את עומדת ללדת? בואו נלמד על "כדור הבוטנים" המדהים הזה שמקל על הלידה! (כדור בוטנים ללידה)

נותרו רק עוד כמה ימים עד שהתינוק ייוולד , נכון? יש הרבה שמחה ותקווה בלבך, יחד עם קצת פחד. בתקופה זו, כמו כל אמא, את בטח חושבת, 'איך אני יכולה להקל על הלידה הזו?' 'מה אני יכולה לעשות כדי להפחית את הכאב?' לפעמים, הלידה יכולה להימשך קצת יותר זמן מהצפוי. בזמנים כאלה, היום אנחנו מדברים על מכשיר פשוט מאוד, אך בעל ערך רב, שיכול לבוא לעזרתך. זהו 'כדור הבוטנים'.

מה זה כדור בוטנים?

כפי שהשם מרמז, זהו כדור בצורת בוטן. סביר להניח שראיתם כדורי יוגה, הדומים לאלה המשמשים לאימון גופני. אבל זה גדול יותר משני הצדדים וקצת יותר קטן באמצע, בדיוק כמו בוטן. כאשר אתן משתמשות בכדור הזה בין הרגליים במהלך הלידה, הוא יכול לעזור לכן לעבור את שלבי הלידה קצת יותר מהר וקל יותר.

במילים פשוטות, כדור זה עוזר לפתוח את האגן שלך , מה שמקל על התינוק להיכנס לתעלת הלידה.

זה חשוב במיוחד במצבים כאלה:

• אם ניתנה לך (e PID ural) . אז יש לך תחושת עקצוץ מהמפשעה ומטה, מה שמקשה עליך לקום מהמיטה, ללכת או לנוע.
• אם את/ה מרותק/ת למיטה מסיבות בריאותיות אחרות.
• אם הלידה נמשכה זמן רב ואת עייפה מאוד .

הצורה המעוקלת של כדור זה מרפה את השרירים, מה שעוזר לצוואר הרחם להיפתח מהר יותר. הוא גם עוזר לתינוק לרדת מהר יותר. בהתאם למצבך, הרופא או האחות יראו לך שתי דרכים עיקריות להשתמש בו. אבל זכרי, הגוף והלידה של כל אחד שונים. לכן את יכולה לשנות את התנוחות האלה כדי להקל עלייך.

איך להשתמש בזה?

הרופא שלך וצוות בית החולים יעזרו לך בכך. אלו שתיים מהתנוחות הנפוצות ביותר.

תנוחת שכיבה למחצה

תנוחה זו עוזרת לפתוח את צוואר הרחם ולעזור לתינוק לרדת. מה שאת עושה כאן הוא, בזמן שאת שוכבת על המיטה, להניח רגל אחת על גבי הכדור ואת הרגל השנייה על צד הכדור. מצאי תנוחה שנוחה לך.ברגע שתהיו מוכנים, האחות תדחוף בעדינות את הכדור לכיוון הירך שלכם. לאחר זמן מה, תוכלו להחליף רגליים אם תרצו.

שכיבה על הצד

זוהי תנוחה חשובה מאוד. במיוחד אם התינוק אינו ממוקם נכון ללידה, תנוחה זו מסייעת להביא את התינוק לתנוחה הנכונה. אם תנוחת התינוק אינה נכונה, קיים סיכוי גבוה יותר לסיבוכים במהלך הלידה ולניתוח קיסרי . לכן, תנוחה זו יכולה להפחית את הסיכון הזה.

כאן עליכם לפנות לצד אחד ולהחזיק את הכדור בין הרגליים. כאשר מקפלים את הרגל העליונה מעל החלק האמצעי הצר של הכדור, הירכיים נפתחות עוד יותר.

מהם היתרונות של כדור בוטנים?

רופאים ואחיות רואים בכך שיטה בטוחה שמקלה על הלידה , מביאה נוחות לאם, ואינה פולשנית , כלומר אינה גורמת נזק לגוף.

תופתעו ממה שמחקרים מצאו.

• נמצא כי בעת שימוש בכדור הבוטנים, משך השלב הראשון של הלידה מתקצר בממוצע של כ-29 דקות .
• לא רק זאת, דווח כי ניתן לקצר את משך השלב השני של הלידה בחצי .

זה מראה כמה עזרה יכולה לספק מכשיר פשוט זה.

איך תבחרו את הכדור המתאים לכם?

בבתי חולים רבים ובמרכזי לידה יש ​​כדורי בוטנים כאלה. אבל מומלץ לשאול את הרופא או את בית החולים לפני שאת הולכת ללדת. את יכולה גם לקנות אותם באינטרנט אם את לידה בבית או רוצה לקחת את הלידה שלך לבית החולים.

אבל הדבר הכי חשוב כאן הוא לבחור כדור שמתאים לגוף שלך ובגודל הנכון . אם הכדור גדול מדי, את עלולה להרגיש לא בנוח במהלך הלידה. זה עלול גם להפעיל לחץ מיותר על מפרקי הירך . לכן, בחירת הגודל הנכון חשובה מאוד.

גודל הכדור נמדד בדרך כלל לפי הגובה מהקרקע ועד לקצה הגדול ביותר של הכדור. טבלה זו תעזור לכם לבחור את הגודל המתאים לכם.

אבל זכרו, עדיף להתייעץ עם הרופא שלכם לפני שאתם רוכשים את זה. הוא או היא יכולים לומר לכם בדיוק מה המידה המתאימה ביותר לגוף שלכם.

אז אם גם אתם מאותם אנשים שמתכוננים ללדת, דברו עם הרופא שלכם על כדור הבוטנים הזה. הדבר הפשוט הזה יכול להפוך את היום היפה ביותר בחייכם לקל ונוח עוד יותר.