אמהות בהריון, בואו נשמור על עצמנו מנגיף הזיקה הנורא הזה! האם נגלה את הפרטים?

אם את בהריון או מצפים לתינוק בקרוב, זה יהיה חשוב לך מאוד. אולי שמעת את המילה "זיקה". אבל היום, בואו נדבר על מה זה בדיוק ולמה זה מסוכן, במיוחד לנשים בהריון. זה כמו לדבר עם החברה הכי טובה שלך, אז בואו ננסה להבין את זה בפשטות.

מה זה זיקה? מאיפה זה מגיע?

במילים פשוטות, זיקה היא מחלה הנגרמת על ידי נגיף . כמו דנגי וצ'יקונגוניה, היא מועברת בעיקר על ידי יתושים. בפרט, שני סוגים של יתושים, `(Aedes aegypti)` ו-`(Aedes albopictus)`, נושאים את הנגיף הזה. יתושים אלה נושכים לרוב במהלך היום.

לרוב האנשים עם נגיף זיקה אין תסמינים כלל , או רק תסמינים קלים מאוד. לכן, ייתכן שאפילו אינכם יודעים שאתם חולים במחלה. עם זאת, אם אישה בהריון נדבקת בנגיף זה, הוא עלול לפגוע קשות בהתפתחות המוח של העובר. זוהי הסכנה הגדולה ביותר.

היתוש הנושא את נגיף הזיקה נמצא במדינות רבות ברחבי העולם. המחלה התפשטה במיוחד באמריקה, באיים הקריביים, בחלקים מאפריקה ובכמה מדינות באסיה. בעבר אף היו מגפות גדולות. כיום, רוב המקרים מדווחים בקרב אנשים שנסעו לחו"ל.

מהם התסמינים של נגיף זיקה? האם כולם חולים בו?

באופן מפתיע, לא כל מי שנדבק בזיקה יפתח תסמינים. בממוצע, רק אחד מכל חמישה אנשים שנדבקו יפתח תסמינים. ותסמינים אלה נמשכים בדרך כלל בין יומיים לשבוע.

התסמינים העיקריים שניתן לראות הם:

• חום
• כְּאֵב רֹאשׁ
• כאבי מפרקים (במיוחד במפרקים הקטנים של הידיים והרגליים)
• אדמומיות של העיניים (בדומה לדלקת הלחמית)
• נזקי עור(זהו סוג של פריחה "מקולופפולרית", כלומר אזורים מסוימים מורמים וחלקם שטוחים ואדומים. לפעמים פריחות אלו יכולות גם להיות מגרדות.)

מכיוון שתסמינים אלה דומים לאלה של חום ויראלי נפוץ וקדחת דנגי, ייתכן שאפילו לא נחשוב שמדובר בזיקה. לכן חשוב להיות מודעים לתסמינים אלה אם הייתם באזור בסיכון.

האם זיקה מסוכנת? מי הכי מושפע?

עבור מבוגרים וילדים, זיקה אינה מחלה קשה. רוב האנשים מחלימים תוך מספר ימים, ללא תסמינים או רק תסמינים קלים.

עם זאת, זיקה היא מחלה מסוכנת מאוד לנשים בהריון. זה משהו שכולנו צריכות לזכור.

אם נדבקים בנגיף זיקה במהלך ההריון, הנגיף יכול לעבור מאם לילד ולהפריע להתפתחות מערכת העצבים של הילד, ובמיוחד למוח. זה יכול להוביל למגוון מחלות מולדות בלידה.

כיצד נגיף זיקה נכנס לגופנו? ישנן מספר דרכים בהן הוא יכול להתפשט!

ישנן מספר דרכים עיקריות בהן נגיף הזיקה יכול לחדור לגופנו:

1. באמצעות עקיצות יתושים: זוהי הדרך העיקרית והנפוצה ביותר . אם יתוש Aedes נושך מישהו עם נגיף זיקה ולאחר מכן נושך אדם בריא, גם אותו אדם יכול להידבק. בדיוק כמו שנגיף הדנגי מועבר.

2. מאם בהריון לתינוק: זה המקום שבו עלינו להתמקד ביותר . אם אם נדבקת בזיקה במהלך ההריון, הנגיף יכול לחצות את השליה ולהדביק את התינוק ברחם. זה יכול לגרום למצבים חמורים אצל התינוק, כגון "מיקרוצפליה" (ראש קטן).

3. דרך יחסי מין: זהו דבר נוסף שרבים לא יודעים. הנגיף יכול להישאר פעיל בזרע ובנוזלים הנרתיקיים של אדם שנדבק בנגיף זיקה במשך שבועות, אפילו חודשים. גם אם אין תסמינים, ואפילו לאחר שהמחלה חולפת, אדם אחר יכול להידבק דרך סוג זה של יחסי מין. לכן, הוא יכול להיות מועבר דרך יחסי מין אוראליים, וגינאליים או אנאליים.

4. באמצעות עירוי דם: זהו מקרה נדיר מאוד . היו מספר מקרים של העברת נגיף זיקה באמצעות עירוי דם במדינות כמו ברזיל וצרפת. עם זאת, לא דווח על העברת נגיף זיקה באמצעות עירוי דם במדינות כמו ארצות הברית.

כמה זמן זיקה יכולה להיות מדבקת?

בהקשר להעברה מינית, מספר מחקרים הראו כי הנגיף יכול להימצא בזרע עד 6 שבועות לאחר תחילת התסמינים. לכן, אם הייתם באזור בו נגיף זיקה נפוץ, עליכם להתרחק ממנו לפחות 3 חודשים , בין אם יש לכם תסמינים ובין אם לא.מומלץ להשתמש באמצעי הגנה כמו קונדומים בעת קיום יחסי מין, או להימנע מיחסי מין.

מהן ההשפעות על התינוק אם נדבקת בזיקה במהלך ההריון?

זה הדבר הכי חשוב שכולנו צריכים להיות מודאגים לגביו. אם אם בהריון נדבקת בזיקה, הנגיף יכול לעבור לתינוקה ולהשפיע על התפתחות התינוק. על פי הסטטיסטיקה, כ-5% (כלומר, בערך אחת מכל 20) מהאימהות שנדבקות בזיקה יולדו את תינוקותיהן עם בעיות מסוימות ("(מצבים מולדים)").

הסיבוכים העיקריים שעלולים להתרחש הם:

• גודל ראש קטן מהרגיל (מיקרוצפליה) : משמעות הדבר היא שמוח התינוק לא התפתח כראוי. דבר זה יכול להשפיע רבות על התפתחותו השכלית והפיזית של הילד.
• תסמונת זיקה מולדת : מאופיינת בדחיסה קשה של הראש, גולגולת שקועה מעט, רקמת מוח מופחתת, נזק לעיניים, בעיות במפרקים ונוקשות שרירים מוגזמת (היפרטוניה).
• התפתחות מוחית לקויה : זה יכול לכלול מצבים חמורים כגון פגמים בתעלת העצבית, ליסנספליה (מוח רך), הידרוצפלוס (מים בראש), אובדן חלקים מהמוח ואטרופיה מוחית.
• שיתוק מוחין : יש לכך השפעות ארוכות טווח על הקואורדינציה ושליטה בשרירים של הילד.
• ליקויי ראייה או שמיעה
• משקל לידה נמוך

חשוב לציין שרופא לא יכול לומר בוודאות האם סיבוכים אלה יתרחשו או האם ניתן למנוע אותם. עם זאת, הוא יכול להכין אותך נפשית ולספק לך את התמיכה הדרושה לאתגרים שאת ותינוקך עשויים להתמודד איתם לאחר לידתו.

איך יודעים בוודאות אם יש לכם נגיף זיקה? מהם הטיפולים?

כדי לדעת בוודאות אם יש לך זיהום בזיקה , עליך להיבדק על ידי רופא . בדרך כלל, הדם או השתן שלך נבדקים כדי לראות אם הנגיף קיים. עם זאת, בדיקה זו נעשית בדרך כלל רק אם נסעת לאזור עם סיכון לזיקה ואתה מראה תסמינים.

למרבה הצער, עדיין אין תרופה ספציפית שיכולה להרוג את נגיף הזיקה או לרפא את המחלה לחלוטין. רופאים יכולים לעזור לך לנהל את התסמינים שלך (כגון חום וכאבי גוף) וללמד אותך כיצד להימנע מהדבקה של אחרים.

• בבית, ניתן להפחית חום וכאבי גוף בעזרת תרופות כמו `(אצטמינופן)` (למשל פנדול).
• אבל זכרו זאת: אין ליטול אספירין או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות אחרות (למשל, משככי כאבים כמו איבופרופן, דיקלופנק) ללא ייעוץ רפואי.מכיוון שבמחלות אחרות כמו דנגי שיש להן תסמינים דומים לזיקה, תרופה זו עלולה להגביר את הסיכון לדימום.

זיהום זיקה בדרך כלל חולף מעצמו תוך מספר ימים עד שבוע. עם זאת, כפי שצוין קודם לכן, אם נדבק במהלך ההריון, המומים הלידה (מצבים מולדים) שעשויים להיות לתינוק הם קבועים ולא ניתנים לריפוי.

אז איך נוכל להגן על עצמנו מפני נגיף הזיקה? מניעה היא הדבר הכי חשוב!

מכיוון שאין טיפול ספציפי לנגיף זיקה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להישאר בטוחים . ישנם כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לעשות זאת:

1. הגנו על עצמכם מפני יתושים: זהו הדבר הראשון והחשוב ביותר .

• אם אתם נוסעים לאזור עם סיכון לזיקה, לבשו בגדים ארוכים ומכוסים היטב.
• יש למרוח דוחה חרקים רשום על ידי ה-EPA על עור חשוף.
• הישארו בבית ככל האפשר, עם רשתות על החלונות, או בחדרים ממוזגים.
• השתמשו ברשתות נגד יתושים בזמן השינה.
• והכי חשוב: לאחר שהייתם באזור בסיכון לזיקה, הימנעו מעקיצות יתושים במשך 3 שבועות לפחות . הסיבה לכך היא שאתם עדיין יכולים להחזיק בנגיף גם אם אין לכם תסמינים, ואם יתוש עוקץ אתכם ועוקץ מישהו אחר, אתם עלולים להפיץ את המחלה.

2. היו בטוחים במהלך קיום יחסי מין:

• אם אתם או בן/בת זוגכם טיילתם לאזור עם סיכון להידבקות בנגיף זיקה, השתמשו בקונדום בצורה נכונה בכל פעם שאתם מקיימים יחסי מין במשך 3 חודשים לפחות , או הימנעו לחלוטין מיחסי מין במהלך תקופה זו. זה חשוב בין אם אתם סובלים מתסמינים ובין אם לאו.
• אל תשתפו צעצועי מין עם אחרים, מכיוון שגם הם יכולים להעביר את נגיף זיקה.

3. אם את בהריון, הימנעי מנסיעה לאזורים בהם נגיף זיקה נפוץ:

• זה בהחלט משהו שכדאי לעשות. הימנעו מנסיעות כאלה ככל האפשר.
• אם אתה חייב ללכת, הודע לרופא שלך ופנה לייעוץ שלו. היה תמיד ערני לתסמינים.
• אם את כבר בהריון ויש התפרצות זיקה באזור מגורייך, עשי כל שביכולתך כדי להימנע מיתושים ולהיות בטוחה במהלך קיום יחסי מין.

4. אם את מקווה להביא תינוק לעולם:

• אם את או בן/בת זוגך טיילתם לאזור בסיכון לזיקה ואומת כי אתם נשאים של זיקה, מומלץ לדחות את הלידה לזמן מה.
• העצה הנוכחית היא להמתין לפחות חודשיים לנשים ו-3 חודשים לגברים , לאחר נסיעה לאזור או לאחר תחילת התסמינים, לפני שתנסו שוב ללדת. שוחחו עם הרופא שלכם על כך וקבלו החלטה.

מה עליי לעשות אם אני נדבק בזיקה? איך אוכל להימנע מהדבקה של אחרים?

רוב האנשים שנדבקים בזיקה סובלים מתסמינים קלים בלבד ומבריאים תוך מספר ימים. עם זאת, כדי למנוע את התפשטות הנגיף לאחרים, במיוחד לנשים בהריון, הנה כמה דברים שתוכלו לעשות:

• השתמשו בקונדומים במהלך קיום יחסי מין או הימנעו מיחסי מין לפחות 2-3 חודשים לאחר תחילת התסמינים, מכיוון שהנגיף יכול להישאר פעיל בזרע ובנוזלים בנרתיק למשך זמן רב יותר מאשר בדם.
• הימנעו מחשיפה ליתושים לפחות 3 שבועות לאחר תחילת התסמינים. השתמשו בדוחה יתושים וכסו את האזור.

האם זיקה יכולה לגרום לסיבוכים אחרים?

לעיתים רחוקות מאוד, כשניים מתוך 10,000 אנשים שנדבקים בזיקה עלולים לפתח מחלה אוטואימונית הנקראת "תסמונת גילן-בארה (GBS). זהו מצב שבו מערכת החיסון שלנו תוקפת את העצבים שלנו. זה יכול להוביל למצבים כמו אובדן הכרה ושיתוק. אבל רוב האנשים מחלימים תוך מספר שבועות עד חודשים.

מתי עליי לפנות לרופא?

• אם טיילתם באזור עם סיכון להידבקות בנגיף זיקה ויש לכם תסמינים של זיקה.
• אם את בהריון ויש לך חששות או חששות לגבי נגיף זיקה, או שנחשפת לאזור סיכון.
• אם אתם מפתחים תסמינים במהלך התפרצות זיקה באזורכם.

במצב כזה, בהחלט יש לפנות לייעוץ רפואי.

אילו שאלות כדאי לשאול את הרופא?

כשאתם הולכים לרופא, אתם עשויים לשאול שאלות כמו אלה:

• "אילו בדיקות אני יכול לעשות כדי לגלות אם אני נדבק בזיקה?"
• "אני בהריון/מצפה ללדת. איך אני יכולה להגן על עצמי מפני זיקה?"
• איך אני יכול למנוע את התפשטות נגיף זיקה לאחרים?
• "כמה זמן עליי להימנע ממין, או שמא עליי להשתמש בקונדום?"
• "למה עליי להיזהר במיוחד כשאני נוסע לאזור עם סיכון לזיקה?"
• "מתי הזמן הבטוח ביותר עבורי/עבורנו לנסות להביא ילד לעולם?"

הדברים הכי חשובים שאנחנו צריכים לזכור

אוקיי, אז ממה שדנו, אני מקווה שיש לכם מושג טוב לגבי זיקה. לסיכום:

• נגיף זיקה בדרך כלל אינו מהווה בעיה גדולה עבור מבוגרים וילדים. עם זאת, אם את בהריון, הוא יכול להיות מסוכן מאוד. מכיוון שהוא יכול להשפיע רבות על התפתחות מוחו של התינוק ברחם ויכול לגרום למומים מולדים אחרים.
• למרבה המזל, לא כל אישה בהריון שנדבקת בזיקה יחווה בעיות עם תינוקה. אבל הסיכון קיים. לכן חשוב לעשות כל שביכולתך כדי להגן על עצמך מפני זיקה. במיוחד על ידי הגנה על עצמך מפני יתושים וקיום יחסי מין בטוחים.
• אם את בהריון או מתכננת ללדת, דברי בגלוי עם הרופא שלך על נגיף זיקה. הוא יספק לך את הייעוץ והתמיכה הנכונים שאת צריכה.

אנו מקווים שמידע זה יהיה שימושי עבורכם. הישארו בריאים!

זיקה , יתושים, הריון, תינוק, מוח, מומים מולדים