あなたもよく喉が痛くなりますか？（喉の痛み）詳しく調べてみましょう！

ああ、また喉が痛い…。話したり、少し唾を飲み込んだりしたときに、喉がヒリヒリしたり、ヒリヒリしたりするのを経験したことがあるかもしれません。実際、この喉の痛みは、私たちの国では多くの人が経験する一般的な健康問題です。特に風邪やインフルエンザなどの病気の時期にはよく見られます。ほとんどの場合、これは風邪が来る最初の兆候のようなものです。しかし、ごくまれに、深刻な病気の症状である場合もあります。そのため、この症状に注意することが非常に重要です。

喉の痛みの主な種類は何ですか？

医学的には、喉の痛みは咽頭炎と呼ばれます。しかし、私たちは日常会話でこれらの言葉をあまり使いません。簡単に言うと、喉の痛みには主に2つの原因があります。

• 急性：これは最も一般的な感染症です。通常、3日から10日以内に治癒します。風邪やインフルエンザなどの一般的な病気に伴って発症することが多いです。
• 慢性：喉の痛みが2週間以上続く場合、または一度良くなった後に再発する場合は、このカテゴリーに分類されます。

また、その症状の性質は、喉のどの部分が影響を受けるかによって異なります。考えてみてください…

• 扁桃炎：これは、喉の両側にある扁桃腺（腺）が腫れ、赤くなり、痛みが生じる状態です。
• 喉頭炎：声帯（声帯）の感染症と腫れ。声帯は発声器官です。喉頭炎になると、声がかすれたり、完全に声が出なくなったりすることがあります。
• 喉頭蓋炎：これは重篤ではあるものの、非常にまれな細菌感染症です。気管を覆う小さな弁である喉頭蓋が腫れ上がります。呼吸困難を引き起こす可能性があり、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
• クループ：これはウイルス感染症で、幼い子供によく見られます。喉頭や気管が腫れ、犬の吠え声のような特徴的な咳を引き起こします。

これらが症状です。

喉の痛みがあると、次のような症状が現れることがあります。

• 喉にヒリヒリとした痛み、違和感、または灼熱感がある。
• 話したり飲み込んだりすると痛みが強くなる。
• 食べ物を飲み込むのが困難。
• 声のかすれや声の変化。
• 扁桃腺が赤く腫れる。
• 扁桃腺に白い斑点が現れることがある。
• 首のリンパ節が腫れている。

喉の痛みは感染症と関連していることが多いため、以下のような症状も現れる可能性があります。

• 咳
• 熱
• 体の痛みと疲労
• 鼻水または鼻づまり
• くしゃみ
• 頭痛
• 胃の不調、吐き気、嘔吐

喉の痛みの原因は何ですか？

喉の痛みの原因は様々です。主な原因を見ていきましょう。

医師はどのようにして病気を診断するのですか？

喉の痛みで医者に行くと、まず医師はあなたの症状について尋ねます。それから、小さな懐中電灯を使って、喉、耳、鼻を診察します。また、扁桃腺が腫れていないか確認するために、首を触診します。これは、綿棒を使って喉の奥から少量の検体を採取する検査です。「迅速抗原検査」は数分で結果が出ますが、「咽頭培養検査」では確定診断に1～2日かかる場合があります。

治療法にはどのようなものがありますか？

喉の痛みの治療法は、原因によって異なります。

ウイルス感染の場合…

ほとんどの喉の痛みはウイルスが原因です。抗生物質では治りません。通常、5～7日以内に自然に治ります。その間、医師の指示に従って、パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用して痛みや発熱を抑えることができます。重要：子供や若者には絶対にアスピリンを与えないでください。肝臓や脳に影響を与える危険な状態（ライ症候群）を引き起こす可能性があります。

細菌感染症（連鎖球菌性咽頭炎）にかかっている場合…

溶連菌性咽頭炎などの細菌感染症にかかった場合、医師は抗生物質を処方します。最も重要なことは、たとえ症状が改善しても、処方された薬を最後まで服用することです。そうしないと、感染症が再発する可能性があります。

家庭療法

喉の痛みを和らげるために、自宅でできる簡単な方法がいくつかあります。

• 十分な休息を取りましょう。感染症と闘うための力を体に与えましょう。
• 水分を十分に摂りましょう。喉を潤しておくことで、かゆみを軽減できます。アルコールやカフェインを含む飲み物は避けましょう。
• 温かい飲み物を飲んでください。生姜とコリアンダーのお茶は喉を落ち着かせてくれます。お茶に少量の蜂蜜を加えても良いでしょう。 （ただし、1歳未満の乳幼児には蜂蜜を与えないでください。）
• 塩水でうがいをする：コップ一杯のぬるま湯に小さじ半分の塩を溶かし、その水で1日に数回うがいをしてください。腫れが軽減されます。
• 喉に有害なものは避けましょう。喫煙、辛い食べ物、非常に熱い飲み物は控えてください。

どのような場合に必ず医師の診察を受けるべきでしょうか？

一般的な喉の痛みは数日で治りますが、場合によっては医師の診察を受けることが不可欠です。

喉の痛みを避けるにはどうすれば良いですか？

「予防は治療に勝る」と言われます。ですから、これらの対策は喉の痛みのリスクを軽減するのに役立ちます。

• こまめに手を洗いましょう。特にトイレの後、くしゃみをした後、食事の前後には、石鹸と水で少なくとも20秒間手を洗いましょう。
• 顔を触らないようにしましょう。手に付着した細菌は、目、鼻、口を通して体内に侵入する可能性があります。
• コップやスプーンなどの共有は避けましょう。細菌は唾液を通して簡単に広がる可能性があります。
• 病気の人との接触は避けましょう。できる限り、病気の人との接触を最小限に抑えてください。もし自分が病気の場合は、自宅で安静にしてください。
• 適切なワクチン接種を受けましょう：インフルエンザやCOVID-19などのウイルスから身を守るために、適切な時期にワクチン接種を受けましょう。

喉の痛み、喉の痛み、風邪、インフルエンザ、扁桃腺炎、抗生物質、家庭療法、咽頭炎、連鎖球菌性咽頭炎