מה שלא ידעתם על שרך הגינה (Bidens Pilosa)

בזמן שטיילתם בגינה שלכם, אולי שמתם לב לצמח קטן עם זרעים שחורים וקוצניים שנצמדים לבגדים שלכם. לעתים קרובות אנו מכנים את הצמח הזה "עשב שוטה" וזורקים אותו, אך הוא נקרא "אונדופיאלי" או "כוסברה פראית". אבל האם ידעתם שאונדופיאלי זה הוא תרופה בעלת תכונות מדהימות המשמשת ברפואה המסורתית בכל רחבי העולם? היום, בואו נדבר על התכונות הנפלאות של צמח קטן זה.

מהו הצמח השעיר הזה (Bidens Pilosa)?

במילים פשוטות, הצמח הקוצני הוא צמח שהתפשט מדרום אמריקה לעולם וגדל היטב באזורים טרופיים וסובטרופיים. הוא נפוץ מאוד בארצנו. יש לו פרחים קטנים, לבנים וצהובים. הפירות שחורים ושעירים. אבל החלק הפופולרי ביותר בו הוא הזרעים השחורים שנדבקים לבגדים ולפרוות בעלי חיים. בזכות זרעים אלה צמח זה מתפשט בקלות ממקום למקום.

ערך תזונתי של אונדופיאליה

בטטה פראית אינה רק עשב שוטה, היא מאגר של חומרים מזינים. היא עשירה במיוחד בוויטמין C, ברזל ואבץ.

רק תחשבו, הדרישה היומית של ויטמין C למבוגר היא כ-75-90 מיליגרם. לכן, תרד הוא מקור טוב שיכול לספק כמות משמעותית של דרישה זו. ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע למערכת החיסון שלנו ולייצור קולגן, הנחוץ לריפוי פצעים. ברזל חיוני גם למניעת אנמיה, ואבץ חיוני לחסינות ולגדילת תאים.

היתרונות הבריאותיים המדהימים של כורכום

ברפואה המסורתית, הצמח שימש לטיפול ביותר מ-40 מחלות, החל מכאבי ראש ועד שלשולים ודלקת פרקים. אך עלינו לזכור גם שרוב המחקר המדעי בנושא זה עדיין מתבצע ברמת בעלי חיים ובמעבדה. יש צורך במחקר נוסף כדי לדעת בדיוק כיצד הוא משפיע על בני אדם.

הקלה לסוכרת?

מספר מחקרים בבעלי חיים הראו כי תרכובות בחילבה עשויות להיות בעלות פוטנציאל לשלוט בסוכרת, אך מחקר זה עדיין נמצא בשלביו הראשונים.

תכונות נוגדות חמצון חזקות

נוגדי חמצון הם חומרים המגנים על תאי גופנו מפני מולקולות לא יציבות הנקראות רדיקלים חופשיים. מזונות עשירים בנוגדי חמצון יכולים להפחית את הסיכון למחלות לב, מחלות כבד וסוגים מסוימים של סרטן. יותר מ-200 תרכובות טבעיות כאלה זוהו בצמח החילבה. אלה כוללים נוגדי חמצון רבי עוצמה כמו פלבנואידים וטרפנואידים.

כדי להפחית דלקות בגוף

דלקת מתרחשת כאשר גופנו נפגע או נגוע, והיא חלק מתהליך הריפוי. עם זאת, דלקת מתמשכת בגוף, המכונה דלקת כרונית, עלולה להוביל למספר מחלות, כולל סרטן, מחלות לב, סוכרת ודלקת מפרקים שגרונית. מחקרים מוקדמים מצביעים על כך שלתמצית האונדופיה יש את היכולת להפחית דלקת כרונית זו.

יתרונות פוטנציאליים נוספים

• לחץ דם גבוה: מחקרים מוקדמים מצביעים על כך שתרכובות בתרד עשויות לסייע במניעת לחץ דם גבוה.
• תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-פטרייתיות: מספר מחקרים מצאו כי תמצית הצמח פעילה כנגד חיידקים קשים, כמו MRSA, שאף עמידים לתרופות. היא יעילה גם כנגד זיהומים פטרייתיים.
• ריפוי פצעים: מיץ עלי הצמח שימש באופן מסורתי לריפוי פצעים. מחקר מודרני קבע כי הדבר אושר במידה מסוימת.
• בריאות העור: לתמצית ציפורני החתול יש את היכולת להגן על סיבי קולגן ואלסטין, אשר שולטים בקמטים ושומרים על גמישות העור. לכן, הוא עשוי להיות מרכיב טוב להלבנת עור וקוסמטיקה אנטי אייג'ינג.

איך משתמשים בכיריים?

באופן מסורתי, כל הצמח הזה משמש לרפואה.

• העלים והגבעולים משמשים טריים או מיובשים.
• הצמח המיובש נטחן, מכינים ממנו תה ושותים.
• בכמה מדינות אפריקאיות, העלים והגבעולים מבושלים ונאכלים כירק.
• מוהל הצמח משמש כתחליב לטיפול בפצעים, כוויות ודלקות עיניים.

והכי חשוב: הקפידו על כך בעת השימוש!

זהו החלק החשוב ביותר במאמר זה שעליכם לדעת. למרות שהצמח נמצא בשימוש מסורתי במשך שנים רבות, יש מעט מאוד מחקר מדעי על תופעות הלוואי שהוא עלול לגרום בבני אדם.

הסיכון הגדול ביותר הוא שלצמח ציפורני החתול יש את היכולת לספוג מתכות כבדות, במיוחד קדמיום, מהאדמה ומהמים דרך שורשיו. רעלים אלה יכולים להיכנס לגוף על ידי אכילה או שימוש בצמח ציפורני החתול הגדל באדמה או במים מזוהמים בפסולת תעשייתית או בחומרים כימיים חקלאיים.

לפני השימוש בכל דבר כזה כתרופה לכל מצב רפואי, הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם. לא כל מה שטבעי בטוח לכולם, תמיד. לכן חשוב לפנות לייעוץ רפואי.