ADHDの子どもを持つ親の声：社会が理解すべきこと（ADHD）

お子さんがじっとしていない、または何をやっても言うことを聞かないと感じることがよくありますか？あるいは、些細なことで突然怒り出すことがありますか？このような行動のために、親戚や友人、あるいは学校から「お子さんの行儀が悪い」と非難されたことがあるかもしれません。もしあなたもそのような経験をしたことがあるなら、この話はきっと共感できるでしょう。なぜなら、今日はADHD（注意欠陥多動性障害）のお子さんを持つ親御さんが心の中で抱えているものの、社会に打ち明けることができなかったことについてお話しするからです。

私の子供は「悪い子」ではありません！

注意欠陥多動性障害（ADHD）の子どもの中には、じっとしていることが難しく、非常に多動な子もいます。また、注意を払わずに物事を行っているように見える子もいて、非常に衝動的な子もいます。こうした子どもは、指示に従うことや感情をコントロールすることが難しい場合があります。このような特徴を持つ子どもが問題行動を起こすと、私たちは子どもがわざと私たちを怒らせようとしている、あるいは私たちの言うことを聞こうとしていないと考えがちです。しかし、それは真実ではありません。

ある母親は、「他の親がうちの子を見て『悪い子』と決めつけるのは本当に辛い」と言います。彼女の子どもは二人ともADHDです。彼女は、このような子どもが突然動揺したり、怒ったり、叫んだり（いわゆるメルトダウン）するのは、本当は自分の気持ちを伝えようとしているからだと言います。しかし、その伝え方がわからないのです。一度その方法を学べば、子どもたちは想像もできないほど変わるのだと彼女は言います。

ADHDは「親の過ち」によって発症するものではありません！

これは社会における最大の誤解の一つです。子供の行儀の悪さを見ると、多くの人が親を責めます。「子供の育て方が悪かった」「甘やかしすぎだ」「しつけがなっていない」といった話を耳にしたことがあるかもしれません。

しかし専門家によると、ADHDの主な原因は遺伝である。つまり、遺伝によるものだ。この症状は母親や父親の過失によって引き起こされるものではないことが、現在では確固として確立されている。

ADHD、自閉症、不安障害を抱える11歳の息子を持つ母親の物語は、非常に重要な意味を持つ。

別の母親はこう言います。「この件に関しては、親を責める風潮がかなりあります。『きっと何か間違ったことをしたに違いない』と思われてしまうんです。ある母親に『小さい頃にテレビを見せすぎたのが原因でしょうね』と言われたこともあります。私は『そんなのおかしい』と思いました。」

ADHDはれっきとした疾患です。

これは冗談でも作り話でもありません。世界中の医師や医療機関が、これを実際の医学的疾患として認めています。しかし、いまだに懐疑的な人もいます。

ある母親が、ADHDの息子をキャンプに送りました。彼女は主催者に息子の症状への対処法についてアドバイスをしていたにもかかわらず、キャンプの誰もADHDを信じてくれませんでした。その結果、息子はキャンプで多くの困難に直面することになりました。

ですから、この状況を理解していない人たちがそれを知れば、子どもたちに同情の目を向けられるようになるでしょう。そうすれば、子どもたちは「大人は自分のことを理解してくれる、自分の味方だ」と感じるでしょう。その信頼感は子どもたちにとって非常に貴重なものなのです。

この状況は罰によって解決できるものではない。

我が国では、子どもの行動上の問題で学校から停学処分を受けることは珍しくありません。ある母親は、息子が小学3年生の時、3ヶ月の間に10日間も停学処分を受けたと話しています。彼女は学校側に、息子の多動性と衝動性はADHD（注意欠陥・多動性障害）の症状の一部だと説明したのですが、学校側は理解してくれなかったそうです。

「学校には、罰を与えるよりも、問題行動の原因を探り、解決策を見つけることにもっと力を入れてほしい。停学処分にしても、子どもたちは何も学ばない」と彼女は言う。教師の中には、「強く叩けば」こうした問題行動はなくなると考えている人もいるが、それでは子どもはますます落ち込むだけだ。

誰にでも通用する子育てのアドバイスは、ADHDの子どもには通用しない。

親は昔ながらの「言うことを聞きなさい」という育て方をしましたが、ADHDの子どもを育てるには、そうした方法は通用しません。子どもに教える際には、非常に忍耐強く、柔軟に対応する必要があります。子どもの立場に立って、子どもが理解できる言葉で話しかけることが大切です。

同様に、ADHDでない子どもに有効なアドバイスが、ADHDの子どもには有効でない場合もあります。「うちの子はそんな風には育たないよ」とか「ご褒美シール表を使ってみたら？」といったアドバイスを聞いたことがあるかもしれません。こうしたアドバイスは善意から出たものかもしれませんが、ADHDの子どものニーズには合わないのです。

ADHDの子どもを育てるのは本当に大変だ。

親の中には、子供のために規則正しい生活習慣を作ろうと、多くの時間とエネルギーを費やし、それについて調べたり、医者に診てもらったり、インターネットで情報を探したりする人もいます。

「本当に疲れるんです」とある母親は言う。「時々、すべてが手に負えなくなるように感じます。息子のために最善を尽くせていない、自分はダメな母親だと感じてしまうんです。そんな気持ちに耐えるのは本当に辛いです。」

「毎日が新たな冒険です。この道のりは決して楽ではありませんが、私たちは乗り越えられるはずです」と、別の母親は語ります。

一番良い点は、カウンセリングや、必要に応じて医師が処方する薬によって、お子さんのADHDの症状を管理できることです。また、個別教育計画（IEP）は、お子さんの学習ニーズに合わせて作成されます。お子さんの学校に問い合わせてみるのも良いでしょう。一番大切なのは、かかりつけ医や小児科医に相談することです。

どんな暗い雲にも、必ず希望の光はある。

こうした様々な課題がある中で、ADHDは必ずしも悪いことばかりではないと考えてみたくなるかもしれません。中には、ADHDのおかげで子どもに特別な能力が備わっていると言う親もいます。

• 既成概念にとらわれない思考
• 物事を新しい視点で見る
• 興味のある対象に過度に集中する

「ADHDの良い面について語る人は誰もいない」とある母親は言う。「それは、私たちの教育制度や社会が、普通とは違う人々を受け入れるように設計されていないからだ。」

したがって、お子さんの抱える困難を理解する一方で、お子さんの持つ独自の能力を高く評価することを忘れないでください。