Kepriye carane menehi panganan bayi ing taun pisanan? (Nyusoni Bayi Taun Kapisan) Ayo rembugan saka wiwitan!

Rasa bungah dadi ibu utawa bapak anyar pancen ora bisa digambarake. Nanging, uga lumrah yen duwe akeh rasa wedi lan pitakonan cilik. Salah sawijining pitakonan utama yaiku "Kepiye carane menehi panganan bayi kanthi bener?". Pitakonan kaya "Apa bayiku bakal entuk susu sing cukup?", "Sepira kerepe aku kudu menehi panganan?", "Kapan aku kudu miwiti menehi panganan sega?" mbokmenawa ana ing pikiranmu. Aja kuwatir, kita bakal ngrembug kabeh iki kanthi prasaja lan kanthi cara sing bisa sampeyan ngerteni.

Sawetara sasi pisanan: Panganan bayi mung ASI utawa susu formula.

Sajrone sawetara sasi pisanan urip bayi sampeyan, kabeh nutrisi sing dibutuhake kanggo tuwuh asale saka ASI utawa susu formula sing disaranake dening dokter. Sajrone wektu iki, bayi asring luwe, nanging wetenge cilik banget. Dadi dheweke ora bisa ngombe akeh sekaligus.

Lumrahé, nèk sampeyan lagi nyusoni, sampeyan kudu nyusoni bayi saben rong nganti telung jam . Kuwi antara 8 nganti 12 kali sedina. Nèk sampeyan nyusoni susu formula, angka kuwi bisa uga luwih sithik, kira-kira 6-10 kali sedina.

Deloken kepiye wetenge bayi saya gedhe.

Nanging elinga, ora kabeh bayi iku padha . Bayi sampeyan bisa uga butuh luwih utawa kurang saka iki. Dadi aja kuwatir babagan angka-angka iki wae. Sing paling penting yaiku ngenali sinyal luwe bayi sampeyan lan menehi panganan ing wektu kasebut. Penting kanggo ngobrol karo dokter babagan iki lan ngerteni luwih akeh.

Apa bayine luwe? Apa bayine wareg? Ayo padha mangerteni pratandha-pratandha iki kanthi cetha.

Bayi ora bisa ngomong, "Bu, aku luwe," nanging dheweke ngandhani kita kanthi cara sing beda-beda. Kita nyebut iki 'isyarat luwe.' Penting kanggo ngenali iki wiwit awal. Amarga nalika bayi sampeyan pancen luwe lan wiwit nangis, bisa uga rada angel kanggo nenangake lan menehi panganan.

Nalika bayi sampeyan nuduhake tandha-tandha wareg, aja meksa nyusu utawa ngombe luwih akeh. Nglakoni kaya ngono bisa nyebabake bayi sampeyan lara weteng, kembung, utawa muntah.

Apa wis wayahe miwiti mangan panganan padat? (Miwiti mangan panganan padat)

Akeh wong tuwa sing kepengin ngenalake panganan padat marang bayine. Bayi biasane wis siyap nampa panganan padat nalika umur 6 sasi . Miwiti menehi panganan padat ing umur iki uga bisa nyuda risiko alergi. Nanging ora kabeh bayi wis siyap ing wektu sing padha. Gatekna tandha-tandha iki kanggo mbantu sampeyan ngerti apa bayi sampeyan wis siyap.

• Bisa lungguh jejeg ing kursi tanpa dhukungan sing akeh.
• Kowé isa njaga sirahmu tetep tegak.
• Kowé ndeleng panganan sing dipangan kanthi semangat, nyoba njupuk pangananmu dhéwé.
• Nalika sesendok panganan digawa menyang cangkem, cangkeme mbukak.
• Kowé isa mindhah panganan sing koklebokaké ing cangkem menyang tenggorokan tinimbang ndorong metu nganggo ilat. (Lumrahé ndorong metu sithik ing dina-dina awal, nanging nèk terus kaya ngono, dhèwèké bisa uga durung siap.)
• Dheweke nyoba nyekel barang-barang cilik kaya dolanan lan nggawa menyang cangkeme.

Yen bayi sampeyan nuduhake tandha-tandha iki, tegese dheweke alon-alon siyap mlebu jagad panganan padat. Yen sampeyan ragu-ragu babagan iki, takon dhokter kulawarga sampeyan kanggo konfirmasi.

Apa sampeyan kudu wedi karo alergi panganan?

Lumrah yen kuwatir nalika ngenalake panganan anyar, mikir, "Apa bayiku bakal alergi karo iki?" Rasa wedi iki saya tambah yen ana wong ing kulawarga sing duwe alergi panganan, utawa yen bayi sampeyan duwe penyakit kulit kaya eksim . Nanging, miturut saran medis paling anyar, dudu ide sing apik kanggo nundha ngenalake panganan sing bisa nyebabake alergi kaya sing dipikirake sadurunge.

Nanging nalika nindakake perkara kasebut, priksa manawa sampeyan ngetutake aturan iki:

1.Mung ngenalake siji panganan anyar saben wektu: Aja ngenalake rong utawa telu panganan anyar sajrone sedina. Cobanen siji lan cobanen sedina utawa rong dina.

2. Gatèkna tandha-tandha alergi: Gatèkna kanthi teliti tandha-tandha ruam kulit, muntah, utawa diare sakcepete sawisé nyusoni. Yèn sampeyan weruh salah siji saka iki, mandheg nyusoni lan langsung takon dhokter .

3. Konsultasi karo dokter: Yen sampeyan ngira bayi sampeyan duwe risiko alergi, priksa manawa sampeyan njaluk saran medis sadurunge ngenalake panganan anyar.

Barang-barang sing paling apik kanggo diwenehake marang bayi lan barang-barang sing ora kena diwenehake marang dheweke

Nalika miwiti menehi panganan padat, sampeyan bisa menehi bayi akeh barang. Nanging ana sawetara barang sing ora apik kanggo kesehatane, lan ana uga sing bisa macet ing tenggorokane.

Ayo sinau babagan sereal bayi.

Asring, bayi miwiti karo sereal sing dirancang khusus kanggo bayi. Nalika milih iki, pilih varietas sing diperkaya zat besi sing penting kanggo tuwuhing bayi sampeyan. Kenalake macem-macem biji-bijian, kayata oat lan barley.

Penting banget: Aja nyampur bubuk sereal menyang botol bayi. Tansah menehi panganan nganggo sendok. Menehi nganggo botol bisa nyebabake risiko ing ngisor iki:

• Iku bisa macet ing tenggorokanmu.
• Bisa mlebu ing paru-paru.
• Bobotmu bisa uga mundhak luwih saka sing dibutuhake.

Panganan sing ora kena diwenehake ing taun pisanan

Elinga dhaptar iki kanthi teliti. Aja menehi panganan iki marang bayi sampeyan nganti umure paling ora setaun.

Sawetara tips supaya introduksi panganan padat sukses

Ngenalake panganan padat anyar dudu perkara sing kedadeyan sekaligus, kaya ngowahi saklar. Iki perkara sing kudu ditindakake kanthi bertahap, bertahap.

Kepriye carane supaya panganan luwih gampang diuntal?

Bayi ora duwe untu kanggo ngunyah kaya awake dhewe. Dheweke mangan kanthi cara nggiling panganan nganggo gusi lan nyampur karo ludah. ​​Dadi ati-ati babagan iki nalika nyiyapake panganan.

• Godhog sayuran lan woh-wohan atos kaya kentang, ubi jalar, lan wortel kanthi resik banjur haluskan.
• Yen sampeyan menehi daging utawa iwak, buang balung lan kulite, godhog nganti rata, lan gawe empuk nganti bisa diuleg nganggo garpu.
• Tambahna sethithik ASI utawa susu formula menyang sereal sing wis koksiapake kanggo bayi supaya dadi campuran cair.
• Yen sampeyan menehi panganan bunder kaya anggur, priksa manawa wis dipotong dawa dadi paling ora patang potongan cilik.

Elinga bab-bab iki nalika

• Ngomonga karo bayimu: Nalika nyusoni, omongna kaya "Mmm... enak apa ora?" lan nikmati. Iku bakal dadi pengalaman sing apik kanggo bayimu.
• Sabar: Bayi sampeyan bisa uga ora seneng sendok kanggo pisanan, bisa uga ngetokake saka cangkeme, utawa nangis. Iki normal. Aja meksa. Wenehi dheweke ASI/susu formula lan coba maneh sawetara dina mengko.
• Wiwitana saka bab sing wis biasa: dhisik wenehi ASI/susu formula sethithik, banjur sawetara sendok panganan padat, banjur rampungake karo susu sethithik maneh.
• Lakoni dhewe: Sadurunge nyusoni bayi, lebokna sendok menyang cangkemmu lan pura-pura mangan. Iki bisa uga nyengkuyung bayi supaya nindakake perkara sing padha.

Ing dina-dina wiwitan, bayi sampeyan bakal nyemprotake panganan ing sakubenge awake, kursine, lan lantai. Ora apa-apa. Iku bagéan saka lelampahan. Adhepi pengalaman anyar iki kanthi sabar lan katresnan.

Apa aku kudu mandheg nyusoni sanajan wis miwiti menehi panganan padat?

Ora, mesthi ora. Yen bisa, terusake nyusoni. Dokter nyaranake sampeyan nyusoni bayi kanthi eksklusif paling ora 6 sasi. Sawise iku, ngenalake panganan padat lan nyusoni nganti umur paling ora 2 taun iku migunani banget kanggo kesehatan lan sistem kekebalan bayi. Panganan padat minangka suplemen kanggo ASI, dudu panggantos ASI.

Ing kahanan kaya ngene iki, sampeyan mesthi kudu menyang dokter.

Yen sampeyan duwe pitakon utawa uneg-uneg babagan menehi panganan bayi, aja ragu-ragu takon karo dokter. Penting banget kanggo njaluk saran medis ing kahanan kaya ngene iki.

• Yen bayi sampeyan ora gelem menehi panganan padat sawise 6 sasi lan sanajan wis bola-bali nyoba.
• Yen kotoran bayi encer banget, banyu, utawa ngandhut lendir.
• Yen sampeyan ngrasa bayi sampeyan mangan kakehan utawa kakehan.
• Yen sampeyan duwe bayi prematur utawa kondisi kesehatan liyane, takon dhokter babagan diet sing cocog kanggo bayi sampeyan.

Panjenengan saged takon dhateng dhokter kados mekaten: "Pira suwene kula kedah nyusoni?", "Panganan padat punapa ingkang paling sae kangge miwiti?", "Apa kula kedah maringi bayi kula vitamin D utawi suplemen zat besi?", "Pinten cara paling sae kangge nyusoni bayi kula menawi piyambakipun ngalami refluks?".