Nalika sampeyan menyang dokter, tekanan darah sampeyan mesthi bakal dipriksa, ta? Lengen sampeyan bakal dipasang manset, dipompa, lan diukur tekanan darahe. Nanging coba pikirake, apa tekanan darah sing sampeyan ukur ing wektu kasebut pancen bisa menehi gambaran lengkap babagan apa sing kedadeyan ing awak sampeyan? Mungkin ora. Nalika semana dokter bakal ngandhani babagan cara khusus kanggo mriksa tekanan darah sampeyan 24 jam sedina. Kuwi sing bakal dirembug dina iki.
Gampangane, apa kuwi Pemantauan Tekanan Darah Ambulatory?
Gampang banget. Iki kalebu ngukur tekanan getih terus-terusan sajrone 24 jam, nalika sampeyan nindakake aktivitas saben dina kaya biasane. Uga njupuk bacaan nalika sampeyan turu. Iki nggunakake mesin cilik. Manset diselehake ing lengen ndhuwur, lan disambungake menyang mesin cilik ukuran radio sing bisa sampeyan gunakake ing pinggul nganggo tabung cilik.
Biasane, dhokter mung bakal mriksa tekanan getih sapisan utawa kaping pindho sedina. Nanging nganggo cara iki, dheweke bakal ngukur tekanan getih kaping pirang-pirang sedina muput. Supaya luwih tepat, tali kasebut bakal kanthi otomatis kenceng lan ngukur tekanan getih saben 15-30 menit sedina muput lan sejam sepisan ing wayah wengi nalika sampeyan turu . Ora mung kuwi, nanging uga bisa ngukur denyut jantung sampeyan. Ing pungkasaning dina, nggunakake kabeh bacaan iki, dhokter bakal bisa entuk gambaran sing jelas babagan tekanan getih sampeyan.
Yagene kita nindakake tes kaya ngene iki? Apa sing bisa kita sinau saka iku?
Ana sawetara alesan kenapa dhokter njaluk sampeyan nindakake tes iki.
- Priksa manawa sampeyan pancen duwe tekanan darah tinggi: Kadhangkala, tekanan darah sampeyan bisa rada dhuwur mung kanthi menyang dokter. Cara iki ngidini sampeyan ndeleng kepiye tekanan darah sampeyan sedina muput lan nemtokake kanthi tepat apa sampeyan pancen duwe tekanan darah tinggi (hipertensi).
- Gatekna owah-owahan tekanan getihmu ing wektu sing beda-beda ing sedina muput: Tekanan getihmu owah nalika kowe lagi kerja, ngaso, lan turu. Ing wong sing sehat, tekanan getih biasane mudhun 10% nganti 20% ing wayah wengi nalika lagi turu. Nanging kanggo sawetara wong, ora. Iki bisa mbantu kowe ngenali pola.
- Priksa manawa obat tekanan darah sampeyan wis efektif: Yen sampeyan wis ngombe obat tekanan darah, iki bakal mbantu sampeyan ngerti kanthi pasti manawa obat sampeyan ngontrol tekanan darah kanthi apik sajrone periode 24 jam. Iki bisa mbantu dokter nemtokake apa sampeyan kudu ngganti wektu ngombe obat, ngganti dosis, utawa nambah obat liyane.
- Golekana apa ana bedane tekanan getih sampeyan antarane kantor dokter lan ing omah: Iki penting banget. Bedane iki uga bisa menehi sampeyan gambaran apa sampeyan duwe risiko penyakit jantung.
Maneka warna pola tekanan bisa ditemokake nggunakake metode iki.
Tes iki bisa ngenali sawetara kondisi tekanan sing beda-beda. Kanggo mangerteni kanthi gampang, delengen tabel ing ngisor iki.
| Sifat tekanan | Gampangane, apa kuwi? |
|---|---|
| Hipertensi jas putih | Iki masalah sing dialami akeh wong. Nalika dheweke menyang dokter utawa menyang rumah sakit, tekanan getihe mundhak kanthi rasa wedi lan kuwatir. Nanging nalika ana ing omah, tekanan getihe ana ing tingkat normal. |
| Hipertensi sing terus-terusan | Iki tegese tekanane mesthi dhuwur, sanajan ing omah, kaya sing diomongake dokter. Kondisi iki mesthi mbutuhake perawatan. |
| Hipertensi sing ditutupi | Iki sisih liyane. Dokter, tekanan darah panjenengan normal. Nanging ing omah, ing urip normal panjenengan, tekanan darah panjenengan mundhak. Iki rada medeni, amarga iki masalah sing didhelikake sing ora gampang dideteksi. |
| Hipertensi wengi | Lumrahé, tekanan getih kudune mudhun ing wayah wengi. Nanging, kanggo wong sing duwé kondisi iki, tekanan getihé mundhak nalika turu ing wayah wengi. Iki umumé katon ing wong sing duwé diabetes lan penyakit ginjel. |
Sapa sing pengin melu tes iki?
Dokter sampeyan bisa uga njaluk sampeyan nindakake tes iki yen sampeyan duwe kondisi ing ngisor iki.
- Kanggo sing durung miwiti ngombe obat, sanajan pangukuran tekanan darah saka dokter nuduhake yen dheweke dhuwur.
- Kanggo sing pengin ngganti obat tekanan darah sing lagi digunakake.
- Kanggo sing tekanan getihe isih durung terkendali kanthi becik sanajan wis ngombe obat.
- Kanggo sing ngonsumsi obat liya sing bisa mengaruhi tekanan darah.
- Yen sampeyan krasa pusing utawa duwe tekanan darah rendah (hipotensi).
- Kanggo sing duwe tekanan darah tinggi nalika meteng.
Kepriye carane nyiapake sadurunge tes?
Iki ora mbutuhake persiapan sing akeh, nanging sampeyan kudu ati-ati babagan sawetara perkara.
Prekara sing kudu ditindakake
- Pilih dina sing biasane kanggo tesmu: Pilih dina sing meh padha karo rutinitasmu. Dina sing biasane nalika kowe kerja iku paling apik, tinimbang akhir minggu.
- Cathet cathetan harian: Dokter sampeyan bakal ngandhani sampeyan supaya nulis kabeh sing sampeyan lakoni sajrone 24 jam kepungkur. Contone, wektu sampeyan tangi ing wayah esuk, wektu sampeyan ngombe obat, wektu sampeyan mangan, wektu sampeyan olahraga, lan wektu sampeyan turu. Uga, yen sampeyan krasa pusing utawa angel ambegan, tulisen bebarengan karo wektu kasebut.
Bab-bab sing ora kena ditindakake
- Olahraga sing kenceng banget: Ora apa-apa nindakake aktivitas normal, nanging aja olahraga sing kringeten lan kenceng ing dina iki.
- Adus utawa nglangi: Piranti iki ora tahan banyu, mula sampeyan ora bisa adus utawa nglangi sajrone 24 jam.
- Nyopot mesin: Aja nyopot mesin utawa tali ing lengen tanpa saran saka dokter.
Kepriye carane nindakake iki? Apa sing kedadeyan ing dina tes?
Kapisan, sampeyan bakal diwenehi janjian kanggo ketemu karo dokter. Nalika sampeyan lunga,
1. Manset bakal dipasang ing lengenmu lan mesin bakal dipasang ing awakmu.
2. Iki njelasake kabeh babagan cara kerjane, apa sing kudune sampeyan lakoni, lan apa sing ora kudune sampeyan lakoni.
3. Banjur kowé isa mulih. Mesiné wis dipasang ing awakmu.
Iki sing kedadeyan sawise sampeyan mulih:
- Tali pergelangan tangan kenceng kanthi otomatis: Kaya sing wis kasebut sadurunge, tali pergelangan tangan kenceng ing wektu sing tepat lan tekanan diukur. Ing wektu kasebut, sampeyan bakal ngrasakake rasa kenceng ing lengen sampeyan. Bakal ilang sawise sawetara detik. Sing paling penting yaiku njaga lengen sampeyan tetep lurus lan aja ngobahake sabisa-bisane nalika tali kenceng. Mung sawise iku sampeyan bisa entuk bacaan sing akurat.
- Turumu bisa uga rada kaganggu ing wayah wengi: Kowé bisa uga tangi sejam sepisan ing wayah wengi nalika sabuk macet. Iki normal. Aja kuwatir. Coba lalekne sabisa-bisane lan turu maneh.
- Tetep normal: Lakoni rutinitas saben dina kaya biasane. Cathet cathetan harian kaya sing diarahake dening dokter.
Sing paling penting yaiku takon karo dhokter babagan ngombe obat sajrone tes iki lan tindakake pandhuane kanthi tepat.
Apa kaluwihan lan kekurangane metode iki?
Kaya apa wae, iki bisa nduweni kaluwihan uga sawetara ketidaknyamanan cilik.
Keuntungan
- Entuk gambaran sing luwih akurat babagan tekanan darah sampeyan: Angka tekanan darah sing dijupuk sedina muput bisa menehi gambaran sing luwih jelas babagan kondisi sampeyan sing sejatine, tinimbang mung ndeleng sekaligus.
- Sampeyan bisa ngonfirmasi apa sampeyan duwe "sindrom jas putih": Iki bisa nyegah sampeyan supaya ora kudu ngombe obat tekanan darah tanpa perlu.
- Hipertensi sing Ditutupi bisa dideteksi: Ngenali iki bisa mbantu nglindhungi saka serangan jantung lan stroke ing mangsa ngarep.
- Iki minangka pitulungan gedhe kanggo ngrancang perawatan: Iki mbantu dhokter kanggo mesthekake yen obat sing diwenehake marang sampeyan cocog, dosis sing bener, lan menehi perawatan sing paling cocog.
Kekurangane
- Rasa lara sithik ing lengen: Lengen ndhuwur bisa uga rada lara amarga sabuke terus macet.
- Gangguan turu: Njupuk bacaan ing wayah wengi bisa ngganggu turu.
- Iritasi kulit entheng: Arang banget, sawetara wong bisa ngalami ruam entheng ing panggonan sabuk dienggo. Biasane iki bakal mari dhewe.
Apa isine laporan sing tak tampa?
Sawisé 24 jam rampung, sampeyan kudu mbalekake mesin kasebut. Dokter banjur bakal nglebokaké data kasebut menyang komputer lan nganalisis. Laporan sampeyan umumé bakal ngemot informasi kaya iki.
- Tekanan getih rata-rata 24 jam: Nilai rata-rata kanggo sedina muput.
- Tekanan getih normal ing wayah awan: Nilai rata-rata nalika sampeyan tangi.
- Tekanan getih normal ing wayah wengi: Nilai rata-rata nalika sampeyan turu.
- Penurunan tekanan wengi: Jumlah penurunan tekanan ing wayah wengi dibandhingake karo ing wayah awan.
Umumé, tingkat kesehatan yaiku:
- Rata-rata 24 jam: 125/75 mmHg utawa kurang.
- Sajrone dina: 130/80 mmHg utawa kurang.
- Wengi: 110/65 mmHg utawa kurang.
- Penurunan ing wayah wengi: Penurunan antarane 10% lan 20%.
Adhedhasar asil tes, dhokter bakal menehi perawatan sing dibutuhake, owah-owahan gaya urip, lan saran.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Pemantauan Tekanan Darah Rawat Jalan 24 jam minangka tes penting banget sing bisa menehi gambaran tekanan darah sing jelas lan akurat.
- Bisa uga ana rasa ora nyaman entheng (tangan lara, gangguan turu) ing dina tes, nanging iku dudu masalah gedhe yen dibandhingake karo mupangate.
- Iki mbantu nyegah ngonsumsi obat sing ora perlu amarga kondisi kaya "hipertensi jas putih" (tekanan darah tinggi nalika sampeyan menyang dokter).
- Iki mbantu ngenali masalah tekanan sing didhelikake lan nglindhungi saka penyakit utama sing bisa uga muncul ing mangsa ngarep.
- Turuti pandhuan dhokter panjenengan kanthi cetha nalika nindakake tes iki. Yen panjenengan nemoni masalah, hubungi dhokter panjenengan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan