Apa sampeyan uga ngrasakake lara lan bengkak ing tangan lan driji sampeyan? Bisa uga tenosinovitis!

Apa sampeyan tau ngrasakake rasa nyeri sing aneh, bengkak, utawa kangelan ngobahake tangan, bangkekan, utawa driji? Rasa nyeri iki bisa parah banget nganti sampeyan ora bisa nindakake aktivitas saben dina. Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, bisa uga amarga kondisi sing diarani tenosinovitis . Ayo dirembug babagan iki kanthi luwih rinci dina iki.

Apa iku Tenosinovitis?

Gampangane, tenosinovitis iku inflamasi, utawa pembengkakan, ing membran sinovial , membran tipis sing ngubengi tendon sampeyan. Saiki sampeyan bisa uga mikir apa tendon, membran sinovial, iki.

Coba pikirake, tendonmu kuwi kuwat, kaya tali. Iki sing nyambungake ototmu karo balungmu. Nalika kowe kontraksi utawa ndawakake otot, balung sing cocog obah liwat tendon iki. Dadi kanggo mbantu tendon iki obah kanthi lancar, dheweke duwe lapisan pelindung ing sakubenge. Lapisan kasebut diarani membran sinovial . Ing njero membran iki ana cairan pelumas. Cairan iki mbantu tendon obah kanthi gampang tanpa gesekan siji lan sijine.

Dadi, yen amarga sawetara alesan membran sinovial iki rusak, kena infeksi, utawa iritasi, bakal ana inflamasi , sing tegese bengkak, abang, lan nyeri. Kuwi sing diarani tenosinovitis. Yen kondisi iki ora diobati kanthi bener, kadhangkala bisa nyebabake masalah serius. Mulane, yen sampeyan ngalami gejala kaya iki, penting banget kanggo ngaso tendon sing kena pengaruh nganti mari.

Apa wae jinis-jinis tenosinovitis?

Dokter nglasifikasikake kondisi tenosinovitis iki dadi sawetara jinis utama:

1. Stenosing tenosinovitis: Iki kedadeyan nalika membran ing sekitar tendon dadi radang, nyempitake ruang kanggo tendon obah (stenosis) . Iki ndadekake tendon angel obah kanthi lancar. Conto saka jinis kondisi iki kalebu driji pemicu lan tenosinovitis De Quervain (nyeri ing bangkekan sing nyebar menyang jempol). Driji pemicu bisa nyebabake rasa kaku nalika sampeyan mbengkongake utawa nglurusake driji, lan bisa nyebabake driji mbukak dadakan kanthi swara "klik".

2. Tenosinovitis infeksius: Tenosinovitis jinis iki bisa kedadeyan yen virus utawa bakteri nyebabake infeksi ing selubung tendon. Sanajan ciloko cilik bisa nyebabake infeksi jinis iki.

3. Tenosinovitis inflamasi non-infeksius: disebabake dening terus nindakake jinis gerakan sing padha (overuse) utawaTenosinovitis jinis iki bisa disebabake dening penyakit autoimun kayata asam urat lan rheumatoid arthritis .

Apa gejala-gejala tenosinovitis?

Gejala sing paling umum saka kondisi iki yaiku:

• Lara ing sadawane tendon: Rasane kaya-kaya rasa lara nyebar ing sadawane vena ing lengen utawa sikilmu.
• Bengkak ing sekitar tendon: Area sing kena pengaruh bisa uga katon luwih bengkak tinimbang sisih liyane.
• Kesulitan ngobahake bagean awak kanthi cara biasane: Contone, ing kasus tangan, bisa uga angel mbengkongake utawa nglurusake kabeh tangan utawa driji.
• Lara nalika ngobahake bagean awak: Lara bisa uga luwih parah nalika nggunakake bagean kasebut tinimbang nalika mung ngadeg anteng.
• Bisa uga ana perubahan warna utawa abang ing kulit ing sadawane tendon: Kadhangkala area kasebut bisa dadi abang lan krasa anget.

"Aku isih kelingan Bulik Susila, sing manggon ing jejere omahku. Dheweke kerja nganggo mesin jahit sedina muput. Wis suwe dheweke sambat lara bangkekan ing tangan tengene. Nalika dheweke nuduhake menyang dokter, dheweke ngerti yen kuwi tenosinovitis De Quervain. Kedadeyan kuwi amarga dheweke terus nggunakake tangane kanthi cara sing padha."

Kaya apa rasane tenosinovitis?

Tenosinovitis iku kondisi sing umum lan nyeri . Tenosinovitis bisa mengaruhi tendon apa wae sing mbantu sampeyan mbengkongake, ngulurake, narik, utawa ndorong lengen. Iki tegese bisa mengaruhi otot fleksor lan otot ekstensor . Saliyane rasa nyeri, sampeyan bisa uga angel mindhah bagean awak sing kena pengaruh kanthi normal. Kondisi iki paling asring mengaruhi:

• Menyang driji
• Kanggo tangan
• Kanggo bangkekan
• Sikil (utamane ing sekitar tlapakan)

Apa wae panyebab tenosinovitis?

Ana sawetara alesan utama kenapa kahanan iki kedadeyan:

• Penyakit autoimun: Iki minangka penyakit ing ngendi sistem kekebalan awak dhewe nyerang sel awak dhewe. Penyakit kasebut bisa ngrusak membran sinovial lan nyebabake tenosinovitis. Tuladha: Rematik arthritis .
• Panggunaan sing berlebihan: Mbaleni gerakan sing padha sajrone wektu sing suwe bisa nyebabake sindrom panggunaan sing berlebihan . Tenosinovitis minangka salah sawijining ciloko sing bisa kedadeyan. Coba pikirake, wong sing terus-terusan ngetik ing komputer, main alat musik, nglukis, kerja kayu, utawa main olahraga sing padha sedina muput ana ing risiko.
• Infeksi:Sawetara infeksi bakteri utawa virus umum bisa nyebar menyang membran sinovial lan nyebabake tenosinovitis infeksius. Iki bisa kedadeyan sanajan saka tatu cilik utawa gigitan kewan.
• Trauma: Sembarang ciloko utawa trauma ing tendon utawa wilayah sekitar bisa nyebabake tenosinovitis. Kaya tiba dadakan utawa pukulan keras.

Sapa sing luwih beresiko kena penyakit iki?

Sapa wae bisa kena tenosinovitis. Nanging, sampeyan duwe risiko sing rada luwih dhuwur yen sampeyan duwe kondisi iki:

• Rematik arthritis
• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Infeksi tangan
• Asam urat
• Penyakit tiroid
• Penyakit Dupuytren (kondisi ing ngendi kulit ing telapak tangan dadi kandel lan driji mlengkung mlebu)
• Fibromyalgia ( kondisi sing nyebabake rasa nyeri lan kesel ing awak)

Apa wae komplikasi sing bisa kedadeyan saka Tenosinovitis?

Iki kadhangkala bisa dadi kondisi sing serius, amarga bisa nyebabake macem-macem komplikasi. Pramila penting kanggo golek perawatan sanalika bisa.

• Sendhi kaku: Sendhi bisa dadi kaku banget nganti ora bisa diobahake kanthi bener.
• Tendon pecah: Tendon bisa pecah kabeh.
• Nekrosis jaringan tendon: Pasokan getih menyang jaringan tendon bisa mudhun lan nyebabake mati.
• Adhesi / jaringan parut: Jaringan parut bisa kawangun ing sekitar tendon, sing mbatesi obahe tendon.
• Perlu amputasi: Yen infeksi ora bisa dikontrol, ing kasus langka, anggota awak sing kena pengaruh bisa uga kudu diamputasi. Pramila penting banget kanggo ora nglirwakake perkara cilik.

Kepiye carane Tenosinovitis didiagnosis?

Nalika sampeyan nemoni dokter kanthi gejala kasebut, dheweke bakal takon dhisik babagan gejala sampeyan (riwayat). Banjur dheweke bakal mriksa sampeyan (pemeriksaan fisik). Utamane, dheweke bakal mriksa sepira adoh sampeyan bisa mindhah sendi sing kena pengaruh (rentang gerakan). Dheweke uga bisa nindakake tes getih utawa tes liyane kanggo mriksa infeksi utawa kondisi inflamasi.

Apa wae tes diagnostik kasebut?

Sawise pemeriksaan fisik, sampeyan bisa uga kudu nindakake siji utawa luwih saka tes ing ngisor iki kanggo ngonfirmasi diagnosis utawa netepake tingkat kerusakan:

• Sinar-X: Sinar-X bisa nggoleki tandha-tandha inflamasi, kayata kalsifikasi ing membran sinovial, lan pembengkakan. Uga bisa nggoleki patah tulang ing balung.
• Pemindaian MRI (pencitraan resonansi magnetik - pemindaian MRI):Pindai MRI bisa ditindakake kanggo entuk gambaran lengkap babagan tendon lan area sekitar. Iki bisa nuduhake jaringan lunak kanthi jelas banget.
• Ultrasonografi: Iki uga minangka tes kanggo ndeleng jaringan alus. Iki bisa nuduhake kanthi jelas pembengkakan lan akumulasi cairan ing sekitar tendon.
• CT scan (CT - computed tomography scan): CT scan bisa ndeleng tendon, balung, lan jaringan lunak ing sakubenge kanthi luwih rinci tinimbang sinar-X.

Kepiye carane nambani Tenosinovitis?

Perawatan kanggo iki gumantung saka panyebab penyakit kasebut. Perawatan umum kalebu:

• Ngaso lan mandhegake aktivitas sing nyebabake penyakit iki: Iki sing paling penting. Penting banget kanggo ngaso tendon sing kena pengaruh.
• Nganggo penyangga utawa belat: Iki mbantu ngurangi tekanan ing tendon.
• Kompres panas utawa adhem kanggo ngurangi rasa nyeri utawa bengkak: Iki kudu ditindakake kaya sing diarahake dening dokter.
• Steroid oral utawa injeksi steroid kanggo nyuda inflamasi: Iki mbantu nyuda pembengkakan lan nyeri kanthi cepet.
• Terapi tangan: Iki kalebu latihan lan perawatan liyane kanggo nyuda pembengkakan lan mulihake mobilitas sendi.
• Operasi: Yen kondisi kasebut disebabake dening infeksi, utawa yen tendon macet, operasi bisa uga dibutuhake kanggo ngeculake area kasebut.

Dokter sampeyan bakal nemtokake perawatan apa sing sampeyan butuhake adhedhasar keruwetan gejala sampeyan.

Obat apa sing digunakake kanggo iki?

Jinis obat sing sampeyan butuhake uga bakal gumantung saka panyebab tenosinovitis sampeyan. Sawetara obat sing bisa diresepake dening dokter kalebu:

• Antibiotik: Yen kondisi iki disebabake dening infeksi, sampeyan kudu ngombe antibiotik.
• NSAID (obat anti-inflamasi non-steroid): Obat pereda nyeri lan obat anti-inflamasi sing bisa dituku tanpa resep dokter, kayata aspirin lan ibuprofen, bisa mbantu nyuda pembengkakan. Nanging aja dikonsumsi terus-terusan tanpa saran medis.
• Kortikosteroid: Iki nyuda inflamasi lan bisa diwenehake minangka injeksi utawa pil.
• DMARD (Obat antirematik sing ngowahi penyakit): Kanggo wong sing duwe kondisi radang sendi kaya rheumatoid arthritis, obat iki nyuda rasa nyeri lan bengkak nalika uga nglindhungi sendi saka kerusakan luwih lanjut.

Kepiye carane nyuda risiko tenosinovitis?

Cara paling apik kanggo nyuda risiko iki yaiku aja nggunakake tendon kanthi kakehan. Yen sampeyan duwe pakaryan, olahraga, utawa olahraga sing mbutuhake gerakan sing bola-bali, wenehana awakmu istirahat sing cukup ing antarane.

Penting uga kanggo nggunakake peralatan safety sing tepat kanggo proyek sing sampeyan lakoni, lan olahraga kanthi aman lan tanpa menehi tekanan sing ora perlu ing tendon sampeyan. Contone, nggunakake postur sing bener nalika ngangkat beban, lan nggunakake mouse lan keyboard sing nyaman.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo pulih saka tenosinovitis?

Prognosis kanggo kondisi iki umume apik. Gumantung saka panyebab kondisi kasebut. Umume wong bisa pulih kanthi lengkap lan nerusake aktivitas normal. Dheweke bisa uga kudu ngedohi aktivitas sing nyebabake kondisi kasebut kanggo sawetara wektu. Nanging, biasane ora ana efek jangka panjang sawise pulih. Sanajan wis dioperasi, umume wong bisa pulih sajrone sawetara minggu .

Nanging, yen tenosinovitis disebabake dening infeksi, wektu pemulihan gumantung saka sawetara faktor. Wong tuwa, wong sing nandhang diabetes, penyakit vaskular perifer (penyempitan pembuluh getih ing lengen lan sikil), lan/utawa penyakit ginjel duwe risiko komplikasi sing luwih dhuwur lan bisa uga butuh wektu luwih suwe kanggo pulih. Nundha diagnosis utawa perawatan tenosinovitis infeksius bisa nyebabake kerusakan permanen.

Kepriye carane aku ngurus awakku dhewe?

Sing paling penting yaiku nuruti pandhuan saka dokter utawa ahli bedah kanthi tepat. Amarga umume perawatan kanggo tenosinovitis mbutuhake wektu kanggo efektif, mula penting kanggo sabar lan menehi wektu kanggo awak supaya mari. Aja mung pura-pura lara lan langsung kerja.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Yen gejala sampeyan saya parah, utawa yen sampeyan ora krasa luwih apik sawise sawetara minggu, priksa menyang dokter. Uga, yen sampeyan weruh gejala ing ngisor iki, langsung menyang rumah sakit utawa ruang gawat darurat :

• Lara banget
• Tambah gedhe
• Nglirwakake cairan kaya nanah saka tatu
• Panyebaran owah-owahan warna kulit
• Demam utawa meriang
• Getih ing situs operasi sampeyan

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokter?

Nalika sampeyan menyang dokter, sampeyan bisa takon pitakonan kaya:

• Suwene aku kudu ngaso tendon iki?
• Apa nganggo penyangga untu bakal mbantu?
• Obat apa sing kudu tak ombe?
• Apa aku butuh tes utawa scan tambahan?
• Apa terapi fisik bakal mbantu aku?
• Apa aku butuh operasi?

Pungkasanipun, kelingan

Tenosinovitis iku kondisi sing nyeri lan bisa mbebayani yen ora diobati kanthi cepet. Nanging, umume wong bisa mari kanthi sampurna.Asring, sampeyan mung butuh perawatan prasaja kaya istirahat lan menehi wektu kanggo awakmu mari. Aja "ngremehake rasa lara" utawa menehi tekanan luwih akeh marang awakmu tinimbang sing bisa ditangani. Yen sampeyan weruh gejala, goleka saran medis langsung. Kanthi cara iki, sampeyan bisa cepet pulih lan bali menyang aktivitas normal.

Tenosinovitis , Tenosinovitis, Nyeri sendi, Nyeri tangan, Nyeri pergelangan tangan, Nyeri driji