האם הקטן שלכם לפעמים מתחיל להתעטש ברגע שהוא מתעורר בבוקר? האם העיניים שלו אדומות ומגרדות ? האם האף שלו סתום והוא מתקשה לנשום? אם הוא גם מרגיש עייף ונזלת, ייתכן שיש לו אחת האלרגיות העונתיות שילדים רבים מפתחים. זה נפוץ במיוחד במהלך עונת האבקה.
אז, אחת העצות העיקריות שרופאים נותנים לנו בזמנים כאלה היא להרחיק את ילדינו מדברים שגורמים לאלרגיות, כמו אבקה, ככל האפשר. במילים פשוטות, בימים שיש הרבה אבקה, כדאי לנו להשאיר את הקטנטנים שלנו בבית במקום לתת להם לצאת החוצה. אבל שם מתחילה הבעיה הגדולה ביותר. איך שומרים על קטנטן שנשאר בבית כל היום ומאושר? איך מונעים ממנו לבכות ולהתעצבן? אל דאגה. היום, נדבר על כמה דרכים מהנות לשמור על הקטן שלכם מאושר כמו גיבור-על בימים שהם נשארים בבית.
למה לא טוב לילדים עם אלרגיות לצאת החוצה?
זה מאוד פשוט. אלרגיות עונתיות הן כאשר מערכת החיסון שלנו מגיבה יתר על המידה אפילו לדברים לא מזיקים בסביבה (לדוגמה, אבקה מעצים ועשבים). תגובה זו גורמת לתסמינים כמו אף סתום, נזלת, עיניים מגרדות ואדומות, גרון מגרד ועיטושים תכופים .
דמיינו, כשילד יוצא החוצה ומשחק, חלקיקי אבקה זעירים אלה, שאפילו אינם נראים לעין, חודרים לאפו ולפיו. לאחר מכן האלרגיה גוברת עוד יותר, והילד חש אי נוחות רבה. הוא מרגיש עייף כל היום. זו הסיבה שהשהייה בבית בימים שבהם ספירת האבקה גבוהה היא הדבר הטוב ביותר לגופו. זה עוזר מאוד בשליטה בתסמיני אלרגיה .
רעיונות נהדרים לשמח את הקטנטנים בזמן שהם תקועים בבית!
אוקיי, אז עכשיו בואו נראה אילו פעילויות אתם יכולים לעשות בבית שישמחו את ילדכם ויוציאו את הכישרונות היצירתיים שלו לידי ביטוי. זה גם לא עולה הרבה.
זכרו, הדבר הכי חשוב כאן הוא לוודא שהשהייה בבית לא תרגיש כמו עונש. תגרמו לזה להרגיש כאילו זה משהו מיוחד, משהו כיפי.
בואו נסתכל על הפעילויות האלה בטבלה כזו. אז יהיה לכם קל יותר לבחור.
| סוג הפעילות | דברים לעשות ותיאור קצר |
|---|---|
| אומנויות ומלאכות | הכינו כמה דברים כמו נייר צבעוני, עפרונות צבעוניים, מדבקות, חרוזים, כפתורים ישנים וחוטים. השתמשו בהם כדי לצייר תמונות יפות, להכין שרשראות, צמידים וכרטיסי ברכה למסירה לחברים ולקרובי משפחה. אתם יכולים גם להכין קישוטים לבית לחגים כמו ראש השנה, חג המולד וחג ה'. |
| משחק דמיוני | - חיפוש אוצרות: החביאו צעצועים קטנים ופאזלים ברחבי הבית, תנו רמזים למציאתם, ותנו לילד לחפש אוצר. בואו נכין קופסה: השתמשו בכיסאות, ספה, כריות ושמיכות כדי ליצור קופסה סודית בתוך הבית. תוכלו לקרוא, לספר סיפורים ולאכול מבפנים. - הצגה: עודדו את ילדכם לכתוב סיפור, להלביש את הדמויות בבגדים שיש להם בבית, ולהציג הצגה. אתם יכולים להיות הקהל וליהנות. |
| משחק פעיל בתוך הבית | - כדורעף בלונים: נפחו בלון גדול, מתחו חבל על הרצפה במסדרון ארוך בבית, ושיחקו כדורעף משני הצדדים. זה ייתן לילדכם אימון טוב. - חיות מבלונים: קחו בלונים ארוכים וצרו מהם צורות כמו חיות ופרחים. ישנם סרטונים רבים באינטרנט המראים איך להכין אותם. |
| עבודה מיוחדת וכיפית | - פיקניק פנימי: פרשו מפה גדולה על הרצפה, הניחו צלחות וכוסות פלסטיק, קשטו בנמלי נייר ובפרחים, הביאו אוכל ביתי ועשו פיקניק עם כל המשפחה. - מסיבת חוף באמבטיה: מלאו את האמבטיה במים, נגנו שיר קטן, תנו לילדכם משהו לאכול כמו ענבים קפואים או קרחונים, ותנו לו להתרחץ. זה יהיה כמו להיות בחוף הים. לבסוף, גם ילדכם יהיה נקי! |
עוד כמה מחשבות קטנות
- קראו ספרים יחד: שבו וקראו יחד סיפורים שילדכם אוהב. זה יעזור לילדכם לפתח את הידע שלו ואת כישורי השפה שלו, וגם יחזק את הקשר ביניכם.
- בואו נבשל יחד:אם לילדכם אין אלרגיות אחרות למזון, אתם וילדכם יכולים להכין יחד מנה פשוטה, כמו עוגה. זו תהיה חוויה נהדרת עבורם.
- בואו נצפה בסרט: שימו סרט מצויר טוב שכל המשפחה יכולה לצפות בו יחד, והכינו קצת פופקורן. זה ייתן לכם את אותה חוויה כמו ללכת לקולנוע בבית.
היו קצת זהירים כשאתם עושים את הדברים האלה.
למרות שהפעילויות האלה מהנות, עלינו להיזהר מכמה דברים קטנים.
- סביבת בית: מכיוון שהתינוק בבית, ודאו שהבית נקי מאבק, עובש ואלרגנים אחרים. תמיד שאבו אבק ושמרו על ניקיון הבית.
- חומרים בשימוש: ודאו שהחומרים המשמשים ליצירות יד, כגון צבעים ודבק, אינם רעילים לילדים.
- ייעוץ רפואי: ללא קשר למה שאתם עושים, אם תסמיני האלרגיה של ילדכם חמורים, או אם יש לכם חששות לגבי מצבו של ילדכם, הקפידו לפנות לרופא המשפחה שלכם לקבלת ייעוץ. אל תטפלו בעצמכם בתרופות.
אם תעבדו עם קצת תכנון כזה, בהחלט תוכלו למנוע מהזמן המושקע בבית עקב אלרגיות להיות זמן משעמם ועצוב עבור ילדכם, ולהפוך אותו לזיכרון יפהפה שכל המשפחה תוכל ליהנות ממנו יחד.
מסר לקחת הביתה
- אלרגיות עונתיות שכיחות בקרב ילדים. מצבים אלה עלולים להחמיר על ידי דברים כמו אבקת פרחים.
- שמירה על ילדכם בבית בימים עם שפעת אבקה היא הדרך הטובה ביותר לשלוט בתסמיני אלרגיה.
- אל תתייחסו לשהייה בבית כעונש, אלא הפכו את זה לאירוע מיוחד מלא בפעילויות מהנות ויצירתיות.
- משחק בבית לא חייב לעלות הרבה. אתם יכולים לשמור על ילדכם מאושר באמצעות דברים פשוטים שכבר יש לכם בבית.
- אם יש לכם חששות לגבי תסמיני האלרגיה של ילדכם, התייעצו עם רופא ללא דיחוי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך