Yen sampeyan duwe diabetes, sampeyan mesthi wis krungu babagan macem-macem perkara sing bisa ditindakake ing omah, bebarengan karo obat-obatan sing diresepake dokter. Mungkin sampeyan wis ngombe jus waluh pait, utawa ngombe sepotong kulit kayu manis sing dicampur banyu. Dina iki kita bakal ngrembug babagan obat-obatan alami iki. Apa iki pancen apik kanggo diabetes sampeyan? Apa bisa nyebabake masalah? Ayo dirembug kabeh iki kanthi cetha.
Apa sing diarani terapi komplementer lan alternatif?
Gampangane, ana rong jinis iki.
1. Obat Komplementer: Iki sing sampeyan lakoni saliyane obat sing diresepake dokter. Kaya nindakake yoga nalika ngombe obat diabetes.
2. Pengobatan Alternatif: Iki tegese mandhegake obat sing diresepake dening dokter lan nggunakake perawatan liyane.
Sing dimaksud ing kene yaiku sawetara perawatan bisa uga migunani. Nanging sawetara bisa uga ora ana gunane , lan kadhangkala bisa mbebayani kanggo awak . Mulane, sadurunge sampeyan nyoba kaya iki, sampeyan kudu takon karo dhokter babagan kaluwihan lan kekurangane, lan apa cocog kanggo sampeyan.
Perawatan liyane sing dicoba dening sawetara wong
Saliyané obat-obatan, sawetara wong uga nggunakaké obat-obatan iki kanggo kesehatan mental lan ngurangi rasa lara.
- Akupunktur: Sampeyan bisa uga wis tau krungu babagan iki, praktik medis Tiongkok. Iki kalebu nyuntikake jarum sing alus banget menyang titik-titik tartamtu ing awak. Sawetara ilmuwan ujar manawa iki ngrangsang obat penghilang rasa sakit alami awak dhewe. Sawetara wong nggunakake perawatan iki kanggo nyeri kronis sing disebabake dening neuropati, kerusakan saraf sing disebabake dening diabetes.
- Biofeedback: Iki pendekatan sing rada beda. Iki teknik sing mulang sampeyan carane ngontrol respon awak marang rasa nyeri kanthi nggawe sampeyan ngerti babagan rasa nyeri kasebut. Kuncine ing kene yaiku nyuda stres lan ngendhokke pikiran.
- Gambaran Terpandu: Iki uga minangka cara kanggo santai. Sampeyan mbayangake bab-bab sing ayu lan tentrem ing pikiran sampeyan. Kaya ombak sing nabrak pantai, utawa mbayangake yen penyakit sampeyan saya mari. Wong sing nggunakake metode iki ujar manawa pikirane positif iki bisa mbantu ngilangi rasa nyeri.
Suplemen Alami kanggo Diabetes
Sampeyan mbokmenawa wis ndeleng kabeh jinis suplemen ing pasar sing didol minangka suplemen sing apik kanggo diabetes. Ayo dideleng sawetara.
| Suplemen | Informasi saiki |
|---|---|
| Kromium | Mineral iki dibutuhake supaya hormon insulin bisa mlaku kanthi bener ing awak. Sawetara panliten nuduhake yen suplemen kromium bisa mbantu ngontrol diabetes. Nanging, durung ana bukti sing cukup kanggo nyaranake minangka perawatan kanggo diabetes. |
| Ginseng | Panliten sing nggunakake ginseng Amerika nuduhake yen bisa nyuda tingkat gula getih nalika pasa lan sawise mangan. Nanging, riset luwih lanjut dibutuhake babagan iki. Kajaba iku, jumlah senyawa penurun gula ing tanduran ginseng sing beda-beda beda-beda. |
| Magnesium | Kadar magnesium sing kurang ing awak bisa ndadekake diabetes saya parah amarga ngganggu produksi insulin. Uga ditemokake yen wong sing mangan panganan sing sugih magnesium, kayata sayuran, kacang-kacangan, lan biji-bijian, duwe risiko luwih murah kena diabetes. |
| Vanadium | Senajan riset awal nggunakake kewan wis nuduhake yen bisa ngontrol tingkat gula getih, riset isih ditindakake kanggo nemtokake kepiye iki mengaruhi manungsa lan dosis sing aman. |
| Koenzim Q10 | Iki kaya vitamin sing ditemokake ing daging lan iwak. Iki mbantu sel awak nggawe energi. Nanging, durung ditemokake yen vitamin iki duwe pengaruh kanggo ngontrol gula getih. |
Tanduran kanggo ditambahake ing panganan sampeyan
Akeh panganan saka tanduran sing kita pangan kebak serat, vitamin, lan mineral. Iki bisa migunani kanggo wong sing nandhang diabetes:
- Kayu manis lan cengkeh
- Kopi (dudu kafein, nanging senyawa liyane ing njero)
- Okra
- Sayuran
- Uluhal
- Sayuran ijo kaya brokoli
Sawetara riset nuduhake yen senyawa ing kayu manis lan cengkeh bisa mbantu nyuda gula getih, kolesterol, lan trigliserida kanthi nambah aksi insulin. Nanging, ora ana bukti ilmiah yen bahan-bahan kaya bawang putih lan jahe bisa mbantu ngontrol diabetes.
Sing paling penting yaiku rembugan karo dokter sadurunge nggunakake obat herbal apa wae, amarga sawetara bisa uga berinteraksi karo obat sing sampeyan konsumsi.
Apa obat herbal kanggo ngurangi bobot awak pancen aman?
Amarga ana hubungan sing kuwat antarane obesitas lan diabetes, akeh wong sing nggunakake obat herbal sing ngaku bisa mbantu ngurangi bobot awak. Contone, kaya ta garcinia cambogia lan pare Cina.
Nanging apa kasunyatane? Akeh perkara iki sing durung diteliti kanthi bener. Sawetara ora duwe efek, dene liyane mbebayani banget.
Coba gatekna iki: Ing taun 2003, FDA nglarang efedrin stimulan herbal saka pil penurun bobot. Sanajan nduweni sawetara mupangat, ditemokake nduweni efek samping sing serius, kayata tekanan darah tinggi, insomnia, lan stroke. Uga ditemokake yen sawetara pil penurun bobot herbal bisa ngrusak ati lan ginjel.
Kadhangkala produk "alami" iki bisa ngandhut logam beracun kaya timbal, arsenik, lan barang liyane sing ora kadhaptar ing label.
Dadi, ora preduli apa sing diomongake wong, aja ketipu karo bab-bab kaya "iki bakal mbantu sampeyan mudhunake bobot kanthi cepet." Aja nyoba apa-apa tanpa konsultasi karo dokter.
Bab-bab sing kudu digatekake sadurunge nggunakake barang-barang iki
Rembugen karo dhokter babagan suplemen utawa jamu apa wae sing sampeyan gunakake kanggo diabetes. Dheweke bisa ngandhani sampeyan apa aman kanggo sampeyan lan apa bakal berinteraksi karo obat-obatan sampeyan.
- Aja percaya karo pratelan babagan asil sing ajaib: Crita kaya "Iki bakal nambani diabetes sajrone 7 dina" iku ora bener. Mung percaya karo informasi sing duwe dhasar ilmiah.
- Mung amarga soko iku "alami" ora ateges aman: Mung amarga soko iku "alami" ora ateges aman. Pilih produk sing apik lan bisa dipercaya. Wacanen label kanthi teliti. Deloken isine, sapa pabrike, tanggal kadaluwarsa, lan cara panggunaane.
- Yen sampeyan ngalami efek samping: Yen sampeyan ngalami mual, muntah, dada sesek, diare, ruam kulit, utawa insomnia sawise nggunakake barang,Mungkasi panggunaan langsung lan rembugan karo dokter sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dhokter sadurunge nyoba perawatan alami utawa Ayurveda liyane saliyane obat diabetes sampeyan.
- Sanajan ana label "alami" utawa "herbal" ora ateges aman. Sawetara bisa nyebabake efek samping sing serius.
- Perawatan iki minangka pelengkap, dudu alternatif, kanggo obat-obatan sing diresepake dening dokter. Aja mandheg ngombe obat sing diresepake tanpa saran saka dokter.
- Aja ketipu karo produk ajaib sing ngaku bisa mbantu ngurangi bobot awak lan menehi asil sing cepet. Produk-produk kasebut bisa mbebayani kanggo kesehatanmu.
- Yen sampeyan ngalami gejala sing ora biasa nalika nggunakake suplemen, penting kanggo langsung mandheg ngombe lan nemoni dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan