Apa bayi cilikmu katon kesel terus-terusan? Apa kulite katon rada pucet? Utawa apa kowe rumangsa yen dheweke ora tuwuh kanthi cepet kaya sing dikarepake? Salah sawijining alesan kanggo iki bisa uga amarga kondisi sing diarani kekurangan vitamin B12. Aja kuwatir karo jenenge. Iki minangka perkara sing meh bisa diobati kanthi lengkap yen dideteksi lan diobati luwih awal. Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan apa iku vitamin B12, kenapa penting kanggo awak, apa gejala kekurangan, lan kapan sampeyan kudu nemoni dokter.
Apa sebabé vitamin B12 iku penting banget?
Gampangane, vitamin B12 kuwi kaya pahlawan cilik sing nindakake sawetara fungsi penting banget ing awak kita. Kita uga nyebute kobalamin.
Bayangna awak kita kaya pabrik gedhe sing terus-terusan makarya. Vitamin B12 penting banget supaya pabrik iki bisa berfungsi kanthi bener. Utamane, iki penting amarga telung alesan:
1. Nggawe sel getih abang: Nalika kita ambegan, oksigen sing mlebu paru-paru digawa menyang kabeh bagean awak dening sel getih abang. Vitamin B12 dibutuhake kanggo nggawe kendaraan iki sing diarani sel getih abang kanthi bener. Yen ora cukup B12, sel getih abang sing sehat ora bisa digawe. Kita nyebut iki anemia.
2. Njaga kesehatan sistem saraf: Sistem saraf iku 'sistem kawat' sing nggawa pesen antarane otak lan awak liyane. Vitamin B12 penting banget kanggo fungsi sistem saraf iki sing sehat. Iki penting banget kanggo perkembangan otak bocah cilik.
3. Kanggo produksi DNA: Vitamin B12 uga mbantu produksi DNA , yaiku informasi genetik sing disimpen ing sel awak.
Awak kita ora bisa nggawe vitamin B12 dhewe, mula kita kudu entuk saka panganan utawa suplemen vitamin.
| Panganan sing sugih vitamin B12 | Tuladha |
|---|---|
| Daging | Kaya daging sapi, pitik, ati |
| Iwak lan panganan laut | Kepiting, cumi-cumi, salmon, kepiting, urang |
| Susu lan produk susu | Susu sapi, yogurt, keju |
| Endhog | Endhog pitik, endhog puyuh |
| Panganan sing Diperkaya | Sawetara sereal sarapan, ragi nutrisi |
Ibu sing lagi ngandhut lan nyusoni butuh vitamin B12 luwih akeh tinimbang biasane, amarga bayi uga entuk vitamin kasebut saka ibune.
Kepiye carane bocah ngalami kekurangan B12?
Ana sawetara alesan utama kenapa bocah bisa ngalami kondisi iki.
1. Masalah panganan
Iki alesan sing paling umum. Bocah-bocah sing ngetutake pola makan vegan utawa vegetarian bakal kelangan panganan sing nyedhiyakake vitamin B12 kanthi alami, kayata daging, iwak, susu, lan endhog. Ing kasus kaya ngono, penting banget kanggo menehi suplemen vitamin B12, kaya sing disaranake dening dokter.
2. Angel nyerep vitamin menyang awak
Kadhangkala, sanajan bocah mangan panganan sing ngandhut B12, awake ora bisa nyerep kanthi bener. Iki bisa disebabake dening:
- Penyakit sistem pencernaan: Sawetara kondisi usus bisa ngganggu penyerapan vitamin.
- Anemia Pernisiosa: Iki minangka penyakit autoimun langka ing ngendi awak ngrusak protein sing mbantu nyerep B12.
- Operasi weteng: Yen sampeyan wis tau operasi kanggo mbusak bagean saka weteng amarga alesan apa wae, panyerepan vitamin B12 sampeyan bisa uga suda.
3. Kadar B12 ibu sing endhek
Nalika bayi isih ana ing guwa garba, bayi nyimpen B12 sing dibutuhake saka awak ibune. Dadi, yen tingkat B12 ibune kurang nalika meteng, bayi uga bakal nampa kurang. Akibate, B12 sing disimpen bayi bisa cepet entek lan wiwit nuduhake tandha-tandha kekurangan nalika umur 4 nganti 6 sasi.
Apa gejala kekurangan B12?
Gejala-gejala iki bisa beda-beda saka bocah siji menyang bocah liyane. Iki uga bisa dadi gejala saka kondisi medis liyane. Mulane, luwih becik aja panik lan tunjukake anak sampeyan menyang dokter sanalika sampeyan ndeleng.
| Kategori karakteristik | Fitur sing diarepake |
|---|---|
| Fitur umum | - Rasa kesel lan lemes terus-terusan - Kulit pucet utawa kuning - Mundhut napsu mangan lan bobot awak mudhun |
| Gejala sing ana gandhengane karo sistem saraf | - Rasa mati rasa utawa kesemutan ing anggota awak - Kehilangan keseimbangan nalika mlaku - Kehilangan memori, gampang nesu - Keterlambatan perkembangan (contone, telat ngomong, mlaku) - Gerakan sing ora normal ing bayi cilik |
| Fitur liyane | - Ilat lara utawa abang - Diare utawa konstipasi - Masalah penglihatan (langka) |
Kapan aku kudu menyang dokter? Apa wae perawatan sing ditindakake?
Yen sampeyan curiga yen anak sampeyan duwe siji utawa luwih gejala sing kasebut ing ndhuwur, utamane keterlambatan perkembangan , priksa manawa sampeyan ngrembug babagan iki karo dokter.
Aja nglirwakake gejala-gejala kasebut. Kekurangan B12 minangka kondisi sing bisa nyebabake kerusakan serius ing sistem saraf lan otak yen ora diobati. Nanging, yen dideteksi luwih awal, bisa mari kanthi sampurna.
Dokter bakal mriksa bocah kasebut, njaluk katrangan luwih lengkap, lan yen perlu, njaluk tes getih kanggo mriksa tingkat vitamin B12.
Yen ana kekurangan sing dikonfirmasi, perawatan bakal ditemtokake adhedhasar panyebabe.
- Yen ana masalah karo pola mangan: Dokter asring bakal menehi resep suplemen vitamin B12 (tablet utawa sirup) kanggo bocah kasebut. Dheweke uga bakal menehi saran supaya nambahake pola mangan sing sugih B12.
- Yen sampeyan duwe masalah penyerapan: Awak sampeyan bisa uga ora bisa nyerep B12 saka panganan utawa pil, mula sampeyan bisa uga kudu njaluk injeksi vitamin B12 . Iki minangka injeksi sing diwenehake langsung menyang otot. Aja kuwatir, iki minangka perawatan sing umum banget lan aman.
Sing paling penting, aja menehi anakmu pil vitamin sing mung kok tuku saka apotek.Dokter kudu nemtokake kabeh, kaya dosis lan wektu administrasi.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Vitamin B12 penting kanggo perkembangan otak bocah, sistem saraf, lan pembentukan sel getih sing sehat.
- Rasa kesel sing terus-terusan, pucet, ilang napsu mangan, lan terhambat tuwuh bisa dadi gejala kekurangan B12.
- Bocah-bocah sing ngetutake pola makan vegan sepenuhnya duwe risiko kekurangan vitamin B12 sing luwih dhuwur.
- Penting banget kanggo ibu sing lagi ngandhut lan nyusoni supaya njaga tingkat vitamin B12 kanggo kesehatan bayine.
- Yen sampeyan curiga anak sampeyan kekurangan B12, aja nggawe diagnosis utawa perawatan dhewe lan langsung takon dhokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan