あなたの悲しみは重度のうつ病の兆候でしょうか？これらの警告サインに注意してください。

人生において、悲しみや不安を感じることはごく自然なことです。友人に腹を立てたり、難しい試験を受けたり、仕事で問題を抱えたりすると、悲しみを感じます。しかし、その悲しみは2、3日で消えます。ところが、この悲しみ、不安、怒り、疲労が数週間、あるいは数ヶ月も続き、日常生活や家族、友人関係に影響を及ぼす場合は、それは単なる悲しみではありません。私たちはそれをうつ病と呼びます。うつ病は、糖尿病や高血圧と同じように、治療が必要な病気です。時には、このうつ病は非常に重篤になることもあります。今日は、この重篤なうつ病の兆候についてお話しします。これらの兆候を認識することで、あなた自身や大切な人が迅速に助けを求めることができるでしょう。

大うつ病の主な症状は何ですか？

大うつ病は、人の精神を麻痺させてしまう可能性のある病気です。その症状は非常に深刻です。では、これらの症状について見ていきましょう。

うつ病の身体的影響

うつ病は精神面だけでなく、身体にも影響を及ぼします。そのため、身体的な症状が現れ、別の病気だと勘違いしてしまう人もいます。

• 腰痛、腹痛、その他、特に原因もなく起こる体の痛み。
• 便秘。
• 性欲の低下。
• 食欲不振と体重減少、または食欲増進と体重増加。
• 話すスピードや歩くスピードなどが、普段よりずっと遅くなる。

幼児における重度の抑うつ症状

10代の若者のうつ病の症状は、大人の症状とは少し異なる場合があります。親御さんはこの点を認識しておくことが重要です。

• 些細なことで怒ったり、攻撃的になったりする。
• 寝過ぎや食べ過ぎ。
• 頭痛や腹痛などの身体的な不調が頻繁に現れる。
• 家出すると脅す。
• ほんの些細な批判さえも許容できない。
• 薬物やアルコールに手を出す。

自殺リスクと警告サイン

うつ病を患っている人全員が自殺を考えるわけではありません。しかし、重度のうつ病患者は自殺のリスクが高くなります。だからこそ、これらの兆候に気づくことが非常に重要なのです。

これは緊急事態だ！

ご自身または身近な方が以下の症状のいずれかを経験された場合は、緊急事態と考えてください。時間を無駄にせず、最寄りの病院の救急外来（ETU）に直ちに受診してください。

• 「死にたい」と言ったり、自分の命を絶つと言ったりした場合。
• インターネットで自殺の方法を検索したり、銃などの武器を購入したりする。
• 「生きている意味がない」とか「私はみんなの重荷だ」といったことを常に言っているなら。
• もしあなたが、耐え難い精神的または肉体的苦痛に陥っていると言うなら。
• アルコールや薬物の使用量が増えた場合。
• 故意に危険な行為をした場合（例：スピードを出しすぎる運転）。
• 友人から距離を置き、貴重品を他人に譲り、まるで皆に別れを告げるかのように振る舞う。

支援を受けるにはどうすればいいですか？

上記のような症状が2週間以上続く場合は、決して放置しないでください。かかりつけ医を受診してください。医師は基本的な診察を行い、必要に応じて精神科医を紹介してくれます。

重度のうつ病の治療には、通常、抗うつ薬と心理療法／カウンセリングを組み合わせた治療が行われます。

• 薬物療法：これらの薬は脳内の化学物質のバランスを整えるのに役立ちます。ただし、効果が現れるまでには4～8週間かかる場合があります。そのため、根気強く治療を続けることが重要です。
• 会話療法：これは、あなたを悩ませている思考パターンを変えるお手伝いをします。