Apa sampeyan uga kerep ngalami nyeri kandung kemih? (Sistitis Interstisial/Sindrom Nyeri Kandung Kemih) - Ayo dirembug babagan iki!

Apa sampeyan kerep ngrasakake lara utawa ora nyaman ing weteng ngisor, ing ngendi kandung kemih dumunung? Apa sampeyan butuh nguyuh sing cendhak nanging kerep ? Yen mangkono, iki minangka perkara sing penting kanggo sampeyan. Kita nyebut kondisi iki "Sistitis Interstitial" utawa "Sindrom Nyeri Kandung Kemih" (BPS) . Sederhanane, iki minangka rasa nyeri kronis utawa ora nyaman ing kandung kemih.

Apa sing diarani Sistitis Interstisial/Sindrom Nyeri Kandung Kemih (IC/BPS)?

Gampangane, sistitis interstitial iku kondisi ing ngendi "interstitial" ing kono tegese soko sing mengaruhi ruang antarane jaringan utawa organ kita. "Sistitis" tegese inflamasi. Dadi, sing kedadeyan yaiku ana rasa nyeri sing muncul nalika ana inflamasi ing tembok kandung kemih.

Yen sampeyan duwe IC/BPS, sampeyan bisa uga kudu nguyuh luwih kerep (frekuensi) tinimbang biasane. Sampeyan uga bisa ngrasakake kebutuhan mendadak kanggo nguyuh (urgensi) . Iki uga diarani:

• Sindrom kandung kemih sing nyeri
• Sindrom frekuensi-urgensi-disuria
• Nyeri panggul kronis

Ana rong jinis utama IC/BPS.

Dokter mbagi iki dadi rong jinis utama:

1. IC/BPS Ulseratif: Ing kasus iki, ulkus sing nyeri sing diarani "ulkus Hunner" berkembang ing dinding kandung kemih. Nanging, iki rada arang, mengaruhi antarane 5% lan 10% wong sing duwe IC/BPS.

2. IC/BPS non-ulseratif: Iki minangka jinis sing paling umum. Kira-kira 90% wong sing duwe IC/BPS duwe jinis iki. Ing jinis iki, pendarahan cilik banget, padha karo memar cilik (glomerulasi) , katon ing dinding kandung kemih.

Bayangna kaya kandung kemihmu kuwi kaya balon cilik. Kandung kemihmu saya gedhe nalika kebak urin , lan saya cilik maneh nalika nguyuh . Saiki, nganggo IC/BPS, kaya-kaya lapisan njero balon kuwi rusak lan dadi sensitif.

Apa kuwi IC/BPS "Tahap 4" iki?

Sampeyan bisa uga wis tau krungu babagan IC/BPS "Tahap 4". Iki kanggo wong sing wis ngalami gejala IC/BPS luwih saka rong taun. Ing wektu iki, jaringan kandung kemih dadi kaku banget, saengga ora bisa nampung urin kaya sadurunge. Kondisi iki asring katon ing wong sing duwe "ulkus Hunner" sing kasebut ing ndhuwur.

Sepira umume kondisi iki?

IC/BPS sejatine minangka kondisi sing luwih umum tinimbang sing sampeyan pikirake. Contone, ing Amerika Serikat wae:

• Antarane 1 nganti 4 yuta wong lanang
• Diperkirakan kondisi iki mengaruhi antarane 3 lan 8 yuta wanita.

Iki nuduhake yen iki minangka perkara sing luwih kerep dideleng ing antarane wanita, nanging uga bisa berkembang ing pria.

Apa gejala-gejala IC/BPS?

Gejala-gejalane bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Sawetara wong mung ngalami rasa ora nyaman sing entheng, dene liyane bisa uga ngalami rasa nyeri sing parah . Kajaba iku, gejala kasebut bisa uga ana terus-terusan, utawa bisa uga teka lan ilang saka wektu ke wektu.

Iki minangka gejala sing umum katon:

• Radang kandung kemih (sistitis)
• Rasa lara ing weteng ngisor, yaiku ing area kandung kemih.
• Tekanan utawa rasa ora nyaman nalika kandung kemih kebak urin .
• Kerep nguyuh lan rasa kepengin nguyuh dadakan.
• Urin sing metu nalika nguyuh mung sithik banget.

Gejala-gejala kasebut bisa saya parah sajrone haid saben wulan , luwih-luwih yen sampeyan wanita.

Piye rasane iki?

Iki pancen rasane beda-beda kanggo saben wong. Sawetara wong mung ngrasakake rasa abot utawa ora nyaman ing weteng ngisor. Liyane bisa uga ngrasakake nyeri sing tajem, kaya-kaya ana wong sing meksa saka njero, utawa nusuk nganggo piso. Bebarengan karo iki, rasa kepengin nguyuh terus-terusan, lan kepingin nguyuh maneh sanajan wis nguyuh sithik, iku ngganggu banget.

Apa sebab-sebab IC/BPS?

Sejatine, dokter lan peneliti medis isih durung nemokake panyebab pasti IC/BPS. Nanging, dheweke curiga yen iki bisa uga ana gandhengane karo sawetara kondisi medis ing ngisor iki:

• Penyakit autoimun: Yaiku, penyakit ing ngendi sistem kekebalan awak dhewe nyerang sel awak dhewe.
• Alergi: Sawetara wong duwe alergi marang macem-macem barang.
• Ana sawetara cacat ing lapisan kandung kemih sampeyan.
• Penyakit vaskular / vaskulopati .
• Kelainan ing "sel mast", jinis sel sing nyebabake gejala alergi.
• Ndhuweni zat abnormal ing urin . Contone, tingkat protein sing terus-terusan dhuwur ing urin (proteinuria) .
• Infeksi sing ora dingerteni.

Siji utawa luwih saka faktor kasebut bisa uga nyebabake kahanan iki.

Sapa sing paling kena pengaruh saka kahanan iki?

Sapa wae bisa ngalami IC/BPS. Nanging, sampeyan bisa uga duwe risiko luwih dhuwur ngalami kondisi iki yen sampeyan:

• Yen wong wadon .
• Umur 30 taun utawa luwihYen ana wong.
• Yen sampeyan nandhang kondisi medis liyane sing nyebabake rasa nyeri jangka panjang (kayata Sindrom Irritable Bowel, Fibromyalgia).

Kepiye carane diagnosa IC/BPS kanthi akurat? (Diagnosis)

Ora ana tes khusus sing bisa nemtokake kanthi pasti apa sampeyan duwe IC/BPS. Nanging, dhokter bakal menehi sawetara tes kanggo mesthekake yen sampeyan ora duwe infeksi utawa kondisi medis liyane. Tes kasebut bisa uga kalebu:

• Riwayat medis: Dokter sampeyan bakal takon babagan gejala sampeyan. Sampeyan bisa uga dijaluk nyimpen buku harian, kalebu gejala sampeyan, apa sing sampeyan ombe, sepira akeh sing sampeyan ombe, lan sepira akehe sampeyan nguyuh . Iki bakal mbantu dokter sampeyan entuk gambaran sing luwih apik babagan kondisi sampeyan.
• Urinalisis / tes urin: Nalika sampeyan menehi sampel urin , sampel kasebut bakal ditliti ing mikroskop kanggo mriksa getih ing urin (hematuria) lan tandha-tandha infeksi (bakteri, nanah, sel getih putih). Yen ana infeksi, dhokter bakal menehi resep antibiotik . Yen urin sampeyan ora ngandhut infeksi sawise perawatan, nanging gejala sampeyan isih ana, dhokter bisa uga curiga ana IC/BPS.
• Biopsi: Iki kalebu menehi sampeyan anestesi (tegese sampeyan lagi turu) lan nggunakake jarum alus kanggo njupuk sampel jaringan cilik saka dinding kandung kemih lan uretra. Iki ditindakake kanggo mesthekake yen ora ana kondisi serius liyane, kayata kanker kandung kemih.
• Sistoskopi: Ing prosedur iki, dhokter ndeleng njero uretra lan kandung kemih sampeyan. Iki ditindakake nggunakake tabung tipis lan fleksibel nganggo kamera lan lampu ing salah sawijining pucuke (sistoskop) . Iki dilebokake liwat uretra lan menyang kandung kemih sampeyan. Biasane sampeyan ora butuh anestesi kanggo prosedur iki. Nanging, yen dhokter sampeyan mutusake yen biopsi dibutuhake bebarengan karo sistoskopi, sampeyan bisa uga diwenehi anestesi.
• Sistoskopi nalika dibius nganggo hidrodistensi: Kadhangkala dokter uga nindakake tes iki. Sajrone sistoskopi, kandung kemih diisi banyu lan dibunderake nganti ukuran maksimal. Prosedur iki bisa mriksa ciloko utawa suwek ing kandung kemih. Iki nglarani, mula ditindakake nalika dibius. Nanging, akeh wong sing nemokake rasa lega sementara saka gejala IC/BPS sawise iki.

Kepriye carane IC/BPS diobati?

Sing penting yaiku IC/BPS ora bisa mari kabeh . Nanging, ana akeh perawatan sing kasedhiya. Tujuan utama perawatan yaiku kanggo ngontrol gejala lan menehi rasa lega.Dokter bakal ngobrol karo sampeyan lan nemtokake perawatan endi sing paling apik kanggo sampeyan. Kadhangkala kombinasi perawatan bisa digunakake.

Dokter ora bisa ngira-ngira kepiye reaksi sampeyan marang perawatan apa wae. Dadi, sampeyan bisa uga kudu nyoba macem-macem perawatan lan ndeleng kepiye reaksi awak sampeyan. Gejala sampeyan bisa ilang kabeh, utawa bisa uga saya parah. Sanajan gejala sampeyan ilang, gejala kasebut bisa uga bali maneh mengko.

Perawatan IC/BPS bisa uga kalebu:

Owah-owahan ing diet sampeyan

Sawetara wong sing duwe IC/BPS ujar manawa panganan lan ombenan tartamtu bisa micu gejala kasebut. Mulane, penting kanggo nyimpen cathetan panganan babagan apa sing sampeyan pangan lan ombeni sedina muput, lan sepira akehe sampeyan mangan lan ngombe. Kanthi nyathet apa sing sampeyan pangan lan ombeni sadurunge gejala sampeyan diwiwiti, utawa sadurunge kambuh, sampeyan bisa ngenali lan ngindhari panganan sing micu gejala sampeyan.

Yen sampeyan nemokake yen panganan lan ombenan asam (kayata woh-wohan jeruk kaya lemon lan jeruk, lombok, ombenan berkarbonasi, tomat) nggawe gejala sampeyan saya parah, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake sampeyan ngombe antasida nalika mangan. Antasida kerjane kanthi nyuda jumlah asam ing urin sampeyan.

Panganan lan ombenan apa sing bisa mbebayani yen sampeyan duwe IC/BPS?

Iki panganan lan ombenan sing umume bisa nambah gejala IC/BPS:

• Alkohol
• Pemanis buatan
• Kafein (ditemokake ing teh lan kopi)
• Ombenan berkarbonasi (kayata soda)
• Coklat
• Tomat
• Jus woh (utamane sing duwe asam dhuwur)

Dokter uga bisa ngrujuk sampeyan menyang ahli diet sing bisa mbantu sampeyan ngembangake diet paling apik kanggo nyuda gejala IC/BPS sampeyan.

Aktivitas fisik

Olahraga lan aktivitas fisik bisa mbantu ngurangi gejala IC/BPS. Iki kalebu:

• Mlaku
• Numpak sepeda
• Peregangan alus utawa yoga

Ngurangi stres

Stres bisa nyebabake gejala IC/BPS saya tambah parah. Mulane, sinau ngenali lan ngatur stres bisa mbantu nyuda gejala kasebut. Ngobrol karo konselor kesehatan mental (psikoterapi) bisa mbantu nyuda stres.

Terapi fisik

Otot dasar panggulmu sing nyekel kandung kemihmu lan mbantu ngontrol buang air kecil . Nguatake otot-otot iki (latihan Kegel), peregangan, lan utamane ngendhokke awak bisa mbantu ngurangi gejala sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih. Dokter bisa mbantu mesthekake yen sampeyan nindakake latihan kasebut kanthi bener. Akeh wong sing kerja bareng karo terapis fisik dasar panggul kanggo sinau carane ngendhokke otot-otot kasebut kanthi bener.

Latihan ulang kandung kemih

Nalika sampeyan ngalami nyeri kandung kemih, gampang banget kanggo duwe kebiasaan menyang jedhing sanalika sampeyan ngrasakake nyeri utawa butuh banget kanggo nguyuh, sanajan kandung kemih sampeyan durung kebak. Iki bakal mbantu awak sampeyan luwih kerep menyang jedhing. Latihan ulang kandung kemih kalebu latihan sampeyan kanggo nahan urin luwih suwe lan ngilangi kebiasaan iki.

Kanggo ngbiasakake iki, cathet sepira kerepe sampeyan nguyuh lan sepira kerepe sampeyan rumangsa kudu nguyuh . Nggunakake buku harian sampeyan, coba tambah wektu antarane menyang jedhing kanthi bertahap.

Obat-obatan oral

Obat-obatan oral ing ngisor iki bisa mbantu nambani gejala IC/BPS:

• Obat kanggo nyeri dada: Antasida sing bisa dituku tanpa resep (kayata, Tums®, Rolaids®) bisa mbantu ngurangi jumlah asam ing awak lan nyuda gejala.
• Antidepresan: Dosis rendah antidepresan trisiklik kayata amitriptyline (Elavil®) bisa mbantu nyuda rasa nyeri lan kerep nguyuh.
• Hidroksizin: Bahan kimia sing diarani histamin bisa nyebabake gejala IC/BPS. Hidroksizin minangka jinis antihistamin . Iki mbantu mbusak histamin saka kandung kemih sampeyan.

Instilasi kandung kemih

Ing prosedur iki, dhokter masang tabung plastik tipis (kateter) menyang uretra lan masangake menyang kandung kemih. Banjur, liwat tabung kasebut, kandung kemih diisi campuran sawetara obat, kalebu dimetil sulfoksida (DMSO) , steroid, lan obat mati rasa. DMSO minangka obat cair sing mbantu ngurangi gejala.

Hidrodistensi - minangka perawatan

Dokter bakal ngisi kandung kemihmu nganggo banyu steril lan ngulur. Iki bakal mbantu kandung kemih nampung luwih akeh urin.Ukurane mundhak. Kajaba iku, hidrodistensi bisa nenangake utawa ngrusak ujung saraf sing aktif banget sing ngandhani otak yen sampeyan lara kandung kemih. Sampeyan diwenehi anestesi sajrone hidrodistensi, supaya sampeyan turu, supaya sampeyan ora ngrasakake lara sajrone prosedur kasebut.

Stimulasi saraf

Terapi neuromodulasi ngatur fungsi kandung kemih, ngurangi kepinginan kanggo nguyuh lan kerep nguyuh. Terapi iki nggunakake stimulasi listrik kanggo ngrangsang saraf lan nyebabake respon. Kadhangkala uga bisa mbantu ngurangi rasa nyeri ing kandung kemih lan weteng.

Injeksi toksin botulinum

Dokter nyuntikake toksin Botulinum (Botox®) menyang otot kandung kemih liwat sistoskopi. Botox sithik bisa nglumpuhake otot lan ngurangi rasa nyeri. Nanging, sampeyan bisa uga kudu nyuntikake Botox saben patang nganti sangang sasi.

Bedah

Yen sampeyan ngalami gejala IC/BPS sing parah banget lan sampeyan ora nanggapi perawatan liyane, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake operasi. Iki kalebu mbusak sebagian utawa kabeh kandung kemih (sistektomi) . Nanging iki mung ditindakake minangka pilihan pungkasan.

Pertimbangan liyane

Saliyané ngobati kandung kemih lan dasar panggul, dhokter uga bakal nimbang kondisi liya sing bisa nyebabake rasa nyeri. Contoné:

• Ketidakseimbangan hormon
• Endometriosis (tuwuhing jaringan uterus ing njaba uterus)
• Masalah sing mengaruhi usus cilik utawa gedhe sampeyan

Apa sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih bakal mari kabeh?

Angel ngomong. Umume wong sing nandhang sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih kudu diobati sajrone urip. Yen ora diobati, gejalane bisa kambuh maneh. Gejalane bisa muncul maneh sanajan isih ngonsumsi perawatan IC/BPS.

Nanging, ana wong sing nanggapi perawatan kanthi apik. Gejalane saya suda, lan kadhangkala malah ilang kabeh.

Apa ana cara kanggo nyingkirake IC/BPS kanthi cepet?

Bab sing paling apik sing kudu ditindakake yaiku langsung nemoni dokter . Dheweke bisa menehi katrangan babagan perawatan apa sing bakal menehi rasa lega paling cepet saka gejala IC/BPS sampeyan. Luwih becik golek saran medis tinimbang mung nindakake apa sing sampeyan karepake.

Sepira cepet aku bakal rumangsa luwih apik sawise perawatan?

Butuh pirang-pirang minggu utawa sasi supaya gejala sampeyan wiwit mari sawise perawatan IC/BPS. Penting kanggo sabar karo perawatan sampeyan.

Apa perkembangan IC/BPS bisa dicegah?

Dokter lan peneliti medis isih durung ngerti persis carane nyuda risiko ngalami sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih utawa carane nyegah gejala kasebut kambuh maneh. Nanging, sampeyan bisa nindakake ing ngisor iki kanggo mbantu nyegah kambuh:

• Cathet panganan sing nyebabake masalah, identifikasi panganan sing nyebabake masalah, lan aja nganti kena panganan kasebut.
• Nerusake perawatan sanajan gejala sampeyan ilang.
• Nyoba ngurangi stres ing uripmu.

Apa sing kudu dakkarepake yen aku duwe IC/BPS?

Kanggo akeh wong, sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih minangka kondisi jangka panjang. Gejala sampeyan bisa entheng utawa abot. Bisa uga mung kedadeyan sok-sok utawa terus-terusan.

Penting kanggo rembugan karo dokter kanggo nemtokake kondisi sampeyan lan pilihan perawatan sing paling apik.

Pira pangarep-arep urip wong sing duwe IC/BPS?

Sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih dudu kondisi sing ngancam nyawa. Iki ora nyebabake kanker kandung kemih utawa mengaruhi umur sampeyan. Nanging, iki bisa mengaruhi kualitas urip sampeyan.

Kepriye carane aku ngurus awakku dhewe yen aku duwe IC/BPS?

Ing ngisor iki bisa mbantu nyuda durasi lan keruwetan kambuhe sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih sampeyan:

• Sanalika sampeyan ngrasakake peningkatan gejala sing dadakan (kambuh), ngombe obat kanggo mbantu nyuda gejala kasebut.
• Ngombea banyu akeh kanggo ngencerake urinmu .
• Aja mangan lan ngombe sing nambah gejala.
• Lebokake kompres es utawa bantalan pemanas ing weteng utawa area antarane alat kelamin lan anus (perineum) .
• Lungguh ing mangkuk banyu anget (sitz bath) .
• Coba sawetara pose yoga kanggo mbantu ngendhokke otot dasar panggul sampeyan. Contone, sampeyan bisa jongkok kanthi sikil mbukak amba ("goddess squat"), utawa turu telentang kanthi dhengkul ditarik menyang dhadha, sikil diangkat, lan mburi sikil dirangkul bebarengan ("baby happy").
• Coba teknik relaksasi, kayata latihan ambegan jero, meditasi, utawa dipijet.
• Aja nganggo sandhangan sing ketat (kayata, clana ketat, stoking, korset) sing bisa nyempit weteng.
• Yen hubungan seksual nambah gejala, ngombe obat penghilang rasa nyeri sadurunge hubungan seksual lan gunakake pelumas kanggo ngurangi rasa ora nyaman.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Yen sampeyan ngalami gejala sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih, langsung gawe janjian karo dokter . Dokter bakal menehi tes kanggo mesthekake yen sampeyan ora duwe infeksi utawa kondisi liyane sing bisa nyebabake gejala IC/BPS sampeyan. Dheweke uga bisa menehi resep obat lan menehi saran.

Kapan aku kudu menyang Unit Gawat Darurat (UGD) ?

Yen gejala sampeyan parah banget, utawa ora ana perbaikan sawise perawatan, menyang unit gawat darurat sing paling cedhak .

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dokter?

Bisa uga migunani yen takon dhokter sampeyan pitakonan iki:

• Kepriye carane ngerti yen aku duwe sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih?
• Yen aku ora duwe sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih, kondisi liyane apa sing bisa dakalami?
• Tes apa sing bakal koklakoni kanggo ngonfirmasi kesimpulanmu?
• Perawatan apa sing sampeyan saranake?
• Apa ana efek samping saka perawatan sing sampeyan saranake?
• Apa panjenengan nyaranake siji pilihan perawatan utawa kombinasi saka sawetara perawatan?
• Apa dhaptar lengkap panganan lan ombenan sing kudu dakhindari?
• Owah-owahan gaya urip apa sing bisa mbantu ngatur gejala-gejala sing dakrasakake?
• Apa aku kudu nemoni dokter ahli nutrisi, ahli urologi, utawa spesialis liyane?

Apa bedane sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih lan infeksi saluran kemih (ISK)?

Kadhangkala wong bingung karo sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih karo infeksi saluran kemih (ISK) . Nanging IC/BPS lan ISK iku beda. ISK disebabake dening kuman (asring bakteri, utamane E. coli ). Dokter isih durung ngerti persis apa sing nyebabake IC/BPS. Nanging, kondisi medis sing bisa uga ana gandhengane karo IC/BPS kalebu penyakit autoimun, alergi, lan masalah karo pembuluh getih sampeyan.

Pungkasan, bab-bab sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Sistitis interstitial/sindrom nyeri kandung kemih (IC/BPS) minangka kondisi umum lan jangka panjang sing nyebabake inflamasi lan rasa ora nyaman ing kandung kemih. Iki uga bisa mengaruhi kebiasaan nguyuh sampeyan - sampeyan bisa uga kudu nguyuh kaping pirang-pirang dina, lan nalika sampeyan kudu nguyuh , iki bisa dadi kabutuhan sing mendesak.

Rasa lara, ora nyaman, lan masalah saluran kemih bisa nggawe sampeyan rumangsa isin lan wedi. Nanging, yen sampeyan duwe gejala IC/BPS , aja isin ngobrol karo dokter. Dheweke bisa nindakake tes kanggo mesthekake yen sampeyan ora duwe kondisi liyane. Dheweke uga bisa kerja bareng karo sampeyan kanggo ngembangake rencana perawatan sing paling efektif sing bisa nyuda durasi lan keruwetan kambuh sampeyan lan nambah kualitas urip sampeyan.Kowé ora dhéwékan, ana pitulungan kanggo iki.

Nyeri kandung kemih, Sistitis Interstitial, Sindrom Nyeri Kandung kemih, Kerep nguyuh, Infeksi saluran kemih , Cedera kandung kemih, IC/BPS, Kesehatan Sinhala