お子様をCOVID-19から守るには？（COVID-19）これらの重要なことを知っておきましょう！

赤ちゃんがいるご家庭では、最近は新型コロナウイルス感染症について少し心配になるのは当然のことです。私たちは皆、赤ちゃんを愛し、大切にしたいと思っています。特に、生後6ヶ月未満の赤ちゃんにはまだ新型コロナウイルスワクチンが接種されていないため、このパンデミックから赤ちゃんを守るために、より一層注意を払う必要があります。そこで今日は、小さな赤ちゃんを新型コロナウイルスから守るために、私たちができることについてお話ししましょう。

幼い子供が新型コロナウイルスに感染したらどうなるのでしょうか？

子どもは通常、新型コロナウイルスに感染しても大人ほど重篤な症状は出ません。ウイルスが体内に存在しても無症状の場合もあります。しかし、乳幼児の中には重症化するケースも少なくありません。感染から数週間後に合併症が現れることもあります。まれではありますが、子どもがこの病気で亡くなったという報告もあります。ですから、「子どもは絶対に感染しない」「感染しても大丈夫だろう」などと油断するのは禁物です。特に生後6ヶ月未満のワクチン未接種の乳児には十分注意が必要です。

では、どうすればこれらの小さな子供たちを守れるのでしょうか？

これは非常に重要な問題です。幼い子供にワクチンを接種できない以上、周囲の環境を安全にする必要があります。これは「繭を作る戦略」と呼ばれています。つまり、赤ちゃんの周りの人が皆安全であれば、赤ちゃんが病気になるリスクは軽減されるということです。

1. 家族全員が新型コロナウイルスワクチンを接種しなければなりません！

これが最も重要なことです。ご家族の中で生後6ヶ月以上の方は全員、必ず新型コロナウイルスワクチンを接種してください。また、ワクチン接種を「最新の状態」に保つことも重要です。簡単に言うと、これは、初回接種と必要に応じて追加接種を含め、年齢に応じた新型コロナウイルスワクチンの推奨接種回数をすべて完了していることを意味します。医師の指示通りにすべてのワクチン接種を完了していれば、「最新の状態」と言えます。

もし家の中の大人全員がワクチン接種を受けてウイルスに対する免疫を獲得したら、たとえ彼らが病気になったとしても、赤ちゃんにウイルスを感染させる可能性ははるかに低くなるでしょう。

2. 赤ちゃんを病気の人から遠ざけてください。

これも非常に単純なことですが、とても重要なことです。発熱、風邪、咳などの症状がある人とは、できる限り赤ちゃんを近づけないようにしてください。

• 家族の中に病気の人がいる場合：家族の中に体調の悪い人がいる場合は、赤ちゃんに会う際は必ずマスクを着用してください。可能であれば、体調の悪い人を別の部屋に隔離するのが最善ですが、すべての家庭でそれが常に可能とは限りません。そのため、少なくともマスクを着用し、こまめに手を洗うことが重要です。
• 訪問者の方へ：ご自宅への訪問者には配慮しましょう。最近体調を崩されたかどうか、または何らかの症状があるかどうかを丁寧に尋ねてください。赤ちゃんを訪ねる場合は、赤ちゃんが健康な時に訪れるのが一番です。

3. こまめに、そして丁寧に手を洗いましょう！家族にもこの習慣を教えてあげてください！

手洗いは、ウイルスを含む多くの病気から身を守るための最良の方法の一つです。特に、以下の時間帯には、石鹸と水で少なくとも20秒間、しっかりと手を洗うようにしてください。

• 外出後、帰宅したらすぐに、他の物に触れる前に、手をよく洗ってください。
• 赤ちゃんを扱う前に：赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したり、お風呂に入れたり、遊んだりする前には、必ず手を洗ってください。
• 授乳時や離乳食・哺乳瓶の準備時：授乳前、赤ちゃんの離乳食の準備前、哺乳瓶の準備前には、手を清潔に保つことが非常に重要です。
• 鼻をかんだ後、咳をした後、くしゃみをした後は、必ず手を洗ってください。
• トイレに行った後：これは誰もが知っていることだ。

正しい手の洗い方は？

石鹸をつけて、手、手の甲、指の間、爪の下をこすり洗いしてください。少なくとも20秒間（「ハッピーバースデー」を2回歌うくらいの時間）はこすり洗いしてください。その後、水でよくすすぎ、清潔な布かティッシュで手を拭いてください。

家族、特に年長の子供たちに、正しい手洗いの方法を教えてあげましょう。それは家族全員の健康に良いことです。

4. くしゃみや咳をするときは、ティッシュペーパーか肘で口を覆いましょう！

咳やくしゃみをするときは、手で口を覆わないでください。そうすると、ウイルスが手に付着し、触れるものすべてに広がってしまいます。ですから、ティッシュペーパーで口と鼻を覆ってください。使用済みのティッシュペーパーはすぐにゴミ箱に捨て、もう一度手を洗ってください。ティッシュペーパーがない場合は、肘で口と鼻を覆って咳やくしゃみをする練習をしてください。家族全員にこの方法を教えましょう。

5. 家の中の換気を良好に保ちましょう！

家の中の空気循環を良好に保つこと、つまり換気を良くすることは、新型コロナウイルスのような呼吸器疾患を予防するためにも重要です。ウイルスの拡散を抑制するのに役立ちます。

• 窓を開けておきましょう：可能な限り、家の窓やドアを少し開けておきましょう。そうすることで、古い空気が外に出て、新しくきれいな空気が入ってきます。
• 扇風機を使う場合：可能であれば、風が室内に吹き込む窓際に置かないようにしてください。そうすると、室内の空気が循環するだけになってしまいます。できれば、排気ファンなど、外に空気を吹き出すタイプの扇風機を使う方が良いでしょう。

これらの簡単な手順を正しく実行すれば、お子様だけでなくご家族全員をCOVID-19から守るのに大いに役立ちます。

赤ちゃんに新型コロナウイルス感染症の症状が出た場合、どうすればよいですか？

乳幼児は、発熱、咳、呼吸困難、ミルクを飲まない、過度の眠気、場合によっては下痢や嘔吐などの症状を示すことがあります。これらの症状が1つ以上見られる場合は、慌てずにすぐに医師の診察を受けてください。小児科医を受診するのが最善です。自己判断で薬を服用せず、医師の指示に従ってください。

覚えておくべき最も重要なこと（要点）

さて、これまでお話ししてきたことから、幼い赤ちゃんをCOVID-19から守るためにどれほど注意を払う必要があるかはお分かりいただけたと思います。まとめると以下のようになります。

• 生後6ヶ月以上の家族全員が、新型コロナウイルスワクチンの接種と追加接種を受けるべきです。これは、赤ちゃんを守るための最も重要な方法です。
• 赤ちゃんを病気の人から遠ざけてください。家族の中に病気の人がいる場合は、赤ちゃんのそばにいるときはマスクを着用してください。
• 赤ちゃんに触れる前、食事の準備をする前に、そして外出から帰宅した後は、こまめに丁寧に手を洗いましょう。
• 咳やくしゃみをする際は、ティッシュペーパーか肘で口を覆ってください。
• 家の中の換気を良く保ちましょう。窓を開けておきましょう。

これらのちょっとした習慣を実践することで、愛するペットの健康を守るための大きな力を得ることができます。恐れずに、正しい知識を身につけ、安全な方法に従いましょう。きっと大丈夫です！

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