親になったばかりの頃は、我が子の成長を見守ることほどワクワクすることはありません。でも、些細なことでも少し不安になるのは当然のことです。特に、赤ちゃんが色々な音を出し始めた時はなおさらです。うなり声、泣き声、鼻歌…これらの音を聞くと、「うちの子、何かおかしいのかな?」と思うかもしれません。でもご安心ください。ほとんどの場合、赤ちゃんがこのようにうなり声を出すのはごく普通のことです。詳しく見ていきましょう。
赤ちゃんがいびきをかくのは、いつから正常な状態になるのでしょうか?
赤ちゃんがいびきをかく理由はいくつかあります。そのほとんどは、心配する必要はありません。
睡眠中に発せられる音
新生児の睡眠は、私たち大人ほど落ち着きがありません。寝返りを打ったり、笑ったり、泣いたり、様々な音を立てたりします。いびきや泣き声、鼻歌などが睡眠中に聞こえるのはごく普通のことです。これは、赤ちゃんの呼吸器系がまだ発達段階にあるためです。また、赤ちゃんの睡眠パターンは、私たち大人のように一気に深い眠りに入ることができないため、このような音が出るのはよくあることです。
最も重要なことは、赤ちゃんの睡眠環境を安全にすることです。そうすることで、呼吸困難のリスクを軽減できます。
ですから、以下の点には注意してください。
- 赤ちゃんの服は、きつすぎても、不必要にゆるすぎてもいけません。
- 赤ちゃんの部屋が暑すぎたり寒すぎたりしないように注意してください。
- 赤ちゃんのベビーベッドには、フィットシーツのみを敷いてください。おもちゃ、枕、毛布などは入れないでください。
- 赤ちゃんを暖かく保つには、毛布の代わりに、おくるみや赤ちゃん専用の寝間着を使用してください。
- 赤ちゃんを寝かせるときは、必ず仰向けに寝かせてください。
- ベビーベッドのマットレスは、柔らかすぎず、しっかりとした硬さのものを選ぶべきです。
マスクを装着しようとするとき
これは多くの母親が目にする光景です。赤ちゃんがうんちをしようとすると、顔が赤くなり、体が膨らみ、うなり声を上げます。考えてみてください。私たちが立っているときは、重力のおかげで排便が楽になります。しかし、赤ちゃんはほとんど寝ているので、排便するには少し力を入れる必要があります。この時にうなり声を上げるのは正常なことです。
ただし、赤ちゃんが便秘になっていないかも確認してください。赤ちゃんの便が石のように硬い場合や、排便のたびに泣く場合は、便秘の兆候かもしれません。医師の指示なしに、赤ちゃんに下剤(緩下剤)を与えないでください。下剤や浣腸は使用しないでください。便秘が疑われる場合は、必ず小児科医に相談してください。医師は、お子さんに水分を多めに与えたり、少量の果汁を与えたりすることを勧めるかもしれません。
緊急時:赤ちゃんに便秘に加えて発熱、嘔吐、血便、または腹部膨満が見られる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
鼻づまり
赤ちゃんは鼻がとても小さく、鼻腔も非常に繊細です。授乳中は鼻呼吸が楽なので、主に鼻で呼吸します。新生児の鼻に粘液が溜まっているのも正常なことで、病気の兆候ではなく、呼吸器系の発達過程の一部です。
赤ちゃんの小さな鼻や鼻腔は、粘液で詰まりやすいものです。そのため、呼吸時にゼーゼー、ブーブー、ゼーゼーといった音が出ることがあります。このような場合は、小さな綿球で鼻を拭いてあげるか、医師の指示に従って、赤ちゃん専用の生理食塩水で鼻をすすぐか、鼻水吸引器を使用してください。
ただし、赤ちゃんが呼吸するたびにうなり声を上げている場合は、正常ではありません。その場合は、すぐに医師に連絡してください。
胃酸逆流症(逆流性食道炎)でお悩みの場合
赤ちゃんによっては胃食道逆流症を発症することがあります。これは、胃酸が食道に逆流する状態です。赤ちゃんの消化器系の筋肉がまだ弱いため、このような症状が現れることがあります。赤ちゃんがミルクを飲み終えた後、ゴロゴロという音が聞こえることがあります。
ほとんどの場合、赤ちゃんの胃食道逆流は正常な反応です。ミルクを吐き戻すのは、その結果です。しかし、まれに深刻な病気の兆候である場合もあります。ですから、その点に注意してください。
いつ医師の診察を受けるべきですか?
先ほども述べたように、いびきはほとんどの場合正常なものです。しかし、場合によっては健康上の問題の兆候であることもあります。赤ちゃんがいびきをかく際に、以下の症状が1つ以上見られる場合は、医師の診察を受けることが重要です。
| 注目すべき機能 | 説明と手順 |
|---|---|
| 息をするたびにいびきをかく | 赤ちゃんが呼吸するたびにゼーゼーという音を立てる場合は、呼吸困難の兆候です。呼吸窮迫症候群のサインですので、すぐに医師の診察を受けるか、最寄りの救急外来(ETU)を受診してください。 |
| 呼吸数の増加 | 通常、赤ちゃんの呼吸数は1分間に60回未満です。もし赤ちゃんの呼吸が非常に速く、苦しそうにしている場合(1分間に60回以上)、それは深刻な兆候です。すぐに医師の診察を受けてください。 |
| 青みがかった色に見える | 赤ちゃんの唇、舌、または皮膚が青くなった場合は、酸素が不足していることを意味します。これは深刻な緊急事態です。すぐに病院に連れて行ってください。 |
| 数秒間、呼吸が止まる。 | 赤ちゃんが10~15秒間呼吸を止めてから再び呼吸を始めた場合は、医師に知らせてください。これは正常な場合もありますが、念のため診察を受けることが重要です。 |
| 熱がある | 赤ちゃんがいびきをかくだけでなく発熱も伴う場合は、感染症の兆候かもしれません。特に生後3ヶ月未満の赤ちゃんの場合は、非常に心配な状態です。医師の診察を受けてください。 |
| 異常に眠い(無気力) | 赤ちゃんが普段より元気がなく、ぐったりしていて、ミルクを飲ませようとしても起きないほど眠そうなら、それは良い兆候ではありません。すぐに医師の診察を受けてください。 |
| 重度の胃酸逆流症状 | 赤ちゃんの体重が増えない、ミルクを飲まない、嘔吐する(特に緑色、黄色、または赤色の嘔吐物)、または便に血が混じっている場合は、医師の診察を受けてください。 |
要点
- ほとんどの場合、赤ちゃんのいびきは全く正常で無害です。それは赤ちゃんの成長過程の一部なのです。
- この種の音は、睡眠中、排便時、または鼻水が詰まっている時によく聞かれる。
- 赤ちゃんが呼吸するたびにうなり声を上げたり、顔が青ざめたり、呼吸が速くなったり、発熱などの警告サインが見られた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 医師の指示なしに、赤ちゃんに薬を与えてはいけません。
- 少しでも不安を感じたり、「これは正常なのか、異常なのか?」と判断できない場合は、医師に電話して相談するのが一番です。不安を抱え続けるよりずっと良いでしょう。











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