האם גם לך יש סוכרת מסוג 1? (סוכרת מסוג 1) בואו נדבר על הכל

כשחושבים על סוכרת, כנראה חושבים על סוכרת מסוג 2, שהיא סוג נפוצ יותר, שמתפתח ככל שמתבגרים. אבל האם ידעתם שיש סוג נוסף של סוכרת שיכול להתפתח בכל גיל, במיוחד אצל ילדים ומבוגרים צעירים? זה מה שאנחנו קוראים לו סוכרת מסוג 1. זה קצת שונה, אבל אם מטפלים בה כראוי, זה לא ימנע מכם לחיות חיים בריאים לחלוטין. בואו נדבר על זה בצורה פשוטה שתוכלו להבין.

מהי סוכרת מסוג 1?

במילים פשוטות, סוכרת מסוג 1 היא מחלה אוטואימונית שבה מערכת החיסון של גופנו תוקפת והורסת את התאים המייצרים אינסולין (תאי בטא) בלבלב שלנו.

תחשבו על זה, אינסולין הוא כמו מפתח שעוזר לסוכר, או לגלוקוז, בדם שלנו, להיכנס לתאים שלנו כדי לייצר אנרגיה. עכשיו, כאשר התאים המייצרים אינסולין הללו נעלמים, הגוף לא מייצר את האינסולין שהוא צריך. אז הסוכר בדם לא יכול להיכנס לתאים ומצטבר בדם. זה מה שקורה במחלה הזו.

מה ההבדל בין סוג 1 לסוג 2?

זה מקום שבו אנשים רבים נתקעים.

• בסוג 1: הגוף מפסיק לייצר אינסולין לחלוטין , ולכן יש צורך לקחת אינסולין מבחוץ כדי לשרוד.
• בסוג 2: למרות שהגוף מייצר אינסולין, כמות זו אינה מספיקה, או שתאי הגוף אינם מגיבים כראוי לאינסולין זה (עמידות לאינסולין).

מהם התסמינים? איך אפשר לזהות את זה במהירות?

תסמינים של מחלה זו יכולים להופיע לעתים קרובות מהר מאוד , לפעמים תוך מספר שבועות. חשוב להיות מודעים לתסמינים אלה.

סוכרת מסוג 1 מאוחרת במבוגרים (LADA)

לעיתים מחלה זו מאובחנת בבגרות (בין הגילאים 30-50). זה נקרא 'סוכרת אוטואימונית סמויה במבוגרים' (LADA). מכיוון שהתסמינים מופיעים באיטיות רבה, לעיתים ניתן לטעות ולחשוב שהיא נחשבת לסוכרת מסוג 2.

איך מגדלים ילדים צעירים?

בנוסף לתסמינים הנראים אצל מבוגרים, ילדים צעירים ותינוקות יכולים להראות תסמינים שונים כאשר הם מפתחים מחלה זו. חשוב שהורים יהיו מודעים לכך.

• צורך להחליף חיתולים לתינוק לעתים קרובות יותר מהרגיל.
• תפרחת חיתולים שאינה נרפאת למרות טיפול.
• ילד שמאומן בשירותים מתחיל להרטיב במיטה.
• קצב נשימה מוגבר.
• כאבי בטן והקאות.
• שינויים בהתנהגות הילד (לעתים קרובות כעס, התרגשות).
• ריח מתוק ופירותי מהנשימה (זהו סימפטום מסוכן).

מהן הסיבות לכך? האם זה תורשתי?

הסיבה המדויקת לכך שמערכת החיסון של גופנו תוקפת את התאים שלה עדיין אינה ידועה, אך ההערכה היא שהיא נובעת בעיקר הן מנטייה גנטית והן גורמים סביבתיים .

במילים פשוטות, אם מישהו במשפחה שלך (אמא, אבא, אח או אחות) סובל מסוכרת מסוג 1, אתה נמצא בסיכון מעט גבוה יותר לפתח אותה, אבל זה לא אומר שבהחלט תפתח אותה.

תארו לעצמכם, גם אם יש לכם גנים שהופכים אתכם רגישים למחלה, ייתכן שיידרש גורם סביבתי, כמו זיהום ויראלי, כדי שאותם גנים "יופעלו".

כיצד מאבחנים את המחלה? אילו בדיקות מבוצעות?

אם הרופא שלך חושד שיש לך סוכרת מסוג 1, הדבר הראשון שהוא יעשה הוא לבדוק את רמות הסוכר בדם שלך.

בדיקות אלו יכולות לקבוע אם יש לך סוכרת. אבל כדי לדעת בוודאות אם מדובר בסוכרת מסוג 1 או מסוג 2, הרופא שלך יבצע עוד כמה בדיקות.

• בדיקת נוגדנים עצמיים: זוהי הבדיקה החשובה ביותר. בסוכרת מסוג 1, ישנם חלבונים מיוחדים (נוגדנים עצמיים) בדם שתוקפים את התאים המייצרים אינסולין. בדיקה זו מחפשת נוגדנים אלה.
• בדיקת קטונים: כאשר אובדן אינסולין, הגוף מתחיל לשרוף שומן לאנרגיה. החומצות שנוצרות נקראות קטונים. ניתן לזהות אותן בשתן.

טיפול וניהול חיים

חייך לא נגמרו רק בגלל שאובחנת כחולת סוכרת מסוג 1. אתה יכול לחיות חיים ארוכים, בריאים ומאושרים מאוד. המפתח הוא לשמור על רמות הסוכר בדם שלך תחת שליטה.

שימוש באינסולין הוא חובה.

בסוכרת מסוג 1, הגוף אינו מייצר אינסולין, לכן יש צורך ליטול אינסולין מבחוץ כל יום . אי אפשר ליטול אינסולין בצורת כדורים, מכיוון שהוא מתפרק בקיבה. לכן יש ליטול אותו בזריקות או באמצעות משאבת אינסולין.

ישנם מספר סוגים של אינסולין. הם נבדלים זה מזה בזמן שלוקח לו לפעול ובמשך הזמן שהוא נמשך. הרופא שלך יקבע את סוג ומינון האינסולין המתאימים לך על סמך גורמים רבים, כולל גילך, אורח חייך והרגלי האכילה שלך.

בדיקת רמות סוכר בדם באופן קבוע

הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על רמות הסוכר בדם בטווח יעד לאורך כל היום. ישנן שתי דרכים לעשות זאת:

1. גלוקומטר: שיטת הבדיקה המסורתית כוללת לקיחת טיפה קטנה של דם מקצה האצבע.

2. ניטור גלוקוז רציף (CGM): חיישן קטן הממוקם מתחת לעור בודק אוטומטית את רמות הסוכר בדם כל כמה דקות ושולח את הנתונים לטלפון או למכשיר אחר. הוא מתריע בפניך אם רמות הסוכר בדם גבוהות או נמוכות.

אוכל וסגנון חיים

סוכרת מסוג 1 לא אומרת שאסור לאכול. אבל צריך להיזהר בכמות המזון שאתם אוכלים, במיוחד פחמימות (עמילן). צריך להתאים את מינון האינסולין לכמות המזון שאתם אוכלים.

• אכלו תזונה מאוזנת . כללו יותר ירקות, פירות ודגנים מלאים.
• הגבל משקאות ממותקים, מאכלים מתוקים ופחמימות מזוקקות (לחם, פסטה).
• התעמלו באופן קבוע. פעילות גופנית מגבירה את רגישות הגוף לאינסולין.
• התמודדו עם לחץ והקפידו על שינה מספקת . אלה משפיעים גם על רמות הסוכר בדם.

מהם הסיבוכים שעלולים להתרחש עקב סוכרת?

אם רמות הסוכר בדם אינן נשלטות היטב במשך זמן רב, חלקים שונים בגוף עלולים להינזק. אך אל דאגה. אם תשמרו על שליטה טובה, תוכלו למנוע רבים מהסיבוכים הללו.

הסיבוך החשוב והדחוף ביותר הוא חמצת קטוטית סוכרתית (DKA) . מצב זה מתרחש כאשר הגוף חסר אינסולין, מה שגורם להצטברות של קטונים וסוכר בדם, מה שגורם לדם להפוך לחומצי. זהו מצב חירום מסכן חיים.

סיבוכים ארוכי טווח יכולים לכלול מחלות לב, מחלת כליות (נפרופתיה), נזק לעיניים (רטינופתיה) ונזק עצבי. הדרך הטובה ביותר למנוע זאת היא לפעול לפי הוראות הרופא ולשמור על רמות הסוכר, לחץ הדם והכולסטרול בדם תחת שליטה.