がん治療の副作用に対する自然療法は？

がん治療は本当に大変な道のりです。一方では、これらの治療は命を救うために不可欠です。しかし他方では、化学療法や放射線療法などの治療に伴う副作用は、耐え難いほど辛いものです。口の渇き、吐き気、嘔吐、極度の疲労感などは、時に非常に苦痛を伴います。ですから、このような時、「薬を飲むよりも、何か自然な方法でこれらの苦痛を軽減した方が良いのではないか？」と考えるのではないでしょうか。

こうした自然療法と聞くと、伝統的な中国医学、ハーブ、ビタミンなどを思い浮かべるかもしれません。しかし、それだけではありません。マッサージや鍼治療などもこのカテゴリーに含まれます。医師はこれらを一般的にCAM（ Complementary and Alternative Medicine：補完代替医療）と呼んでいます。簡単に言うと、これらはがん治療を補助する目的で、主要ながん治療に加えて用いられる補完的・代替的な治療法です。

しかし問題は、これらが本当に効果があるのか​​ということです。副作用を軽減するのに役立つ方法もあるかもしれませんが、がん治療の妨げになる可能性もあります。

ハーブとサプリメント

パッケージにどれほど「健康増進」を謳うビタミン剤やサプリメントが宣伝されていても、がん専門医は、がん治療中はこれらのほとんどを避けるのが最善だと述べている。

特に以下の点に注意してください。

• セントジョーンズワート：これは通常、うつ病の治療に用いられます。）は、などの症状に用いられるハーブです。ただし、一部の抗がん剤の効果を低下させる可能性があります。
• 抗酸化物質：ビタミンE 、ビタミンC、セレン、ベータカロテンなどのサプリメントを大量に摂取すると、化学療法や放射線治療の効果を妨げる可能性があります。

しかし、他にも役立つ選択肢があります。ただし、これらの方法を使用する前に、必ず医師に相談して、安全で自分に適していることを確認してください。下の表をご覧ください。

鍼治療についても見ていきましょう。

これは中国の伝統的な治療法です。非常に細い針を体の特定の部位に刺入することで、体内のエネルギーの流れを改善すると考えられています。西洋医学によれば、これらの針は体内の自然な鎮痛物質の分泌を刺激すると考えられています。

鍼治療は痛みの治療に最も一般的に用いられますが、がん治療によって引き起こされる以下のような症状の緩和にも効果があるとされています。

• 吐き気と嘔吐
• 口の渇き
• 不安とほてり

このようなことを試してみたい場合は、まず医師に相談してください。医師はそれがあなたの健康にとって良いかどうかを判断してくれます。また、がん患者の治療経験のある鍼灸師を紹介してくれるかもしれません。

副作用を軽減するその他の方法

がん治療中は、不安、ストレス、痛み、吐き気などを経験するのはよくあることです。研究によると、これらの方法は薬を使わずに症状をある程度緩和できることが示されています。

マッサージ

1,290人の癌患者を対象とした研究では、マッサージ療法を受けた患者は、痛み、不安、疲労、吐き気が50％軽減したことが明らかになった。ただし、治療部位や癌の種類によっては、資格を持ったセラピストが施術を行うべきである。

催眠

訓練を受けた専門家が、深い集中状態へと導き、症状から意識をそらし、他のことに集中できるようにします。これにより、不安、痛み、ストレス、さらには吐き気の緩和にも役立ちます。

誘導イメージ療法

美しく静かな山頂にいるところを想像してみてください…そよ風が吹き…鳥のさえずりが聞こえます…そう考えると、とてもリラックスした気分になりますよね？これがこの方法の目的です。あなたを幸せでリラックスした気分にさせてくれる場所や物事を思い浮かべるように導きます。ある研究では、この方法が乳がん患者の女性の生活の質を向上させることが分かりました。

アロマセラピー

これには、エッセンシャルオイルを温めて部屋に香りをつけたり、お風呂のお湯に加えたり、マッサージに使ったりすることが含まれます。ラベンダーやペパーミントなどの香りは、吐き気、痛み、ストレスを軽減するのに役立ちます。

では、どれを選べばいいのでしょうか？医師とはどのように話せばいいですか？

これが最も重要な部分です。多くの人がこの部分を飛ばしてしまいますが、絶対に飛ばさないでください。医師は、あなたに害を及ぼす可能性のあるものからあなたを守ってくれます。

物語は次のように始めてください。

• まず、直接こう尋ねてください。 「先生、薬を使わずにこれらの副作用を和らげる方法はありますか？」
• 選択肢について話し合いましょう：医師から、あなたが試そうと考えている治療法ががん治療に悪影響を及ぼす可能性があると言われた場合は、「他にどのような選択肢がありますか？」と尋ねてください。
• リストを作成しましょう：服用しているものすべて（簡単なマルチビタミン剤でも構いません）をリストアップし、医師に渡してください。「先生、これらの薬は私の治療に影響しますか？」と尋ねてください。（一部のビタミン剤は特定のがんのリスクを高めることがあります。）
• 助けを求めましょう：医師に相談して、「天然」と謳われているものの実際には効果がなく、虚偽の広告をしている製品を見分ける手助けをしてもらうこともできます。

がん、がん治療、副作用、化学療法、放射線療法、自然療法、代替医療、鍼治療、マッサージ、がんの副作用、化学療法、放射線療法