Apa sampeyan lagi meteng maneh nalika bayi sing luwih tuwa isih nyusoni? Lumrah yen ibu duwe akeh pitakonan. "Apa aku kudu mandheg nyusoni bayi sing luwih tuwa saiki?", "Apa iki bakal mbebayani bayi ing njero guwa garba?", "Apa aku bisa nindakake loro-lorone?" Sampeyan mbokmenawa uga duwe pitakonan kaya iki. Aja kuwatir, ayo dirembug babagan iki kanthi cetha lan prasaja.
Apa pancen bisa meteng maneh nalika nyusoni?
Akeh wong sing mikir yen nyusoni nyegah meteng. Ana sawetara bebener babagan iki, nanging ora 100% akurat. Ayo dideleng kepiye kerjane.
Umume wanita ora ovulasi sajrone nem minggu sawise nglairake. Nyusoni bisa nundha ovulasi luwih lanjut. Nanging iki gumantung saka sepira kerepe sampeyan nyusoni bayi. Yen sampeyan kerep nyusoni bayi, sampeyan bisa uga ora ovulasi sajrone pirang-pirang wulan utawa malah setaun.
Iki diarani Metode Amenore Laktasi (LAM) . Iki minangka metode KB alami . Nanging supaya metode iki sukses, sampeyan kudu nyusoni bayi kanthi eksklusif , lan sampeyan kudu nyusoni paling ora saben 4 jam sedina lan saben 6 jam sewengi.
Cara iki mung valid sajrone 6 sasi pisanan sawise bayi lair utawa nganti sampeyan wiwit menstruasi maneh. Nalika sampeyan ngurangi jumlah ASI sing diwenehake marang bayi, hormon awak sampeyan mboko sithik owah, nambah kemungkinan sampeyan ovulasi lan meteng maneh.
Apa aman terus nyusoni nalika meteng?
Iki pitakonan paling gedhe sing diduweni dening akeh ibu. Lumrah yen wedi, "Apa bakal ana kedadeyan ala marang bayi ing njero guwa garba?"
Kabar apike yaiku yen meteng sampeyan ora rumit lan sehat, sampeyan aman banget kanggo terus nyusoni bayi sing luwih tuwa. Riset nuduhake yen ora mbebayani sampeyan, bayi sing durung lair, utawa bayi sing luwih tuwa.
Nanging, kowé mesthi kudu mangan panganan sing seimbang, lan ngombe banyu lan cairan sing akèh, amarga saiki kowé kudu nyukupi kebutuhan telung wong!
Ana sawetara owah-owahan cilik lan efek samping sing bisa uga sampeyan alami sajrone wektu iki.
Kahanan sing bisa kedadeyan nalika nyusoni
- Kontraksi uterus: Nalika sampeyan nyusoni bayi, awak sampeyan ngeculake oksitosin.Hormon sing diarani progesteron diprodhuksi. Hormon iki mbantu ASI mili. Nanging uga nyebabake uterus berkontraksi nganti sawetara tingkat. Ing kehamilan normal lan sehat, iki minangka kontraksi sing alus banget, meh ora bisa dirasakake, mula ora ana sing kudu dikuwatirake.
- Owah-owahan ing ASI: ASI tetep bergizi sajrone meteng. Nanging, amarga owah-owahan hormonal, rasa, jumlah, lan konsistensi susu bisa rada owah. Kadhangkala rasa asin susu bisa rada mundhak, lan jumlah susu bisa uga mudhun. Amarga iki, kadhangkala bayi sing luwih gedhe bisa mandheg ngombe susu dhewe sadurunge bayi anyar lair.
- Rasa ora nyaman sacara fisik: Puting sing lara lan nyeri payudara umum kedadeyan nalika awal kehamilan. Rasa nyeri iki bisa uga luwih parah nalika nyusoni. Kajaba iku, rasa mual ing wayah esuk, muntah, mual, lan kesel bisa nggawe nyusoni luwih angel.
Apa faktor risiko sing kudu dihindari nalika nyusoni?
Sanajan iki aman ing umume kasus, ing sawetara kehamilan berisiko tinggi , dhokter bisa uga menehi saran supaya sampeyan mandheg nyusoni anak sing luwih gedhe. Ing kasus kaya ngono, keamanan bayi sing durung lair kudu diutamakake.
Yen sampeyan duwe faktor risiko sing kadhaptar ing ngisor iki, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter babagan nyusoni nalika meteng.
| Faktor Risiko | Katrangan |
|---|---|
| Keguguran sadurunge | Yen sampeyan wis tau ngalami keguguran sadurunge. |
| Kelahiran prematur sadurunge | Yen sampeyan wis tau duwe bayi prematur sadurunge. |
| Getih nalika meteng | Yen sampeyan tau ngalami getihen saka vagina sajrone meteng iki utawa meteng sadurunge. |
| Nyeri persalinan prematur | Yen ana risiko persalinan prematur sajrone kehamilan iki. |
| Kehamilan kembar | Yen sampeyan lagi ngarep-arep anak kembar. |
Sing paling penting yaiku tansah nuruti saran saka dokter. Dokter sampeyan sing paling ngerti status kesehatan sampeyan lan anak-anak sampeyan.
Sawetara tips kanggo nggampangake nyusoni wanita ngandhut
Yen sampeyan lan dhokter sampeyan sarujuk lan mutusake kanggo terus nyusoni, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nggampangake perjalanan iki.
- Nambani rasa lara: Kompres anget bisa digunakake kanggo ngurangi rasa lara ing payudara lan puting sing lara. Yen rasa lara parah, sampeyan bisa ngombe obat penghilang rasa lara sing aman, kayata parasetamol, kaya sing disaranake dening dokter .
- Istirahat sing cukup: Kombinasi saka meteng lan nyusoni bisa nggawe sampeyan krasa kesel banget. Mula, istirahat sing cukup sabisa-bisane. Apik banget yen sampeyan duwe wong sing mbantu nindakake tugas rumah tangga lan ngrawat anak sing luwih gedhe.
- Elinga pola manganmu: Mangan ing wektu sing teratur sedina muput. Ngombe banyu sing akeh. Aja ngombe kopi lan ombenan energi, amarga bisa nggawe awak dehidrasi. Penting banget kanggo mangan panganan sing bergizi kanggo sampeyan, bayi sing isih bayi, lan bayi sing lagi nyusoni.
- Ganti posisi nyusoni: Susukna bayi sampeyan ing posisi sing nyaman kanggo sampeyan. Sampeyan bisa uga luwih nyaman nyusoni bayi kanthi turu ing amben, karo bayi ing ndhuwur sampeyan utawa ing sisih sampeyan.
Apa sing kedadeyan sawise duwe bayi anyar?
Sampeyan bisa terus nyusoni anak sing luwih gedhe sawise bayi anyar lair. Iki diarani tandem feeding . Tegese nyusoni loro-lorone bocah bebarengan utawa gantian.
- Prioritas pisanan yaiku bayi sing nembe lair: Elinga yen bayi sing nembe lair kudu diwenehi panganan dhisik, amarga mung ASI sing nyedhiyakake nutrisi lengkap sing dibutuhake.
- Kolostrum:Susu kentel lan kuning (kolostrum) sing metu ing sawetara dina pisanan sawise lair minangka nutrisi penting kanggo bayi sing nembe lair. Bayi sing luwih gedhe ora apa-apa ngombe susu iki, nanging kadhangkala dheweke bisa uga ngalami diare sithik.
- Penyapihan: Kadhangkala, bocah sing luwih gedhe bakal mandheg ngombe susu dhewe sadurunge bayi anyar lair, amarga rasa lan jumlah susu owah. Utawa, sampeyan bisa mbatalake dheweke saka susu kanthi bertahap ing wektu sing cocog kanggo sampeyan lan anak sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Yen kehamilan sampeyan sehat lan bebas saka komplikasi, umume aman kanggo terus nyusoni anak sampeyan sing luwih gedhe.
- Amarga sampeyan bakal menehi panganan kanggo wong telu sajrone wektu iki, mula penting banget kanggo mangan panganan sing bergizi lan ngombe akeh cairan.
- Yen sampeyan wis tau keguguran utawa lair prematur sadurunge, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter sadurunge nggawe keputusan iki.
- Rungokna awakmu. Yen kowe krasa kesel banget utawa lara, leren. Nyuwun bantuan yen perlu.
- Keputusan pungkasan ana ing tanganmu, nanging luwih becik golek saran medis sing tepat sadurunge nggawe keputusan kasebut.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan