血液検査の前に絶食するように言われたことがありますか？（血液検査のための絶食）一体どういうことなのか、詳しく見ていきましょう！

あなたも、医師から血液検査を指示され、「明日の朝、何も食べたり飲んだりせずに採血に来てください」と言われた経験があるでしょう？人によっては少し面倒に感じるかもしれませんが、検査結果の精度を高めるためには、絶食が非常に重要です。朝、コーヒーや紅茶を一杯も飲まないのは、確かに少し難しいかもしれません。しかし、このちょっとした我慢で、医師はあなたの健康状態を非常に正確に把握できるのです。それでは、今日はすべてをシンプルかつ分かりやすく説明していきましょう。

血液検査における「絶食」とはどういう意味ですか？

簡単に言うと、血液検査のための絶食とは、8時間から12時間、水以外の飲食を一切しないことを意味します。これには食べ物だけでなく、お茶、コーヒー、牛乳、フルーツジュースなどの飲み物も含まれます。

この時期に避けるべきことは他にもいくつかあります。

• チューインガム
• 喫煙
• 運動する
• 一部の薬やビタミン剤（これについては医師に相談し、アドバイスを受けるべきです）

しかし、水を飲むことに何の問題もありません。実際、水をたくさん飲むことで、採血する人が血管を見つけやすくなるため、採血が楽になります。

なぜこのような断食が重要なのでしょうか？

考えてみてください。私たちが食べ物や飲み物から摂取する栄養素、例えば糖分や脂肪分は、直接血液中に吸収されます。そして、これらは血液検査の結果に影響を与える可能性があるのです。

例えば、空腹時血糖値検査の前に糖分の多い飲み物を飲んだらどうなるでしょうか？検査結果には、実際の血糖値よりもはるかに高い数値が表示されます。そのため、医師はあなたの状態を正確に把握することができません。場合によっては、糖尿病ではないのに、誤って糖尿病と診断されてしまう可能性さえあります。

断食中は、医師があなたの体から「基準値」を得ることができます。つまり、外部からの影響を受けずに、あなたの血糖値やコレステロール値が普段どのような状態なのかを把握できるのです。

絶食中に受けるべき血液検査は何ですか？

すべての血液検査で絶食が必要なわけではありません。医師が詳しく説明します。以下の表は、通常絶食が必要となる主な検査の一部を示しています。

糖尿病の特別な検査

糖尿病は、空腹時検査によって診断されることが多い病気です。

• 空腹時血糖値検査：この検査では、8時間絶食した後、採血を行います。通常は午前中に行われます。血糖値が126mg/dL以上の場合、糖尿病の兆候です。100mg/dL未満であれば、健康なレベルです。
• 経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）：これは糖尿病の診断検査でもあります。8時間絶食した後、採血を行います。その後、糖分を含む飲み物を飲んで2時間待ちます。2時間後、再度採血を行い、血糖値を検査します。血糖値が200mg/dL以上であれば、糖尿病と診断されます。140～199mg/dLであれば、糖尿病予備軍と診断されます。
• 絶食を必要としない検査：ランダム血糖検査（いつでも実施可能）やA1c検査（過去2～3ヶ月間の平均血糖値を測定するため、食事の影響を受けない）などの検査は、絶食を必要としません。

断食を忘れてしまった場合はどうすればいいですか？

誰しも間違いを犯すものです。もし誤って何かを食べたり飲んだりしてしまっても、心配しないでください。一番大切なのは、採血の際に担当の職員と医師に正直に話すことです。

検査が終われば絶食は終了です。ですから、採血後すぐに何か食べてエネルギーを補給できるよう、軽食（ビスケットなど）と飲み物を検査室に持参することをお勧めします。

特別な状況とリスク

妊娠中

妊娠中の血液検査の中には、特に妊娠糖尿病の検査では絶食が求められるものがあります。通常は問題ありませんが、ご心配な点やご質問があれば、必ず医師にご相談ください。

断食のリスク

断食は一般的に安全ですが、軽度の副作用が現れる場合もあります。特に糖尿病の方は、断食によって低血糖（低血糖症）を起こし、めまい、倦怠感、意識喪失などの症状が現れることがあります。糖尿病の方は、検査を受ける際にキャンディーバー、ジュース、またはブドウ糖タブレットを持参し、検査終了後すぐに摂取してください。

最も重要なこと：糖尿病の薬を服用している場合は、検査前日に医師に「検査前に薬を服用すべきでしょうか？」と尋ね、医師の指示に正確に従ってください。