בואו נלמד על לידה רגילה? (לידה נרתיקית)

אם את עומדת להפוך לאם, זה נורמלי שיהיו לך כמה שאלות ודאגות. במיוחד לגבי לידה. השאלה הגדולה ביותר שיש לאנשים רבים היא: "האם יהיה לי תינוק רגיל?". היום, בואו נדבר על מהי לידה רגילה, או כפי שאנו קוראים לה במונחים רפואיים, "לידה נרתיקית", איך היא מתרחשת, ומהם היתרונות והחסרונות שלה. בואו נלמד את כל זה בפשטות, כאילו דיברת עם החברה הכי טובה שלך.

מהי לידה וגינלית?

במילים פשוטות, לידה נרתיקית היא כאשר אם מכניסה את תינוקה לעולם דרך הנרתיק שלה. זוהי הדרך הנפוצה והטבעית ביותר ללדת בעולם. מה שקורה הוא שהרחם מתכווץ (כמו קבוצת שרירים שמתהדקים) וצוואר הרחם שלך (צוואר הרחם) מתדלדל ונפתח. לאחר מכן, עם דחיפה זו, התינוק יוצא דרך הנרתיק (הנקרא גם תעלת הלידה).

רופאים בדרך כלל מעדיפים לידה וגינלית משום שלעתים קרובות זוהי השיטה הבטוחה ביותר הן לאם והן לתינוק . סוג זה של לידה מתרחש בדרך כלל בין שבוע 37 ל-42.

עד כמה שיטה זו נפוצה?

זה יותר נפוץ ממה שאתם עשויים לחשוב. לדוגמה, בארצות הברית לבדה, היו יותר מ-2.5 מיליון לידות נרתיקיות בשנת 2020. זה 68% מכלל הלידות שם. ברחבי העולם, הנתון הוא כ-80%. אז אתם יכולים לראות עד כמה זה נפוץ.

מהם סוגי הלידה הנרתיקית?

ישנם גם סוגים שונים של לידה נרתיקית. ישנם שלושה סוגים עיקריים:

1. לידה נרתיקית ספונטנית: זוהי לידה טבעית המתרחשת ללא כל סיוע חיצוני, כלומר, ללא שימוש בתרופות לזירוז לידה. זה מה שקורה ברוב הפעמים.

2. לידה נרתיקית מושרה: לעיתים, אם הלידה מתעכבת, או אם האם או התינוק צריכים ללדת את התינוק מוקדם מסיבה בריאותית כלשהי, הרופאים יתחילו את הלידה ויכינו את צוואר הרחם על ידי מתן תרופות או שיטות אחרות . זה נקרא גם "(השראת לידה)".

3. לידה נרתיקית בסיוע: לעיתים, אם התינוק מתעכב ביציאתו למרות דחיפות האם, או אם התינוק מתקשה, רופאים משתמשים במכשיר מיוחד (כגון מלקחיים או מכשיר ואקום) כדי לסייע ללדת התינוק . ניתן לעשות זאת במהלך לידה ספונטנית או לידה מושרה.

מהם שלבי הלידה? מה בדיוק קורה?

לידה נרתיקית ניתנת לחלק לשלושה שלבים עיקריים: צירים, לידה ולידת השליה. בואו נבחן כל אחד משלבים אלה ביתר פירוט.

1. עבודה

זהו השלב הראשון ולעתים קרובות הארוך ביותר. הוא מתחיל כאשר הרחם מתחיל להתכווץ (אנו אומרים "הכאב מגיע"). שלב זה מסתיים כאשר צוואר הרחם מורחב לחלוטין ל-10 סנטימטרים (אנו אומרים שהוא נמחק ב-100%).

יום השבוע מחולק עוד לשלושה חלקים:

• לידה מוקדמת: זהו הזמן בו מתחילים להופיע כאבים וצוואר הרחם מתחיל להיפתח בהדרגה (להתרחב) ולהידלדל (להימחק). בסוף שלב זה, צוואר הרחם עשוי להיות מורחב בכ-5 סנטימטרים. כאב זה אינו חמור ויחלוף לאחר זמן מה.
• לידה פעילה: זהו השלב שבו הכאב הופך להיות חזק יותר. הצירים יכולים להימשך כדקה, או שהם יכולים להגיע כל שלוש דקות . אמהות רבות מתקשות לשאת את הכאב, ולכן הן מבקשות הקלה בכאב, כמו אפידורל. לפעמים רופאים עשויים לתת לך תרופה בשם אוקסיטוצין (אולי שמעת על פיטוצין®) כדי לזרז את הלידה.
• לידה מעבר: זוהי תקופת הלידה הקצרה ביותר, אך העזה ביותר, לפני שצוואר הרחם מורחב לחלוטין ל-10 סנטימטרים. הכאב יכול להופיע מהר מאוד, כמעט ברציפות, ויכול להימשך יותר מדקה. ייתכן שתחוו גם הזעה, הקאות ורעידות במהלך תקופה זו. זה קורה ממש לפני שאת מתחילה ללחוץ.

2. לידה

שלב זה מתחיל כאשר צוואר הרחם שלך מורחב ב-10 סנטימטרים. הוא מסתיים כאשר התינוק שלך מחוץ לחלוטין לנרתיק שלך. בשלב זה, יהיו לך צירים חזקים מאוד, ותרגישי דחף לדחוף את התינוק החוצה . ייתכן שאפילו תרגישי שאת הולכת לשירותים. אם קיבלת אפידורל, הצוות הרפואי יעזור לך ללחוץ מכיוון שהכאב יהיה פחות, והם יגידו לך מתי ללחוץ. שלב זה יכול להימשך בין מספר דקות למספר שעות. בדרך כלל, שלב זה יעבור מהר יותר אם כבר ילדת בעבר.

3. לידת השליה

זהו השלב האחרון של הלידה. אנו קוראים לו גם "לידה לאחר לידה". הוא מתחיל לאחר לידת התינוק ומסתיים כאשר השליה מורחקת לחלוטין. הרופא יבקש ממך ללחוץ עוד שתיים או שלוש פעמים. זה יכול להתחיל מספר דקות לאחר לידת התינוק ולהימשך כ-30 דקות.

החשוב הוא שלא לכל אחד יש אותו הדבר כמו לידה.חוויה זו שונה עבור כל אחת. ישנם גורמים רבים שיכולים להשפיע על האם הלידה שלך תהיה ארוכה יותר או קצרה יותר. לדוגמה, אם תקבלי אפידורל, תרגישי פחות כאב מאשר מישהי שלא. כמו כן, אם זה התינוק הראשון שלך, הלידה עשויה להימשך זמן רב יותר. דברים כמו גודל התינוק, התנוחה שבה את נמצאת וכמה מהר צוואר הרחם שלך מתרחב, כולם יכולים להשפיע על כך.

מהם הסיכונים בלידה רגילה?

לידה נרתיקית היא בדרך כלל השיטה הכי פחות מסוכנת. עם זאת, לעיתים עלולים להתרחש סיבוכים. הסיבוכים הנפוצים ביותר הם:

• אי התקדמות: מצב זה מתרחש כאשר הלידה איטית או נעצרת, או שצוואר הרחם אינו מורחב במלואו. במקרה זה, הרופאים ינסו לעורר צירים על ידי מתן אוקסיטוצין.
• דופק עוברי לא סדיר: אם ראשו או חבל הטבור של התינוק לחוצים, קצב הלב של התינוק עלול לרדת.
• דימום: דימום מוגזם, לעיתים מסכן חיים, במהלך הלידה או אחריה. לעיתים דימום זה יכול להימשך שעות לאחר הלידה. אנו קוראים לזה "דימום לאחר לידה".
• קרעים בנרתיק: הרקמות סביב הנרתיק ופי הטבעת עלולות להיקרע כשהתינוק יוצא. זמן ההחלמה משתנה בהתאם לגודל הקרעים הללו.
• פקקת ורידים עמוקה (DVT): קרישי דם יכולים להיווצר בוורידים של הרגליים או האגן מספר ימים לאחר הלידה.
• רעלת הריון לאחר לידה: לחץ דם גבוה אצל האם לאחר הלידה .

דברים אלה לא קורים לכולם, אבל כדאי להיות מודעים להם. הצוות הרפואי שלך מאומן להתמודד עם כל מצב כזה.

מתי לידה וגינלית אינה מתאימה?

למרות שלידה וגינלית היא בדרך כלל האפשרות הטובה ביותר, ישנם מקרים בהם היא עלולה להיות מסוכנת. במקרים כאלה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח קיסרי. הנה כמה דוגמאות:

• אם התינוק נמצא בתנוחת עכוז או רוחבית .
• אם יש לך שליה נמוכה ("(Placenta previa)") או בעיה אחרת עם השליה.
• אם יש לך פצעים באזור איברי המין עקב זיהום המועבר במגע מיני שלא טופלה, למשל, נגיף הרפס סימפלקס .
• אם יש לך מצב רפואי כרוני (למשל מחלת לב, לחץ דם גבוה) והרופאים שלך קבעו כי לידה תקינה אינה אפשרית.

מהם היתרונות של לידה וגינלית?

ישנן יתרונות רבים הן לאם והן לתינוק מלידה נרתיקית.

יתרונות לאם:

• זמן החלמה קצר יותר: ניתן להחלים מהר יותר מאשר בניתוח קיסרי.
• הנקה מתחילה במהירות: בדרך כלל ניתן להתחיל הנקה במהירות ובקלות.
• יש סיכוי נמוך יותר לסיבוכים בהריונות עתידיים.

יתרונות לתינוק:

• פחות סיכוי למחלות נשימה: ריאות התינוק נעזורות לנקז נוזלים כשהם עוברים דרך תעלת הלידה.
• תפקוד מערכת החיסון משתפר: חסינותו של התינוק מתחזקת כאשר הוא מקבל חיידקים מועילים מתעלת הלידה.
• יש יותר מקום להנקה.

האם לידה רגילה כואבת?

כן, זה יכול להיות כואב. אבל כל אחד חווה כאב בצורה שונה . יש אנשים שיכולים למצוא אותו נסבל, בעוד שאחרים יכולים למצוא אותו בעוצמה רבה.

הדבר הטוב ביותר הוא שישנן דרכים רבות לעזור לך לנהל את הכאב שלך. יש אנשים שמקבלים חסימה אפידורלית. אפידורל מרדים את הגב התחתון, כך שאתה מרגיש פחות כאב. ישנן גם שיטות אחרות להקלה על כאב, כגון תרגילי נשימה ועיסוי. אתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך כדי להחליט איזו שיטת ניהול כאב מתאימה לך ביותר.

למה אפשר לצפות אחרי הלידה?

לאחר לידה, גופך ונפשך עשויים לעבור שינויים רבים. אלו הם שינויים נורמליים:

• עצירות (`(עצירות)`) .
• שדיים נפוחים, מלאות חלב ("(שדיים נפוחים)") .
• כאב וכאב סביב הנרתיק , במיוחד אם יש קרעים.
• רגשות שונים, כעס בקלות או עצב (`(תנודות במצב הרוח)`) .
• דימום בנרתיק (`(דימום בנרתיק)`) . זה עשוי להימשך מספר ימים.
• טחורים (`(טחורים)`) .
• שינויים הורמונליים עלולים לגרום לכאבי ראש, גלי חום והזעה .
• כאבי בטן תחתונה ("(התכווצויות)") כאב מסוג זה יכול להופיע כאשר הרחם מתכווץ שוב.
• הפרשה מהנרתיק הנקראת לוכיה . זוהי הפרשה המכילה דם, שברי רקמה וריר.

יש אנשים שעשויים לחוות "בייבי בלוז", או דיכאון או חרדה לאחר לידה . זה נורמלי להרגיש עצב ודומע בשבועות הראשונים לאחר הלידה עקב שינויים הורמונליים. עם זאת, אם את עדיין מרגישה עצב, חרדה או מתקשה לשלוט ברגשות שלך לאחר שבועות או חודשים, חשוב לדבר עם הרופא שלך.יש טיפול לזה, את לא צריכה לסבול לבד.

כמה זמן לוקח להתאושש אחרי לידה רגילה?

זה משתנה מאדם לאדם. אבל בדרך כלל לוקח פחות זמן להתאושש מלידה נרתיקית מאשר ניתוח קיסרי. ישנם מספר גורמים המשפיעים על מהירות ההחלמה. אחד מהם הוא האם הנרתיק שלך קרוע, ואם כן, עד כמה הוא חמור. אם יש לך קרע ואת צריכה תפרים, ייתכן שתרגישי כאבים במשך מספר שבועות. את עשויה להרגיש כאב כשאת הולכת לשירותים, יושבת, עומדת או עושה פעולות יומיומיות. נפיחות וגירוד סביב הקרע שכיחים.

בין אם הנרתיק קרוע ובין אם לאו, רוב האנשים יחוו נפיחות, חבורות וכאב כללי באזור הנרתיק במשך שבוע או שבועיים. ניתן להקל על כך על ידי שטיפה במים קרים או שימוש בתחבושות היגייניות מקררות.

כמה זמן נמשך הדימום לאחר לידה?

זה משתנה מאדם לאדם. יש אנשים שעשויים לדמם פחות זמן מאחרים. זה נורמלי לדמם במהלך הביקור לאחר הלידה מספר שבועות לאחר הלידה. עם זאת, אם כמות הדימום עולה עם הזמן, או אם את מדממת כל כך חזק שאת ממלאה תחבושת היגיינית לאחר מספר שבועות, פני לרופא.

כמה זמן אחרי לידה רגילה אפשר לקיים יחסי מין?

רופאים רבים ממליצים להמתין לפחות שישה שבועות, או לפחות עד לבדיקת רופא, לפני קיום יחסי מין. זה נותן לגוף שלך זמן להחלים, והרופא שלך יכול לבדוק אם הנרתיק שלך החלים. כמו כן, עליך לשקול תכנון משפחה והריונות עתידיים לפני קיום יחסי מין שוב. זכור שאת יכולה להיכנס להריון שוב גם אם אין לך מחזור, גם לאחר הלידה.

האם ניתן להתכונן ללידה רגילה?

את יכולה לנסות להתכונן על ידי הכנת תוכנית לידה. אבל, אף אחד לא באמת יכול לחזות מה יקרה כשיגיע הזמן . כל לידה היא ייחודית. זה יכול להיות מועיל לדבר עם בן/בת הזוג, המשפחה, החברים והרופא על רצונותיך ותקוותיך. שאילת שאלות מראש וקבלת מידע יכולים גם לעזור לך לדעת למה לצפות.

מה עליי לשאול את הרופא שלי לגבי לידה תקינה?

קשה לדעת למה לצפות מלידה רגילה, במיוחד אם מעולם לא ילדת תינוק קודם לכן. גם אם ילדת תינוקות באופן טבעי בעבר, כל לידה שונה.

שאלות כאלה נשאלות בדרך כלל:

• מהם הסיכונים בלידה רגילה?
• איך אני יודע מתי אני צריך ללחוץ ?
• להפחית את הסיכון לקרע בנרתיק שלי.מה אני יכול לעשות?
• איך אני יודע אם החופשה התחילה?
• מתי עליי ללכת לבית החולים?
• כמה זמן לוקח להתאושש מלידה רגילה?
• האם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להגדיל את הסיכויים ללידה תקינה?

בנוסף לשאלות אלו, אל תפחדו לשאול כל דבר שעולה לכם בראש, לא משנה כמה קטן.

לבסוף, זכרו את זה.

הבאת תינוק לעולם היא חוויה יפהפייה ומשנה חיים. לא כל הריון וכל לידה זהים. לידה נרתיקית היא הדרך הנפוצה ביותר ללדת תינוק. אמנם קשה לדעת בדיוק איך זה יהיה עד שתחוו זאת, אך ניתן להתכונן על ידי שיחה עם הרופא, שאילת שאלות וקבלת מידע. לידות נרתיקיות הן בדרך כלל בסיכון נמוך ומוצלחות מאוד. הצוות הרפואי שלכם מאומן לעזור לכם להתמודד עם כל סיבוך ולקבל בברכה תינוק בריא לעולם. אז תירגעו והתכוננו לחוויה היפה הזו!

לידה רגילה , לידה נרתיקית, לידה, הריון, לידה, לאחר לידה, אם וילד