Paru-paru Kita: Ayo sinau kabeh babagan organ sing apik tenan iki sing menehi urip!

Apa kowe tau mikir babagan betapa nggumunake lan rumite proses ambegan? Tanpa kita sadari, iki kedadeyan luwih saka rong puluh ewu kaping saben dina. Nalika kita turu, kerja, lan dolanan, pahlawan utama ing mburi karya sing nggumunake iki yaiku nyedhiyakake awak kanthi oksigen sing dibutuhake, yaiku oksigen , lan ngetokake gas sing ora perlu, yaiku paru-paru kita. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan paru-paru, sing penting banget kanggo urip kita.

Apa kuwi paru-paru? Ing ngendi panggonane?

Gampangane, paru-paru iku bagean utama saka sistem pernapasan kita, jaringan organ sing melu ambegan. Kita duwe rong paru-paru. Paru-paru kasebut dumunung ing dhadha, yaiku area antarane gulu lan weteng, ing sisih kiwa lan tengen. Kita uga nyebut iki toraks.

Paru-paru kita ora padha persis. Ana bedane tipis.

Paru-paru Tengen

Paru-paru tengen dipérang dadi telung bagean, utawa sing diarani 'lobus' . Luwih cendhek tinimbang paru-paru kiwa, nanging luwih amba. Kaloro paru-paru kita ditutupi dening membran pelindung sing diarani 'jaringan pleura' .

Paru-paru Kiwa

Paru-paru kiwa duwé rong lobus. Sing iki luwih cilik tinimbang sing tengen. Alesané yaiku kanggo mènèhi papan kanggo jantung kita. Jantung kita dumunung ing ngendi tengah paru-paru kiwa kudune ana. Dadi ing paru-paru kiwa, ana papan cilik sing dipotong supaya pas karo jantung, sing diarani 'takik jantung' .

Apa sing sejatine kedadeyan ing paru-paru?

Fungsi utama paru-paru yaiku nyedhiyakake oksigen menyang sel-sel ing awak lan mbusak karbon dioksida, produk limbah sing diasilake dening sel, saka awak. Proses iki kedadeyan 12 nganti 20 kali saben menit.

Bayangna kowé lagi ambegan.

1. Nalika sampeyan ambegan liwat irung utawa cangkem, udhara kasebut ngliwati mburi tenggorokan lan mlebu trakea , saluran pernapasan utama.

2. Banjur trakea iki dipérang dadi rong cabang. Iki diarani 'tabung bronkial' . Siji nyambung menyang paru-paru tengen, lan sijiné menyang paru-paru kiwa.

3. Ing njero paru-paru, tabung-tabung iki dipérang dadi cabang-cabang cilik sing diarani 'bronkus' lan malah tabung-tabung cilik sing diarani 'bronkiolus' .

4. Pungkasanipun, saluran-saluran alit menika nyambung dhateng saklompok kantung udara alit ingkang wujudipun kados sekelompok anggur. Kantong-kantong menika dipunsebat 'alveoli' . Kantong-kantong menika minangka jaran super ingkang kerja keras wonten ing paru-paru kita. Liwat kantung udara menika oksigen ing udhara ingkang kita hirup ditambahaken dhateng getih.

Sawisé nyerep oksigen, getih metu saka paru-paru lan menyang jantung. Saka kana, jantung mompa getih sing sugih oksigen iki menyang sakubenging awak. Ing wektu iku saben sel lan jaringan ing awak entuk oksigen sing dibutuhake kanggo urip.

Nalika sel awak nggunakake oksigen, dheweke ngasilake karbon dioksida minangka produk limbah. Iki bali menyang getih lan lelungan menyang paru-paru. Nalika kita ngetokake napas, gas karbon dioksida sing ora dikarepake iki metu saka awak.

Kepriye carane paru-paru nglindhungi awake dhewe?

Sistem pernapasan kita nduweni sawetara mekanisme pertahanan sing apik banget kanggo nyegah barang-barang mbebayani kaya bledug lan kuman ing udhara mlebu ing paru-paru nalika kita ambegan.

• Rambut-rambut cilik ing irung: Iki tumindak kaya filter sing ngresiki udara. Iki nyegah barang-barang kaya partikel bledug gedhe mlebu irung.
• Lendir sing diasilake ing trakea lan tabung bronkial: Lendir iki njaga saluran napas tetep lembab. Uga njebak barang-barang kaya bledug lan bakteri.
• Silia: Iki minangka struktur cilik kaya rambut ing saluran napas kita. Silia terus-terusan obah munggah, ndorong lendir lan zat mbebayani liyane menyang tenggorokan. Banjur kita bisa watuk utawa nguntal. Salah sawijining alesan utama kenapa ngrokok mbebayani yaiku amarga silia iki rusak dening asap.

Penyakit lan kondisi umum sing mengaruhi paru-paru

Sayange, ana akeh kondisi sing bisa mengaruhi paru-paru kita. Ana sing entheng, dene liyane bisa kronis lan serius. Ing ngisor iki sawetara sing umum.

Apa sing bisa dadi pratandha penyakit paru-paru?

Yen sampeyan duwe masalah paru-paru, sampeyan bisa uga ngalami siji utawa luwih saka gejala ing ngisor iki. Iki mesthi prekara sing kudu digatekake .

• Sesek napas : Sesek napas sanajan lagi nindakake tugas cilik.
• Lara dhadha : Lara sing saya parah nalika ambegan jero utawa watuk.
• Batuk: Batuk kronis, utamane sing tahan nganti pirang-pirang minggu. Dahak getih.
• Rasa kesel banget: Rasa kesel banget sing terus-terusan.
• Wheezing: Swara siulan saka dhadha.
• Bengkak ing tlapakan sikil lan sikil: Iki uga bisa dideleng ing sawetara penyakit paru-paru.

Kepriye carane mriksa kesehatan paru-paru?

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bisa mriksa sampeyan lan entuk sawetara ide babagan paru-paru sampeyan. Contone:

• Dada dirungokake nganggo stetoskop lan dipriksa apa ana swara sing ora biasa (krekel, mengi).
• Kowé ngetung cacahing ambegan sing koklakoni saben menit.
• Piranti cilik sing diarani Pulse Oximeter dipasang ing driji lan ngukur tingkat oksigen ing getih.

Saliyané pamriksan fisik, maneka warna tes bisa uga dibutuhake kanggo diagnosa kondisi kasebut kanthi akurat.

Tes pencitraan paru-paru

Iki ngidini dhokter ndeleng kondisi ing njero paru-paru sampeyan.

• Rontgen dada
• Pemindaian CT
• Pindai ultrasonografi
• Pindai MRI

Tes Fungsi Paru-paru

Tes iki ngukur sepira apike paru-paru sampeyan bisa kerja.

• Spirometri: Tes sing ngukur sepira cepet lan sepira akehe hawa sing bisa sampeyan ambegan.
• Tes mlaku nem menit: Iki ngukur kepiye tingkat oksigen lan denyut jantung sampeyan owah nalika sampeyan mlaku sajrone 6 menit.

Prosedur sing mbutuhake anestesi

Ing sawetara kasus, perlu ngirim kamera menyang paru-paru kanggo ndeleng njero utawa njupuk jaringan (biopsi) kanggo dipriksa.

• Bronkoskopi: Prosedur ing ngendi tabung fleksibel nganggo kamera cilik dilebokake liwat saluran napas kanggo mriksa paru-paru.
• Biopsi paru-paru: Sepotong cilik jaringan dijupuk saka paru-paru lan ditliti ing mikroskop.

Prekara-prekara sing bisa ditindakake kanggo njaga kesehatan paru-paru kita

Ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo njaga kesehatan paru-paru, lan kanggo ngatur penyakit paru-paru yen kita duwe.

• Aja ngrokok babar pisan: Iki minangka perkara sing paling apik lan paling penting sing bisa koklakoni. Mandheg ngrokok, beedis, lan vaping uga.
• Njaga bobot awak sing sehat: Nalika bobot awak mundhak, utamane nalika lemak nglumpuk ing area weteng, kemampuan paru-paru kanggo ngembang dadi winates.
• Olahraga kanthi rutin:Olahraga nambah kapasitas paru-paru. Nanging, yen sampeyan lagi wae olahraga, konsultasikan dhisik karo dokter.
• Mangan panganan sing sehat.
• Ngombe banyu akeh: Iki bakal mbantu ngencerake lendir ing paru-paru lan nggampangake mbusak.
• Jaga awakmu saka infeksi: Cuci tanganmu kerep-kerep. Aja cedhak karo wong sing lara. Entukna vaksin sing disaranake dening dokter.