Kepriye pikiranmu yen, nalika pemeriksaan kesehatan taunan anakmu, dhokter dumadakan kandha, "Tekanan darah bayimu koyone rada dhuwur, ayo dipriksa maneh?" Kaya akeh wong tuwa, sampeyan bisa uga rumangsa rada wedi lan kuwatir. " Aduh , tekanan darah tinggi ing umur enom banget? Kepiye kuwi?" Sampeyan bisa uga mikir. Nanging iki pancen ora perlu wedi. Nanging, iki uga dudu perkara sing kudu dilirwakake. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan tekanan darah tinggi, utawa tekanan darah tinggi, sing ora mung bisa mengaruhi wong diwasa nanging uga bocah cilik.
Gampangane, iki tekanan apa?
Kita kabeh duwe getih sing mili ing awak kita. Bayangna kaya banyu sing mili liwat pipa banyu. Nalika getih mili liwat vena, getih kasebut menehi tekanan tipis ing tembok vena. Tekanan kasebut diarani "tekanan getih". Yen tekanan iki terus-terusan luwih dhuwur tinimbang normal, diarani hipertensi . Nalika kondisi iki kedadeyan ing bocah cilik lan remaja, diarani hipertensi pediatrik .
Miturut data saiki, udakara siji saka 25 bocah umur 12-19 taun duwe tekanan darah tinggi. Lan udakara siji saka 10 bocah duwe tekanan darah tinggi.
Sing paling penting, tekanan darah tinggi sajrone wektu sing suwe bisa ngrusak organ vital kaya jantung, ginjel, lan mripat bocah. Mulane, penting banget kanggo ngenali kondisi iki luwih awal lan golek perawatan sing dibutuhake.
Apa gejala sing nuduhake yen bocah duwe tekanan darah tinggi?
Iki sing nggawe akeh wong tuwa kaget. Umume, bocah-bocah sing duwe tekanan darah tinggi ora nuduhake gejala apa-apa. Dheweke dolanan, mlayu, lan nindakake tugas sekolah kanthi normal. Mulane tekanan darah tinggi biasane ditemokake nalika dheweke menyang dokter lan diukur tekanan darahe sajrone pemeriksaan rutin.
Ing kasus sing parah, gejala kayata sakit kepala, nyeri dada, lan kangelan ambegan bisa kedadeyan, nanging iki arang banget kedadeyan.
Amarga sipat meneng iki, penting banget kanggo nggawa anak sampeyan kanggo pemeriksaan rutin, sanajan ora ana penyakit. Iki penting banget yen anak sampeyan duwe faktor risiko tekanan darah tinggi.
Apa sebabe bocah cilik kena tekanan darah tinggi? Apa sebabe utama?
Ana rong jinis panyebab utama sing mengaruhi tekanan darah tinggi ing bocah-bocah. Ayo padha nyoba mangerteni iki kanthi cara sing prasaja.
| Jinis hipertensi | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Hipertensi Primer | Iki minangka jinis sing paling umum ditemokake ing bocah-bocah. Ora ana panyebab tunggal kanggo kenaikan tekanan darah sing bisa dihubungake kanthi pasti karo penyakit iki. Iki bisa uga minangka kombinasi saka sawetara panyebab. |
| Hipertensi Sekunder | Ing kene, tekanan mundhak amarga kondisi medis liyane sing ndasari. Yaiku, tekanan mundhak minangka efek samping saka penyakit liyane. |
Sedikit informasi tentang Hipertensi Primer...
Iki minangka jinis sing paling umum ditemokake ing bocah-bocah. Bocah-bocah sing nandhang kondisi iki duwe sawetara ciri umum:
- Umur luwih saka 6 taun.
- Ndhuweni tekanan darah tinggi ing kulawarga (ibu, bapak, mbah putri, bibi). Iki minangka pengaruh genetik.
- Kaluputan utawa obesitas. Yen bocah kabotan kanggo dhuwure, bisa nambah tekanan getihe. Dokter ngukur iki nggunakake angka sing diarani BMI (Indeks Massa Awak) .
Sedikit informasi tentang Hipertensi Sekunder...
Ing kene kita ujar manawa tekanan mundhak amarga penyakit liyane. Penyebab utama hipertensi sekunder ing bocah-bocah yaiku penyakit ginjel. Kaya penyempitan vena sing nyedhiyakake getih menyang ginjel, infeksi ginjel (Glomerulonefritis, Pielonefritis) bisa mengaruhi iki.
Saliyane penyakit ginjel, ana sawetara panyebab liyane:
- Penyakit jantung bawaan: Contone, kondisi sing diarani `(Koarktasio Aorta)`.
- Ketidakseimbangan hormon: Kondisi kaya hipertiroidisme.
- Kangelan ambegan sing ana gandhengane karo ngorok nalika turu: Iki diarani '(Obstructive Sleep Apnea)'.
- Obat-obatan tartamtu: Sawetara pil KB, steroid (Kortikosteroid).
- Penyakit genetik: Kondisi genetik langka kaya '(Neurofibromatosis tipe 1)'.
- Faktor lingkungan:Paparan logam berat kaya timbal.
Apa wae faktor risiko kanggo tekanan darah tinggi?
Yen anak sampeyan duwe penyakit kasebut, risiko kena tekanan darah tinggi rada luwih dhuwur.
- Kabotan utawa obesitas: Nalika lemak awak mundhak, bisa menehi tekanan ing ginjel lan nambah tekanan getih.
- Riwayat kulawarga: Yen ibu, bapak, mbah putri, utawa mbah kakungmu ngalami tekanan darah tinggi sadurunge umur 60 taun, kemungkinan anakmu ngalami tekanan darah tinggi tikel loro.
- Panganan sing akeh uyah: Uyah (natrium) iku zat sing nyebabake awak nahan banyu. Yen panganan sing dipangan kakehan asin, jumlah banyu ing getih bakal mundhak lan tekanan ing pembuluh getih bakal mundhak. Panganan kaya biskuit, sosis, keju, panganan sing diawetke, lan acar ngandhut uyah sing akeh.
- Kurang olahraga: Yen bocah lungguh ing sak panggonan sedina muput (ngarep telpon, tablet, TV), jantung dadi ringkih. Nalika jantung olahraga, jantung dadi luwih kuwat lan biasa mompa getih kanthi gaweyan sing luwih sithik.
- Diabetes: Kadar gula darah sing dhuwur suwe-suwe bisa ngrusak pembuluh darah lan ginjel lan nambah tekanan darah.
- Lair prematur lan bobot lair kurang: Riset anyar nemokake yen bayi lair prematur utawa bobot lair kurang, ana risiko tekanan darah tinggi ing mangsa ngarep.
Kepiye carane dhokter nemtokake manawa tekanan getih bocah dhuwur?
Ora kaya mriksa tekanan getih wong diwasa, mriksa tekanan getih bocah luwih rumit amarga nilai tekanan getih normal beda-beda gumantung saka umur, jenis kelamin, lan dhuwur bocah kasebut.
Dhokter ora bisa ndhiagnosis penyakit mung kanthi mriksa tekanan sapisan. Dhokter ngukur tekanan kasebut kaping pirang-pirang dina, kaping pirang-pirang. Ana alesane. Sawetara bocah (lan wong diwasa) rada wedi lan gugup nalika ketemu dhokter utawa teka ing rumah sakit. Ing wektu kasebut, tekanan kasebut bisa mundhak sementara. Kita nyebutake Sindrom Jas Putih iki. Pramila dheweke ngukur kaping pirang-pirang.
Yen wis dipastikake yen tekanane dhuwur, dhokter sabanjure bakal nyoba nemokake panyebabe. Cara nindakake iki:
- Takon marang bocah lan wong tuwane babagan pola mangan, olahraga, lan penyakit kulawargane .
- Tes getih ditindakake kanggo mriksa fungsi ginjel lan tingkat hormon.
- Tes EKG (Elektrokardiogram) ditindakake kanggo mriksa fungsi jantung.
- Yen perlu, sampeyan bakal dirujuk kanggo tes pencitraan jantung utawa ginjel.
Apa tingkat tekanan darah normal lan ora normal ing bocah-bocah?
Kanggo bocah umur 13 taun utawa luwih, angka-angka kasebut ditemtokake kanthi cara sing padha karo kanggo wong diwasa.
| Tingkat tekanan | Nilai (kanggo umur 13+) |
|---|---|
| Lumrah | Sistolik kurang saka 120 lan Diastolik kurang saka 80. (Kurang saka 120/80 mm Hg) |
| Rada luwih dhuwur (Luwih dhuwur) | Wates ndhuwur yaiku 120-129 lan wates ngisor kurang saka 80. |
| Tekanan getih dhuwur - Hipertensi Tahap 1 | Nilai ndhuwur 130-139 utawa nilai ngisor 80-89. |
| Tekanan getih dhuwur - Hipertensi Tahap 2 | Nilai dhuwur 140 utawa luwih dhuwur utawa nilai endhek 90 utawa luwih dhuwur. |
Kanggo bocah umur 12 taun utawa luwih enom, kisaran normal ditemtokake saka grafik persentil sing mbandhingake umur lan dhuwure. Dokter sampeyan bakal nerangake iki marang sampeyan.
Apa sing bisa ditindakake kanggo ngontrol tekanan getih bocah?
Kabar apike yaiku tekanan darah tinggi ing bocah-bocah bisa dikontrol kanthi apik. Pilihan perawatan bisa beda-beda saka bocah siji menyang bocah liyane.
1. Owah-owahan Gaya Urip
Iki asring dadi bab pisanan sing disaranake dening dokter. Yen kabeh kulawarga melu, asilé bakal sukses banget.
- Diet sehat: Ana diet khusus sing diarani Diet DASH . Sederhanane, iki kalebu mangan luwih akeh sayuran, woh-wohan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, lan biji-bijian. Lan ngurangi panganan sing akeh uyah, gula, lan lemak (utamane lemak jenuh).
- Nambah aktivitas fisik:Penting banget kanggo bocah-bocah mlayu lan dolanan nganti kringeten lan keturon. Yen dheweke nindakake olahraga iki paling ora 40-60 menit saben dina, 3-5 dina seminggu, iki bakal mbantu banget kanggo ngurangi tekanan.
- Ngatur stres: Ya, bocah cilik uga ngalami stres amarga perkara kaya ujian lan tugas sekolah. Stres iki uga bisa nambah tekanan darah. Kondisi iki bisa dikontrol nganggo perkara kaya latihan pernapasan lan meditasi.
2. Obat-obatan
Yen owah-owahan gaya urip wae ora bisa ngontrol tekanan getih sampeyan, utawa yen tekanan getih sampeyan dhuwur banget, dhokter bakal menehi resep obat.
Perawatan biasane diwiwiti kanthi dosis paling endhek.
- Inhibitor ACE
- Penghambat reseptor angiotensin II (ARB)
- Penghambat saluran kalsium
- Beta-blocker
- Diuretik (pil banyu)
Obat-obatan kaya ta: Kabeh obat iki bisa nduweni efek samping. Mulane, rembugen karo dokter sadurunge miwiti ngombe obat apa wae.
Apa kita bisa nyegah anak kita saka tekanan darah tinggi?
Ya, ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda risiko kasebut.
- Jaga bobot awak sing sehat kanggo dhuwure anakmu.
- Minangka kulawarga, kurangi panganan sing akeh uyah, gula, lan lemak. Watesi panganan kaya panganan sing dituku ing toko, ombenan legi, lan cemilan.
- Ajak anakmu supaya aktif paling ora sak jam saben dina.
- Turu sing kepenak. Biasakna turu ing wektu sing wis ditemtokake lan tangi ing wektu sing wis ditemtokake.
- Aja nganti anakmu ngrokok babar pisan. Yen ana wong ing omah sing ngrokok, iki uga bakal mengaruhi anak kasebut (asap rokok pasif).
Elinga, kita ora bisa ngganti faktor genetik kaya riwayat kulawarga, nanging kita bisa ngontrol risiko kasebut kanthi ngetutake gaya urip sing sehat.
Lumrah yen rumangsa sedhih lan wedi nalika ngerti yen anakmu duwe tekanan darah tinggi. Nanging sing penting, iki minangka kondisi sing bisa diatasi. Dokter lan tim kesehatanmu ana ing kene kanggo mbantu lan nuntun kowe, anakmu, lan kulawargamu ngliwati perjalanan iki.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Tekanan getih dhuwur ing bocah-bocah minangka kondisi umum sing asring ora nyebabake gejala.
- Mulane, penting banget kanggo ngrujuk bocah kasebut kanggo tes medis sing cocog , sanajan ora ana gejala.
- Kaluputan bobot, riwayat kulawarga, diet uyah sing akeh, lan kurang olahraga minangka faktor risiko utama.
- Kapisan, perawatan sing disaranake yaiku gaya urip sehat lan owah-owahan pola mangan. Iki paling efektif nalika kabeh kulawarga melu.
- Yen ora dikontrol kanthi bener, tekanan darah tinggi bisa ngrusak organ kaya ta jantung lan ginjel ing wektu ngarep.
- Yen sampeyan duwe uneg-uneg utawa keraguan babagan iki, langsung rembugan karo dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan