Kanggo calon ibu, nglairake iku dina sing paling istimewa lan penting ing uripmu, ta? Lumrah yen rumangsa rada wedi lan gugup ing wektu sing padha. Nanging yen sampeyan nyiapake dina iki kanthi becik sadurunge, sampeyan bisa ngurangi rasa wedi kasebut lan ngadhepi wayahe kasebut kanthi tentrem atine. Kuwi sing bisa dibantu dening 'Rencana Kelahiran', yaiku rencana nglairake. Ayo dideleng kepiye carane nindakake iki kanthi tepat.
Apa kuwi 'Rencana Kelahiran'?
Gampangane, 'Rencana Lair' kuwi rencana sing digawe babagan sing disenengi lan ora disenengi sajrone proses persalinan. Iki kaya ngrancang perjalanan. Ing kene, sampeyan bisa nulis luwih dhisik apa sing dikarepake supaya kabeh bisa mlaku kaya sing dikarepake lan senyaman mungkin. Contone, sampeyan bisa nyakup babagan kaya sapa sing dikarepake nalika nglairake, apa sampeyan butuh obat penghilang rasa sakit, utawa apa sampeyan pengin ngredupake lampu ing kamar.
Nanging iki dudu aturan sing tetep, ta? Iki mung pandhuan. Amarga babaran kadhangkala ora kaya sing direncanakake. Bab sing ora dikarepke bisa kedadeyan. Ing kahanan kaya ngono, keamanan sampeyan lan bayi sampeyan dadi prioritas utama . Dokter utawa staf rumah sakit sampeyan bisa uga kudu ngganti rencana iki. Dadi, penting kanggo njaga pikiran sampeyan tetep santai lan siyap kanggo owah-owahan apa wae.
Apa wae sing kudu dilebokake ing 'Rencana Kelahiran'?
Lumrah yen pengin nambahake akeh rincian ing rencana iki. Nanging elinga, penting kanggo njaga supaya ringkes lan jelas sabisa-bisane. Iki bakal nggampangake dokter lan staf perawat maca lan mangerteni kanthi cepet. Biasane, siji utawa loro kaca wis cukup.
Ayo dideleng sawetara perkara sing bisa dilebokake ing rencana sampeyan.
| Bagéyan saka rencana kasebut | Bab-bab sing bisa kalebu |
|---|---|
| Informasi dhasar | Jenengmu, jeneng lan nomer telpon dhoktermu, jeneng rumah sakit panggonanmu bakal nglairake bayi, lan jeneng wong sing bakal kokkarepake ana ing sandhingmu nalika semana (kayata bojomu utawa ibumu). |
| Lingkungan ruangan | Apa sing kokbutuhake supaya kowe rumangsa nyaman? Apa kowe pengin ngredupke lampu ing kamar? Apa kowe pengin sepi, utawa pengin nggawe lagu sing santai? Apa kowe pengin nglilani pasanganmu njupuk foto utawa video? |
| Persetujuan nalika nglairake | Apa panjenengan kepingin mlaku nalika nglairake? Apa panjenengan kepingin nganggo bal lair? Apa panjenengan kepingin adus utawa berendam nganggo banyu panas? Panjenengan saged masang barang-barang kaya iki ing kene. |
| Manajemen Nyeri | Iki bagean sing penting banget. Apa sampeyan butuh obat penghilang rasa nyeri utawa ora? Sampeyan bisa uga ora pengin ngombe epidural , nanging sampeyan bisa uga ngganti pikiran nalika nglairake. Utawa sampeyan bisa uga pengin ngombe. Dadi, rembugan karo dokter babagan pilihan manajemen nyeri (kayata latihan ambegan lan pijet). |
| Persetujuan kanggo pangiriman | Yen sampeyan nglairake liwat normal, apa sampeyan luwih seneng ora nglakoni episiotomi (luka cilik cedhak vagina) kajaba yen perlu sacara medis? Apa sampeyan pengin pangilon kanggo ndeleng bayi metu? Apa sampeyan pengin pasangan sampeyan ngethok tali pusar? Apa sampeyan pengin bayine ana ing dhadha sampeyan sanalika bisa? |
| Yen operasi caesar (seksi sesar) dibutuhake | Yen sampeyan kudu operasi caesar, sapa sing pengin sampeyan ajak ing kamar operasi? (Biasane, bojomu diidini ana ing kono). |
| Nyusoni lan perawatan bayi | Sawisé bayi lair, apa panjenengan kepéngin nyusoni utawa nyusoni nganggo botol? Apa panjenengan kepéngin njaga bayiné tansah ana ing kamar panjenengan, utawa apa panjenengan kepéngin dhèwèké ana ing kamar bayi rumah sakit kadhangkala? Apa panjenengan kepéngin mènèhi empeng? Nèk bayiné lanang, apa panjenengan kepéngin bayiné disunat ing rumah sakit? |
Sapa sing kudu daktuduhake 'Rencana Kelahiran'ku?
Sawise kowe duwe rencana, tuduhna dhisik marang pasanganmu lan wong liya ing sakubengmu (kaya ibumu, adhimu wadon, doula) lan rembugen karo dheweke.
Banjur, priksa manawa sampeyan nuduhake iki marang dhokter sampeyan lan rembugan karo dheweke. Iki minangka perkara sing paling penting. Amarga sawetara rumah sakit bisa uga duwe aturan lan kabijakan dhewe. Sawetara perkara ing rencana sampeyan bisa uga ora bisa ditindakake ing rumah sakit kasebut. Dadi kanthi ngobrol karo dhokter sampeyan sadurunge, yen ana masalah, sampeyan bisa ngrampungake sadurunge nglairake lan entuk pangerten sing jelas.
Sapa sing kudu dakwenehake salinan 'Rencana Kelahiran'?
Sawisé rencanamu rampung, gawéa sawetara salinané.
- Wenehana siji salinan marang dhoktermu supaya dheweke bisa nyimpen bareng karo cathetan medismu.
- Wenehana salinan liyane menyang rumah sakit utawa pusat persalinan ing ngendi sampeyan bakal dirawat kanggo nglairake bayi .
- Wenehana salinane marang bojomu lan wong liya sing cedhak karo kowe.
- Gawanen sawetara salinan tambahan lan gawanen nalika sampeyan menyang rumah sakit . Kadhangkala, yen dhokter sampeyan ora kasedhiya, dhokter liyane bisa uga njupuk alih pangiriman sampeyan. Iki bakal mbantu dhokter kasebut ngerti kekarepan sampeyan.
Nggawe 'Rencana Lair' kaya iki ora wajib. Sampeyan bisa nggawe keputusan kasebut sanajan sampeyan wis menyang rumah sakit. Nanging mikir babagan iki luwih dhisik, ngobrol karo pasangan lan dokter, bakal nyiapake sampeyan sacara mental kanggo dina penting kasebut. Iki bakal nyuda rasa wedi lan kuatir sampeyan, lan menehi sampeyan kekuatan kanggo seneng nampani bayi sampeyan menyang jagad iki.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- 'Rencana Lair' iku rencana prasaja sing kokgawe babagan bab-bab sing pengin koklakoni nalika nglairake.
- Gawe iki secendhek, sejelas, lan sefleksibel mungkin, amarga owah-owahan bisa kedadeyan kapan wae.
- Priksa manawa sampeyan wis ngrembug rencana sampeyan kanthi tliti karo pasangan lan dokter sampeyan.
- Aja lali nggawe sawetara salinan rencana kasebut lan gawanen nalika sampeyan menyang rumah sakit.
- Tujuan utama yaiku nglairake kanthi aman lan sehat kanggo sampeyan lan bayi, mula siyap-siyap nampa owah-owahan rencana kasebut yen perlu.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan