האם ידעתם שאנחנו משילים פיסות קטנות של עור מת כל יום? זה דבר נורמלי מאוד. אבל מה הייתם חושבים אם היינו אומרים לכם שיש יצורים זעירים שניזונים מהעור המת הזה וחיים במיטה, בכריות ובשטיחים שלכם? זה נשמע קצת מפחיד, נכון? אנחנו קוראים ליצורים האלה קרדית האבק. למעשה, הצעד הראשון והחשוב ביותר שאנחנו יכולים לנקוט כדי להימנע מאלרגיות לאבק הוא להגן על המזרנים והכריות שלנו מהיצורים האלה.
האמת על קרדית האבק
במילים פשוטות, יצורים אלה, הנקראים קרדית האבק, נמצאים בכל מקום. הם יכולים לחיות בכל מקום, בין אם אנשים או בעלי חיים, היכן שיש חום ולחות. משמעות הדבר היא שקל מאוד לחיות ביצורים אלה עם האקלים של ארצנו. הם מעדיפים להישאר בבית הכי הרבה. כי אז הם יכולים למצוא שפע של דברים לאכול, כמו עור מת שנושר מאנשים וחיות מחמד.
אם אתם רגישים גם לקרדית האבק הללו, כלומר, אלרגיים, אתם עלולים לחוות גם תסמינים כאלה.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| בעיות עיניים | עיניים דומעות, עיניים אדומות וגירוד. |
| בעיות באף | נזלת תכופה, גירוד באף ועיטושים. |
| הפרעות גרון | כאב גרון או צרידות. |
| קשיי נשימה | שיעול וקשיי נשימה אחרים. |
| בעיות עור | פריחה וגירוד בעור. |
| החמרה של אסתמה | אם כבר יש לך אסתמה, התסמינים שלך עלולים להחמיר. |
קרדית האבק הללו נמצאת לרוב בבתים שלנו, כגון שטיחים, קישוטי חלונות, בובות פרווה וספות. ביניהם, מזרנים, כריות ומצעים הם מקומות המגורים האהובים עליהם.
האם כיסויי מזרן באמת יעילים בהרחקת קרדית האבק?
כן, בהחלט. שימוש בכיסויי מזרן וכריות שעוצבו במיוחד יכול לעשות הבדל גדול. מחקר אחד מצא שחלק מהילדים עם אסתמה הצליחו להפחית את כמות התרופות הדרושות להם לאסתמה שלהם לאחר שימוש בסוגים אלה של ציפיות מזרן וכריות. כאשר נבדקו המזרנים שלהם, אוכלוסיית קרדית האבק פחתה משמעותית.
אבל זכרו זאת! לעולם אל תפסיקו או תפחיתו את המינון של תרופת האסתמה שלכם מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלכם.
ניתן למצוא את הכיסויים העמידים בפני קרדית האבק בחנויות למזרנים ולחנויות לאלרגיות. הם עשויים ממגוון בדים.
איזה סוג כיסוי כדאי לבחור?
- שימוש בכיסויי פלסטיק או ויניל עם רוכסן אוטם את האלרגנים בפנים, ומונע ממך לשאוף אותם בזמן השינה.
- כיסויים מפלסטיק או ויניל גם קלים יותר לניקוי מאשר כיסויים העשויים מבד רגיל.
- כיסויי פלסטיק רבים כוללים שכבה חיצונית של בד דמוי ניילון, מה שמפחית אי נוחות בזמן השינה.
- אם אפשר, שימו את הכיסויים האלה על המזרנים והכריות שלכם מיד עם קבלתם חדשים. זה יעזור למנוע הצטברות של קרדית האבק מלכתחילה.
- טיפ טוב נוסף הוא לשים משהו כמו סרט דביק מעל הרוכסן של התיק. זה יחסום לחלוטין כל רווח קטן שהיצורים האלה צריכים לנוע בו.
דרכים נוספות להפחית קרדית אבק
בנוסף לשימוש בכיסויי מזרן, ניתן גם לקבל הקלה רבה על ידי ביצוע הדברים הבאים:
- השתמשו במיטה עם מסגרת עץ או מתכת. מיטות מרופדות ומרופדות בבד לוכדות אבק.יש סיכוי גבוה להצטברות פשפשים .
- בעת כביסה של מצעים, ציפיות לכריות וסדינים, הקפידו להשתמש במים חמים. מים קרים לא יהרגו את קרדית האבק.
- כבסו סדינים וציפיות לפחות פעם בשבוע. כבסו שמיכות וכיסויי מיטה פעם בחודש או כל חודשיים.
- אם אפשר, השתמשו בשמיכה חשמלית. זה יכול להפחית את הלחות על פני המיטה ולחסל סביבה לקרדית האבק לחיות בה.
- שטפו וייבשו חיות פרווה באופן קבוע בבית. הרחיקו אותן מהמיטה ככל האפשר.
- שאבו היטב את המזרן לפחות פעמיים או שלוש פעמים בשנה. עדיף להשתמש באביזר הריפוד של שואב האבק. זה יעזור להסיר קרדית אבק מתוך המזרן.
מסר לקחת הביתה
- קרדית האבק היא קבוצה של יצורים אמיתיים שאינם נראים לעינינו הבלתי מזוינת ויכולים לגרום למצבים כמו אלרגיות ואסטמה.
- הצעד הראשון הטוב ביותר כדי להגן על עצמך מפני זה הוא להשתמש בכיסויים מיוחדים למזרן ולכריות המגנים מפני קרדית האבק (כיסויים עמידים בפני קרדית האבק).
- כבסו תמיד את הסדינים והציפיות שלכם במים חמים . מים קרים לא יהרגו את קרדית האבק.
- צמצמו ככל האפשר פריטים מיותרים שעלולים לצבור אבק בחדר השינה (שטיחים, כיסויי חלונות כבדים, צעצועים ממולאים).
- אם תסמינים אלה נמשכים או מחמירים, הקפידו לפנות לרופא לקבלת ייעוץ.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך