Yen sampeyan lagi nglawan kanker payudara, kita ngerti betapa angel perjalanan kasebut. Kanthi kemajuan kedokteran modern, saiki ana perawatan sing efektif banget kanggo kanker payudara. Pramila jumlah wanita sing pulih saka kanker uga saya tambah. Nanging sajrone perang iki, sampeyan bisa uga duwe risiko masalah kesehatan liyane sing bisa uga ora sampeyan sadari. Yaiku, balung dadi ringkih, tipis, lan gampang patah. Kita nyebut iki ing kedokteran 'Osteoporosis'. Amarga asring teka tanpa gejala, sawetara wong uga nyebutake "penyakit bisu". Mulane, penting banget kanggo menehi pendidikan babagan iki.
Apa hubungane kanker payudara lan penipisan balung?
Gampangane, ana hubungan sing kuwat antarane kanker payudara lan osteoporosis. Iki disebabake dening sawetara faktor.
Coba pikirake iki: Kanker payudara paling umum dialami wanita sing umure luwih saka 60 taun. Risiko keropos balung uga mundhak ing umur iki. Utamane sawise menopause, nalika tingkat estrogen awak mudhun. Estrogen minangka hormon sing mbantu njaga balung tetep kuwat. Dadi nalika hormon iki mudhun, kekuwatan balung uga mboko sithik wiwit mudhun.
Kajaba iku, kanker dhewe nyebabake inflamasi ing awak. Iki nambah kecepatan sel balung lawas rusak lan ngalangi kecepatan sel balung anyar kawangun. Iki minangka alesan liyane kenapa balung dadi ringkih.
Panliten nuduhake yen udakara 80% wong sing slamet saka kanker payudara pascamenopause duwe risiko ilang massa balung.
Kepiye carane perawatan kanker bisa nglemahake balung?
Kehilangan balung ora mung disebabake dening kanker. Sawetara perawatan sing diwenehake uga bisa langsung mengaruhi iki. Utamane, terapi hormon lan kemoterapi bisa nyebabake kepadatan balung mudhun. Kapisan, kondisi sing diarani osteopenia kedadeyan, sing mengko bisa berkembang dadi osteoporosis.
Sing paling penting, keropos balung sing disebabake dening perawatan kanker bisa kedadeyan udakara pitung kaping luwih cepet tinimbang sing kedadeyan kanthi alami nalika tuwa.
Kira-kira rong pertiga kanker payudara duweni reseptor hormon positif. Iki tegese sel kanker dirangsang supaya tuwuh dening hormon kaya estrogen. Dadi perawatan kanggo kondisi iki kerjane kanthi nyuda tingkat estrogen ing awak, utawa kanthi mblokir hormon kasebut. Sanajan iki penting kanggo ngontrol kanker, sayangé uga ngrampok balung saka estrogen sing dibutuhake.
Ayo dideleng tabel ing ngisor iki kanggo ndeleng perawatan kanker utama apa sing bisa mengaruhi balung.
| Jinis perawatan | Kepiye pengaruhe marang balung |
|---|---|
| Tamoxifen | Obat iki ngalangi aksi hormon estrogen ing sel kanker. Sanajan rada nambah risiko penipisan balung ing wanita sadurunge menopause, nanging nyuda risiko ing wanita sawise menopause. |
| Inhibitor Aromatase (AI) | Obat-obatan kasebut (kayata Anastrozole, Letrozole) nyuda produksi estrogen ing awak, sing nambah risiko penipisan balung kanthi signifikan. |
| Supresi Ovarium | Ovarium mandheg ngasilake estrogen. Iki bisa ditindakake sementara nganggo obat-obatan kayata Goserelin (Zoladex) utawa permanen kanthi mbusak ovarium kanthi operasi. Iki nambah risiko keropos balung. |
| Kemoterapi | Sanajan obat-obatan ampuh iki mateni sel kanker, nanging uga bisa ngrusak ovarium lan nyebabake menopause ing umur dini, sing nambah risiko penipisan balung. |
Faktor liyane sing nambah risiko
Nalika sampeyan lagi nglakoni perawatan kanker payudara, risiko balung sampeyan tipis bisa uga luwih dhuwur yen faktor-faktor ing ngisor iki uga ditrapake kanggo sampeyan:
- Umure luwih saka 65 taun.
- Ngrokok.
- Ngombe alkohol saben dina sing berlebihan.
- Wis tau ngalami patah tulang sadurunge.
- Panggunaan obat steroid jangka panjang.
- Bobot awak kurang saka 57 kilogram (125 pon).
Yen ana siji utawa luwih saka iki sing dialami sampeyan, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dhokter babagan risiko pribadi sampeyan. Ora perlu panik, nanging penting kanggo diwenehi informasi luwih dhisik.
Kepriye carane mriksa kesehatan balung?
Dokter panjenengan saged ngawasi kesehatan balung panjenengan saderengipun, sadangunipun, lan sasampunipun perawatan kanker. Tes utama ingkang dipun-ginakaken kangge punika inggih punika pindai DEXA .
Iki tes sing ora lara lan prasaja banget. Kaya rontgen khusus. Iki ngukur kapadhetan mineral balung ing balung mburi lan pinggul sampeyan. Apike yen pindai iki ditindakake sadurunge miwiti perawatan lan disimpen minangka pangukuran dhasar. Banjur sampeyan bisa mbandhingake mengko kanggo ndeleng apa kapadhetan balung sampeyan wis mudhun.
Asil saka tes iki diwenehake minangka skor-T. Yen nilai iki -2,5 utawa luwih murah, iki dianggep osteoporosis lan perawatan bisa uga dibutuhake.
Perawatan apa sing diwenehake kanggo nguatake balung?
Yen sampeyan duwe kapadhetan balung sing kurang utawa duwe risiko patah tulang, dhokter sampeyan bisa uga menehi resep obat kanggo nguatake balung. Dokter sampeyan nggunakake alat kaya alat FRAX kanggo ngetung risiko sampeyan.
| Jinis obat | Fungsi lan conto |
|---|---|
| Bifosfonat | Iki nyegah balung ilang lan nyuda risiko patah tulang. Iki diwenehake minangka pil utawa injeksi intravena. Tuladha: Alendronate, Ibandronate, asam Zoledronic. |
| Denosumab (Denosumab - Prolia) | Iki minangka alternatif kanggo wong-wong sing ora bisa nggunakake bifosfonat. Iki diwenehake minangka injeksi saben 6 sasi. Iki uga nyuda kerusakan jaringan balung. |
| Raloxifene (Raloxifene - Evista) | Iki tumindak kaya hormon estrogen ing balung, nguatake. Iki digunakake kanggo nyegah lan nambani osteoporosis. |
Prekara sing bisa koklakoni dhewe kanggo njaga balungmu
Saliyané obat-obatan, ngowahi gaya urip uga bisa mbantu njaga balung tetep kuwat.
- Mangan panganan sing sugih kalsium lan vitamin D. Rong nutrisi iki penting kanggo balung. Sampeyan butuh udakara 1000-1200 miligram kalsium lan 800-1000 unit internasional (IU) vitamin D saben dina. Iki akeh ditemokake ing susu lan produk susu, yogurt, keju, sayuran ijo peteng (bayem, kale), lan iwak cilik (kayata sarden). Yen sampeyan ora entuk cukup saka diet sampeyan, coba njupuk suplemen miturut saran medis .
- Lakoni olahraga ngangkat beban. Kaya mlaku, menek undhak-undhakan, lan main tenis menehi tekanan ing balung lan nguatake. Angkat beban lan nggunakake resistance band uga apik.
- Mandhega ngrokok lan ngombe alkohol babar pisan. Kaloro-lorone iki bisa nglemahake balung. Ngrokok, utamane, nyuda kemampuan awak kanggo nyerep kalsium saka panganan.
Sajrone lan sawise perawatan kanker, tansah rembugen kesehatan balung sampeyan karo dokter. Aja wedi takon babagan uneg-uneg utawa pitakonan apa wae sing sampeyan duwe.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Kanker payudara lan sawetara perawatané (utamané terapi hormon) bisa nglemahake balung lan nambah risiko osteoporosis.
- Amarga iki minangka "penyakit bisu," penting banget kanggo ngerti iki luwih awal, tinimbang ngenteni gejala katon.
- Dhiskusi karo dhokter sampeyan lan coba pindai DEXA yen perlu.
- Kowé isa njaga balung kanthi mangan panganan sing sugih kalsium lan vitamin D, olahraga tanpa ngonsumsi alkohol, lan ngindhari ngrokok/alkohol.
- Rembugen kanthi terbuka karo dhokter babagan apa wae sing ana gandhengane karo kesehatan sampeyan, utamane uneg-uneg sing ana gandhengane karo kesehatan balung.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan