キャリパー方式
皮下脂肪の計算
ジャクソン・ポロック法を使用してスキンフォールドを使用して体脂肪を計算します。
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
スキンフォールドはどこで測定されますか?
男性：胸部、腹部、太もも。女性: 上腕三頭筋、腸骨上筋、大腿骨。すべての寸法は右側から測定する必要があります。
📚 Scientific Sources and Equations
- 米国海軍の体脂肪率の方程式 (Hodgdon & Beckett、海軍健康研究センター)。
- ジャクソン AS、ポロック ML。男性の身体密度を予測するための一般化された方程式。 Br J Nutr (1978)。
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