カテーテルを自分で挿入する必要がありますか？（清潔間欠導尿） - 簡単に学びましょう

排尿時に少し困難を感じたり、膀胱が完全に空になっていないように感じたりすることがありますか？ 特定の病気や手術が、このような問題を引き起こすことがあります。そのような場合、膀胱内の尿を完全に排出するために用いられる方法の一つに「カテーテル挿入」があります。この名前を聞くと少し怖いと感じるかもしれませんが、実際には医師の指導と適切な手順に従えば、非常に安全かつ簡単に実施できる処置です。

「自己導尿」とは何ですか？

簡単に言うと、これは自分で膀胱を空にするプロセスです。別名として「清潔間欠導尿」（ CIC ）または「間欠自己導尿」（ISC）とも呼ばれます。

手順は次のとおりです。カテーテルと呼ばれる細くて柔軟なチューブを、尿道から膀胱まで慎重に挿入します。膀胱内の尿はすべてチューブを通ってトイレまたは収集容器に排出されます。膀胱が完全に空になったら、定期的にチューブを抜きます。これは1日に数回、通常は4～6時間ごとに行います。

ご安心ください。医師または看護師が正しい方法を丁寧に説明いたします。カテーテルには様々な種類とサイズがあり、医師があなたに合ったものを選んでくれます。挿入をスムーズに行うために、潤滑剤や消毒用ウェットティッシュなども必要になります。感染予防のため、常に手を清潔に保つことが非常に重要です。

なぜこのようなことをする必要があるのですか？

特定の健康状態によっては、膀胱が完全に空にならないことがあります。膀胱に尿が残ると、様々な問題を引き起こす可能性があります。例えば、尿路感染症（UTI）、膀胱の損傷、そして最終的には腎臓の損傷などが挙げられます。

以下の表は、この方法が必要となる可能性のある状況をいくつか示しています。

これに備えるにはどうすれば良いですか？そして、正しく行うにはどうすれば良いですか？

慣れるまでは少し違和感があるかもしれませんが、手順を正しく守ればとても簡単です。

ステップ1：清潔さが第一！

• 手洗い：まず、石鹸で手をよく洗ってください。
• 洗浄：次に、性器周辺を石鹸と水、または医師から処方された消毒液に浸したティッシュで丁寧に洗浄してください。これにより、感染のリスクを大幅に軽減できます。

ステップ2：カテーテルの準備

• カテーテルを包装から取り出してください。カテーテルは非常に清潔に保つ必要があるため、手を洗った後は、カテーテル以外のものには触れないでください。
• 尿道に挿入する長さ約5センチのカテーテルの先端に、KYゼリーなどの水性潤滑剤を塗布してください。一部のカテーテルには、あらかじめこの潤滑剤が塗布されています。

ステップ3：カテーテルの挿入

1. 楽な姿勢をとってください。トイレに座ったり、立ったり、少しトイレに寄りかかったりしても構いません。女性の場合は、小さな鏡を使って尿道口の位置を早めに確認すると良いでしょう。

2. 潤滑剤を塗布したカテーテルの先端を、非常に優しく、しかししっかりと尿道に挿入します。もう一方の端をトイレや容器に当てて、尿を溜めます。

3. 膀胱に到達したら、尿がチューブから出始めるまでカテーテルをゆっくりと押し込みます。

4. 尿が出始めたら、さらに1～2インチ挿入します。

5. 膀胱が完全に空になるまでカテーテルを留置したままにしてください。残っている尿を排出するために、下腹部を軽く圧迫したり、少し前かがみになったりすると良いでしょう。

6. 尿の流れが止まったら、カテーテルを非常に慎重かつ優しく引き抜いてください。

7．最後に、もう一度石鹸で手をよく洗ってください。

これらのカテーテルは使い捨てですので、使用後はゴミ箱に捨ててください。

医師と話をする必要があるとき

この処置は一般的に安全ですが、まれに問題が発生することがあります。以下の症状が現れた場合は、直ちに医師に連絡してください。

最初は少し大変に感じるかもしれませんが、これはあなたの健康にとって非常に重要なことだと覚えておいてください。短期間だけ続ける必要がある人もいれば、生涯続けなければならない人もいます。それはあなたの状態によって異なります。ですから、何か質問や不安なことがあれば、遠慮なく医師に相談してください。