Apa sikilmu diseret nalika ora bisa ngangkat sikilmu? Ayo sinau babagan Foot Drop iki (Foot Drop)

Apa sampeyan ngrasakake driji sikilmu nyeret lemah tanpa disadari nalika mlaku? Apa sampeyan kudu ngangkat dhengkul luwih dhuwur tinimbang biasane nalika menek undhak-undhakan? Apa sampeyan kerep kesandhung lan tiba nalika nindakake? Iki sing sacara medis diarani 'Foot Drop'. Iki sejatine dudu penyakit sing kapisah, nanging gejala saka masalah liyane ing awak kita. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan iki kanthi prasaja lan sopan.

Apa sejatine Foot Drop kuwi?

Gampangane, Foot Drop yaiku ora bisa ngangkat bagean ngarep sikil, yaiku driji sikil. Iki disebabake dening kelemahane utawa kelumpuhan otot sing ngangkat driji sikil. Kondisi iki bisa sementara utawa kadhangkala kronis.

Amarga dheweke ora bisa ngangkat sikil ngarep kaya ngene iki, wong sing kena Foot Drop nyeret drijine ing lemah nalika mlaku. Kanggo nyegah iki nyeret, dheweke kudu ngangkat dhengkul luwih dhuwur nalika mlaku. Bayangna kaya menek undhak-undhakan. Mlaku kanthi cara iki rada ora wajar, mula ana risiko kesandhung lan tiba.

Kondisi iki mung bisa mengaruhi siji sikil (unilateral) utawa loro-lorone sikil (bilateral).

Apa sing nyebabake iki?

Sikil tiba-tiba tiba utamane disebabake dening masalah ing sistem saraf utawa otot. Ayo dideleng panyebab utama.

Radikulopati Lumbar

Iki minangka panyebab paling umum saka foot drop. Iki kedadeyan nalika saraf sing diwiwiti ing punggung ngisor lan mudhun ing sikil dikompres. Kondisi iki bisa disebabake dening kompresi saraf ing vertebra L5 ing punggung.

Penyebab saraf kejepit ing balung mburi:

• Stenosis Tulang Belakang: Penyempitan kanal tulang belakang (stenosis tulang belakang): Seiring bertambahnya usia, saluran yang dilalui saraf melalui sumsum tulang belakang akan menyempit.
• Taji balung: Taji balung cilik sing kawangun ing sekitar sendi bisa nyebabake kompresi saraf.
• Disk Herniasi: Iki sing diarani "disk herniasi." Iki uga bisa nyebabake kompresi saraf.

Cedera Saraf Peroneal

Salah sawijining saraf utama sing mudhun ing sikil yaiku saraf peroneal. Iki minangka saraf sing mudhun ing sangisore dhengkul, ing sisih njaba sikil. Karusakan ing saraf iki minangka panyebab utama liyane saka sikil tiba.

Saraf iki bisa rusak nalika:

• Ciloko ing dhengkul, sikil, utawa tlapakan (kayata, patah tulang, dislokasi).
• Lungguh karo sikil nyilang sajrone wektu sing suwe bisa nyebabake saraf iki dadi tekan ing area dhengkul.
• Nalika sikil dipasang gips sajrone wektu sing suwe.
• Tumor utawa kista sing kebak cairan kawangun ing saraf.
• Penyakit kaya ta rematik artritis.
• Penyakit sing mengaruhi sistem saraf perifer, kayata Charcot-Marie-Tooth.

Penyakit otak lan saraf motorik

Obahe awak kita dikontrol dening otak lan sumsum tulang belakang. Dadi, sikil tiba uga bisa disebabake dening kondisi sing gegandhengan. Nanging, ing wektu kaya iki, ana akeh gejala liyane saliyane sikil tiba.

• Penyakit sing ana gandhengane karo otak: Stroke, Multiple Sclerosis (MS), Cerebral Palsy, Penyakit Parkinson.
• Penyakit Neuron Motorik: Polio, Sklerosis Lateral Amiotrofik (ALS).

Arang banget, kondisi iki uga bisa disebabake dening penyakit sing ana gandhengane karo otot kayata distrofi otot.

Kepriye carane nemokake iki, Dokter?

Nalika sampeyan menyang dokter amarga sampeyan ngalami gejala kasebut, dheweke bakal mriksa sampeyan kanthi teliti. Dheweke bakal mriksa kekuwatan otot sikil sampeyan, cara sampeyan mlaku, lan apa sampeyan bisa ngangkat sikil sampeyan.

Banjur, kita bisa uga menehi rekomendasi sawetara tes kanggo nemokake panyebab sing sejatine .

Apa wae perawatan kanggo iki?

Sing paling apik yaiku ing umume kasus, ana perawatan kanggo iki. Nanging, perawatan kasebut gumantung saka panyebab sing ndasari. Nalika panyebab sing ndasari diobati, kondisi Foot Drop uga bisa mari.

• Terapi Fisik lan Okupasi: Iki minangka perawatan sing penting banget. Terapis fisik bakal mulang sampeyan latihan kanggo nguatake otot sing ringkih, njaga sikil sampeyan tetep fleksibel, lan mbenerake pola mlaku sampeyan.
• Panggunaan piranti (Kawat Gigi, Belat, Ortotik): Kawat gigi/belat khusus utawa sisipan sepatu bisa digunakake kanggo mbantu njaga sikil lan tlapakan ing posisi sing bener. Iki bisa nyuda jumlah kesandhung sing kedadeyan nalika mlaku.
• Operasi: Ing sawetara kasus, operasi bisa uga dibutuhake. Contone, operasi bisa ditindakake kanggo ngurangi tekanan ing saraf sing kejepit, ndandani saraf sing rusak, utawa bisa uga masang maneh tendon sing kuwat menyang otot sing ringkih.

Bab-bab sing bisa ditindakake supaya ati-ati ing omah

Ana risiko tiba amarga sikil tiba. Dadi sampeyan kudu luwih ati-ati ing omah lan ing njaba omah.

• Aja ninggalake barang-barang sing ora perlu ing lantai omahmu. Jaga supaya dalan setapak tetep resik.
• Copot barang-barang sing bisa kusut, kayata karpet lan karpet sing kusut.
• Gunakna pager nalika munggah lan mudhun undhak-undhakan.
• Yen perlu, gunakna alat bantu mlaku (teken utawa walker). Ora ana sing kudu isin. Keamananmu iku sing paling penting.

Kadhangkala, yen mung panyebab sementara, kayata saraf kejepit cilik, bisa mari dhewe. Nanging, yen disebabake dening penyakit kronis kayata MS utawa ALS, kondisi foot drop bisa dadi permanen. Mulane, penting banget kanggo entuk diagnosis sing akurat.