האם יקירכם שוכח דברים? בואו נדבר על מחלת אלצהיימר

אתם אולי חושבים שזה נורמלי שאמא, אבא או סבתא שלכם ישכחו דברים ככל שהם מתבגרים. אבל האם שכחה זו כה חמורה עד שהיא משפיעה על הפעילויות היומיומיות שלכם ? האם אתם מאבדים את הזיכרון שלכם משיחות או אירועים אחרונים? אז זה יכול להיות יותר מסתם חלק נורמלי מההזדקנות. זה יכול להיות אפילו תחילתה של מחלת אלצהיימר. אז בואו לא נפחד מזה, אבל נהיה מודעים לזה.

מהי בעצם מחלת אלצהיימר?

במילים פשוטות, אלצהיימר היא מחלה שפוגעת במוח שלנו ובהדרגה גוזלת מאיתנו את הזיכרון. היא שכיחה ביותר בקרב אנשים מעל גיל 65. אבל זה לא חלק נורמלי מההזדקנות. זוהי מחלה. זה מתחיל בשכחה של אירועים אחרונים. אבל באופן מפתיע, אפשר לזכור דברים שקרו לפני שנים. ככל שהמחלה מתקדמת, מתחילים להופיע תסמינים אחרים.

• קושי להתרכז במשהו.
• חוסר יכולת לבצע אפילו משימות פשוטות כמו הכנת תה, למשל.
• תחושת בלבול ותסכול , במיוחד בלילה.
• שינויים משמעותיים בהתנהגות, כגון כעס פתאומי, חרדה מתמדת ודיכאון.
• ללכת לאיבוד , לשכוח איפה אתה נמצא ואפילו לאן אתה הולך.
• בעיות פיזיות כגון הליכה מוזרה ואובדן שיווי משקל .
• קושי בדיבור ובתקשורת עם אחרים.

ככל שהמחלה מתקדמת, ייתכן שתשכחו אפילו את יקיריכם. ייתכן שאפילו לא תוכלו להתלבש, לאכול או להשתמש בשירותים בכוחות עצמכם.

האם אלצהיימר ודמנציה זה אותו דבר?

למרות ששתי המילים הללו נשמעות לעתים קרובות יחד, יש הבדל קטן ביניהן. בואו נבין זאת כך. חשבו על "דמנציה" כעל מטריה גדולה. תחת מטריה זו נמצאות מספר מחלות הגורמות לבעיות בזיכרון, ביכולת החשיבה ובהתנהגות. כלומר, דמנציה אינה שם של מחלה ספציפית אחת, אלא שם כללי לאוסף של תסמינים. מחלת אלצהיימר היא המחלה הספציפית הנפוצה ביותר תחת המטריה של דמנציה. כלומר, לא לכל אחד עם מחלת אלצהיימר יש דמנציה. אבל לא לכל אחד עם דמנציה יש מחלת אלצהיימר. ישנם סוגים אחרים של מחלות הגורמות לה.

מהם שלבי מחלת אלצהיימר?

מחלה זו מתקדמת דרך שלושה שלבים עיקריים. חשוב שהמטופל והמטפלים בו יהיו מודעים לכך.

מה גורם למחלת אלצהיימר?

מדענים עדיין לא בטוחים מדוע אנשים מסוימים מפתחים את המחלה ואחרים לא. אבל הם כן יודעים שהתסמינים נגרמים משני סוגים עיקריים של נזק לתאי עצב במוח. 1. חלבונים מסתבכים יחד בתוך תאי עצב, ויוצרים גושים הנקראים סבכים נוירופיבריליים . 2. משקעי חלבון הנקראים פלאקים של בטא-עמילואיד מצטברים בין תאי עצב. לא ידוע בדיוק כיצד או מדוע מתרחש נזק זה, אך יש חשד שהוא קשור לחלבון בדם שלנו הנקרא ApoE (אפוליפופרוטאין E).

האם זו מחלה תורשתית?

התשובה לשאלה זו מעט מסובכת. אין סיבה גנטית אחת למחלת אלצהיימר. עם זאת, נמצא כי מוטציות גנטיות מסוימות יכולות להגביר או להקטין את הסיכון לפתח את המחלה.

כיצד לאבחן את המחלה הזו? (אבחון)

אם אתם חושדים שאתם או אדם אהוב עליכם סובלים מתסמיני אלצהיימר, הדבר הראשון שעליכם לעשות הוא לפנות לרופא . רופא המשפחה שלכם יכול להפנות אתכם לנוירולוג. כשאתם פונים לרופא, חשוב מאוד שיהיה אתכם בן משפחה, במיוחד מישהו שמכיר אותו/אותה היטב. הסיבה לכך היא שהמטופל עלול לשכוח דברים מסוימים. הרופא ישאל בעיקר על:

• האם ישנן בעיות בזיכרון או ביכולת החשיבה? אם כן, באיזו מידה?
• האם היו שינויים בהתנהגות או באישיות?
• כיצד השפיעו בעיות אלו על חיי היומיום?

בנוסף, ניתן לבצע מספר בדיקות כדי לאשר את האבחנה:

• בדיקות נוירולוגיות המודדות זיכרון, יכולת פתרון בעיות, קשב ויכולת שפה.
• בדיקות דם ושתן כדי לוודא שאין מצבים רפואיים אחרים.
• הערכה פסיכיאטרית לבדיקת בריאות נפשית.
• בדיקת ניקוז שדרתי היא בדיקה הכוללת לקיחת נוזל מוחי שדרתי (CSF) מחוט השדרה.
• סריקות מוח, כולל סריקות 'CT' (טומוגרפיה ממוחשבת), ' MRI' (הדמיית תהודה מגנטית) ו-'PET' ( טומוגרפיה של פליטת פוזיטרונים ).

האם יש דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להגן על עצמנו מפני מחלת אלצהיימר?

עדיין אין דרך למנוע ב-100% את התפתחות המחלה הזו. עם זאת, ניתן להפחית את הסיכון לפתח את המחלה באמצעות שינויים מסוימים באורח החיים.

• שליטה בלחץ דם גבוה : לחץ דם גבוה מגביר את הסיכון לפתח בעיות זיכרון בהמשך החיים.
• התעמלו באופן קבוע: פעילות גופנית טובה מאוד לבריאות המוח.
• הקפידו על תזונה בריאה:הפחתת צריכת סוכר ושומנים רוויים ואכילה של תזונה עשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים יכולים לסייע בהגנה על המוח.
• הישארו חברתיים: שיחה עם אחרים והשתתפות בפעילויות שונות עוזרות לשמור על מוח פעיל.
• שמרו על הראש שלכם: פגיעות ראש קשות עלולות להגביר את הסיכון לאלצהיימר בהמשך החיים, לכן יש לנקוט תמיד באמצעי זהירות.
• היזהרו מאובדן שמיעה: נמצא כי אובדן שמיעה שלא מטופל יכול להוביל לירידה ביכולת החשיבה ככל שמתבגרים.

עצות לטיפול בחולה אלצהיימר

אם אתם מטפלים במישהו עם מחלת אלצהיימר, זוהי מחויבות גדולה ואתגר. סבלנות, טוב לב והבנה חשובים מאוד כאן. הטיפים הבאים יעזרו לכם.

• נהל את התרופות שלך: מכיוון שמטופלים נוטים לשכוח דברים, באחריותך לתת תרופות בזמן. השתמש במכשירי מעקב אחר גלולות.
• שמרו על שגרה: נסו לעשות דברים כמו רחצה, הלבשה ואכילה באותה שעה בכל יום. זה יפחית את הבלבול עבור המטופל.
• הכינו רשימות מטלות: רשמו דברים כמו מטלות ופגישות באותיות גדולות ותלו אותם במקום גלוי.
• תנו עצמאות ככל האפשר: אל תסתובבו ותעזרו למטופל בדברים שהוא יכול לעשות בעצמו. זה יעזור לשמור על הביטחון העצמי שלו.
• ספקו בגדים נוחים ללבישה: בחרו בגדים עם גומיות וולקרו במקום כפתורים ותחרה.
• הפכו את סביבת הבית שלכם לבטוחה יותר: הסירו שטיחים חלקלקים. דאגו לתאורה טובה. התקינו מעקות בחדר האמבטיה ובשירותים.
• דברו בסבלנות, בכבוד ובבהירות: שתפו אותם בשיחות. הקשיבו בסבלנות למה שיש להם לומר.

אלצהיימר, דמנציה, פיגור שכלי, אובדן זיכרון, מחלות מוח, הזדקנות, תסמינים, טיפול, טיפול בקשישים