Kabeh Babagan Lendir Serviks: Rahasia sing Dicritakake Awakmu

Minangka wong wadon, sampeyan bisa uga weruh yen ana cairan sithik ing jeroan sampeyan ing sawetara dina. Sawetara wong rada wedi lan isin nalika ndeleng iki. Nanging sejatine ora ana sing kudu diwedeni. Iki minangka bagean normal saka proses awak sampeyan sing sehat. Sederhanane, cairan iki kaya basa sing diomongake awak sampeyan marang sampeyan. Ing istilah medis, kita nyebut cairan serviks iki, utawa 'lendir serviks'. Ayo dirembug kabeh dina iki.

Apa sejatine lendir serviks?

Lendir serviks kuwi cairan sing diasilake dening serviks, bukaan menyang uterus. Lendir metu liwat vagina, mula sampeyan bisa ndeleng ing celana jero. Jumlah, tekstur, lan warna cairan iki owah sajrone siklus menstruasi, gumantung saka hormon ing awak sampeyan.

Coba pikirake, sadurunge ovulasi, nalika endhog metu saka ovarium, cairan iki biasane kenthel, putih, lan rada garing. Nanging nalika ovulasi nyedhaki, cairan iki dadi cairan sing bening lan licin. Kaya putih endhog mentah. Sifat licin iki nggampangake sperma pria ngliwati serviks lan ketemu endhog.

Apa tegese metu saka omah iki babagan kesehatanmu?

Kowé isa sinau akèh babagan awakmu kanthi ndeleng owah-owahan ing lendir serviks. Ana wong sing nyathet owah-owahan iki ing buku harian. Iki diarani 'metode lendir serviks'. Iki minangka metode KB alami.

• Yen sampeyan lagi ngandhut: Wektu paling subur sampeyan yaiku nalika cairan ketuban bening, licin, lan melar (kaya putih endhog mentah), tegese yen sampeyan nindakake hubungan seks sajrone dina-dina kasebut, kemungkinan sampeyan kanggo meteng paling dhuwur.
• Yen sampeyan pengin ngindhari meteng: Kemungkinan meteng luwih murah ing dina-dina nalika cairan kental lan garing. Nanging, penting kanggo eling yen nggunakake metode iki wae kanggo KB ora 100% aman .

Sampeyan uga bisa entuk sawetara pitunjuk babagan apa sampeyan kena infeksi utawa getihen ora teratur ing antarane menstruasi kanthi ndeleng warna lan tekstur cairan iki.

Apa rong fungsi utama lendir serviks?

Sekresi iki nduweni rong fungsi utama, gumantung saka fase siklus menstruasi sampeyan.

1. Mbantu sperma:Fungsi pisanan lan paling penting yaiku mbantu sperma kanthi gampang ngliwati serviks lan ketemu karo endhog ing tuba Fallopi nalika ovulasi. Iki kaya banyu ing kolam renang. Yen banyune bening lan jernih, wong sing nglangi bisa nglangi kanthi gampang. Nanging yen ana sing kandel kaya lendhut tinimbang banyu, dheweke ora bisa nglangi. Kaya ngono kuwi. Nalika mani kandel, sperma angel banget obah. Nanging nalika ovulasi, mani dadi tipis lan lunyu, saengga sperma bisa obah kanthi cepet lan nemokake endhog.

2. Tumindak minangka alangan protèktif: Fungsi kapindho yaiku nyegah sperma utawa kuman liyané, kayata bakteri, mlebu ing uterus. Sawisé ovulasi, lendir bakal kenthel manèh. Lendir sing kandel iki tumindak kaya penjaga ing serviks, nyegah zat sing ora dikarepake mlebu.

Kepiye owah-owahan cairan sajrone siklus menstruasi?

Senajan ora saben awaké padha, biasane kowé bakal weruh manéka jinis cairan sajrone siklus menstruasi. Ayo padha mangerteni iki nganggo grafik.

Owah-owahan iki disebabake dening owah-owahan ing tingkat hormon estrogen lan progesteron ing awak sampeyan. Sadurunge ovulasi, tingkat estrogen mundhak. Iki menehi sinyal marang serviks kanggo ngasilake lendir "subur" (kaya putih endhog). Sawise ovulasi, tingkat estrogen mudhun lan tingkat progesteron mundhak. Iki sebabe lendir dadi kenthel lan garing maneh.

Iki kedadeyan ing siklus menstruasi 28 dina:

• Dina 1-5: Periode getihen menstruasi.
• Dina kaping 6-9: Sawisé menstruasi mandheg. Cairan metu entheng banget lan garing.
• Dina kaping 10-14: Cairan metu mboko sithik mundhak. Wiwitane krasa lembut, banjur encer, lan pungkasane dadi lunyu kaya putih endhog. Iki minangka wektu suburmu.
• Dina kaping 15-28: Sawise ovulasi, cairan dadi kenthel lan lengket maneh, lan jumlahe mudhun nganti haid sabanjure.

Apa ana alesan liya sing mengaruhi owah-owahan ing sekresi?

Ya, mesthi. Ana akeh perkara liyane sing bisa mengaruhi sifat lendir serviks sampeyan, ora mung hormon.

• Nyusoni
• Pelumas sing digunakake nalika hubungan seksual
• Cara KB hormonal (pil, injeksi)
• Infeksi menular seksual (IMS)
• Infeksi vagina liyane (contone, infeksi jamur, vaginosis bakteri)
• Bedah serviks
• Sawetara obat sing sampeyan konsumsi
• Stres
• Panganan lan ombenan apa sing kok pangan?

Apa sing diarani keputihan sing ora normal?

Yen sampeyan nggatekake yen cairan sing metu ora tau kentel kaya putih endhog, iki bisa dadi tandha masalah ovulasi. Uga, yen sampeyan duwe gejala ing ngisor iki, iki mesthi prekara sing kudu digatekake.

• Nduweni ambu sing kuwat (keputihan normal meh ora ana ambune)
• Nduweni tekstur kaya keju cottage
• Kebiasaan karo warna ijo, abu-abu, utawa kuning
• Gatel, kobong, utawa abang ing vagina

Yen sampeyan ngalami gejala-gejala kasebut, iki bisa dadi tandha infeksi. Dadi, luwih becik sampeyan langsung nemoni dokter kanggo njaluk saran. Dokter bakal ngrembug gejala sampeyan, nindakake pemeriksaan panggul yen perlu, lan nemokake persis apa masalah kasebut lan menehi perawatan sing dibutuhake.

Kepiye carane mriksa debitku?

Iki gampang banget. Sampeyan bisa nindakake iki kanthi pirang-pirang cara.

1. Nggunakake driji: Wisuh tanganmu kanthi resik nganggo sabun lan banyu. Banjur, lebokake salah siji drijimu menyang vagina lan tarik metu kanggo mriksa ana cairan sing metu. Cekel nganggo jempol lan driji telunjuk lan delengen apa lengket, lunyu, utawa kenthel.

2. Priksani jeroanmu: Nalika kowe menyang jedhing, gatekna jinis cairan sing metu saka jeroanmu.

3. Nganggo kertas jamban: Sawise sampeyan nguyuh lan ngusap, delengen cairan ing kertas jamban. Iki ora seakurat cara liyane, nanging bisa menehi sampeyan sawetara gambaran.

Sawisé sawetara dina utawa rong sasi ndeleng kanthi cara iki, kowé bakal wiwit ngerti pola awakmu.

Kepriye carane ngrekam iki yen sampeyan lagi nyoba duwe bayi?

Yen sampeyan lagi ngandhut bayi, penting banget kanggo ngawasi keputihan iki.

• Gunakna kalender utawa aplikasi ing ponselmu kanggo nyathet jumlah cairan sing metu saben dina. Umpamane, tandhani nganggo tembung kaya "garing," "krim," "encer," utawa "putih endhog."
• Sawisé nindakake iki paling ora rong sasi, sampeyan bakal weruh pola sing jelas.
• Dina-dina nalika cairan keputihanmu lunyu, encer, lan katon kaya putih telur iku dina-dina sing paling subur. Yen kowe pengin meteng, iku dina-dina sing paling apik kanggo nglakoni hubungan seks.

Yen sampeyan kesulitan nemokake pola iki, utawa yen rasane cairan keputihan sampeyan ora nate bali menyang kahanan subur, rembugen karo dokter babagan iki.