Apa bayimu uga ora oleh cukup ASI? (Susu kurang) Ayo dirembug babagan iki!

Rasa seneng sing paling gedhe sing muncul ing pikiran nalika dadi ibu anyar yaiku nyusoni bayi dhewe. Iku ikatan sing istimewa banget. Nanging kadhangkala pitakonan kaya 'Apa bayiku bakal cukup ASI?' 'Apa pasokan ASIku kurang?' muncul ing pikiran, lan sampeyan rumangsa rada wedi. Nyatane, iki minangka masalah umum kanggo akeh ibu lan prekara sing ngganggu pikirane. Dadi, dina iki kita ngrembug babagan kondisi iki sing diarani ''hipolaktasi'', utawa kaya sing diarani dokter.

Apa sing diarani Pasokan Susu Kurang?

Gampangane, pasokan ASI sing kurang tegese awakmu ora ngasilake susu sing cukup kanggo bayi. Iki kedadeyan umum ing antarane para ibu. Kajaba iku, para ibu bisa stres banget, kuwatir apa bayine entuk nutrisi sing cukup. Apa sampeyan ngerti yen akeh perkara sing mengaruhi penurunan ASI, utawa pasokan ASI? Sawetara bayi bisa uga ora pengin ngombe susu utawa ora ngombe kanthi bener, ora mung amarga pasokan ASI sampeyan kurang, nanging amarga alasan liyane.

Yen sampeyan rumangsa pasokan ASI sampeyan ora cukup, sing paling apik yaiku ketemu karo konsultan laktasi utawa spesialis obat menyusui . Bebarengan, sampeyan bisa ngerteni apa sampeyan pancen ora duwe cukup ASI, utawa ana alesan liyane kenapa bayi sampeyan ora ngombe susu sing cukup utawa bobote mundhak. Dheweke uga bisa mbantu sampeyan nemokake solusi sing tepat.

Kepiye carane aku ngerti kanthi pasti yen pasokan ASIku kurang?

Sampeyan bisa uga mikir yen pasokan ASI sampeyan luwih murah tinimbang sing dikarepake yen bayi sampeyan nuduhake tandha-tandha iki:

• Yen bobote bayi ora mundhak utawa ora tuwuh.
• Yen bayi panjenengan koyone ora ngulu susu nalika nyusoni, bisa uga bayi panjenengan mung ngisep puting susu, nanging ora ngulu susu.
• Yen bayi sampeyan ora nggunakake popok teles lan popok tai sing cukup saben dina. Biasane, nalika bayi sampeyan umure udakara 4 dina, dheweke kudune wis nggunakake paling ora 6 popok teles lan 3 popok tai saben dina.

Nanging, kadhangkala sampeyan bisa uga kuwatir yen sampeyan ora entuk cukup susu nalika ndeleng perkara ing ngisor iki. Nanging, iki asring perkara normal, lan owah-owahan bisa kedadeyan preduli saka pasokan susu sampeyan:

• Sawisé sawetara minggu, payudaramu bakal krasa luwih alus tinimbang sadurungé (iki kedadeyan nalika awakmu nyesuaikan karo pola ngisi susu).
• Bayi panjenengan bisa uga kerep njaluk susu , utawa kadhangkala, utamane ing wayah sore, njaluk susu kaping pirang-pirang berturut-turut ('Cluster Feeding').
• Nyopot payudara bayi luwih cepet tinimbang sing sampeyan kira, utawa katon ora kasengsem nyusoni nalika bayi wis rada gedhe lan luwih efisien nyusoni.

Nanging, luwih becik ngandhani dhokter babagan apa wae sing sampeyan deleng, sanajan cilik.

Apa pancen susune kurang? Apa awake dhewe mikir ngono?

Kadhangkala kita rumangsa kurang ASI. Iki diarani 'Perceived Low Milk Supply', tegese kita rumangsa kaya ngono sanajan sejatine ora cukup ASI. Ngrawat bayi sing nembe lair iku ora gampang, mula lumrah yen terus-terusan kuwatir yen ana sing ora beres.

Nanging elinga, kadhangkala apa sing sampeyan pikirake bisa uga bener. Nanging aja kuwatir. Ana solusi kanggo kekurangan ASI, lan konsultan laktasi sampeyan bisa mbantu sampeyan.

Yèn ASI mudhun, apa sebabé?

Nyusoni iku ora semudah sing dikira, nanging proses sing rada rumit. Akeh faktor sing mengaruhi jumlah susu sing diasilake awak. Faktor-faktor utama yaiku:

• Bayimu ora ngetokake susu saka payudaramu kanthi bener. Banjur payudaramu mikir, "Oh, aku butuh susu sing luwih sithik," lan mula produksi susu mudhun.
• Sampeyan lan bayi sampeyan kapisah sajrone wektu sing suwe (contone, yen sampeyan menyang kantor). Iki bisa nyebabake pasokan susu sampeyan mudhun amarga sampeyan ora bisa nyusoni asring. Elinga, payudara sampeyan mung bakal ngasilake susu nalika dirangsang. Nalika rangsangan suda, produksi susu bakal mudhun.
• Sampeyan duwe kondisi medis sing mengaruhi pasokan ASI sampeyan.

Kondisi kesehatan ibu sing bisa mengaruhi pasokan ASI

Sawetara kondisi lan faktor kesehatan bisa nyuda pasokan ASI ibu sing nyusoni, kayata:

• Meteng (ya, sampeyan bisa meteng maneh sanajan lagi nyusoni).
• Ana obat sing diombe tanpa resep dokter (Over-the-Counter - OTC) lan ana uga sing diombe nganggo resep dokter (Obat Resep).
• Enkapsulasi Plasenta (bukti ilmiah kanggo iki isih sithik, lan bisa uga ana bebaya).
• Jaringan kelenjar sing ngasilake susu ora cukup ing payudara (Hipoplasia Payudara).
• Operasi payudara sadurunge.
• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS).
• Fungsi kelenjar tiroid sing mudhun (Hipotiroidisme).
• Plasenta sing ditahan.
• Pendarahan sing akeh banget sawise nglairake bisa nyebabake mudhune tingkat hormon prolaktin, sing mbantu ngasilake susu.
• Masalah liyane sing ana gandhengane karo hormon.

Kajaba iku, panggunaan rokok, ganja, utawa alkohol sing berlebihan uga bisa nyuda pasokan susu.

Kepiye carane dhokter nemokake iki?

Dokter panjenengan bakal mriksa panjenengan lan bayi panjenengan. Dhokter panjenengan bakal ngobrol babagan pengalaman nyusoni lan apa sing wis panjenengan deleng. Konsultan laktasi uga bisa mirsani panjenengan nyusoni bayi panjenengan.

Apa sampeyan bisa ngukur jumlah susu kanthi akurat nganggo "Pompa"?

Ora, kuwi wae.Iki dudu ukuran sing pas. Cara bayi sampeyan ngetokake susu saka payudara lan cara '(Pompa Payudara)' ngetokake susu iku beda (asring bayi luwih efisien). Mulane, ora akurat yen nganggep yen bayi sampeyan ngombe jumlah sing padha karo sampeyan '(Pompa)'. Nanging, iki bisa menehi sampeyan sawetara gambaran. Kadhangkala, sanajan bayi sampeyan entuk susu sing cukup, jumlah susu bisa uga katon kurang nalika sampeyan '(Pompa)'.

Penting banget kanggo ora ndiagnosis dhewe utawa mbandhingake awakmu karo ibu liyane. Sampeyan bisa uga krungu saran kaya, "Pompa sajrone 24 jam lan delengen sepira akehe susu sing sampeyan entuk." Nanging kuwi ora ateges bayi sampeyan entuk sepira akehe susu. Uga, sawetara pandhuan sing sampeyan deleng babagan pira ons susu sing dibutuhake bayi saben dina yaiku kanggo bayi sing diwenehi susu formula, dudu bayi sing disusui.

Mulané penting banget kanggo ngobrol karo konsultan laktasi babagan uneg-unegmu. Dheweke bakal menehi jawaban lan dhukungan sing sampeyan butuhake.

Apa sing bisa ditindakake kanggo nambani pasokan ASI sing kurang?

Perawatan kanggo pasokan ASI sing kurang gumantung saka panyebab sing ndasari. Konsultan laktasi sampeyan bakal kerja bareng karo sampeyan kanggo nemokake panyebab lan mbantu sampeyan nemtokake perawatan sing paling apik. Biasane, konsultan sampeyan bakal nindakake perkara kaya:

• Dokter panjenengan bakal ngrembug riwayat medis panjenengan, nindakake pemeriksaan fisik, lan nggoleki kemungkinan panyebab pasokan susu sing kurang. Iki bisa uga kalebu kondisi medis tartamtu utawa panggunaan zat tartamtu (kayata alkohol utawa rokok). Dokter panjenengan uga bisa menehi rekomendasi owah-owahan gaya urip nalika nambani kondisi medis sing ndasari.
• Rembugen sepira kerepe lan sepira apike bayi sampeyan ngetokake susu saka payudara. Wenehana tips kanggo mbantu ngetokake susu kanthi becik.
• Dhiskusi karo dheweke babagan uneg-uneg utawa rasa ora nyaman sing sampeyan alami babagan nyusoni. Dheweke bakal menehi saran babagan carane nggawe nyusoni dadi pengalaman sing luwih santai lan nyaman.
• Ing sawetara kasus khusus, 'Galactogogue' (penguat susu) uga bisa disaranake.

Apa kuwi "Galactogogues"? Apa bener dheweke bisa nambah pasokan susu?

Dokter nyebut galactogogues minangka zat sing digunakake wanita kanggo njaga utawa nambah pasokan susu. Sajrone atusan taun, wanita ing budaya sing beda-beda wis nggunakake macem-macem barang kanggo nambah produksi susu. Iki kalebu jamu kaya dandelion lan asparagus, nganti macem-macem panganan lan ombenan (ana sing nyebut bir).

Penting banget kanggo ngerti iki dhisik:

Aja nggunakake "Galactogogues" iki minangka perawatan kanggo kekurangan ASI tanpa konsultasi karo dokter. Sampeyan kudu ati-ati banget, amarga:

>

* Akèh bab iki sing bisa berinteraksi karo obat liya sing kok ombe, lan sawetara interaksi bisa mbebayani.

* Iki minangkaRisiko lan efek samping bisa uga luwih gedhe tinimbang manfaate, lan sawetara bisa uga serius.

* Nalika ngrembug babagan umume "galactogogues" herbal, durung ana bukti ilmiah sing cukup kanggo nuduhake apa obat-obatan kasebut pancen efektif lan/utawa aman. Kajaba iku, ora ana rekomendasi dosis standar.

Ing taun 2023, Badan Pengawas Obat lan Makanan AS (FDA) durung nyetujoni obat apa wae kanggo nambani pasokan ASI sing kurang. Sawetara dokter nyaranake obat sing mbantu nambah pasokan ASI. Iki dianggep minangka "panggunaan obat sing ora ana label". Iki tegese obat kasebut disetujoni dening FDA kanggo nambani liyane, nanging dokter sampeyan percaya yen obat kasebut uga bisa mbantu ngatasi pasokan ASI sing kurang. Dokter sampeyan mung bakal nindakake iki yen dheweke percaya yen mupangate obat kasebut luwih gedhe tinimbang risiko kanggo sampeyan.

Apa apik yen ngompa susu kanggo nambah produksi ASI?

Kanggo mbantu nambah pasokan ASI, utawa yen bayi sampeyan ora ngetokake ASI saka payudara kanthi bener, konsultan laktasi sampeyan bisa uga nyaranake sampeyan nambah pompa menyang rutinitas sampeyan.

Konselor menehi pandhuan adhedhasar kabutuhan khusus sampeyan lan bayi sampeyan.

Apa sing bisa diarepake yen pasokan ASI sampeyan kurang?

Dokter utawa konselor panjenengan saged mbantu panjenengan nemokake pilihan sanes kangge nambah pasokan ASI lan/utawi nyusoni bayi panjenengan. Pasokan ASI ingkang kirang sanes salah panjenengan, mila aja ngece awake dhewe utawi rumaos gagal. Aja mbandhingake awake dhewe kaliyan ibu sanes utawi mikir yen panjenengan dereng nindakaken cekap kangge mbantu pasokan ASI panjenengan.

Nanging, luwih becik kerja bareng karo konsultan laktasi kanggo nemokake solusi sing cocog kanggo sampeyan lan bayi sampeyan. Ing sawetara kasus, iki bisa uga kalebu menehi suplemen susu formula. Utawa, sampeyan bisa uga kudu mompa lan menehi botol kanggo bayi saliyane jumlah susu sing dipikolehi saka payudara. Nalika sampeyan nglakoni iki, konsultan sampeyan bakal menehi pandhuan lan ngrungokake apa sing sampeyan kandhakake.

Apa kita ora bisa nyegah kekurangan susu iki?

Sampeyan bisa uga ora bisa nyegah penurunan pasokan ASI. Nanging sampeyan bisa kerja bareng karo konsultan laktasi kanggo ngenali faktor-faktor sing bisa mengaruhi pasokan ASI sampeyan. Ora ana tembung kasep kanggo miwiti obrolan iki. Ngobrol babagan pasokan ASI lan nyusoni ing awal kehamilan bisa mbantu sampeyan nyiapake lan ngerti apa sing bakal kedadeyan.

Njaga bobot awak lan gaya urip sing sehat sing cocog karo sampeyan, uga ngatur kondisi kronis sing sampeyan alami kanthi bener, kadhangkala bisa mbantu nyegah pasokan ASI sing sithik.

Kepriye carane kowe njaga awakmu dhewe? Iki penting banget!

Ing wektu iki, koyone kaya ngimpi wae kanggo nindakake apa-apa kanggo awake dhewe. Nanging ngurus awake dhewe kanthi sebaik-baiknya - kanthi fisik lan mental - iku penting banget kanggo sampeyan lan bayi. Iki wektune sampeyan kudu ngubungi kulawarga lan kanca-kanca kanggo njaluk dhukungan. Iki sawetara cara sampeyan bisa entuk dhukungan kasebut:

• Jaluk kanca sing dipercaya supaya mulih lan ngrawat bayi sedhela, nalika sampeyan turu awan.
• Ayo juru masakmu nyiyapake sawetara dhaharan lan dibekukan, mula bakal gampang kanggo seminggu.
• Jaluk bantuan pasanganmu utawa wong liya kanggo menehi susu botol marang bayi ing wayah wengi, supaya kowe bisa turu nganti sawetara jam terus-terusan.

Nalika sampeyan rumangsa ora ngasilake susu sing cukup, angel mandheg mikir babagan iki. Kajaba iku, yen sampeyan crita babagan kekhawatiran sampeyan marang wong liya, saran bakal teka kanthi akeh - sawetara kanca sing duwe niat apik bakal teka menyang omah sampeyan karo teh godhong raspberry. Nanging kadhangkala, saya akeh sampeyan krungu "Iki persis apa sing kudune ditindakake!", saya akeh sampeyan rumangsa kewalahan lan ora ngerti apa sing kudu ditindakake.

Senajan akeh saran saka wong sing ditresnani bisa migunani, nanging nalika nerangake pasokan ASI sing sithik, nglakoni dhewe bisa uga ora mbantu banget. Iki uga bisa nyebabake efek samping sing ora dikarepake. Dadi, tinimbang nyoba nangani masalah dhewe, luwih becik ketemu karo konsultan laktasi. Dheweke bisa menehi saran lan perawatan sing cocog karo kabutuhan sampeyan lan nuduhake dalan menyang ngarep.

Bab sing paling penting sing pengin kita jupuk saka crita iki (Pesen sing Dijupuk)

Dadi, Ibu, yen panjenengan duwe rasa curiga sanajan mung sithik yen ASI panjenengan ora cukup, aja kuwatir. Panjenengan ora dhewekan, iki sing diadhepi akeh ibu.

Sing paling penting yaiku ngobrol karo dokter utawa konsultan laktasi babagan iki. Dheweke bakal nuntun lan mbantu sampeyan nemokake solusi sing paling apik kanggo sampeyan lan bayi sampeyan. Elinga, nyusoni mung salah sawijining pilihan, ana cara liya kanggo menehi katresnan lan nutrisi kanggo bayi sampeyan. Kesehatan mental sampeyan uga penting banget. Kesejahteraan sampeyan minangka perkara sing paling apik kanggo bayi sampeyan!

Nyusoni , Susu Kurang, Pasokan Susu, Nyusoni Bayi, Ibu Anyar, Penguat Susu, Masalah Nyusoni