Rahasia kecantikan kuna kita kanggo kulit sing sumringah (Kecantikan Ayurveda)

Apa kowe isih kelingan karo barang-barang sing digunakake mbah putri lan ibu-ibu kanggo nggawe kulit ayu lan rambute alus? Jaman biyen, dheweke kerep nemokake barang-barang kaya kunir, cendana, kokum, lan lenga klapa langsung saka kebon lan alas kanggo njaga kaendahane. Nanging saiki, nalika menyang toko-toko gedhe, kowe bakal weruh akeh produk ing botol lan tabung sing apik sing isine padha. Dadi kepiye iki bisa kedadeyan? Ayo padha ngrembug babagan rahasia Ayurveda iki dina iki.

Gampangane, jagad Barat wis ngakoni Ayurveda kita. Lan, kalorone wis adaptasi karo siji liyane. Saiki, kita ora perlu menyang alas, kita bisa menyang toko sing paling cedhak utawa pesen online lan entuk barang-barang iki ing omah. Uga, amarga teknologi anyar, iki gampang banget digunakake. Kita ora perlu ngolesake kunir ing awak lan nggawe rambut dadi kuning, utawa ngenteni lenga klapa nggaringake rambut kaya sadurunge.

Perawatan alami utama sing kita rembugan

Iki minangka bab-bab sing migunani banget kanggo kesehatan kulit lan rambut kita. Manfaat saka iki saiki uga wis dikonfirmasi dening ilmu pengetahuan Barat.

Ayo padha dideleng siji-siji sipat-sipat barang-barang iki.

Ghee

Ing Ayurveda, ghee dianggep minangka obat suci kanggo kulit. Sacara ilmiah, ghee ngandhut akeh asam lemak sing penting kanggo kulit. Iki menehi nutrisi kanthi apik lan njaga kelembapan kulit. Kajaba iku, antioksidan ing ghee nyegah kerusakan kulit amarga faktor lingkungan kaya polusi. Ghee uga mbantu nambani tatu lan nyuda cacat lan hiperpigmentasi.

Nalika digunakake kanthi jumlah sing sithik banget, langsung utawa minangka bagean saka pelembab, iki ndadekake kulit sing paling garing uga alus lan sumringah.

Kacang almond

Ana akeh crita babagan mupangate almond kanggo kaendahan. Kacang almond pancen minangka bandha kanggo kulit. Kacang almond sugih asam lemak, kalsium, lan mineral, sing menehi nutrisi sing apik kanggo kulit. Kajaba iku, kacang almond kebak antioksidan , sing nglindhungi kulit saka kerusakan lingkungan lan njaga kesehatan. Nalika sampeyan nggunakake lenga almond utawa pasta sing digawe saka kacang almond, kulit sampeyan bakal diwenehi nutrisi kanthi apik tanpa ninggalake sisa lemak.

Biyen, kacang almond direndhem sewengi banjur digiling dadi pasta. Saiki luwih gampang. Sampeyan bisa tuku sebotol lenga almond murni lan nggunakake minangka gantine krim wengi .

Saffron

Kokum iku bahan sing langka, migunani, lan larang ing jagad kecantikan. Kokum ngandhut rong antioksidan sing kuat, yaiku crocin lan crocetin, sing mbantu nyegah kerutan lan garis-garis halus sarta njaga kulit tetep sumringah.

Serat abang cilik iki uga kebak vitamin lan mineral. Serat iki uga nduweni sipat anti-inflamasi lan antibakteri . Nalika diolesake ing kulit, serat iki bisa nyegerake kulit lan nyuda tampilan bintik-bintik peteng sing ngganggu ( hiperpigmentasi ).) Iki uga mbantu ngurangi. Nanging sampeyan kudu ati-ati banget nalika tuku produk sing ngandhut kokum. Amarga sak kilo kokum paling apik regane udakara $1500, yen produk kasebut murah banget, mula diragukan apa pancen ngandhut kokum.

Kunir

Kunir, bahan sing penting banget ing pawon kita, saiki wis dadi bahan kecantikan sing diakoni sacara global. Bumbu kuning iki minangka anti-inflamasi, antijamur, antibakteri, lan antioksidan sing kuat. Hasile? Kunyit njaga kulit tetep alus, lentur, lan sumringah, ngontrol jerawat, lan mbantu ngilangake bintik-bintik peteng.

Nanging, akeh wong sing ora seneng kunir amarga bakal malih dadi kuning nalika diolesake langsung ing rai. Nanging saiki ora ana sing kudu dikuwatirake. Ana akeh pelembab lan masker rai ing pasar sing ngandhut kunir nanging ora ninggalake warna kuning ing kulit .

Lenga klapa

Ana macem-macem panemu babagan lenga klapa ing donya. Nanging ing negara kita, lenga klapa minangka barang sing ora bisa dipisahake. Lenga klapa sugih asam lemak omega-6 , sing apik banget kanggo kulit. Uga ngandhut vitamin E (antioksidan sing kuat) lan asam laurat (antiseptik).

Mulané lenga klapa mbantu ngurangi bakteri sing nyebabake jerawat, njaga kulit tetep alus, lan mbantu njaga kelembapan. Nanging, sawetara riset anyar nuduhaké yèn lenga klapa kadhangkala bisa nyumbat pori-pori (komedogenik). Dadi , sanajan apik kanggo wong sing duwé kulit garing, bisa uga ora apik kanggo wong sing duwé jerawat lan komedo. Yen sampeyan kuwatir babagan jinis kulit sampeyan, luwih becik konsultasi karo dokter .

Lenga klapa iku pelembab sing apik kanggo rambut. Lenga klapa njaga kesehatan kulit sirah, nguatake rambut saka oyot, lan nyuda rambut sing rusak. Tinimbang nggosok nganti lenga entek kaya sadurunge, olesake lenga klapa sethithik ing kulit sirah lan rambut ing wayah wengi sadurunge ngumbah rambut, banjur wisuh esuke . Kanthi cara iki, sampeyan bisa entuk manfaat lengkap saka lenga klapa tanpa rasa lengket.

Kayu cendana

Lenga cendana paling apik ing donya asale saka India. Sifat antibakteri lan anti-inflamasi ndadekake migunani banget kanggo kulit sing rawan jerawat. Uga mbantu nyuda cacat lan hiperpigmentasi .

Kayu cendana minangka salah sawijining antioksidan paling apik sing ngontrol penuaan. Iki ngrangsang produksi kolagen alami kulit, nyegah kerutan lan garis-garis halus. Uga menehi kelembapan sing apik kanggo kulit tanpa ninggalake rasa berminyak. Saiki, akeh pelembab sing nggunakake lenga cendana. Utawa sampeyan bisa njupuk sebotol lenga cendana murni lan ngolesake ing kulit sampeyan.