赤ちゃんが鼻づまりですか？（鼻づまり）赤ちゃんの鼻を怖がらせずにきれいにする方法をご紹介します！

新生児を抱える親にとって、鼻詰まりは大きな悩みの種の一つです。赤ちゃんが泣き叫び、ミルクも飲めず、呼吸も苦しそうにしているのを見ると、本当に心配になりますよね。でも、たいていは心配する必要はありません。これは乳幼児によくある症状です。今回は、なぜ鼻詰まりが起こるのか、そして赤ちゃんの鼻を安全に、そして何のトラブルもなくきれいにする方法をお話しします。

赤ちゃんの鼻が詰まっているかどうかを確実に知るにはどうすればいいですか？

赤ちゃんによっては、鼻掃除を嫌がる場合もあります。そのため、鼻掃除をする前に、赤ちゃんの鼻が本当に詰まっているのかどうかを確認することが重要です。たいていは、簡単に判断できます。

• 鼻水が見られる：赤ちゃんの鼻の穴の中や鼻の周りに鼻水が見られることがあります。
• 呼吸時に音がする：赤ちゃんが呼吸時にいびきのような小さな音を立てる場合、それは鼻づまりの兆候です。
• いつも具合が悪そう：赤ちゃんが理由もなく泣き続け、ミルクを飲もうとしない場合は、鼻づまりが原因かもしれません。特に母乳育児中は、赤ちゃんは口呼吸ができないため、鼻が詰まるとミルクを飲まなくなり、泣き出してしまいます。

なぜ小さな子供の鼻はあんなに詰まるのでしょうか？

幼い子供が鼻づまりを起こす理由はいくつかあります。赤ちゃんの鼻腔は大人に比べてはるかに小さく、また正常に発達するのに時間がかかります。そのため、頻繁に鼻づまりを起こしやすいのです。

主な理由は以下のとおりです。

• 風邪やインフルエンザ：これが最も一般的な原因です。
• 乾燥した空気への曝露：特にエアコンの効いた部屋にいる場合、空気中の湿度が低いと鼻が乾燥し、鼻水が濃くなることがあります。
• アレルギー：ほこりや花粉などにアレルギーがある場合。
• 鼻中隔弯曲症：一部の子供は、鼻中隔がわずかに弯曲した状態で生まれることがあります。
• 煙や粉塵の吸入：自動車の排気ガス、タバコの煙、粉塵などによっても引き起こされる可能性があります。

赤ちゃんの鼻を安全に掃除する最良の方法

理由は何であれ、赤ちゃんが呼吸しやすく、おっぱいをしっかり吸えるように、鼻づまりを解消しておくことは重要です。しかし、その方法もまた重要です。大人が使う方法の中には、小さな赤ちゃんにとって非常に危険なものもあります。

赤ちゃんを傷つけずに鼻をきれいにするための手順をいくつかご紹介します。

1. 室内の湿度を上げる

赤ちゃんも大人も、寒い季節には鼻詰まりを起こしやすいものです。特にエアコンの効いた部屋では顕著です。この問題を解決する最善の方法は、室内の湿度を適切に保つことです。

• 加湿器を使用する：この装置は、水蒸気を加えることで室内の空気に湿度を与えます。これにより、鼻の中の粘り気のある鼻水が薄まり、鼻づまりが解消しやすくなります。
• 加湿器がない場合は、浴室のドアを閉め、熱いシャワーを出し、赤ちゃんをしばらく蒸気の中に抱いてください。これでも同じ効果が得られます。ただし、赤ちゃんを熱湯に浸けるのは絶対に避けてください。

2. 生理食塩水点鼻スプレーを使用する

この用途には生理食塩水が最適です。簡単に言うと、純粋な塩水溶液です。

• 赤ちゃんを膝の上に抱き、頭を少し後ろに傾けてください。
• それぞれの鼻孔に生理食塩水を2、3滴ずつ垂らしてください。
• これにより、鼻の中に詰まった粘液が緩み、除去しやすくなります。

3. 鼻吸引器を使用する

これらの装置は、生理食塩水を塗布した後に薄くなった粘液を除去するために使用できます。

重要：どの方法を使っても、赤ちゃんが苦しむ可能性があります。そのため、可能であれば二人で一緒に行うのが最善です。一人が赤ちゃんを優しく支え、もう一人が鼻をきれいにします。また、使用後は毎回石鹸と熱湯でこれらの道具をよく洗って清潔に保つことが重要です。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

鼻づまりは通常数日で治まります。しかし、以下の症状が一つでも見られる場合は、すぐに医師の診察を受けるか、最寄りの病院の救急外来（ETU）に赤ちゃんを連れて行ってください。

• 赤ちゃんが呼吸困難を起こしている場合、または呼吸数が速すぎる場合。
• 発熱がある場合（特に生後3ヶ月未満の赤ちゃんの場合）。
• 赤ちゃんがミルクを全く飲まない場合。
• 赤ちゃんの唇や肌が青くなった場合。
• 赤ちゃんがいつもより眠そうだったり、ぐったりしている場合。