Apa lara punggungmu disebabake dening spondylolysis? Ayo dirembug!

Apa sampeyan uga ngalami nyeri punggung? Kadhangkala sampeyan mikir iki normal, nanging bisa uga ana sebab liya ing mburi sawetara rasa nyeri. Dina iki kita bakal ngrembug babagan kondisi sing bisa nyebabake nyeri punggung, nanging kita ora bakal ngrembug akeh.

Apa iku Spondilolisis?

Gampangane, spondylolysis kuwi retakan cilik utawa patah tulang ing antarane rong vertebra ing balung mburi. Apa sampeyan ngerti yen balung mburi kita kasusun saka 33 balung cilik sing disusun siji ing ndhuwur liyane kanthi sejajar? Kita nyebut saben balung iki minangka 'vertebra'. Vertebra iki disambungake bebarengan kanggo mbentuk balung mburi kita. Dokter kadhangkala nyebut kondisi iki minangka 'cacat pars' utawa 'fraktur pars' . Alesane yaiku retakan iki kedadeyan ing bagean balung cilik sing diarani ' pars interarticularis' sing nyambungake vertebra. Bayangna kaya jembatan cilik sing nyambungake rong vertebra. Ing kono masalah kasebut kedadeyan. Umume, spondylolysis mengaruhi bagean ngisor punggung (balung mburi lumbar) . Nanging kadhangkala, iki bisa kedadeyan ing balung mburi serviks, balung mburi toraks, utawa malah balung mburi tengah.

Sepira umume kondisi iki?

Senajan ora ana statistik sing pasti ing Sri Lanka, para ahli ing negara kaya Amerika Serikat ngira-ngira yen kondisi iki (Spondylolysis) mengaruhi kurang saka 10% populasi saben taun. Nanging, iki paling umum ing antarane bocah cilik lan wong diwasa enom , utamane sing main olahraga kontak.

Apa gejala-gejalane iki?

Gejala utama kanggo akeh wong yaiku nyeri punggung ngisor . Rasa nyeri iki biasane bisa diterangake minangka:

• Sampeyan bisa uga ngrasakake nyeri wiwit saka punggung ngisor lan nyebar menyang pupu lan bokong.
• Rasane kaya otot ing punggung ngisor kaku.
• Rasa lara saya tambah nalika sampeyan nindakake aktivitas fisik apa wae , lan saya suda nalika sampeyan ngaso utawa ora akeh obah.

Nanging sing aneh, ana wong sing duwe kondisi iki (Spondylolysis) nanging ora nuduhake gejala apa-apa . Dheweke mung ngerti mengko nalika tes pencitraan , kaya pindai, ditindakake kanggo alesan liyane.

Apa sebabe iki kedadeyan? Apa wae alesane?

Kaya sing wis dakcritakake sadurunge, panyebab utama spondylolysis yaiku karusakan ing bagean vertebrae sing diarani (pars interarticularis) . Elinga, iki (pars interarticularis)Iki minangka potongan balung cilik sing nyambungake vertebra ing ndhuwur lan ngisor lan mbantu balung mburi obah kanthi fleksibel. Apa wae sing ngrusak iki bisa nyebabake patah, utawa patah tulang pars . Ana sawetara alesan utama kenapa patah tulang pars iki asring kedadeyan:

1. Panggunaan sing berlebihan:

Nalika sampeyan nindakake gerakan sing bola-bali lan stres sing menehi bobot akeh ing punggung ngisor, balung mburi sampeyan bisa rusak kanthi bertahap. Suwe-suwe, kerusakan iki bisa nglumpuk lan nyebabake patah tulang pars . Contone, yen pakaryan sampeyan kalebu ngangkat barang abot, sampeyan main olahraga kontak, utawa sampeyan kerep ciloko punggung ngisor, sampeyan duwe risiko luwih dhuwur.

2. Pertumbuhan sing cepet:

Sawetara bocah lan wong diwasa enom ngalami periode pertumbuhan sing cepet, sing diarani lonjakan pertumbuhan . Sajrone periode kasebut, sawetara wong bisa ngalami spondylolysis . Iki amarga owah-owahan sing cepet kedadeyan ing sistem rangka awak sajrone wektu kasebut.

3. Genetika:

Sawetara wong lair kanthi vertebra sing rada tipis. Iki tegese vertebrae rada luwih ringkih tinimbang liyane. Wong-wong iki uga luwih cenderung ngalami patah tulang pars .

Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur ngalami kondisi iki?

Spondilolisis sejatine bisa kedadeyan karo sapa wae, nanging sawetara klompok duwe risiko luwih dhuwur ngalami patah tulang pars . Iki kalebu:

• Wong sing main olahraga kontak fisik : Contone, wong sing main olahraga kaya bal-balan, senam, lan angkat beban .
• Bocah-bocah lan wong enom sing awake tuwuh lan owah kanthi cepet .
• Wong keturunan Pribumi Alaska : Sawetara panliten nemokake manawa wong-wong iki luwih cenderung lair kanthi balung mburi sing tipis.

Komplikasi apa sing bisa kedadeyan saka kondisi iki?

Lara punggung sing disebabake spondylolysis bisa ngurangi mobilitas sampeyan, yaiku sepira gampang lan apike sampeyan bisa obah . Sing luwih penting, yen ora diobati , spondylolysis bisa berkembang dadi kondisi sing diarani spondylolisthesis . Apa sampeyan ngerti apa iku spondylolisthesis ? Tegese,Spondylolisthesis iku kondisi ing ngendi vertebra kepleset saka panggonane amarga retakan utawa kelemahane vertebra. Bayangna kaya bata ing deretan bata sing kepleset maju. Yen vertebra sing kepleset mencet saraf, bisa nyebabake nyeri parah (sciatica) sing krasa kaya kena sengatan listrik ing sikil. Sawetara wong sing duwe kondisi iki (spondylolisthesis) bisa uga mbutuhake operasi kanggo nyuda gejala lan bali menyang fungsi normal.

Kepiye carane dhokter nemtokake iki? (Diagnosis)

Dokter bakal ndhiagnosis spondylolysis kanthi nindakake pemeriksaan fisik lan nindakake tes pencitraan (scan) . Dheweke bakal takon babagan gejala lan riwayat medis sampeyan. Sampeyan kudu ngandhani dhokter babagan rincian kayata nalika sampeyan wiwit ngrasakake nyeri punggung lan apa sing sampeyan lakoni sadurunge nyeri kasebut diwiwiti.

Tes apa sing ditindakake kanggo iki?

Dokter sampeyan bakal nggunakake tes pencitraan kanggo njupuk gambar vertebrae lan jaringan ing sekitar balung mburi sampeyan. Tes utama yaiku:

• Pamriksaan sinar-X .
• Tes pindai MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI ) .
• Tes scan CT (Computed Tomography - CT) .

Apa perawatan kanggo iki?

Dokter sampeyan bakal nyoba ngontrol rasa nyeri lan gejala liyane lan menehi wektu kanggo fraktur pars , utawa retakan ing balung, supaya mari. Gumantung saka vertebra endi sing kena pengaruh lan sepira parah retakan kasebut, sampeyan bisa uga butuh perawatan sajrone sawetara minggu nganti sawetara wulan. Perawatan utama kanggo spondylolysis yaiku:

• Ngaso : Aja olahraga lan aktivitas fisik liyane sing abot sing nggawe punggungmu kaku kanggo sawetara wektu. Iki bakal ngurangi stres ing balung mburimu.
• Obat-obatan : Obat pereda nyeri sing bisa dituku tanpa resep dokter ( NSAID ) (kayata, ibuprofen, naproxen) bisa mbantu ngurangi rasa nyeri lan bengkak. Nanging, aja ngonsumsi obat pereda nyeri iki luwih saka 10 dina tanpa saran medis.
• Kortikosteroid : Iki minangka obat sing kuat sing nyuda inflamasi. Dokter sampeyan bisa uga menehi pil kanggo diombe, utawa bisa uga menehi injeksi langsung menyang area sing nyeri.
• Terapi fisikTerapis fisik yaiku profesional perawatan kesehatan sing mbantu sampeyan ngobahake awak kanthi luwih apik. Dheweke bisa mbantu sampeyan ngatur rasa nyeri, kaku, lan gejala liyane sing ndadekake angel obah. Dheweke bisa mulang sampeyan latihan kanggo nguatake otot ing sekitar balung mburi.
• Penyangga : Dokter sampeyan bisa uga nyaranake sampeyan nganggo penyangga punggung supaya balung mburi tetep stabil nganti patah tulang pars mari.

Apa kabeh wong butuh operasi?

Operasi arang dibutuhake kanggo spondilolisis . Akeh wong sing mari kanthi perawatan non-operasi. Sawetara wong mbutuhake operasi kanggo nyetabilake balung mburi. Ing operasi perbaikan pars , ahli bedah biasane bisa ndandani fraktur pars tanpa kudu nggabungake rong balung mburi ( fusi tulang belakang ). Yen sampeyan butuh operasi, dokter utawa ahli bedah sampeyan bakal nerangake lan ngandhani sampeyan suwene wektu sing dibutuhake kanggo pulih.

Pira suwene iki bakal mari?

Fraktur pars bisa mbutuhake wektu nganti nem sasi kanggo mari. Nanging, akeh wong sing nandhang spondylolysis wiwit rumangsa luwih apik sawise miwiti perawatan. Sanajan gejala sampeyan saya apik ing awal, tindakake rencana perawatan sampeyan persis nganti dhokter utawa terapis fisik menehi saran. Penting kanggo menehi wektu kanggo balung mburi sampeyan supaya mari kanthi lengkap. Takon dhokter kapan sampeyan bisa miwiti olahraga utawa nindakake angkat beban maneh.

Apa iki ora bisa dicegah?

Spondilolisis biasane angel dicegah, nanging sampeyan bisa nyuda risiko patah tulang pars kanthi ngetutake tips keamanan umum iki:

• Tansah nganggo sabuk pengaman nalika nyopir , kalebu tali pundhak.
• Nganggoa piranti safety sing cocog kanggo saben kegiatan lan olahraga.
• Priksani omah lan papan kerjamu, apa ana barang-barang sing ora perlu sing bisa nggawe kowe utawa wong liya kesandhung , lan copoten yen ana.
• Nalika njupuk barang sing ana ing dhuwur omah , tansah gunakake piranti utawa piranti sing cocog kanggo tugas kasebut . Aja menek kursi, meja, utawa meja.
• Tindakake rencana diet lan olahraga sing mbantu njaga kesehatan balung sing apik.
• Yen umurmu luwih saka 50 taun, utawa yen ana wong ing kulawargamu sing nandhang osteoporosis , rembugen karo doktermu babagan tes kapadhetan balung.
• Yen sampeyan kangelan mlaku utawa duwe risiko tiba sing dhuwur, gunakake tongkat utawa walker.

Apa sing kedadeyan yen aku duwe kondisi iki?

Sampeyan (Spondylolysis)Yen ana, perawatan non-bedah kayata istirahat, obat-obatan, lan terapi fisik kudune mbantu gejala sampeyan saya apik. Perawatan kasebut bisa uga ora ngilangi patah tulang kanthi lengkap, nanging bisa mbantu sampeyan bali menyang aktivitas saben dina kanthi cepet tanpa rasa nyeri.

Kapan aku isa miwiti olahraga lan main olahraga maneh?

Priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter sadurunge nerusake aktivitas fisik sing abot. Sanajan rasa nyeri lan gejala liyane saya apik, balung mburi sampeyan butuh wektu kanggo mari. Dokter sampeyan bakal ngawasi kemajuan sampeyan kanthi perawatan. Nalika rasa nyeri sampeyan suda lan keluwesan sampeyan mundhak, sampeyan bisa mboko sithik bali menyang aktivitas normal. Wong sing lagi pulih saka spondylolysis biasane mbutuhake perawatan pirang-pirang minggu (lan kadhangkala pirang-pirang wulan) sadurunge bisa nerusake aktivitas fisik sing abot, kayata olahraga utawa ngangkat beban.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Saya cepet sampeyan menyang dokter, saya cepet dheweke bisa ndhiagnosis lan nambani kondisi kasebut (Spondylolysis) . Yen sampeyan ngalami nyeri punggung ngisor sing luwih saka sawetara dina, utawa parah banget nganti sampeyan ora bisa nindakake aktivitas normal, priksa menyang dokter sanalika bisa.

Kapan aku kudu menyang Unit Gawat Darurat (ETU) ?

Yen sampeyan ngalami kedadeyan traumatis, kayata tiba utawa kacilakan mobil, menyanga ruang gawat darurat. Uga, yen sampeyan kelangan rasa ing bagean awak apa wae utawa ora bisa obah, langsung menyang rumah sakit.

Apa bedane Spondilolisis lan Spondilolisthesis?

Spondylolysis lan Spondylolisthesis minangka rong kondisi sing gegandhengan sing mengaruhi balung mburi sampeyan.

• Spondylolisthesis yaiku nalika salah siji vertebra ing balung mburi sampeyan kepleset ing ndhuwur vertebra ing ngisore, kaya bata ing larik sing wis daksebutake sadurunge sing kepleset maju.
• Spondilolisis minangka panyebab umum spondylolisthesis . Spondilolisis nyebabake patah tulang ( pars fracture ) ing vertebra, sing nglemahake lan bisa nyebabake vertebra kasebut kepleset, nyebabake spondylolisthesis .

Gampangane, (Spondylolysis) tegese patah tulang. (Spondylolisthesis) tegese vertebra sing kepleset amarga patah tulang kasebut. Ngerti?

Apa bedane Spondilolisis lan Spondilosis?

Senajan jeneng (Spondylolysis) lan (Spondylosis) muni padha, ana bedane antarane loro kasebut, sanajan loro-lorone minangka kondisi sing mengaruhi balung mburi. Kalorone bisa nyebabake gejala kayata nyeri lan kaku.

• (Spondilosis)Iki tegese ciloko tartamtu - yaiku, patah tulang ing bagean balung mburi sing diarani pars interarticularis , sing tegese ana retakan.
• Spondylosis iku istilah umum sing digunakake kanggo njlèntrèhaké degenerasi normal balung mburi nalika kita saya tuwa . Iki mèmper karo degenerasi sendi liyané ing awak nalika kita saya tuwa.

Yaiku, (Spondylosis) minangka panyebab (ruptur) , (Spondylosis) minangka kondisi umum (amarga umur) .

Apa kondisi iki (Spondylolysis) bakal mari dhewe?

Fraktur pars sing ana gandhengane karo spondylolysis biasane mari suwe-suwe. Nanging, penting kanggo didiagnosis lan diobati dening dokter . Yen sampeyan ngalami nyeri punggung ngisor sing luwih saka sawetara dina, utawa cukup parah nganti ngganggu aktivitas saben dina, priksa manawa sampeyan nemoni dokter. Dokter bisa menehi rekomendasi perawatan sing tepat kanggo mbantu vertebra sampeyan mari kanthi aman lan cepet.

Pungkasan, bab-bab sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Dadi, spondylolysis iku kondisi sing kedadeyan nalika retakan cilik kawangun ing sendi balung mburi. Iki biasane nyebabake rasa nyeri ing punggung ngisor. Kabar apike yaiku umume wong sing nandhang spondylolysis bisa bali olahraga lan aktivitas normal sawise balung mburi mari lan rasa nyeri ilang.

Aja nglirwakake nyeri punggung ngisor - utamane yen luwih saka sawetara dina utawa parah banget nganti sampeyan ora bisa nindakake aktivitas normal. Luwih becik sampeyan nemoni dokter kanggo nemtokake panyebab pasti saka nyeri sampeyan lan entuk perawatan sing bakal nglindhungi balung mburi lan mbantu mari.

Yen sampeyan duwe pitakon liyane babagan iki, aja wedi takon dhokter utawa perawat sampeyan. Dheweke bakal mbantu sampeyan. Nyeri punggung, spondylolysis, spondylolisthesis, pars interarticularis, balung mburi, cedera olahraga, terapi fisik