Ayo sinau babagan injeksi insulin. Iki penting banget kanggo ngontrol diabetesmu!

Yen sampeyan ngalami Diabetes Mellitus, sampeyan bisa uga wis tau krungu babagan injeksi insulin. Mungkin dhokter sampeyan wis ngandhani sampeyan supaya nggunakake. Dadi, apa kuwi insulin? Apa sing kedadeyan karo insulin iki? Apa ana macem-macem jinis? Sampeyan uga bisa uga duwe pitakon kaya iki. Ayo dirembug kabeh kanthi prasaja lan jelas dina iki, ya? Ora ana sing kudu wedi, yen sampeyan ngerti babagan iki, sampeyan bakal rumangsa luwih tentrem.

Apa kuwi insulin? Kenapa kita butuh iku?

Gampangane, insulin kuwi hormon penting banget sing diasilake ing njero awak. Ana organ cilik sing diarani pankreas, ta, ing njero weteng? Ing kono hormon sing diarani insulin iki diasilake.

Dadi, apa fungsi insulin iki? Tugas utama insulin yaiku njupuk gula (glukosa) saka panganan sing dipangan, saka getih, lan ngirim menyang sel-sel cilik ing awak, mbantu kita nggawe energi sing dibutuhake kanggo nindakake tugas saben dina. Bayangna kaya sampeyan butuh kunci kanggo mbukak lawang omah, sampeyan butuh kunci sing diarani insulin kanggo ngirim gula menyang sel kita.

Dadi, kenapa wong sing kena diabetes kudu diwenehi insulin saka njaba? Nalika sampeyan kena diabetes, pankreas ngasilake insulin sing sithik banget, utawa jumlah insulin sing diasilake ora cukup kanggo awak, utawa insulin sing diasilake ora bisa berfungsi kanthi bener. Amarga alesan apa wae, gula ing getih ora bisa mlebu sel lan nglumpuk ing getih, nyebabake tingkat gula getih mundhak. Nalika semana sampeyan kudu menehi insulin saka njaba minangka injeksi kanggo ngontrol tingkat gula getih. Iki kaya nyedhiyakake barang sing kurang ing awak kita.

Ayo padha mangerteni kepiye cara kerja injeksi insulin? (Awal, Puncak, Durasi)

Saiki, nalika dhokter sampeyan menehi resep insulin, sampeyan bisa uga wis krungu telung tembung liyane sing kasebut bebarengan karo jenenge: 'Onset', 'Peak', lan 'Duration'. Sanajan iki tembung Inggris, ngerti persis apa tegese iku penting banget kanggo ngatur diabetes sampeyan. Ayo dideleng apa tegese saben tembung kasebut.

'Awit' (wektu wiwitan)

'Onset' yaiku suwene wektu sing dibutuhake insulin kanggo miwiti kerja ing awak sawise sampeyan nyuntikake, tegese insulin wiwit nurunake gula getih. Kaya dene butuh wektu kanggo kita miwiti numpak sepeda, sawetara insulin butuh wektu kanggo miwiti kerja. Ana sing cepet kerja, dene liyane butuh wektu luwih suwe.

'Puncak' (wektu aktivitas maksimal)

'Puncak' yaiku wektu nalika insulin disuntik lan paling aktif kanggo nurunake gula getih. Iki wektu insulin nduweni efek paling gedhe. Sajrone 'Puncak' iki, tingkat gula getih bisa tiba-tiba mudhun banget (kondisi sing diarani 'Hipoglikemia'). Mulane, penting banget kanggo ngerti wektu 'Puncak' iki lan ati-ati babagan perkara kaya mangan sajrone wektu kasebut.

'Durasi' (total wektu aktif)

'Durasi' nuduhake suwene efek insulin ing awak sampeyan. Iki tegese sawise siji injeksi, iki bakal mbantu ngontrol gula getih sampeyan sajrone pirang-pirang jam. Sawetara insulin mung kerjane sawetara jam, dene liyane kerjane nganti 24 jam utawa luwih.

Bab-bab kaya 'Onset', 'Peak', lan 'Duration' beda-beda banget saka siji jinis insulin menyang jinis liyane. Pramila dhokter sampeyan bakal milih insulin sing pas kanggo sampeyan, adhedhasar akeh faktor, kayata kebiasaan mangan, cara olahraga, lan aktivitas saben dina.

Ayo dideleng apa jinis insulin iki.

Ana sawetara jinis insulin. Jinis-jinis iki umume diklasifikasikake miturut sepira cepete wiwit kerja (Onset), kapan efek maksimal (Peak), lan suwene tahan ing awak (Duration).

Insulin sing kerjane cepet

Insulin jinis iki, kaya jenenge, wiwit kerja kanthi cepet banget. Biasane wiwit kerja sajrone 5-20 menit sawise disuntikake. 'Puncak', utawa efek maksimal, kedadeyan sajrone 1-3 jam , lan efek total tahan udakara 3-5 jam . Asring dijupuk sadurunge utawa nalika mangan.

• Conto: `Insulin glulisin (Apidra®)`, `Insulin aspart (Novolog®)`, `Insulin lispro (Humalog®)` (U-100/U-200).

Bayangna saiki sampeyan lagi siyap-siyap mangan sega. Banjur, ngonsumsi insulin jinis iki bakal mbantu sampeyan kanthi cepet ngontrol jumlah gula sing ditambahake ing getih saka panganan sing sampeyan pangan.

Insulin kerja cendhak

Iki uga diarani 'Insulin reguler'. Iki ora cepet kaya insulin kerja cepet sing wis kasebut sadurunge, nanging kerjane relatif cepet. Butuh wektu kira-kira 30-60 menit kanggo miwiti kerja. 'Puncak' kedadeyan antarane 2-4 jam , lan efek kasebut tahan kira-kira 5-8 jam . Iki uga biasane dijupuk kira-kira 30 menit sadurunge mangan.

• Tuladha: `Insulin biasa (Novolin R, Humulin R)`.

Insulin kerja menengah

Insulin jinis iki butuh wektu kira-kira 1-2 jam kanggo miwiti kerja. 'Pucuk' rada kasep, antarane 4-12 jam . Amarga iki nduweni durasi kerja kira-kira 14-24 jam , ana wektu nalika sampeyan kudu nyuntikake kaping pindho sedina.

• Conto: `Insulin NPH (Novolin N, Humulin N)`.

Insulin kerja dawa

Iki uga diarani insulin 'basal'. Iki mbantu ngontrol tingkat gula getih, kaya insulin alami awak, sedina muput. Sawetara ora duwe 'puncak' sing jelas, mula risiko gula getih mudhun banget sithik. Efek kasebut bisa tahan nganti 24 jam utawa luwih.

• Tuladhane:
• Insulin detemir (Levemir®): Butuh wektu kira-kira sak jam kanggo miwiti kerja. Efek puncak tahan 3-14 jam.Bisa antara. Efek kasebut tahan nganti 24 jam .
• `Insulin glargine U-100 (Lantus®, Basaglar®)`: Butuh 3-4 jam kanggo miwiti kerja. Ora ana 'puncak' sing jelas . Efek kasebut tahan nganti 24 jam .
• Insulin glargine U-300 (Toujeo®): Butuh wektu udakara 6 jam kanggo miwiti kerja. Iki uga ora duwe 'puncak' . Efek kasebut bisa tahan nganti 36 jam .
• Insulin degludec U-100/U-200 (Tresiba®): Butuh wektu kira-kira sakjam kanggo miwiti kerja. Iki uga ora duwe 'puncak' . Efek kasebut bisa tahan nganti 42 jam .

Nalika diombe sapisan (utawa mungkin kaping pindho) sedina, jinis insulin iki mbantu njaga tingkat gula getih tetep stabil sedina muput, kaya dene awak kita nampa insulin sithik sedina muput.

Insulin sing wis dicampur

Kaya jenenge, iki minangka kombinasi saka rong jinis insulin, tumindak cepet lan tumindak menengah, utawa senyawa sing padha. Iki tegese siji injeksi bisa nindakake loro-lorone. Iki asring dijupuk sadurunge mangan.

• Tuladhane:
• ``Insulin pra-campuran 70/30 (70% NPH lan 30% Reguler)``: Butuh setengah jam nganti sejam kanggo miwiti kerja. Puncake antara 2-12 jam . Efek tahan 10-16 jam .
• ``Insulin sing wis dicampur 50/50 (50% NPH lan 50% Reguler)``: Butuh setengah jam nganti sejam kanggo miwiti kerja. Wektu puncak antara 2-12 jam . Efek tahan 10-16 jam .
• Humalog® Mix 75/25 (75% insulin lispro protamin lan 25% insulin lispro): Mulai kerja sajrone 5-20 menit . Wektu puncak yaiku 1-2 jam . Efek tahan 10-16 jam .
• Humalog® Mix 50/50 (50% insulin lispro protamin lan 50% insulin lispro): Mulai kerja sajrone 5-20 menit . Efek puncak yaiku 1-2 jam . Durasi kerja yaiku 10-16 jam .
• `NovoLog® Mix 70/30 (70% insulin aspart protamin lan 30% insulin aspart)`: Mulai kerja sajrone 5-20 menit . Wektu puncak yaiku 1-2 jam . Efek tahan 10-16 jam .

Nalika nggunakake insulin campuran kaya iki, bisa nyuda jumlah injeksi saben dina, sing dadi kepraktisan banget kanggo sawetara wong.

Kepriye carane nyuntikake insulin? Ing ngendi kudune nyuntikake?

Ana sawetara panggonan ing awak kita sing cocog kanggo injeksi insulin.

• Area weteng: Kira-kira rong inci ing sekitar pusar (umbilicus), lan ing sekitar area kasebut.
• Area pupu sikil: Bagean ndhuwur lan mburi pupu.
• Punggung lengen ndhuwur.
• Wilayah bokong.

Sing penting banget yaiku aja nyuntikake insulin ing panggonan sing padha saben dina.Yen kedadeyan iki, jaringan lemak ing sangisore kulit ing area kasebut bisa kandel lan mbentuk benjolan. Iki diarani 'Lipohipertrofi'. Nalika iki kedadeyan, awak nyerep insulin luwih sithik saka area kasebut, lan insulin ora bisa digunakake kanthi bener. Mulane, sampeyan kudu ngganti papan injeksi saben dina. Iki diarani 'rotasi' . Contone, yen sampeyan nyuntikake ing sisih kiwa weteng dina iki, sampeyan kudu nyuntikake ing sisih tengen sesuk, lan sesuk sawise iku ing pupu kiwa.

Dokter utawa Pendidik Perawat Diabetes sampeyan bakal mulang sampeyan kanthi tepat carane nyuntikake insulin, carane nggunakake jarum suntik, lan carane nggunakake pena insulin yen sampeyan duwe. Penting banget kanggo nuruti pandhuan iki kanthi tepat.

Apa efek samping sing bisa kedadeyan saka nggunakake insulin?

Kaya obat-obatan liyane, insulin bisa uga duwe efek samping sing entheng. Nanging ora ana sing kudu dikuwatirake, amarga ngerti babagan iki bisa ngontrol lan nyegah efek samping kasebut.

Hipoglikemia - gula getih rendah

Iki minangka bab sing paling penting sing kudu digatekake nalika ngonsumsi insulin. Sederhanane, kondisi sing diarani 'Hipoglikemia' iki kedadeyan nalika tingkat gula getih mudhun banget.

• Apa gejala-gejalane?
• Kringet dadakan
• Rasane kaya awakmu gemeter
• Jantung berdebar-debar
• Rasane kuwatir, ora tenang
• Rasane luwe banget
• Rasane pusing, sirahku mumet
• Owah-owahan swara, pelo nalika ngomong
• Pandangan kabur
• Yen kondisi iki dadi parah banget, malah bisa nyebabake kelangan kesadaran. Mulane, penting banget kanggo ngerti gejala-gejala kasebut.

• Apa sebabe iki kedadeyan?
• Mangan kasep utawa ora mangan.
• Ngonsumsi insulin kakehan.
• Olahraga luwih saka biasane, ora mangan cukup kanggo ngimbangi, utawa ora ngurangi insulin.

• Apa sing kudu ditindakake? Sanalika sampeyan ngrasakake gejala kasebut, sampeyan kudu mangan gula sanalika bisa. Contone, sampeyan bisa ngombe sawetara tablet glukosa, 2-3 sendok teh gula sing dilarutake ing banyu sithik, ngombe jus buah (karo gula), utawa ngombe ombenan legi sithik. Banjur, sawise sawetara wektu, mangan panganan cilik sing ngandhut karbohidrat kompleks (kayata sepotong roti, sawetara biskuit). Penting banget kanggo ngobrol karo dokter babagan iki lan ngerti persis apa sing kudu ditindakake ing kahanan darurat.

Reaksi Alergi Lokal

Iki sejatine kedadeyan sing arang banget kedadeyan. Area sing disuntik insulin bisa dadi abang, rada bengkak, lan gatel. Biasane iki ilang dhewe sajrone sawetara dina. Nanging, yen terus-terusan utawa saya parah, sampeyan kudu ngandhani dhokter.

Tambah bobot

Sawetara wong bisa uga bobote mundhak nalika miwiti ngonsumsi insulin. Iki amarga, sadurunge, gula ora mlebu sel kanthi bener amarga diabetes, nanging saiki, amarga insulin, gula kasebut wiwit digunakake minangka energi. Kajaba iku, energi sing berlebihan disimpen ing awak, sing bisa nyebabake kenaikan bobot. Nanging aja kuwatir, sampeyan bisa ngontrol kenaikan bobot iki kanthi mangan panganan sing sehat lan seimbang lan olahraga saben dina.

Elinga bab-bab iki nalika nggunakake insulin:

• Insulin dijupuk sadurunge mangan: Insulin sing kerjane cepet kaya ta Humalog®, Novolog®, lan Apidra® biasane kudu dijupuk udakara 15 menit sadurunge mangan. Insulin reguler kudu dijupuk udakara 30 menit sadurunge mangan. Njaga wektu kasebut penting banget kanggo ngontrol tingkat gula getih sawise mangan.
• Nyampur insulin: Sawetara jinis insulin (contone, insulin kerja cepet utawa biasa lan insulin NPH) bisa dicampur ing jarum suntik sing padha. Nanging mung yen dhokter sampeyan menehi saran. Nanging, aja nyampur insulin saka siji perusahaan karo insulin saka perusahaan liyane. Contone, Humulin-R® (saka Eli Lilly) ora kena dicampur karo Novolin-N® (saka Novo-Nordisk). Iki amarga cara sing digunakake kanggo nggawe insulin kasebut lan pengawet sing ana ing njero bisa uga beda, mula efek saka nyampurake bebarengan durung ditliti.
• Dokter panjenengan bakal nemtokake kanthi tepat jinis insulin apa sing cocog kanggo panjenengan, pira dosis sing kudu diombe, kaping pirang-pirang dina, lan kapan kudu diombe. Penting kanggo nuruti pandhuan dokter kanthi tepat. Aja ngganti dosis utawa wektu sing dikarepake.
• Yen sampeyan nggunakake pena insulin, gunakake mung jarum sing disaranake sing cocog karo pena sampeyan. Luwih becik nggunakake jarum anyar saben sampeyan nyuntikake insulin. Nggunakake jarum sing padha bola-bali bisa nyebabake rasa nyeri, infeksi, lan jarum dadi tumpul, sing bisa nyegah insulin dikirim kanthi bener.
• Penting uga kanggo njaga insulin ing suhu sing pas. Botol utawa pulpen insulin sing disegel lan ora digunakake kudu disimpen ing kulkas (dudu ing bagean freezer). Botol utawa pulpen sing nembe digunakake bisa disimpen ing suhu ruangan (ora kena sinar srengenge langsung lan panas sing berlebihan). Dawane wektu beda-beda gumantung saka jinis insulin. Priksa leaflet sing disedhiyakake karo insulin sampeyan, utawa takon dhokter utawa apoteker sampeyan.

Pungkasan, apa sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Urip karo diabetes kadhangkala bisa dadi tantangan. Nanging, insulin minangka obat sing migunani sing bisa mbantu sampeyan ngontrol tingkat gula getih, nglindhungi sampeyan saka komplikasi sing bisa disebabake diabetes, lan mbantu sampeyan urip sing sehat lan bahagia.

Aja wedi karo insulin utawa nganggep iku masalah gedhe. Anggep wae iku kancamu, wong sing ana ing kono kanggo mbantu lan ngrawat kowe.

Menawi panjenengan gadhah pitakenan utawi malah ragu-ragu babagan insulin utawi diabetes, aja isin utawi isin takon dhateng dhokter, perawat diabetes, utawi apoteker panjenengan. Dhèwèké sedaya sampun siap mbantu lan mangsuli pitakenan panjenengan.

Kanthi nggunakake insulin kanthi bener, nuruti pandhuan dhokter, mangan panganan sing sehat, lan olahraga saben dina, sampeyan bisa ngatur diabetes kanthi becik lan urip kanthi bahagia. Muga-muga sampeyan tansah pinaringan kesehatan!

Insulin , Diabetes, Jinis-jinis Insulin, Hipoglikemia, Injeksi Insulin, Apidra, Novolog, Humalog, Lantus, Levemir, Tresiba, NPH