Apa sampeyan terus-terusan lara amarga bledug omah? Ayo padha ngrembug babagan alergi tungau bledug iki!

Apa sampeyan uga kena pilek sing ora mandheg-mandheg? Apa sampeyan duwe irung meler , utamane nalika tangi turu ing wayah esuk? Apa sampeyan duwe irung mampet, mripat abang, lan mripat gatel? Sampeyan bisa uga wis nandhang penyakit iki sajrone wektu sing suwe. Apa sampeyan tau mikir yen panyebabe iki dudu pilek biasa kaya sing sampeyan pikirake, nanging kewan cilik sing manggon ing omah sampeyan, nanging ora katon nganggo mripat langsung? Kuwi sing bakal dirembug dina iki.

Apa kuwi Alergi Tungau Bledug?

Gampangane, alergi bledug iku reaksi berlebihan saka sistem kekebalan awak marang serangga cilik sing manggon ing bledug ing omah kita. Kita nyebut makhluk cilik iki "tungau bledug." Mayuta-yuta wong ing saindenging jagad, kalebu Sri Lanka, nandhang alergi iki. Sampeyan bisa uga rumangsa kaya pilek sing ora ana enteke, utawa malah bisa nggawe asma sampeyan saya parah.

Tungau bledug iki kalebu spesies serangga sing sedulur cedhak karo laba-laba. Nanging, kita ora bisa ndeleng nganggo mripat langsung kajaba ndeleng nganggo mikroskop. Tungau iki wernane putih lan duwe sikil wolung. Tungau iki luwih seneng urip ing lingkungan sing anget lan lembab kaya ing negara-negara kaya kita. Luwih tepaté, tungau iki seneng panggonan kanthi suhu antara 20-25 derajat Celcius lan kelembapan antara 70%-80%.

Saiki sampeyan mbokmenawa kepingin weruh apa sing dipangan tungau bledug. Panganan utama tungau bledug yaiku sel kulit mati sing tiba saka awak. Sel-sel iki nglumpuk ing panggonan kaya sprei, kasur, bantal, sofa, lan karpet. Dadi, makhluk-makhluk iki duwe panganan paling akeh ing panggonan kasebut.

Kabar apike yaiku ana perawatan sing apik kanggo kondisi iki, lan kita bisa ngontrol tungau kasebut ing omah kanthi ngetutake sawetara langkah prasaja.

Apa gejala-gejala alergi iki?

Gejala alergi bledug meh padha karo alergi marang serbuk sari. Coba delengen apa sampeyan uga ngalami gejala kasebut.

Yen sampeyan duwe asma, alergi tungau bledug bisa nggawe gejala asma sampeyan saya parah. Iki tegese:

• Kesulitan ambegan
• Rasa sesek utawa nyeri ing dada
• Watuk
• Krungu swara 'siulan' saka dhadha nalika ngetokake napas

Sing istimewa saka alergi iki yaiku amarga tungau bledug ana ing omah kita sedawaning taun, gejala kasebut uga bisa ana sedawaning taun. Sampeyan bisa uga ngrasakake gejala kasebut luwih akeh nalika tangi ing wayah esuk , utamane amarga umume ditemokake ing kasur, bantal, lan sprei.

Yagene kok kita isa kena alergi kaya ngene?

Alergi iku nalika sistem pertahanan awak, yaiku sistem kekebalan awak , salah nganggep apa sing sejatine ora mbebayani kanggo awak (kayata, tungau bledug, serbuk sari) minangka "musuh sing mbebayani".

Nalika iki disalahpahami, sistem kekebalan awak wiwit nglawan "musuh" kasebut. Asil saka perang iki yaiku inflamasi alergi, kayata wahing, irung meler, lan gatel. Iki padha karo sing kedadeyan nalika sampeyan pilek. Yen gejala kasebut terus-terusan sajrone wektu sing suwe, kadhangkala bisa nyebabake kondisi kaya asma.

Sapa sing luwih cenderung kena alergi bledug iki?

• Menawi wonten ing kulawarga ingkang gadhah alergi sanès (bledug, serbuk sari, panganan).
• Yen sampeyan manggon ing lingkungan sing terus-terusan kebak bledug lan tungau bledug.
• Yen sampeyan isih bocah utawa wong enom .

Kepiye carane sampeyan ngerti kanthi pasti yen iki alergi bledug?

Yen dhokter curiga yen iku bisa uga alergi bledug sawise krungu babagan gejala sampeyan, dheweke bakal mriksa sampeyan.

• Dheweke bakal takon babagan gejala sampeyan lan lingkungan sing sampeyan panggoni.
• Bagian njero irungmu bakal ditliti. Ing wong sing alergi, membran ing njero irung bisa dadi bengkak lan malih dadi warna pucet utawa kebiru-biruan.

Kajaba iku, ana sawetara tes kanggo ngonfirmasi iki.

1. Tes Tusuk Kulit: Iki minangka tes sing paling umum. Ing tes iki, ekstrak tungau bledug sithik banget dilebokake ing permukaan kulit lan tusukan cilik digawe nganggo jarum cilik. Yen sampeyan alergi, area kasebut bakal dadi abang, bengkak, lan gatel sajrone 20 menit.

2. Tes getih IgE: Sawetara wong bisa uga ora bisa nindakake tes kulit (contone, yen dheweke duwe kondisi kulit utawa lagi ngombe obat tartamtu). Ing kasus kasebut, dhokter sampeyan bisa uga njupuk conto getih sampeyan lan njaluk tes iki. Iki nguji pira antibodi sing diasilake awak sampeyan nglawan tungau bledug.

Dokter bakal nemtokake apa sampeyan duwe alergi iki kanthi nimbang gejala sampeyan bebarengan karo asil tes kasebut.

Apa wae perawatan kanggo iki?

Ana sawetara obat sing bisa diresepake dhokter utawa sing bisa dituku ing apotek kanggo mbantu ngontrol gejala sampeyan. Nanging, sampeyan kudu tansah rembugan karo dhokter sadurunge nggunakake obat apa wae .

• Antihistamin: Ngontrol gejala kayata gatel, wahing, lan mripat banyu.
• Dekongestan: Mbantu ngatasi irung mampet.
• Steroid Nasal: Ngurangi pembengkakan ing njero irung lan nggampangake ambegan.
• Modifikasi Leukotrien: Mblokir bahan kimia tartamtu ing sistem kekebalan awak lan nyuda gejala.

Saliyane iki, ana perawatan liyane:

• Suntikan alergi (Imunoterapi): Iki minangka perawatan jangka panjang. Ing kasus iki, alergen diwenehake minangka injeksi, diwiwiti kanthi jumlah sing sithik banget lan dosise saya tambah. Suwe-suwe, sistem kekebalan awak sampeyan bakal "adaptasi" karo alergen kasebut lan mandheg nanggapi.
• Irigasi Irung: Mbilas njero irung nganggo larutan garam bisa mbantu mbusak alergen lan lendir sing wis nglumpuk ing irung, saengga bisa ngredakake rasa lara.

Dhiskusi karo dhokter sampeyan kanggo nemtokake perawatan endi sing paling apik kanggo sampeyan.

Sing paling penting: Kepiye carane nglindhungi awake dhewe saka tungau bledug?

Kanggo iki, kita kudu fokus dhisik ing ngendi dheweke seneng manggon. Dheweke seneng panggonan sing anget lan lembab. Tegese, yen kita bisa njaga omah kita tetep adhem lan garing, kita bisa ngontrol tuwuhe.

Bab pisanan sing kudu digatekake yaiku kamar turu.

Mayuta-yuta tungau bledug bisa urip ing kasur, bantal, lan spreimu, mula kita kudu miwiti ngresiki ing kana.

• Lebokake plastik anti tungau bledug utawa sarung khusus ing bantal, kasur, lan kothak ambenmu.
• Gunakna bantal sing digawe saka serat poliester tinimbang bantal katun utawa wulu.
• Paling ora seminggu sepisan, wisuh kabeh sprei lan sarung bantal nganggo banyu panas ing ndhuwur 54 Celsius (130 F) . Panas iki penting kanggo mateni tungau bledug. Banjur garingake kanthi resik ing srengenge utawa ing mesin pengering panas.
• Yen bisa, copot karpete lan gunakake jubin, teraso, utawa lantai kayu.

Jaga omah supaya tetep resik.

Nalika ngresiki omah, penting kanggo mbusak partikel bledug tinimbang mung mindhahake.

• Gunakna kain teles nalika ngelap bledug omah.
• Bersihkan omahmu kanthi resik paling ora seminggu sepisan. Yen bisa, luwih becik nggunakake penyedot debu nganggo filter HEPA .
• Resikna kanthi tliti ing sangisore lan mburine barang-barang kaya sofa lan kursi.
• Tinimbang dekorasi jendela sing abot, gunakake dekorasi jendela sing entheng lan gampang dicuci. Cuci jendela kanthi rutin nganggo banyu panas.
• Kurangi jumlah barang sing nglumpuk bledug ing omahmu, kayata barang sing ora perlu, dolanan, lan buku lawas.

Jaga supaya udharane resik lan garing.

• Gunakna AC utawa dehumidifier kanggo nyuda kelembapan ing omahmu. Coba jaga kelembapan ing omahmu antara 40%-50%.
• Yen bisa, bukakna jendhela lan lawang supaya ana ventilasi.

Bab-bab sing bisa kedadeyan yen sampeyan ora nggatekake iki

Yen sampeyan ora nggatekake alergi bledug iki lan terus kena tungau bledug, masalah kesehatan luwih lanjut bisa muncul.

• Sinusitis: Radang sinus ing sekitar irung.
• Asma: Wiwitane asma utawa saya parah kondisi asma sing wis ana.
• Eksim: Kondisi kulit sing gatel.
• Awak dadi luwih sensitif marang barang-barang kaya ta asap rokok lan polusi udara.

Mulane, yen sampeyan ngalami gejala kaya iki, penting banget kanggo nemoni dokter sanalika bisa lan njaluk saran, tanpa nglirwakake.