Apa driji cilik lan driji manismu kesemutan? Bisa uga Sindrom Terowongan Kubital!

Apa sampeyan tau ngrasakake sensasi aneh kaya ana kejutan ing lengen nalika nabrak sikut? Kita kabeh guyon nyebute "balung lucu". Nanging sejatine dudu balung. Iku rasa sing asale saka saraf penting banget sing mlaku ing sadawane sisih njero sikut. Kadhangkala saraf iki mung kejepit. Banjur driji cilik lan driji manis sampeyan bisa krasa mati rasa lan lara. Kuwi sing diarani Sindrom Terowongan Kubital. Ayo dirembug kanthi prasaja dina iki.

Sederhanane, apa kuwi Sindrom Terowongan Kubital?

Sindrom terowongan kubital iku kondisi ing ngendi saraf ulnar, sing dumunung ing sisih njero sikut, dadi kompres utawa terjepit. Iki uga diarani jebakan saraf ulnar.

Saiki sampeyan bisa uga mikir apa iku saraf Ulnar. Otak awak nggawa pesen menyang sakubenging awak liwat saraf. Kaya kabel listrik. Kita duwe telung saraf utama ing tangan kita. Salah sijine yaiku saraf Ulnar. Diwiwiti saka gulu, mudhun ing lengen, lan pungkasane ing telapak tangan kita.

Nalika saraf iki ngliwati sikut, saraf iki ngliwati trowongan cilik sing digawe saka balung lan jaringan liyane. Iki sing diarani trowongan cubital . Trowongan iki dumunung ing sangisore benjolan balung cilik ing sisih njero sikut. Ing istilah medis, benjolan iki diarani epikondilus medial . Sampeyan bisa ngrasakake nganggo tangan, balung lancip ing sisih njero sikut. Kaya ngono rasane nalika sampeyan nabrak "balung lucu" kasebut.

Trowongan iki sempit banget. Lan jaringan sing nglindhungi saraf iki sithik banget. Dadi kemungkinan kerusakan saraf iki dhuwur. Yen amarga sawetara alesan saraf kasebut kepepet utawa kejebak ing njero trowongan iki, yaiku nalika gejala sindrom trowongan cubital katon.

Apa sing kedadeyan karo tangan kita sing kena saraf ulnar iki?

Saraf iki penting banget kanggo fungsi tangan kita.

• Nggegem: Saraf iki ngontrol sawetara otot gedhe ing tangan kita, saengga mbantu kita nggegem barang kanthi kenceng.
• Rasa ing driji: Saraf iki menehi rasa menyang driji cilik lan sisih entheng driji manis sampeyan.
• Gerakan alus: Saraf iki ngontrol akeh otot cilik ing tangan. Saraf iki penting kanggo gerakan alus, kayata ngetik ing komputer utawa main alat musik.

Dadi saiki sampeyan ngerti masalah apa sing bisa kedadeyan yen saraf iki kejepit.

Sapa sing paling beresiko kena kondisi iki?

Ana sawetara faktor risiko sing bisa nyebabake perkembangan sindrom terowongan cubital. Nanging, ora kabeh wong sing duwe faktor kasebut bakal kena penyakit iki. Nanging, sawetara wong luwih beresiko tinimbang liyane.

• Duwe arthritis ing sikut.
• Njaga sikut tetep mbengkong sajrone wektu sing suwe (contone, njaga tangan tetep mbengkong lan ana ing sangisore sirah nalika turu).
• Anane taji balung anyar sing tuwuh ing balung sikut.
• Kista ing sendhi sikut.
• Duwe riwayat dislokasi siku sadurunge.
• Sadurungé tau ngalami patah sikut.
• Pembengkakan sendi sikut.

Apa bedane Sindrom Terowongan Karpal lan Sindrom Terowongan Kubital?

Ing kene akeh wong sing bingung. Sanajan loro-lorone kondisi kasebut disebabake dening saraf kejepit, saraf sing kena pengaruh lan lokasi gejalane beda.

Kenapa sindrom terowongan cubital bisa kedadeyan?

Kadhangkala dhokter uga ora bisa nemokake panyebab sing pasti, nanging ana sawetara panyebab umum.

• Anatomi: Sawetara wong bisa uga duwe lapisan jaringan sing kandel ing ndhuwur saraf ulnar. Utawa bisa uga duwe otot ekstra. Bab-bab kasebut bisa nyebabake saraf dadi terkompresi suwe-suwe.
• Tekanan: Bayangna sampeyan terus-terusan nggarap sikut ing meja, utawa nyangga sikut ing sandaran kursi. Sanajan prasaja kaya iki bisa menehi tekanan terus-terusan ing saraf ulnar. Banjur tangan, driji cilik, lan driji manis sampeyan wiwit krasa kaya kesemutan.
• Saraf patah: Sawetara wong ngalami saraf ulnar patah maju mundur nalika mbengkongake utawa nglurusake sikut. Yen iki terus, saraf kasebut bisa rusak lan bengkak.
• Peregangan: Yen sampeyan mbengkongake sikut sajrone wektu sing suwe (utamane nalika turu), saraf bisa dadi kakehan peregangan. Peregangan sing terus-terusan iki uga dadi panyebab kondisi iki.

Apa gejala-gejala saka kondisi iki?

Yen sampeyan wis ngalami gejala ing ngisor iki luwih saka enem minggu , utawa yen sampeyan ngira yen gejala kasebut parah , priksa menyang dokter. Iki amarga yen ora diobati, kompresi saraf iki bisa nyebabake otot ing tangan dadi kesel. Iki tegese tangan bisa dadi tipis lan ringkih. Nanging, yen sampeyan cepet-cepet nampa perawatan, gejala kasebut bisa dikontrol utawa mari kabeh.

Gejala utama yaiku:

• Rasane kesemutan lan rasa krasa pegel ing tangan lan driji. Iki ora terus-terusan, teka lan lunga.
• Lara ing sisih njero sikut.
• Angel ngobahake driji kanthi bener nalika mati rasa.
• Kesulitan nyekel barang, genggeman tangan ringkih.
• Suwe-suwe, otot-otot ing tangan dadi ringkih lan tangan dadi tipis.

Gejala-gejala kasebut, utamane rasa kesemutan lan nyeri, paling asring dirasakake nalika sikut ditekuk . Contone:

• Nalika nyetir kendaraan
• Nalika nyekel telpon lan ngobrol
• Nalika turu

Kepriye carane dhokter nemtokake iki?

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal takon dhisik babagan gejala sampeyan. Banjur dheweke bakal nindakake pemeriksaan fisik. Sawise iku, dheweke bisa uga menehi sawetara tes kanggo ngonfirmasi penyakit kasebut lan nemtokake keruwetane.

• Tes getih: Priksa kondisi medis liyane, kayata diabetes utawa penyakit tiroid.
• Tes sinar-X: Priksa masalah karo balung sikut (taji balung, radang sendi) lan kanggo ndeleng apa balung nyubit saraf.
• Studi Konduksi Saraf lan Tes EMG: Iki minangka tes sing paling penting kanggo diagnosa penyakit iki. Iki uga diarani Elektromiogram (EMG) . Iki ngukur kecepatan impuls saraf lan aktivitas otot. Tes iki bisa nemtokake kanthi tepat ing ngendi saraf dikompres lan sepira gedhene kompres kasebut.

Kepriye cara nambani?

Ana rong jinis perawatan kanggo kondisi iki: perawatan non-bedhah lan operasi. Dokter mesthi nyoba nambani kondisi iki tanpa operasi dhisik.

Perawatan Non-bedah

• Nganggo penyangga utawa bidai kanggo njaga sikut tetep lurus: Sikut asring mlengkung, utamane ing wayah wengi nalika turu. Kanggo nyegah iki, dhokter bisa uga nyaranake nganggo penyangga utawa bidai kanggo njaga sikut tetep lurus.
• Latihan: Ana latihan khusus (latihan geser saraf) sing mbantu saraf obah luwih gampang liwat trowongan cubital. Iki uga mbantu nyegah mati rasa ing tangan lan bangkekan. Nanging , sampeyan kudu takon karo dokter utawa fisioterapis latihan apa sing cocog kanggo sampeyan.
• Terapi Tangan: Terapis tangan bisa mulang sampeyan carane nindakake aktivitas saben dina tanpa menehi tekanan ing saraf ulnar.
• Obat penghilang rasa nyeri (NSAID): Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) kaya ibuprofen bisa ngurangi pembengkakan ing sekitar saraf lan ngontrol rasa nyeri. Nanging, obat iki mung kudu digunakake miturut saran dokter.

Perawatan Bedah

Yen perawatan ing ndhuwur ora mbantu, yen saraf kenceng banget, utawa yen otot wiwit ringkih, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake operasi. Kanggo iki, sampeyan biasane bakal dirujuk menyang ahli bedah ortopedi.

Ana sawetara jinis utama operasi:

• Pelepasan trowongan kubital:Ing kene, ahli bedah ngethok ligamen sing tumindak minangka atap trowongan cubital lan nggedhekake trowongan kasebut, ngurangi tekanan ing saraf.
• Transposisi anterior saraf ulnar: Ing operasi iki, saraf dicopot saka mburi balung sikut lan diselehake ing ngarep balung (luwih cedhak karo kulit). Iki nyegah saraf supaya ora kejepit balung nalika sikut ditekuk.
• Epikondilektomi medial: Iki kalebu mbusak bagean cilik saka benjolan balung (epikondilus medial) ing sisih njero sikut ing ngendi saraf kejepit, saengga saraf bisa obah kanthi bebas.

Operasi iki biasane rawat jalan, tegese sampeyan bisa mulih ing dina sing padha tanpa kudu nginep ing rumah sakit. Nanging, sampeyan bisa uga kudu nginep ing rumah sakit sewengi. Sampeyan kudu nganggo bidai sajrone rong nganti telung minggu sawise operasi. Sampeyan banjur bisa uga butuh fisioterapi kanggo mulihake gerakan lan kekuatan ing tangan sampeyan.

Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah kahanan iki?

Sanajan ora bisa dicegah kanthi lengkap, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda risiko kasebut.

• Aja nanggung bobot ing sikutmu. Aja nganti kebiasaan nyangga sikutmu ing sandaran tangan meja lan kursi.
• Yen sampeyan kerja ing kantor, atur dhuwure kursi supaya sikut ora mbengkong luwih saka 90° .
• Nalika turu ing wayah wengi, coba turu nganggo sikut sing lurus . Gunakake barang kaya bantal yen perlu.
• Aja nglakoni aktivitas sing mbutuhake sampeyan mbengkongake sikut sajrone wektu sing suwe (kayata, ngobrol ing telpon terus-terusan).