נקיים: אם אתם שותים מים מבחוץ, הקפידו על ניקיונם.
- חיסונים: חשוב מאוד לחסן ילדים צעירים נגד נגיף הרוטה, נגיף הגורם לשלשולים.
מסר לקחת הביתה
- שלשול שכיח מאוד ובדרך כלל חולף תוך מספר ימים.
- הדבר החשוב ביותר הוא למנוע התייבשות, לכן יש לשתות הרבה נוזלים כמו מים ומיץ.
- אם מופיעים סימני אזהרה כגון דם בצואה, חום גבוה, כאבי בטן בלתי נסבלים שנמשכים יותר מ-2-3 ימים, פנו מיד לרופא.
- ניתן למנוע במידה רבה שפעת קיבה על ידי שמירה על ניקיון ובטיחות מזון.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך